Programma svolto

ISTITUTO PROFESSIONALE di STATO per i SERVIZI
ALBERGHIERI e di RISTORAZIONE
Sede di BUDONI
Docente
Susanna Cancellu
Classe
II B
Anno scolastico
2014/2015
Disciplina
Educazione Fisica
Testi adottati
Corpo Movimento Sport – Il corpo e il Movimento
di: Cappellini – Naldi - Nanni
Editore: Markes
Programma svolto
Aspetti teorici:
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Le regioni e le parti del corpo umano
Le posizioni le attitudini e i movimenti
Apparato locomotore e scheletrico – ossa articolazioni muscoli
Cenni sulla contrazione muscolare
Attività fisica e rilassamento
Aspetti pratici:
 Consolidamento schemi motori
 Capacità senso-percettive
 L’apprendimento motorio
 Le capacità coordinative
 Le capacità condizionali
 Il riscaldamento generale e specifico
 I giochi sportivi: calcio a 5 – pallavolo – pallacanestro; fondamentali individuali/partite.
I rappresentanti di classe
Il docente
Susanna Cancellu
Data 08 – 06 - 2015