ITALIAN O
S PA
BE NV E NUTI
PA U SA BE NESSE RE
N AT U R A E T RATTAME NTI SPE CIALI
R EL AX
PE R DUE
Un rilassante massaggio alla schiena nella cabina doppia regala un’esperienza comune di relax ed un piacevole benessere.
€ 80,00, durata 45 minuti
SE N SUAL ITÀ
PE R DUE
Provate assieme un benefico pediluvio aromatico in un mastello di legno.
Il nostro massaggio conclusivo a tutto il corpo per due è il miglior preludio
ad una serata romantica. Godetevi un bicchiere di champagne al lume di
candela, rilassatevi e assaporate la sensazione di benessere.
€ 135,00, durata 80 minuti
MASSAGGIO AL
L E GN O DI C E MBRO
In questo massaggio vengono impiegati vari legni di cembro con diverse
tecniche. Le tensioni muscolari si sciolgono ed il profumo del cembro
rende il rilassamento più piacevole.
Massaggio parziale: € 39,00, durata 25 minuti
Corpo intero: € 69,00, durata 55 minuti
E RBE DI MON TA G NA
L OMI
Questo massaggio con pregiati oli alle erbe di montagna permette non
solo un profondo rilassamento, ma anche un rinnovamento a livello mentale e spirituale.
Corpo intero: € 99,00, durata 80 minuti
Corpo intero con rituale: € 110,00, durata 80 minuti
Massaggio parziale: € 45,00, durata 40 minuti
T R ATTAME N T O DEL
G ROSSGL OC K NER
Godetevi un trattamento viso cosmetico all’undicesimo piano con una
vista eccezionale ed un autentico elisir di giovinezza: l’aria di montagna.
Lasciatevi stupire mentre la vostra pelle ringiovanisce. Un bicchiere di
champagne ad un’altezza vertiginosa concluderà meravigliosamente questa esperienza particolare.
€ 90,00, durata 60 minuti
PE DIL UV IO N E L
MASTE L L O DI L EG NO
Un pediluvio rilassa, lenisce e prepara i piedi al meglio per ricevere il salutare massaggio con i principi attivi offerti dal mondo alpino.
E MASSAGGIO con
frizione a base di
imperatoria
€ 42,00, durata: 40 minuti
R I T UAL E C ON
Il massaggio ritmico, calmante con balsamo di candela caldo distende e
rilassa. La pelle viene nutrita e rigenerata.
C AN DE L E
€ 76,00, durata 70 minuti
S E N S A Z IO NI DI PELLE
N AT U R A E T RATTAME NTI SPE CIALI
T R ATTAME N T I VIS O
A LP I ENNE
A NTI -A GI NG
La cura di giovinezza in assoluto! Il pregiato elisir Biopir, assieme ad altri
ingredienti speciali, conferisce alla vostra pelle un aspetto teso e compatto. Lasciatevi sorprendere, tuffatevi nel mondo dell’anti-aging.
€135,00, durata circa 100 minuti
A LP I ENNE – ENE R G IA
D E LLE A LPI
Il ricco patrimonio della medicina popolare alpina e la lunga tradizione
botanica riescono a realizzare qualsiasi desiderio. Puro rilassamento e
cura di altissimo livello per ogni tipo di pelle. Non importa se la vostra
pelle è normale, secca, sensibile, impura, sciupata o matura: noi personalizziamo qualsiasi trattamento sulle vostre esigenze.
€ 105,00, durata circa 90 minuti
A LP I ENNE
L U C E DEI MI EI OCCHI
I tamponi oculari imbevuti di essenze naturali di eufrasia e camomilla
fanno splendere di una nuova luce i vostri occhi, combattono le prime
rughe e procurano un immediato aspetto fresco e radioso. Consigliabile
anche durante qualsiasi trattamento viso
€35,00, durata circa 35 minuti
MASSAGGI A T U TTO BENES S ERE
A LP I ENNE
M A SSA GGI O
A I POLPA C C I
Piacevole e benefico massaggio gamba (dal ginocchio al piede) con
impacco finale di arnica. Consigliabile dopo qualsiasi attività sportiva.
Le bende per l’impacco ai polpacci possono essere portate a casa.
€ 52,00, durata circa 35 minuti
A LP I ENNE
M A SSA GGI O
SPORTI VO
I vostri muscoli sono stressati e avete bisogno di più di un massaggio? Il
vostro corpo verrà trattato con tutti i nostri oli secondo le vostre necessità, in particolare le zone più sollecitate.
€ 90,00, durata circa 80 minuti
ppp
A LP I ENNE
M A SSA GGI O
D E I MONTI
Tutto il giorno siete affaccendati in montagna: questo richiede al vostro
corpo forza ed energia. Carichi unilaterali, movimento carente ed una
postura scorretta provocano tensione e limitazioni alla muscolatura.
Il classico massaggio a tutto il corpo garantisce il massimo rilassamento.
L’aggiunta di arnica, erba di San Giovanni o olio di marmotta sono particolarmente efficaci contro diversi disturbi.
€ 64,00, durata circa 60 minuti
A LP I ENNE
M A SSA GGI O C OR PO
PARZ I A LE
Il miglioramento dell’irrorazione sanguigna e del metabolismo rinvigorisce
la rigenerazione e rilassa i muscoli tesi e affaticati. Come conseguenza,
tensioni e dolori quotidiani si allentano. Schiena, gambe o braccia possono essere portate ad un grado di rilassamento ottimale.
€ 42,00, durata circa 35 minuti
T R ATTAME N T I S P ECIA LI
PAC C HETTO
D ISI NTOSSI C A NT E
Peeling corpo e impacco disintossicante. I principi attivi di farina di farro,
olio d’oliva, cera d’api e foglie di betulla con ginepro e olio d’arancio purificano, disintossicano e drenano il vostro corpo rinforzandone i tessuti.
€ 65,00, durata circa 60 minuti
SA LE SULLA P ELLE
Un peeling naturale rilassante con arnica, miele di pino cembro o erba
di San Giovanni & Biopir pulisce e cura la vostra pelle. Vi attende poi un
massaggio al sale con veri cristalli salini e la sensazione di un momento
indimenticabile. Trattamento corpo.
€ 102,00, durata circa 80 minuti
C O RPO E ANIMA
N AT U R A E T RATTAME NTI SPE CIALI
Lasciatevi sorprendere dall’effetto anti-age dell’uva. I prodotti Vinoble non
contengono parabeni, paraffina, coloranti o conser vanti sintetici.
V INOBLE
M I NI LI FTI NG
Il mini lifting ringiovanisce la pelle con un peeling delicato all’acido tartarico. Il Pinot Noir Sausaler contiene preziose cellule staminali dell’uva ed
estratti di vino rosso che andranno a rinfrescare e rassodare visibilmente
la vostra pelle.
€ 98,00, durata circa 60 minuti
V INOBLE
C LA SSI C O
Preziosi estratti di vinacciolo della buccia e del viticcio proteggono e levigano la pelle. Vinaccioli e gherigli di noci effettuano un peeling dolce sulla
vostra pelle cui segue una maschera rinfrescante.
€ 69,00, durata circa 60 minuti
V INOBLE
SELEC TI ON
La cura come metodo per una pelle radiosa. Applichiamo maschere e sieri
in maniera personalizzata a seconda del tipo di pelle. Il risultato? Luminosità e cura intensiva. Il trattamento occhi integrato leviga le piccole rughe
e dona nuova energia e freschezza.
€ 98,00, durata circa 90 minuti
V INOBLE
M A SSA GGI O
E QUI LI BRA NTE
Fate il pieno di energia e ricaricate le batterie con questa combinazione
unica di massaggio e trattamento corpo. Vi sentirete distesi e rilassati.
Massaggio antistress profondamente rilassante con oli aromatici riscaldanti o rinfrescanti e piccoli pacchetti di semi d’uva caldi.
€ 79,00, durata circa 60 minuti
V INOBLE
P U LI Z I A
Un peeling corpo disintossicante ai vinaccioli e sale cristallino austriaco.
Con le superfici cutanee pulite, il corpo può assimilare perfettamente
i preziosi acidi grassi insaturi dell’olio dei vinaccioli spremuto a freddo.
Per una pelle liscia, morbida come la seta.
€ 39,00, durata circa 30 minuti
V INOBLE
TONI FI C A NTE
Massaggio a tutto il corpo tonificante con peeling finale ai vinaccioli e
sale. Rimuove le cellule morte della pelle mentre l’olio di vinaccioli esercita un forte potere curativo. Per una sensazione di armonia con il proprio
corpo.
€ 77,00, durata circa 75 minuti
P UL I R E C O N D E L I C AT EZ Z A PER UN FRE SCO RISULTATO
N AT U R A E T RATTAMENTI SPE CIALI
TRATTA M ENTO VIS O
C LA SSI C O
Pulizia, peeling, vapozon, purificazione, regolazione sopracciglia, concentrato di principi attivi, massaggio a viso e decolleté, maschera, crema
giorno o notte. Questo trattamento vi regala una cura ringiovanente delicata.
€87,00, durata 90 minuti
TRATTA M ENTO
P U RI FI C A NTE
Pulizia, peeling, vapozon, purificazione, concentrato di principi attivi,
maschera, crema giorno o notte. Sentite la dolce pulizia della pelle.
€ 82,00, durata 70 minuti
SOLO PER LUI
Un programma deciso a base di principi attivi concentrati per la pelle
maschile stressata. Pulizia, peeling, massaggio viso e cuoio capelluto,
maschera e trattamento finale. Trattamento viso esclusivo per uomini che
amano le cose naturali.
€ 82,00, durata 70 minuti
TRATTA M ENTO
D R . BA BOR
Lifting al viso senza bisturi. Pulizia, peeling agli acidi della frutta, vapozon,
concentrato di principi attivi, massaggio al viso e decolleté, maschera al
collagene e modellage, crema giorno o notte.
€ 127,00, durata 100 minuti
TERA PI A D’ URTO
C ON FI A LE
Cura intensiva, massaggio con fiale di trattamento intensivo, consigliata
per pelli secche. Cura per la pelle particolarmente esigente.
€ 54,00, durata 45 minuti
O C C HI RA DI OSI
Massaggio agli occhi, siero rassodante, modellage occhi. Le alghe levigano le piccole rughe e regalano allo sguardo un nuovo splendore.
€ 34,00, durata 35 minuti
M A K E-UP BA BOR
Le tendenze più attuali ed i prodotti speciali per il trucco professionale
sono in grado di soddisfare qualsiasi desiderio …
Make-up da giorno € 15,00
Make-up da sera € 24,00
C E D ERE AL RE LAX
B E N ESSE RE PURO
TRATTAMENTI AL GRADONNA PER UNA PAUSA SOLO VOSTRA
M A SSA GGI C LA S S ICI
Massaggio corpo intero € 56,00, durata circa 55 minuti
Massaggio corpo parziale (schiena, braccia o gambe) € 32,00,
durata circa 30 minuti
Massaggio viso, collo e cuoio capelluto con arnica € 42,00,
durata circa 40 minuti
L INFODRENA GGIO
M A NUA LE
Massaggio molto rilassante, estremamente delicato. Con una speciale
tecnica di presa si può rimuovere la linfa stagnante e favorire il ritorno
venoso.
Corpo intero € 52,00, durata circa 55 minuti
Viso € 32,00, durata circa 30 minuti
M A SSA GGI O DI
RI FLESSOLOGI A
P LA NTA RE
M A SSA GGI SPORT IVI
Con la pressione del pollice viene massaggiata la pianta dei piedi, laddove
le vie ner vose finiscono, portando così beneficio all’organismo.
€ 37,00, durata circa 30 minuti
Adatti soprattutto in caso di muscoli stressati.
Schiena e gambe € 55,00, durata circa 50 minuti
Schiena o gambe € 37,00, durata circa 30 minuti
M A SSA GGI A ROMAT ICI Corpo intero € 62,00, durata circa 60 minuti
C ON OLI PREZ I OS I
Corpo parziale € 40,00, durata circa 30 minuti
M A SSA GGI O
C OMBI NATO
Massaggio alla schiena e di riflessologia plantare € 62,00,
durata 60 minuti
Massaggio connettivale alla schiena combinato con massaggio classico
€ 62,00, durata 60 minuti
ppp
R I L A S S A R S I RE SPIRARE A FO NDO
P U RO BE NESSE RE
E MOT ION SPA
Il top in assoluto. Vi verrà eseguito il peeling poi sarete massaggiati e trattati mentre resterete sempre adagiati su un letto d’acqua morbido e caldo.
Godetevi questa pausa con impacchi al corpo trattanti e rassodanti… ne
sarete conquistati.
E MOTI ON
Un peeling corpo delicato all’erba di San Giovanni e Biopir prepara la
vostra pelle alla disintossicazione. Un body wrap con acqua salata agisce
in modo specifico sulle aree con problemi e stimola in modo eccezionale
la disintossicazione e la purificazione. Per rafforzare il body wrap, viene
attivato il bagno di vapore. Il tempo di posa viene sfruttato per un rilassante massaggio viso.
A LP I N DETOX
€ 84,00, durata circa 60 minuti
E MOTI ON
F O NTE ENERGETICA
I N MONTA GNA
Fare il pieno di forza ed energia con uno straordinario rituale di pulizia per
il corpo. Un peeling a base di sale naturale e arnica lascia respirare la
pelle e aiuta la rigenerazione dei tessuti in caso di pelle stressata. Il pacchetto rivitalizzante anti aging attiva il metabolismo, scioglie le contrazioni
muscolari e restituisce alla pelle nuova elasticità.
€ 84,00, durata circa 60 minuti
E MOTI ON
C ELLULI TE
Massaggio e peeling a cosce, glutei e addome con un impacco cha favorisce l’irrorazione sanguigna
€ 69,00, durata circa 45 minuti
PE E L IN GS
P E ELI NG
A L C RI STA LLO
D I ROC C A
Il peeling con sale di cristallo di rocca tirolese assieme ad arnica, erba di
San Giovanni o cembro rigenera la pelle e favorisce l’irrorazione sanguigna. Circolazione e benessere generale si riattivano. Dopo il trattamento vi
sentirete completamente rinnovati e pieni di energia.
€ 42,00, durata circa 35 minuti
N EV E
C H E SI SC I OGLI E
Una vera delizia per la cura della pelle secca. Dopo un peeling completo
al corpo, sarete immerse in un impacco di crema che si scioglie dolcemente arricchita di principi attivi di montagna.
€ 76,00, durata circa 60 minuti
B A SIC S
TUTTO PER M A N I
Manicure con massaggio mani € 27,00
E PI EDI
Manicure con massaggio mani e smalto € 39,00
Pedicure con massaggio piedi € 37,00
Pedicure con massaggio piedi e smalto € 49,00
Armonia
Peeling, impacco e massaggio a mani o piedi € 22,00
TRATTAMENTO MANI DE LUXE € 45,00
Manicure con peeling, impacco e massaggio alle mani
PEDICURE DE LUXE € 64,00, durata 70 minuti
Pedicure con pediluvio all’olio di pino mugo stimolante e rinfrescante,
peeling e massaggio ai piedi
con smalto + € 12,00
BELLEZ Z A
Colorazione sopracciglia € 9,00
P E R GLI OC C HI
Colorazione ciglia € 9,00
Colorazione ciglia e sopracciglia € 17,00
Regolazione sopracciglia € 9,00
D E P I LA Z I ONE
Labbro superiore € 9,00
C ON C ERA
Mento € 9,00
Gamba fino al ginocchio € 32,00
Gamba intera € 50,00
Ascelle € 17,00
S PO RT & CO .
SA LA FI TNESS PANO R AMICA
PE RSO N AL T RAI N I N G
La nostra sala fitness panoramica è allestita
con modernissime attrezzature TechnoGym.
Così dopo una giornata a tutto sport, potrete
sfidare ancora la vostra resistenza, prima di
gustar vi la nostra area wellness. I nostri istruttori qualificati offrono programmi sportivi in via
continuativa (ad es. nordic walking, motricità
consapevole, esercizi per la schiena,…).
Al Gradonna Mountain Resort**** S movimento
e rilassamento sono perennemente presenti
nell’ordine del giorno. Offriamo un programma
di attività molto vario che vi farà sentire già
dopo poco tempo più sani e in forma. Se
volete migliorare la silouhette ed il fitness,
potete prenotare la vostra attività preferita da
svolgere con un personal trainer. € 60,00,
durata: 50 minuti
In questo modo riceverete materiale e preziosi
consigli per quando tornerete a casa.
Y OGA E NON SO LO
Per i principianti o per gli yogi esperti, i nostri
istruttori vi faranno provare un’esperienza totalmente nuova. Arriverete ad un rilassamento
profondo che vi darà ancora forza settimane
dopo la vostra vacanza da noi.
Walking nelle Alpi, GAG, stretching, ginnastica
per la spina dorsale, yoga per principianti,
training di rilassamento, esercizi di respirazione, allenamento con i pesi, „Fünf Urkräfte/
Cinque forze primordiali“, core-training, biking,
ginnastica per la schiena, freeletics, bouldern.
SPORT NELLA NAT U R A
Che si tratti di tour guidati in bicicletta in
estate o sugli sci in inverno o di escursioni e
trekking con le guide alpine di Kals in estate,
al Gradonna**** S non ci si ferma mai. Scoprite
il paesaggio nei pressi del Resort in modo
attivo e poi godetevi un benefico massaggio alla spa.
Per informazioni sul personal training siete
pregati di rivolger vi alla reception dell’area
wellness.
E T I C H E T TA , C ONSIG LI, SUG G ERIMENTI
Il Gradonna**** S Mountain Spa sarà per voi
rifugio, oasi rigenerante, luogo dove trovare
riposo e relax. Affinché possa essere così
per tutti gli ospiti, vi preghiamo di rispettare
qualche buona norma.
Contribuite all’atmosfera rilassante evitando
conversazioni ad alta voce o telefonate al
cellulare o altre attività rumorose che possono recare disturbo.
Presso la piscina per famiglie e per bambini
c’è una sauna per i piccoli. In questa sauna
è permesso il costume da bagno. Gli ospiti
sotto i 16 anni non hanno accesso alla SPA
e alla sala fitness.
E’ consentito l’uso delle attrezzature per
il fitness solo con abbigliamento e scarpe
sportive. Vi preghiamo di pulire gli attrezzi
dopo averli utilizzati con le salviette disinfettanti messe a disposizione.
In tutta l’area benessere e nelle piscine coperte
non è consentito fumare, consumare alcolici,
portare cibi e bibite. Potete conceder vi delle
piccole pause gustando le bevande a base
di erbe fresche, frutta e frutta secca disponibili tutti i giorni dalle 14:00 presso la reception della Mountain Spa. Nell’area sauna e
piscine ci sono delle fontanelle con acqua
potabile della sorgente del Gradonna.
Vi preghiamo di lasciare gioielli e oggetti di
valore nella cassaforte in camera. Per motivi
igienici non è permesso l’accesso alla spa
con abiti e scarpe usati all’esterno e con
passeggini.
Alcuni trattamenti non sono consigliati in
caso di particolari disturbi. Per questo
motivo, vi preghiamo di comunicarci eventuali condizioni mediche.
Facciamo del nostro meglio per iniziare i
trattamenti con puntualità. Nel caso arriviate
tardi ad un appuntamento ed il terapeuta o
la cabina siano già prenotati anche dopo di
voi, siamo costretti purtroppo ad abbreviare
il vostro trattamento.
Calcolate il tempo necessario per cambiar vi
e per giungere dalla reception fino alle sale
di trattamento. Eventuali disdette devono
essere comunicate almeno 12 ore prima del
trattamento concordato altrimenti ve ne verrà
addebitato il costo.
Recatevi a tutte le terapie dopo esser vi
appena fatti la doccia. Trovate docce anche
nelle aree piscina e sauna.
Tutti i massaggi e i bagni terapici vengono
eseguiti senza vestiti. Nei massaggi il corpo
viene coperto e solo la parte da massaggiare viene lasciata esposta. Le parti intime
restano chiaramente sempre coperte,
sono eventualmente disponibili anche slip
monouso.
Fare la sauna ha molti effetti positivi. Usate
un asciugamano su cui seder vi nella sauna
finlandese, non però nel bagno turco per
motivi igienici. Lì ci sono speciali basamenti
igienici. Lasciate gentilmente le ciabatte fuori
dalla cabina sauna. Per mantenere il silenzio
vi preghiamo di rinunciare a conversare nelle
cabine sauna.
Sono a disposizione asciugamani wellness
da utilizzarsi nell’area spa. Come segno
di rispetto per l’ambiente, siete pregati di
utilizzarli solo nella quantità necessaria e di
buttarli poi, una volta utilizzati, negli appositi
cesti o depositi per la biancheria.
Per una consulenza personale o per fornire
informazioni di carattere generale, i nostri
esperti del benessere sono sempre a disposizione.
Il tempo indicato per il trattamento si riferisce alla durata complessiva del trattamento
ed include anche eventuali momenti di riposo
necessari al trattamento.
GRADONNA**** S MOUNTAIN SPA
ORARI DI
Sala fitness, piscina: tutti i giorni 7:30–19:30
APERTURA
Area sauna: tutti i giorni 14:00–19:30
Trattamenti benessere: tutti i giorni 09:00–19:30
CONTATTI
+43 4876 82 000, [email protected]
www.gradonna.at
oppure rivolgetevi alla reception della spa
