A seguito delle richieste avute in quest`ultimo periodo, la nostra

Self Defence and
Fighting School
Per maggiori informazioni
Gennj Ton Telefono 328-8258696
Premessa
Il nostro intento non è quello di creare dei Rambo in gonnella, ma consci delle
problematiche che le nostre allieve hanno affrontato durante i loro periodi d’allenamento,
proponiamo dei brevi corsi della durata di dieci lezioni basati su situazioni reali e pensati a
misura di donna.
Quello che ci preme sottolineare è che questi non sono corsi di difesa personale intesi, in
modo generico, a fronteggiare una moltitudine d’eventualità, ma corsi mirati a creare una
cultura dell’auto difesa femminile. Pensati non per creare panico in chi li frequenta ma
per far conoscere le reali difficoltà che si affrontano in momenti di scontro fisico e i metodi
migliori di protezione.
Ogni lezione è incentrata su argomenti specifici riguardanti in special modo aggressioni a
sfondo sessuale. Le tecniche di difesa proposte sono semplici e veramente efficaci,
basate sull’esperienza maturata dalle forze armate israeliane. Durante le lezioni, fra i vari
temi trattati, si andranno ad indicare i comportamenti più idonei da tenere al fine di ridurre i
rischi d’aggressione e le azioni da intraprendere per, eventualmente, uscirne con il minor
danno possibile.
Obiettivi del corso
Creare consapevolezza in merito a cosa significhi difendersi, alle difficoltà e alle
conseguenze anche legali che scegliere di farlo comporta.
Contenuti
Il corso sarà incentrato su tecniche di base riguardanti colpi portati con mani, gomiti e
ginocchia. Difese da prese di vario genere alle braccia e ai capelli. Difese da prese al
corpo. Difese da tentativi di stupro da posizione prona, supina ed in ginocchio. Si
svilupperanno cognizioni di difesa riguardanti varie prese al corpo ed alla testa cercando di
avvicinare le allieve a simulazioni realistiche. Si tratterà anche l’uso di gas al peperoncino
come coadiuvante nella difesa personale.
Self Defence and
Fighting School
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Gennj Ton Telefono 328-8258696
Un eventuale secondo corso viene solitamente proposto e
formulato su richiesta delle interessate e può spaziare dal
combattimento corpo a corpo alla conoscenza d’armi a scopo di difesa.
Risorse e documentazione
La nostra associazione dispone della palestra della scuola media “C.Goldoni” di
Fiesso d’Artico utilizzabile nei giorni di lunedì e mercoledì dalle 20,00 alle 21,00 dove
sono disponibili anche superfici idonee sulle quali svolgere gli esercizi e colpitori adatti
all’uso. Eventuali altre sedi e orari dovranno essere individuati dall’Ente Organizzatore e
concordati con gli istruttori.
La documentazione necessaria, cioè certificato medico che attesti la possibilità di
frequenza e l’eventuale copertura assicurativa, sono a carico dell’ Ente Organizzatore.
.
Materiale informativo e test di valutazione efficacia del corso e soddisfazione
possono essere forniti dalla nostra associazione all’Ente Organizzatore.
La delicatezza dei temi trattati e le difficoltà che alcune corsiste dimostrano ad avere
contatti fisici estremamente ravvicinati con istruttori maschi ha evidenziato l’importanza
della presenza di un’istruttrice donna. Allo stesso tempo la necessità di mostrare le
tecniche e il desiderio chiaramente espresso da altre corsiste di avere la possibilità di
provare ad applicare le tecniche con maggiore realismo ha invece richiesto la presenza
anche di un istruttore.
Costi
Dieci incontri della durata di un’ora ciascuno con la presenza di due istruttori avrà un costo
di € 1.200 e potrà svolgersi con un numero massimo di partecipanti pari a 20.