oggi come stai?

IL CONSIGLIO a cura di Gabriella Daporto
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oggi come stai?
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Quali servizi dobbiamo offrire per fare in modo
che la farmacia sia un punto di riferimento importante
per quanto riguarda il benessere psicofisico delle persone?
Qui qualche spunto sulle iniziative attuabili
a tempo la farmacia non vende più soltanto farmaci, la sua missione oggi è anche
quella di soddisfare la richiesta sempre
più frequente di soluzioni per il benessere generale delle persone. Benessere significa star bene,
sentirsi in forma e piacersi. Ma che cosa possiamo fare, in concreto, per aiutare i nostri clienti a
sentirsi bene?
Aiutarli a seguire un corretto stile di vita, a prendersi cura della giovinezza del viso, del vigore e
del colore dei capelli, a truccarsi per valorizzare
l’espressività degli occhi, fare attenzione ai danni
del sole sulla pelle e mantenere una silhouette
perfetta: sono tutte attività che la farmacia moderna è chiamata a svolgere. In particolare, tenere in forma il fisico, sia in termini estetici, sia salutistici, è sicuramente l’obiettivo più difficile da raggiungere. Se le persone non vengono consigliate
da un professionista esperto rischiano, infatti, di
non ottenere i risultati desiderati. Per mantenere
il peso forma occorre seguire un corretto stile di
vita e cercare non qualche aiutino anche da parte di integratori alimentari, diete, dermocosmetici
e trattamenti estetici.
Finora in farmacia abbiamo messo a disposizione
servizi di buon livello per quanto riguarda il check
up della pelle del viso e del capello e il relativo
consiglio dermocosmetico. Per quanto riguarda
il benessere e gli inestetismi del corpo al momento ci si limita, invece, a consigliare integratori
alimentari. Ma il cliente della farmacia chiede di
più e, non trovando spesso qui la soluzione, si rivolge a centri estetici e Spa, sottraendo business
e reddittività alla farmacia.
Che cosa possiamo fare di più, allora, nelle nostre farmacie? Ecco alcuni servizi che il farmacista può mettere a disposizione dei suoi clienti.
È importante istituire un servizio di consulenza
sullo “Stile di vita”, tenendo conto che anche solo
ANALISI DELLO STILE
DI VITA E CONSIGLI
PERSONALIZZATI
•
•
•
•
•
Check up con bilancia
impedenziometrica (es. Omron)
per analisi Bmi, % massa grassa/
magra, metabolismo basale
autoanalisi del sangue: profilo
lipidico, glicemia, emoglobina
glicata e via dicendo
test intolleranze alimentari
test antiage
misurazione della pressione
una piccola modifica delle abitudini quotidiane
può portare a grossi miglioramenti. Questa consulenza consiste nel porre alcune semplici domande ai clienti sull’attività fisica svolta, sull’alimentazione seguita, sull’assunzione di farmaci e
anticoncezionali. Occorre, poi, verificare sempre
se il soggetto dorme bene, se è stanco e stressato, se l’intestino è regolare, se fuma e se è in
menopausa. Sono tutti fattori che influenzano
il benessere delle persone e a cui si può porre
rimedio con il consiglio di integratori alimentari
personalizzati e proposti con competenza.
Per ottimizzare il servizio è molto utile la bilancia
impedenziometrica, che permette di calcolare
velocemente, oltre al peso, il Bmi, la percentuale
di massa grassa e di massa magra, e il metabolismo basale. È un apparecchio semplicissimo,
facilmente reperibile e di basso costo. In questa
fase il servizio può comprendere anche l’autoanalisi del profilo lipidico, la glicemia, l’emoglobina
glicata, la misurazione della pressione, il test per
le intolleranze alimentari e il test antiage.
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Tanti sono i servizi offerti
in farmacia e buono è
il livello delle prestazioni,
ma molto si può ancora
fare, soprattutto
nel campo della cura
del corpo
e dei suoi inestetismi
Panorama Cosmetico - Settembre Ottobre 2015
Panorama Cosmetico - Settembre Ottobre 2015
IL CONSIGLIO
DIMMI COME MANGI E TI DIRÒ COME STAI
L’analisi accurata del diario alimentare è fondamentale per raggiungere il benessere. In farmacia non si possono prescrivere diete indicando la
grammatura degli alimenti, ma si può insegnare,
per esempio, a chi tende a prendere peso o a chi
deve mantenere il peso forma dopo una dieta, la
cosiddetta dieta molecolare, ovvero l’alimentazione basata sulla composizione degli alimenti e
non sulle calorie. Occorre fare attenzione, infatti,
più a cosa si mangia che alla quantità degli alimenti ingeriti.
In generale i cibi concessi si possono suddividere
in 6 classi:
• A: carni bianche (pesce, pollo, tacchino,
coniglio), bresaola e uva
• B: tutte le verdure verdi (quelle rosso-arancio
contengono carboidrati)
• C: carne rossa
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I TANTI BENEFICI
DELLA RADIOFREQUENZA
La radiofrequenza ha un effetto
cosiddetto “tensorio” della cute che
risulta correlato a modificazioni dei
tessuti (derma, ipoderma) in rapporto
al fatto che l’energia elettromagnetica
emessa, attraversando i tessuti,
incontra una resistenza che la converte
in energia termica. Il calore provoca
la rottura delle fibre collagene, con
conseguente riorganizzazione chimica e
stechiometrica delle stesse (fisicamente
consistente in un accorciamento delle
fibre), nonché un effetto infiammatorio
con richiamo di fattori chemiotattici
per i mediatori affini, cui consegue la
produzione di nuove fibre collagene.
L’effetto calore provoca altresì
vasodilatazione periferica con aumento
della permeabilità capillare. Con una
frequenza di 1 mhz si raggiunge una
profondità di circa 8 mm, invece con
una frequenza superiore pari a 6 mhz si
raggiunge una profondità inferiore, pari a
circa 4 mm. In conclusione la profondità
è inversamente proporzionale alla
frequenza.
Panorama Cosmetico - Settembre Ottobre 2015
•
D: carne di maiale (no insaccati) e
parmigiano/formaggio magro
• E: frutta
• F: pasta e riso integrali.
Il diario alimentare è il seguente:
• Classe A e B sempre concesse a pranzo e a
cena
• Classe C e D concesse 2 volte alla settimana
indifferentemente a pranzo o a cena
• Classe E e F concesse 2 volte la settimana
soltanto a pranzo
• Colazione: latte/yogurt magri + muesli, caffè,
tè.
Chi non riesce a seguire il diario alimentare perché ha molto appetito può inserire preparati proteici da sciogliere in acqua, barrette e snack con
un limitato apporto di carboidrati e grassi, che
sono normalmente presenti nell’assortimento
della farmacia. Molto importante è anche consigliare ai clienti di bere molto, diluendo nell’acqua
elisir e decotti detossinanti, attivatori del metabolismo, drenanti o abbinando i ben noti integratori
alimentari ad azione snellente, sempre presenti
in grande numero in tutte le farmacie. Questi ultimi, però, rischiano di funzionare poco o niente se
non sono accompagnati da un diario alimentare
corretto.
Questa dovrebbe essere non una dieta, ma uno
stile di alimentazione per persone che tendono
ad ingrassare, concedendosi ovviamente ogni
tanto qualche eccezione per una festa o una serata con gli amici.
I TRATTAMENTI CABINA
AIUTANO A STARE MEGLIO
Per le farmacie che dispongono della cabina
estetica e di un’estetista diplomata, l’uso di macchinari multisistema per rimodellare il corpo e rivitalizzare la pelle del viso è sicuramente il fiore
all’occhiello dei servizi che si possono proporre
alla clientela.
Molto pratico è, in particolare, un unico macchinario in grado di unire le tre differenti tecnologie
più all’avanguardia, utilizzandole in contemporanea: radiofrequenza, laser e aspirazione vacuum, modulabili separatamente, in base alle
esigenze e necessità di ogni persona. Si assicura
un effetto tonificante e decontratturante con la
combinazione di queste tecnologie e si assicurano risultati visibili fin dalla prima seduta.
IL CONSIGLIO
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È un trattamento efficace, indolore e non invasivo
che sfrutta i benefici di 3 differenti azioni: la combinazione di radiofrequenza multipolare e Laser
Lllt, creando un intenso calore termico nei tessuti connettivi, compreso il setto fibroso. Questo
favorisce un aumento dei depositi di collagene
e del metabolismo cellulare, determinando una
considerevole riduzione localizzata del volume e
della lassità cutanea. La funzione concomitante
dell’aspirazione vacuum genera, infine, un immediato aumento della circolazione sanguigna e
del drenaggio linfatico. È la soluzione efficace per
un immediato rimodellamento delle forme, ma
anche perfetta per la rivitalizzazione della pelle
del viso.
In particolare:
• Radiofrequenza a 1,5 mhz
Dal contatto dell’energia di radiofrequenza con
l’impedenza tissutale si genera calore e il derma,
ricco di collagene e riscaldato a una temperatura superiore a 60°C, si denatura e le fibrille si
contraggono e ispessiscono. In risposta al calore
iniziale, viene a prodursi una successiva formazione di collagene e la pelle appare rassodata e
compatta.
cellula. I lipidi fuoriusciti a loro volta vengono eliminati attraverso le normali vie metaboliche.
• Aspirazione vacuum
La tecnologia vacuum-assistita, associata a vari
impulsi dinamici, solleva, piega e comprime la
cute per aumentare la circolazione sanguigna locale e stimolare così il drenaggio linfatico. Facilita
l’attività dei fibroblasti e favorisce la vasodilatazione, oltre a diffondere ossigeno. Lllt (Low level laser technology), meglio nota come terapia
laser a bassa energia, sfrutta l'azione di un fascio laser
a bassa potenza e media lunghezza dell'onda luminosa.
La radiofrequenza estetica è una tecnica non invasiva
che rimodella i tessuti, con un’azione particolarmente
efficace nel contrastare il rilassamento cutaneo
sia del viso, sia del corpo.
• Laser Lllt da 760 nm
Man mano che il laser irradia il tessuto adiposo,
aiuta a formare pori transitori negli adipociti e ad
accelerare la frammentazione di trigliceridi in glicerolo e acidi grassi, riducendo così di volume la
Panorama Cosmetico - Settembre Ottobre 2015
La vacuum terapia, nata in Danimarca su brevetto svedese,
sfrutta l’effetto del vuoto per migliorare la microcircolazione
dei tessuti.