le cure verdi per tutti i disturbi dalla a alla z
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IL MEDICO NATURALE per i bambini LE CURE VERDI PER TUTTI I DISTURBI DALLA A ALLA Z IL MEDICO NATURALE PER I BAMBINI Testi: a cura dell’Istituto Riza di Medicina Psicosomatica Progetto grafico: Roberta Marcante Foto e illustrazioni: Fotolia, 123rf © 2014 Edizioni Riza S.p.A. via Luigi Anelli, 1 - 20122 Milano - www.riza.it Tutti i diritti riservati. Questo libro è protetto da copyright ©. Nessuna parte di esso può essere riprodotta, contenuta in un sistema di recupero o trasmessa in ogni forma e con ogni mezzo elettronico, meccanico, di fotocopia, incisione o altrimenti senza il permesso scritto dell’editore. Le informazioni contenute nella presente pubblicazione sono a scopo informativo e divulgativo: pertanto non intendono sostituire, in alcun caso, il consiglio del medico di fiducia. Sommario LE PROPRIETÀ E I VANTAGGI DELLE CURE NATURALI ................................ 7 LA PREVENZIONE MIGLIORE SI FA CON GLI ALLEATI VERDI .................... 19 I RIMEDI PIÙ EFFICACI CONTRO TUTTI I DISTURBI DALLA A ALLA Z........ 41 Acetone .........................................42 Herpes labiale ................................85 Allergia da polline.........................44 Impetigine .....................................86 Anemia da carenza di ferro ..........46 Inappetenza...................................88 Asma ..............................................48 Influenza ........................................90 Astenia ...........................................49 Insonnia .........................................94 Bronchite .......................................50 Mal di gola.....................................96 Candida ..........................................52 Mal di pancia .................................98 Carie .............................................. 54 Mal di testa ..................................102 Celiachia.........................................56 Orticaria .......................................104 Cistite .............................................58 Otite .............................................106 Cinetosi ..........................................60 Piccoli traumi ...............................108 Coliche gassose dei lattanti .........62 Pidocchi ........................................110 Colite .............................................64 Raffreddore .................................112 Congiuntivite .................................66 Reflusso nei lattanti ....................114 Crosta lattea ..................................70 Scarlattina ....................................116 Dentizione .....................................71 Sesta malattia ..............................117 Dermatite atopica .........................72 Stipsi .............................................118 Diarrea ...........................................74 Tonsillite.......................................121 Difese immunitarie deboli ............76 Tosse .............................................122 Disattenzione a scuola ..................78 Varicella .......................................125 Eritema solare................................80 Verruche ......................................126 Febbre ............................................82 Le proprietà e i vantaggi delle cure naturali C’è un rimedio dolce per ogni disturbo N asino che cola, gastroenterite, mal d’orecchie, crisi allergica, febbrone. Nel cuore dell’inverno, ma anche ai cambi di stagione, durante l’estate in vacanza o con i bruschi cali di temperatura che, per esempio, l’autunno porta con sé, il bambino (in particolare quello in età scolare) è particolarmente esposto alle più svariate malattie. Questo succede perché il sistema immunitario di un bimbo è ancora in fase di maturazione, coinvolto in un processo che si completa nel tempo, anche grazie al contatto con virus e batteri. Inoltre i tanti impegni che scandiscono la giornata dei bambini moderni, impegni a scuola, nelle attività sportive e in quelle ludiche, rischiano di sovraccaricare l’organismo e di stressarlo eccessivamente, rendendolo più indifeso di fronte all’attacco dei nemici esterni. Senza contare che l’intensa vita di gruppo, tipica dei bambini in età scolare, può favorire il contagio. Da una certa età in poi (poco dopo il compimento dell’anno), i bambini vanno incontro a un periodo della loro vita che si chiama “socializzazione immunologica”, per usare un’espressione cara ai pediatri. In un certo senso i nostri figli devono poter incontrare i virus e i batteri, farsi venire il raffreddore, la tosse, la febbre, per formarsi in modo naturale gli anticorpi e costituirsi la propria immunità. Ovviamente i genitori, quando il piccolo non sta bene, entrano in allarme e vogliono cancellare il più in fretta possibile il disagio del bambino. I rimedi naturali possono essere, allora, di aiuto perché alleviano la sofferenza, senza però il rischio di intossicare l’organismo del piccolo o di esporlo al pericolo di sgraditi effetti collaterali. Questo manuale nasce proprio con l’intento di essere di supporto al genitore e di proporre, per le malattie più frequenti nell’infanzia, le terapie dolci preventive e risolutive migliori, avendo ben chiaro il valore aggiunto della medicina naturale, che è quello di curare rispettando i delicati equilibri di un organismo ancora in via di sviluppo. 8 Com’è organizzato questo libro Cosa fare in caso di cistite? Perché mio figlio ha spesso la bronchite? Esistono rimedi naturali per il bambino sempre stanco e svogliato a scuola? Il mal di denti si può curare con la medicina naturale? In questo libro forniremo le risposte migliori ai dubbi dei genitori, alle prese con i disturbi dei loro figli. • In questo manuale pratico, dedicato alle cure dolci per l’infanzia, vengono descritte le più comuni malattie del bambino riportate in ordine alfabetico: dall’acetone alla varicella. Di ognuna vengono illustrate le cause e i principali sintomi usando un linguaggio semplice e immediato. Ogni scheda è completata con le terapie dolci specifiche per ogni disturbo. • A seconda dei casi, e anche dell’età dei piccoli pazienti, sono indicati i rimedi naturali suggeriti dall’omeopatia, dalla fitoterapia, dall’oligoterapia e dai fiori di Bach. Si tratta, in ogni caso, delle terapie alternative maggiormente diffuse, efficaci e sperimentate che sfruttano le proprietà benefiche delle piante, dei fiori, dei minerali e di altre sostanze naturali per agire efficacemente sulle condizioni fisiche e psichiche del bambino. • I rimedi possono essere usati da soli o in associazione tra loro, e sono 9 accompagnati da una breve spiegazione sulle modalità di assunzione. Si consiglia, comunque, di evitare il “fai da te” e di chiedere sempre il parere al proprio medico pediatra, prima di somministrare qualsiasi cura al bambino, soprattutto in una situazione incerta. • In un’opera completa come questa non possono mancare preziose indicazioni relative all’alimentazione, un alleato fondamentale per rinforzare la salute dei bambini e accelerare la guarigione. Le malattie si prevengono anche a tavola scegliendo, fin dallo svezzamento, gli alimenti migliori per una crescita sana ed equilibrata e privilegiando cibi semplici e genuini (alcuni preferibilmente di origine biologica come nel caso dei vegetali e dei cereali) e di comprovata qualità. • Sul fronte della prevenzione, non bisogna, poi, dimenticare che, oltre ad alzare lo scudo immunitario dell’organismo con terapie dolci e alimenti dall’azione rinforzante e riequilibrante, è importante anche assicurare ai piccoli un ambiente attorno a loro il più possibile sereno e “a misura” di bambino. • Le schede dei disturbi, infine, contengono anche qualche buon consiglio tramandato dalla tradizione popolare. 10 Dermatite atopica L a dermatite atopica è un disturbo in aumento fra i bambini nei primi cinque anni di vita; si calcola che ne soffra un bimbo su 5. Questa affe- zione cutanea è il risultato di una specifica condizione della pelle (l’atopia appunto) che la rende particolarmente sensibile, secca e bisognosa di cure mirate. Le cause sono ancora poco chiare: di base ci sarebbe una componente genetica, aggravata dall’esposizione massiccia allo smog e ad altre sostanze inquinanti. Anche un’igiene esagerata, tipica dei tempi moderni, è una possibile causa. L’atopia rende la pelle naturalmente più disidratata e di conseguenza più vulnerabile all’aggressione. Non a caso i bambini che ne soffrono possono essere più facilmente soggetti alle allergie. La dermatite atopica tende a regredire nel periodo della pubertà quando si rafforzano i meccanismi di difesa, fino ad attenuarsi col tempo. I sintomi La prevenzione COME SI RICONOSCE FITOTERAPIA • Forte prurito e arrossamento in particolare a livello delle pieghe di braccia e gambe; • Per idratare la pelle - Olio lenitivo arricchito con complessi lipidici, come il pantenolo e vitamine, • pelle molto secca e arrossata; • presenza di un eczema; • risvegli improvvisi di notte, a causa dell’intenso prurito e bruciore. senza sapone, nichel, conservanti, profumi o additivi, da applicare ogni giorno sulla cute. • Per lavare il bimbo - Oli emollienti e lenitivi a base di estratti vegetali, ad esempio di calendula e di camomilla. • Per disinfiammare - Da assumere per bocca 2-3 gocce al giorno di olio di borragine, ricco di grassi utili Omega 3. • Se la dermatite atopica colpisce il neonato - Usare sulle lesioni un po’ di pasta all’acqua. I due passi per evitarla • Una corretta e costante idratazione quotidiana della pelle. • Applicazione sulla pelle di oli vegetali (tipo quello di mandorle dolci o di oliva) e creme specifiche prive di conservanti e altre sostanze chimiche per combattere la secchezza. 72 D Le cure Viola tricolor in tintura madre senza alcol, da 5 a 15 gocce, 3 volte al giorno. OMEOPATIA • Se l’atopia si presenta con prurito associato a crosticine e vescicole Graphites 7 CH, 5 granuli, da assumere 2 volte al giorno. • Se la dermatite colpisce soprattutto le mani - Petroleum 7 CH, 2-3 granuli, 3-4 volte al giorno. OLIGOTERAPIA • Manganese e Zolfo una fialetta a giorni alterni. Fialetta FITOTERAPIA • Per attenuare l’infiammazione - Ribes nigrum MG 1 DH, 20-25 gocce sciolte in acqua. Da associare eventualmente a I CONSIGLI UTILI • Per il tuo bimbo prediligi vestiti in fibre naturali tipo cotone o lino. Evita di mettere a diretto contatto della pelle la lana e le tinte scure, perché spesso contengono agenti chimici allergizzanti. • In cameretta non accumulare troppi peluche ed evita tappeti e moquette, ricettacolo di polvere e acari. Usa, invece, uno ionizzatore, un apparecchio che purifica l’aria. • Non lavare troppo spesso il tuo bimbo perché i lavaggi frequenti rischiano di “sgrassare” ancora di più la pelle. 73
