piano di lavoro

1
Istituto Professionale di Stato
Servizi per l'Enogastronomia e l'Ospitalità Alberghiera
“Bernardo Buontalenti”
Sede e Segreteria: Via di San Bartolo a Cintoia 19/a 50142 Firenze
Tel. 055 462781 Fax: 055 7877380
Succursale: Via de’Bruni, 6 50133 Firenze
Tel. 055 785117 Fax 055 476590
C.M. FIRH020009 C.F. 94023690483
[email protected] [email protected]
www.buontalenti.org [email protected]
PROGRAMMA
a.s. 2014–2015
CLASSE 2a sez. I
DISCIPLINA Scienze Motorie
N. ORE SVOLTE
DOCENTE Monica Ciurli
58
Libro di testo: “In perfetto equilibrio” di Del Nista-Parker-Tasselli.
Argomenti trattati:
PARTE PRATICA
Vari tipi di corsa, staffetta.
Vari tipi di andature.
Vari tipi di lanci.
Esercizi di scioltezza articolare sul posto ed in movimento.
Esercizi di potenziamento muscolare a corpo libero e con l'uso di piccoli attrezzi.
Esercizi di stretching sul posto ed alle spalliere.
Esercizi di riporto alle spalliere.
Esercizi a coppie.
Uso di attrezzi quali tappetini, manubri da 1 o 2 kg., cerchi.
Lancio della palla medica da 2 kg.
Palla avvelenata con 1 e 2 palle.
Esercizi fondamentali di Pallavolo: palleggi, alzate, schiacciate, muro e contromuro,
battute. Studio delle regole. Simulazioni di partita. Partite e torneo interno alla scuola.
Esercizi fondamentali di Pallacanestro: palleggi, vari tipi di passaggi, vari tipi di tiri, terzo
tempo. Regole. Simulazioni di partite.
Fondamentali di Baseball con simulazione di partite.
Fondamentali di Hockey con simulazione di partite.
Fondamentali di Calcetto con simulazione di partite.
PARTE TEORICA
Apparato loco-motore:
ossa, da pag. 34 a pag. 42;
articolazioni, da pag. 44 a pag. 48;
muscoli, da pag. 72 a pag. 80.
Le regole della pallavolo, da pag.225 a pag. 236.
Firma docente
Data invio …………………………
Firma alunni
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“Bernardo Buontalenti”
Sede e Segreteria: Via di San Bartolo a Cintoia 19/a 50142 Firenze
Tel. 055 462781 Fax: 055 7877380
Succursale: Via de’Bruni, 6 50133 Firenze
Tel. 055 785117 Fax 055 476590
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PROGRAMMA
a.s. 2014 –2015
CLASSSE 1 M
DISCIPLINA : SCIENZE MOTORIE
DOCENTE Monica Ciurli
N. ORE SVOLTE 60
Libro di testo: “IN PERFETTO EQUILIBRIO” di Del Nista – Parker – Tasselli.
Argomenti trattati:
TEORIA
Apparato locomotore (ossa-articolazioni-muscoli)
Storia, regole e fondamentali dei seguenti sports: pallavolo, pallacanestro, pallamano, calcio a 5,
rugby, hockey e baseball.
PRATICA
Conoscenza e consolidamento degli schemi motori di base.
Saper eseguire esercizi di coordinazione, stretching, mobilizzazione e tonificazione.
Saper applicare le regole e alcune tecniche di giochi di squadra (pallavolo, pallacanestro, pallamano,
calcio a 5 e hockey), ed individuali ( badminton, tennis tavolo).
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Data invio
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“Bernardo Buontalenti”
Sede e Segreteria: Via di San Bartolo a Cintoia 19/a 50142 Firenze
Tel. 055 462781 Fax: 055 7877380
Succursale: Via de’Bruni, 6 50133 Firenze
Tel. 055 785117 Fax 055 476590
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PROGRAMMA
a.s. 2014–2015
CLASSE 3a B acc. Tur.
DISCIPLINA SCIENZE MOTORIE
DOCENTE Monica Ciurli
N. ORE SVOLTE 50
Libro di testo: “In perfetto equilibrio” di Del Nista-Parker-Tasselli.
Argomenti trattati:
PARTE PRATICA
Vari tipi di corsa, staffetta.
Vari tipi di andature.
Vari tipi di lanci.
Esercizi di scioltezza articolare sul posto ed in movimento.
Esercizi di potenziamento muscolare a corpo libero e con l'uso di piccoli attrezzi.
Esercizi di stretching sul posto ed alle spalliere.
Esercizi di riporto alle spalliere.
Esercizi a coppie.
Esercizi propedeutici alla lotta greco-romana.
Uso di attrezzi quali tappetini, manubri da 1 o 2 kg., cerchi.
Lancio della palla medica da 2 kg.
Palla avvelenata con 1 e 2 palloni.
Esercizi fondamentali di Pallavolo: palleggi, alzate, schiacciate, muro e contromuro,
battute. Studio delle regole. Simulazioni di partita. Partite e torneo interno alla scuola.
Esercizi fondamentali di Pallacanestro: palleggi, vari tipi di passaggi, vari tipi di tiri, terzo
tempo. Regole. Simulazioni di partite.
Fondamentali di Baseball con simulazione di partite.
Fondamentali di Hockey con simulazione di partite.
Fondamentali di Calcetto con simulazione di partite.
PARTE TEORICA
Ossa, articolazioni e muscoli, pagg.: 34/42 - 44/48 – 72/80.
Apparato cardio-circolatorio.
Meccanismi energetici.
Regole di fair-play.
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Servizi per l'Enogastronomia e l'Ospitalità Alberghiera
“Bernardo Buontalenti”
Sede e Segreteria: Via di San Bartolo a Cintoia 19/a 50142 Firenze
Tel. 055 462781 Fax: 055 7877380
Succursale: Via de’Bruni, 6 50133 Firenze
Tel. 055 785117 Fax 055 476590
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a.s. 2014–2015
CLASSE 3a C enogastronomia
DISCIPLINA SCIENZE MOTORIE
DOCENTE Monica Ciurli
N. ORE SVOLTE 46
Libro di testo: “In perfetto equilibrio” di Del Nista-Parker-Tasselli.
Argomenti trattati:
PARTE PRATICA
Vari tipi di corsa, staffetta.
Vari tipi di andature.
Vari tipi di lanci.
Esercizi di scioltezza articolare sul posto ed in movimento.
Esercizi di potenziamento muscolare a corpo libero e con l'uso di piccoli attrezzi.
Esercizi di stretching sul posto ed alle spalliere.
Esercizi di riporto alle spalliere.
Esercizi a coppie.
Esercizi propedeutici alla lotta greco-romana.
Uso di attrezzi quali tappetini, manubri da 1 o 2 kg., cerchi.
Lancio della palla medica da 2 kg.
Esercizi fondamentali di Pallavolo: palleggi, alzate, schiacciate, muro e contromuro,
battute. Studio delle regole. Simulazioni di partita. Partite e torneo interno alla scuola.
Esercizi fondamentali di Pallacanestro: palleggi, vari tipi di passaggi, vari tipi di tiri, terzo
tempo. Regole. Simulazioni di partite.
Fondamentali di Baseball con simulazione di partite.
Fondamentali di Hockey con simulazione di partite.
Fondamentali di Calcetto con simulazione di partite.
PARTE TEORICA
Ossa, articolazioni e muscoli, pagg.: 34/42 - 44/48 – 72/80.
Regole di fair-play.
Visione del film :”Era glaciale 4”.
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Servizi per l'Enogastronomia e l'Ospitalità Alberghiera
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Sede e Segreteria: Via di San Bartolo a Cintoia 19/a 50142 Firenze
Tel. 055 462781 Fax: 055 7877380
Succursale: Via de’Bruni, 6 50133 Firenze
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PROGRAMMA
a.s. 2014–2015
CLASSE 3a D enogastronomia
DISCIPLINA SCIENZE MOTORIE
DOCENTE Monica Ciurli
N. ORE SVOLTE 52
Libro di testo: “In perfetto equilibrio” di Del Nista-Parker-Tasselli.
Argomenti trattati:
PARTE PRATICA
Vari tipi di corsa, staffetta.
Vari tipi di andature.
Vari tipi di lanci.
Esercizi di scioltezza articolare sul posto ed in movimento.
Esercizi di potenziamento muscolare a corpo libero e con l'uso di piccoli attrezzi.
Esercizi di stretching sul posto ed alle spalliere.
Esercizi di riporto alle spalliere.
Esercizi a coppie.
Esercizi propedeutici alla lotta greco-romana.
Uso di attrezzi quali tappetini, manubri da 1 o 2 kg., cerchi.
Lancio della palla medica da 2 kg.
Esercizi fondamentali di Pallavolo: palleggi, alzate, schiacciate, muro e contromuro,
battute. Studio delle regole. Simulazioni di partita. Partite e torneo interno alla scuola.
Esercizi fondamentali di Pallacanestro: palleggi, vari tipi di passaggi, vari tipi di tiri, terzo
tempo. Regole. Simulazioni di partite.
Fondamentali di Rugby con simulazione di partite.
Fondamentali di Baseball con simulazione di partite.
Fondamentali di Hockey con simulazione di partite.
Fondamentali di Calcetto con simulazione di partite.
PARTE TEORICA
Ossa, articolazioni e muscoli, pagg.: 34/42 - 44/48 – 72/80.
Regole di fair-play.
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CLASSE 3a E enogastronomia
DISCIPLINA SCIENZE MOTORIE
DOCENTE Monica Ciurli
N. ORE SVOLTE 52
Libro di testo: “In perfetto equilibrio” di Del Nista-Parker-Tasselli.
Argomenti trattati:
PARTE PRATICA
Vari tipi di corsa, staffetta.
Vari tipi di andature.
Vari tipi di lanci.
Esercizi di scioltezza articolare sul posto ed in movimento.
Esercizi di potenziamento muscolare a corpo libero e con l'uso di piccoli attrezzi.
Esercizi di stretching sul posto ed alle spalliere.
Esercizi di riporto alle spalliere.
Esercizi a coppie.
Esercizi propedeutici alla lotta greco-romana.
Uso di attrezzi quali tappetini, manubri da 1 o 2 kg., cerchi.
Lancio della palla medica da 2 kg.
Giochi propedeutici: Il Pescatore; Palla avvelenata con 1 e 2 palloni.
Esercizi fondamentali di Pallavolo: palleggi, alzate, schiacciate, muro e contromuro,
battute. Studio delle regole. Simulazioni di partita. Partite e torneo interno alla scuola.
Esercizi fondamentali di Pallacanestro: palleggi, vari tipi di passaggi, vari tipi di tiri, terzo
tempo. Regole. Simulazioni di partite.
Fondamentali di Rugby con simulazione di partite.
Fondamentali di Baseball con simulazione di partite.
Fondamentali di Hockey con simulazione di partite.
Fondamentali di Calcetto con simulazione di partite.
PARTE TEORICA
Ossa, articolazioni e muscoli, pagg.: 34/42 - 44/48 – 72/80.
Regole di fair-play.
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Istituto Professionale di Stato
Servizi per l'Enogastronomia e l'Ospitalità Alberghiera
“Bernardo Buontalenti”
Sede e Segreteria: Via di San Bartolo a Cintoia 19/a 50142 Firenze
Tel. 055 462781 Fax: 055 7877380
Succursale: Via de’Bruni, 6 50133 Firenze
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a.s. 2024 –2015
CLASSE 4a E enogastronomia
DISCIPLINA Scienze Motorie
DOCENTE Monica Ciurli
N. ORE SVOLTE 58
Libro di testo: “In perfetto equilibrio” di Del Nista-Parker-Tasselli.
Argomenti trattati:
PARTE PRATICA
Vari tipi di corsa, staffetta.
Vari tipi di andature.
Vari tipi di lanci.
Esercizi di scioltezza articolare sul posto ed in movimento.
Esercizi di potenziamento muscolare a corpo libero e con l'uso di piccoli attrezzi.
Esercizi di stretching sul posto ed alle spalliere.
Esercizi di riporto alle spalliere.
Esercizi a coppie.
Uso di attrezzi quali tappetini, manubri da 1 o 2 kg., cerchi.
Lancio della palla medica da 2 kg.
Palla avvelenata con 1 e 2 palle.
Esercizi fondamentali di Pallavolo: palleggi, alzate, schiacciate, muro e contromuro,
battute. Studio delle regole. Simulazioni di partita. Partite e torneo interno alla scuola.
Esercizi fondamentali di Pallacanestro: palleggi, vari tipi di passaggi, vari tipi di tiri, terzo
tempo. Regole. Simulazioni di partite.
Fondamentali di Baseball con simulazione di partite.
Fondamentali di Hockey con simulazione di partite.
Fondamentali di Calcetto con simulazione di partite.
Fondamentali di Tennis.
Volano e Ping pong.
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Ossa, articolazioni e muscoli, pagg.: 34/42 - 44/48 – 72/80.
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