ISTITUTO STATALE DI ISTRUZIONE SUPERIORE “I. Calvino”
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Sede: Liceo
Anno scolastico 2015/2016
Programma Finale di Scienze Motorie e Sportive
Prof. Franco Mufalli
CLASSE 1°A
Argomenti Classe: 1ª A LS Stampato il: 1/6/2016, 16:49 Materia: Scienze Motorie e Sportive da:
Mufalli Franco Anno scolastico: 2015/2016 Periodo dal: 14/09/2015 al: 8/06/2016
Legenda: assegnazioni
note riservate Data Ora Docente Argomento Maggio 27/05/2016 8:30
Mufalli Franco Calcetto: regole di gioco ,fondamentali, partita lavoro differenziato :Go Back:
regole di gioco , esercitazioni pratiche coordinative, partita. 20/05/2016 8:30 Mufalli Franco Go
Back: regole di gioco , esercitazioni pratiche coordinative, partita. 13/05/2016 8:00 Mufalli Franco
Test pratico sulla pallacanestro 6/05/2016 8:30 Mufalli Franco Pallacanestro: regole di gioco, dai e
vai, dai e segui, dai e cambia, uno contro uno, due contro due, tre contro tre. Aprile 8/04/2016 8:00
Mufalli Franco Pallacanestro: regole di gioco, fondamentali, dai e vai, dai e segui, dai e cambia,
partita. 1/04/2016 8:30 Mufalli Franco Pallacanestro: fondamentali e partita Marzo 18/03/2016 8:30
Mufalli Franco Test pratico sulla pallavolo 11/03/2016 8:00 Mufalli Franco Pallavolo : torneo di
classe. 4/03/2016 8:30 Mufalli Franco Pallavolo: preparazione al test pratico ; giochi di squadra,
partita. ritiro quaderni degli appunti Febbraio 26/02/2016 8:30 Mufalli Franco Assemblea d'Istituto
Portare quaderno degli appunti per la valutazione per il 04/03/2016; aggiungere ricerca sulla
pallavolo, trattare: campo, attrezzature, fondamentali e regole di gioco. 19/02/2016 8:00 Mufalli
Franco Gioco di relazione : saluto e segnalazione della propria presenza al momento dell'appello;
pallavolo: fondamentali, giochi di squadra, partita Portare quaderno degli appunti per la valutazione
per il 26/02/2016; aggiungere ricerca sulla pallavolo, trattare: campo, attrezzature, fondamentali e
regole di gioco. 12/02/2016 8:00 Mufalli Franco Pallavolo : giochi di squadra, fondamentali, partita.
Portare quaderno degli appunti per la valutazione per il 26/02/2016; aggiungere ricerca sulla
pallavolo, trattare: campo, attrezzature, fondamentali e regole di gioco. 5/02/2016 8:30 Mufalli
Franco Fondamentali della pallavolo e partita Gennaio 29/01/2016 8:00 Mufalli Franco test pratico;
pallavolo: fondamentali e partita. 22/01/2016 8:00 Mufalli Franco Modulo Test pratico Prossima
settimana : fine test pratico 15/01/2016 8:30 Mufalli Franco Modulo I muscoli : fibre muscolari,
contrazioni, unità motoria; meccanismi energetici; preparazione al test pratico; giochi sportivi.
Prossima settimana test pratico. 8/01/2016 8:30 Mufalli Franco Modulo 1 I muscoli: mappa,
classificazione, azione ; esercitazioni pratiche di tonificazione muscolare;Attività di riattivazione
muscolare; area esperienza: funicella con variazione di salti coordinazione e sollecitazioni
aggiuntive durante l'esecuzione; giochi sportivi. Portare quaderno per appunti e libro. Dicembre
11/12/2015 8:30 Mufalli Franco Modulo 1 esercitazioni di potenziamento muscolare arti superiori;
area esperienza : funicelle; introduzione ai giochi sportivi. Portare quaderno di Scienze Motorie
eSportive. 4/12/2015 8:30 Mufalli Franco Modulo 1 Recupero test; eseritazioni pratiche di
equilibrio e posture; area esperienza: lavoro alle spalliere; giochi sportivi. Novembre 27/11/2015
8:00 Mufalli Franco Visita del Cardinale alla sala S. Agostino alle classi del biennio. Recupero test
scritto: Convito Rachele, Scaramelli Cecilia, Lucioli Eleonora ( portare fotocopia dello scheletro da
compilare in aula con i nomi delle ossa ).Per il 04 / 12. 20/11/2015 8:30 Mufalli Franco Modulo 1
test teorico; esercitazioni di preriscaldamento motorio generale; test pratico. Recupero test scritto:
Convito Rachele, Scaramelli Cecilia, Lucioli Eleonora ( portare fotocopia dello scheletro da
compilare in aula con i nomi delle ossa ).Per il 27 / 11.
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13/11/2015 8:30 Mufalli Franco Modulo 1 Schemi motori di base; esercitazioni di coordinazione ,
destrezza e ritmo;area esperienza : esercitazione con i cerchi. Preparazione al test pratico. 6/11/2015
11:30 Mufalli Franco Modulo 1 Schemi motori di base, esercitazioni pratiche per il potenziamento
motorio generale, coordinazione e destrezza. Test sullo scheletro ed articolazioni ( domande con
risposte multiple a crocetta ) per venerdì prossimo. Ottobre 30/10/2015 8:30 Mufalli Franco
Modulo 1 Schemi motori di base, esercitazioni di potenziamento generale , Acrosport con
progressione di difficoltà. 16/10/2015 10:00 Mufalli Franco MODULO 1 Attività motoria per il
consolidamento gruppo classe, esercitazioni pratiche per la tonificazione muscolare, esercitazioni di
Acrosport. 9/10/2015 8:30 Mufalli Franco Modulo 1 Lo scheletro e le articolazioni, aspetti
funzionali durante le attività motorie sportive dello scheletro ed articolazioni. . Rispondere alle
domande assegnate. 2/10/2015 10:00 Mufalli Franco Modulo 1 Attività pratica per il
consolidamento del gruppo classe; attività di tonicità muscolare generale ed introduzione
all'Acrosport. Settembre 23/09/2015 13:20 Mufalli Franco Modulo 1 Lezione dalle ore 11:30 alle
ore 13:30 = Condizionamento organico motorio ed attività per il consolidamento del gruppo classe.
Attività pratica in ambiente naturale. 16/09/2015 10:30 Mufalli Franco Lezione dalle ore 10:30 alle
ore 12:30 = Conoscenza della classe e presentazione programma; discussione sul comportamento da
tenere durante le lezioni teorico-pratiche.
Città della Pieve08/06/2016
Docente
Prof Franco Mufalli
