DA
CORPO LIBERO
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49.00 €
AL MESE
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SALA 1
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BALLO LISCIO
SALA 2
1*-"5&4
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45&1
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LUNEDÌ
SALA
EXCLUSIVE
MARTEDÌ
BODY FLY
PILATES
JUMP FITNESS
JUMP FITNESS
SALA 1
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RITMO LATINO
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SALA 2
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45&1
STRETCHING&PILATES
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GESTUALITÀ FEMMINILE
SALA
EXCLUSIVE
JUMP FITNESS
JUMP FITNESS
JUMP FITNESS TOTAL BODY
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MERCOLEDÌ
SALA 1
45&1
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GINNASTICA VERTEBRALE
1*-"5&4
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SALA 2
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BALLO CARAIBICO
SALA
EXCLUSIVE
GIOVEDÌ
SALA 1
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NUEVO TANGO
SALA 2
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104563"-1*-"5&4
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SALA
EXCLUSIVE
VENERDÌ
JUMP FITNESS
STRETCHING&PILATES
JUMP FITNESS BASIC
SALA 1
(*//"45*$"%0-$&
(*//"45*$"%0-$&
GINNASTICA VERTEBRALE
SALA 2
50/&453&5$)*/(
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RITMO LATINO
BALLO CARAIBICO
SALA
EXCLUSIVE
SABATO
JUMP FITNESS TOTAL BODY
STRETCHING&PILATES
PILATES
JUMP FITNESS
FIT PILATES
BODY FLY
SALA 1
BODY FLY
PILATES
BODY FLY
BODY FLY
TAP DANCE
BACHATA
DPSTJTWPMUJOFMMBOVPWBTBMBEBO[BBMQJBOPJOUFSSBUP
AEROBICA inizio 05/09
Lezione di aerobica al 100% ad alto e basso impatto di passi.
Migliora la resistenza cardiovascolare, l’elasticità e la coordinazione…
il consumo calorico è assicurato!
CARDIO TONIC mattino inizio 13/09 sera inizio 01/09
Programma di condizionamento muscolare che alterna fasi cardiovascolari a fasi di
tonificazione. Allenamento finalizzato all’incremento della resistenza muscolare.
DYNAMIC WORKOUT inizio 05/09
Una valida alternativa in grado di coniugare allenamento di tonificazione muscolare
e resistenza cardiovascolare. Utilizza tutti gli attrezzi, dallo step alle fitball, dal bosu
ai manubri e molto altro ancora...
EVO-FIT inizio 07/09
Attività che prevede una serie di esercizi che impegnano molteplici articolazioni;
alcuni sono prettamente atti ad allenare la forza, altri la resistenza localizzata,
altri ancora la destrezza e la mobilità articolare.
FIT BOXE inizio 06/09
Calci, pugni, ginocchiate e “colpi speciali” eseguiti a ritmo di musica contro i sacchi
o a corpo libero. Ispirato alle più conosciute tecniche di combattimento.
GLOBAL TRAINING inizio 02/09
Attività che prevede un lavoro cardiovascolare e di condizionamento muscolare
grazie ad esercizi che coinvolgono più gruppi muscolari contemporaneamente. Le
lezioni vengono svolte sia corpo libero che con l’utilizzo di piccoli attrezzi.
PILATNESS & C. mattino inizio 12/09 pausa pranzo e sera inizio 05/09
Varie le tecniche utilizzate in queste lezioni che spaziano dallo Yoga al Pilates,
dal Mezieres e al Postural. L’obiettivo è il miglioramento della postura, del tono
muscolare, della flessibilità e quindi del benessere in generale.
STRONG TONIC inizio12/09
È un programma completo in grado di migliorare gli inestetismi del corpo.
La lezione abbina un lavoro cardiovascolare ad una tonificazione mirata ai singoli
distretti corporei.
STEP inizio 05/09
Un metodo di allenamento aerobico molto amato, efficace, sicuro e soprattutto
divertente!
TONIFICAZIONE inizio 05/09
Tecniche di allenamento innovative ed efficaci applicate al condizionamento
muscolare. L’obiettivo è ritrovare un corpo nuovo, migliorandone il movimento nella
sua globalità, aumentare la forza, la resistenza e la stabilità.
TOTAL BODY DANCE mattino e pranzo inizio 12/09 sera inizio 07/09
La lezione prevede una prima parte finalizzata all’incremento della resistenza
con facili e moderne coreografie ed una seconda parte mirata alla tonificazione
attraverso l’utilizzo di piccoli attrezzi.
TONE&STRETCHING inizio 12/09
La lezione prevede una prima parte mirata alla tonificazione generale attraverso
l’utilizzo di piccoli attrezzi ed una seconda parte rivolta a migliorare la flessibilità e la
mobilità articolare attraverso lo stretching.
ZUMBA® inizio 06/09
Un mix di movimenti che unisce ai benefici effetti di una lezione di aerobica il
dinamismo e la sensualità delle danze sudamericane.
GINNASTICA DOLCE & SOFT STRETCHING
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*OJ[JPBUUJWJU«EBM
9.30/10.30
9.00/10.00
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4PGU4USFUDIJOH
ABBONAMENTO
1 MESE
3 MESI
Ginnastica Dolce
*Per Soft Stretching Aggiungi
35,00 €
MARTEDÌ / VENERDÌ 8.30/9.30
MERCOLEDÌ
*86,00 €
15,00 €
MFRVPUFTJSJGFSJTDPOPBNFTFBDBMFOEBSJP
GINNASTICA VERTEBRALE
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LUNEDÌ / GIOVEDÌ
10.15/11.00
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10.00/11.00
10.30/11.30
"UUJWJU«JOTBMB
"UUJWJU«JOTBMB
*OJ[JPBUUJWJU«EBM
MERCOLEDÌ
VENERDÌ
*OJ[JPBUUJWJU«EBM
ABBONAMENTO
1 volta alla settimana
2 volte alla settimana
2 MESI
81,00 €
149,00 €
PILATES EXCLUSIVE
Nuova sala dedicata!
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JMUPOPFMBQPTUVSB-BUUJWJU«WJFOFQSPQPTUBOFMMBOVPWBTBMB&YDMVTJWF
FE¤BOVNFSPDIJVTP
*OJ[JPBUUJWJU«EBM
LUNEDÌ
MARTEDÌ
MERCOLEDÌ
17.00/18.00
17.45/18.45
14.30/15.30
17.00/18.00
19.00/20.00
17.45/18.45
17.00/18.00
GIOVEDÌ
VENERDÌ
1JMBUFT
4USFUDIJOH1JMBUFT
4USFUDIJOH1JMBUFT
1JMBUFT
'JU1JMBUFT
4USFUDIJOH1JMBUFT
1JMBUFT
ABBONAMENTO
1 volta alla settimana
2 volte alla settimana
10 LEZIONI
111,00 €
188,00 €
BODY FLY
Nuova sala dedicata!
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*OJ[JPBUUJWJU«EBM
LUNEDÌ
MERCOLEDÌ
VENERDÌ
13.00 / 14.00
20.20 / 21.20
13.00 / 14.00
ABBONAMENTO
1 volta alla settimana
18.00 / 19.00
19.00 / 20.00
10 LEZIONI
125,00 €
4JPSHBOJ[[BOPQFSQJDDPMJHSVQQJBMUSJPSBSJBSJDIJFTUB
TURNI PILATES EXCLUSIVE E BODY FLY
1° TURNO
Lunedì
Martedì
Mercoledì
Giovedì
Venerdì
dal 19/09 al 21/11
dal 20/09 al 29/11 OPMF[JPOF
dal 21/09 al 23/11
dal 22/09 al 24/11
dal 23/09 al 25/11
2° TURNO
Lunedì
Martedì
Mercoledì
Giovedì
Venerdì
dal 28/11 al 06/02
dal 06/12 al 07/02
dal 30/11 al 01/02
dal 01/12 al 09/02 OPMF[JPOF
dal 02/12 al 10/02
3° TURNO
Lunedì
Martedì
Mercoledì
Giovedì
Venerdì
dal 13/02 al 24/04 OPMF[JPOF
dal 14/02 al 18/04
dal 08/02 al 12/04
dal 16/02 al 20/04
dal 17/02 al 21/04
4° TURNO
Lunedì
dal 08/05 al 10/07 OPMF[JPOF
Martedì
Mercoledì
Giovedì
Venerdì
dal 02/05 al 04/07 OPMF[JPOF
dal 19/04 al 21/06
dal 27/04 al 29/06
dal 28/04 al 07/07 OPMF[JPOF
1 SETTORE A SCELTA TRA:
q4BMBGJUOFTT
q/VPUPMJCFSPJOWFSOBMF
q8BMLJOHQSPHSBNÌ
q*OEPPSDZDMJOH
12 mesi
39,00 € al mese
5 mesi
49,00 € al mese
DA
39.00 €
AL MESE
1 mese
59,00 € al mese
4VQQMFNFOUP5IFSNBSJVN&VSPBMNFTF
1 SETTORE CORSI A SCELTA TRA:
q$PSQPMJCFSP
q"DRVBGJUOFTT
DA
49.00 €
GSFRVFO[BCJTFUUJNBOBMF
12 mesi
49,00 € al mese
AL MESE
5 mesi
59,00 € al mese
1 mese
69,00 € al mese
4VQQMFNFOUP5IFSNBSJVN&VSPÖBMNFTF
PER OGNI SETTORE IN PIÙ
4FMBUVBTDFMUBJODMVEF"DRVBGJUOFTT
P$PSQPMJCFSPMBCCPOBNFOUPEJ
QBSUFO[BTBS«RVFMMPEFMTFUUPSFDPSTJ
SOLO
10.00 €
IN PIÙ
ALL INCLUSIVE
'PSNVMBPQFODIFDPNQSFOEF4BMBGJUOFTT5IFSNBSJVN$PSQPMJCFSP*OEPPSDZDMJOH
8BMLJOHQSPHSBNÌ/VPUPMJCFSPJOWFSOBMFFGJOPBNBTTJNPMF[JPOJTFUUJNBOBMJBJ$PSTJ
OVPUPP"DRVBGJUOFTT
4DFHMJMBGPSNVMB0QFO&TUBUFQFSBWFSFJMOVPUPMJCFSPHJVHOPBHPTUPBODIFOFJXFFLFOE
12 mesi
69,00 € al mese
12 mesi
79,00 € al mese
< Novità
Open Estate
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BNFOTJMJU«FJMTBMEPJOSBUFNFOTJMJTFO[BOFTTVODPTUPBHHJVOUJWP
3JDPSEBUJDIFTFFOUSPMBTDBEFO[BEFMUVPBCCPOBNFOUPTDFHMJVOBGPSNVMB
QJMVOHBPNFTJ
QPUSBJUFOFSFMJNQPSUPWFSTBUPDPNFBDDPOUP
ALTRI VANTAGGI
SCONTO PER ATTIVITA’ MATTINO
"DDFTTPFOUSPMFPSFBMMB4BMBGJUOFTT
"DDFTTPFOUSPMFPSF$PSQPMJCFSP
SCONTO CARTA 60
4VUVUUJJTFUUPSJ
SCONTO STUDENTI EBBBOOJ
4BMBGJUOFTTPQFO
$PSQPMJCFSPPQFO"DRVBGJUOFTTF$PSTJOVPUP
SCONTO FAMIGLIA
.JOJNPGBNJMJBSJJTDSJUUJDPOBCCPOBNFOUPBUUJWP
Sconto del 10% cadauno
SCONTO ACQUAFITNESS
$PSTJ"DRVBGJUOFTTWPMUBBMMBTFUUJNBOB
PORTA UN AMICO!
'BJDPOPTDFSFJM$FOUSP4QPSU1BMMBEJPBJUVPJBNJDJ
4FTJJTDSJWPOPQPUSBJBWFSFVOPTDPOUP TVMUVPQSPTTJNPSJOOPWPQBSJBM
EFMWBMPSFEBMPSPBDRVJTUBUP.BHHJPSJJOGPSNB[JPOJJOTFHSFUFSJB
SCONTO FEDELTA’
4FJVOTPDJPEBQJEJBOOJDPOTFDVUJWJ
*OGPSNBUJJOTFHSFUFSJBTVMMFBHFWPMB[JPOJBUFSJTFSWBUF
TESSERA GENITORI
5VPGJHMJPIBNFOPEJBOOJFQBSUFDJQBBMMFOPTUSFBUUJWJU«
.FOUSFMPBTQFUUJIBJMBQPTTJCJMJU«EJGSFRVFOUBSFMB4BMBGJUOFTTPQQVSF
VO$PSTPEJOVPUPEJ"DRVBGJUOFTTEVSBOUFMPTUFTTPPSBSJP
BQSF[[JEBWWFSPWBOUBHHJPTJ
ATTIVITÀ
Sala Fitness
Acquafitness e corsi nuoto
2 MESI 1 VOLTA
2 MESI 2 VOLTE
46,50 €
78,00 €
59,00 €
110,00 €
ORARI DI APERTURA
DAL LUNEDÌ AL VENERDÌ
SABATO
DOMENICA
LA SALA FITNESS E IL NUOTO LIBERO
6.30/22.30
9.00/19.00
9.00/19.00
APERTI DALLE 6.30
VICENTIA SPA PALLADIO
DAL LUNEDI ALLA DOMENICA 09.00/22.00
Per informazioni e prenotazioni 0444/566933
q1FSUVUUJHMJBCCPOBNFOUJUFTTFSF¤OFDFTTBSJBMJTDSJ[JPOFBOOVB
EJÖFJMDFSUJGJDBUPNFEJDPEJJEPOFJU«DIFBOES«QSFTFOUBUPFOUSP
NFTFEBMMBEBUBEJJTDSJ[JPOF
1FSMFUFTTFSFOVPUPMJCFSPOPO¤OFDFTTBSJPJMDFSUJGJDBUPNFEJDP
q(MJBCCPOBNFOUJFMFUFTTFSFTPOPQFSTPOBMJFOPODFEJCJMJ
q5VUUJHMJPSBSJSJQPSUBUJOPOTPOPWJODPMBOUJFQPUSFCCFSPTVCJSFNPEJGJDIF
QFSNPUJWJPSHBOJ[[BUJWJ
