Diapositiva 1 - Europa Unita

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“Ti M.u.O.v.i”?
ALCOL
DROGHE
Per contrastare questo fenomeno occorre:
PREVENZIONE DEL RISCHIO STRADALE
Pevenirlo alla radice
EDUCAZIONE FISICA - EDUCAZIONE STRADALE
stessi
OBIETTIVI, METODI, CONTENUTI.
FUMO
FARMACI
1
Prof.ssa Tozzi Carla
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CONOSCERE
per prevenire il
“DOPING”
nei giovani
Per contrastare questo fenomeno occorre:
Pevenirlo alla radice
2
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Problema non più circoscritto al solo ambiente
sportivo ma fenomeno esteso anche fra coloro che
praticano lo sport per tutti
Molte le strutture coinvolte
Per contrastare questo fenomeno occorre:
La Giustizia
Pevenirlo alla radice
L’Associazionismo in genere
La Scuola
Il mondo della Medicina
Delle Società Sportive
Delle Federazioni
3
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Coinvolgere e sensibilizzare gli studenti
e le loro famiglie.
perché:
Per contrastare questo fenomeno occorre:
Pevenirlo alla radice
Il commercio di farmaci ad effetto dopante è
in costante aumento
Il doping si è esteso a tutti gli atleti anche a
quelli non di vertice.
Non bastano la Legge dello Stato né le
condanne.
L’opinione pubblica è pronta a condannare e
poi a dimenticare chi usa mezzi illeciti ma
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che consegue risultati sportivi.
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Per contrastare questo fenomeno …..
…. occorre prevenirlo alla radice
a) INDIVIDUAREPer
I FATTORI
DI RISCHIO
contrastare questo fenomeno occorre:
Individuo (poca stima di se, dipendenza dai fattori esterni, poca morale, sbagliate abitudini di vita)
Pevenirlo
alla radice
Famiglia (scarso supporto
famigliare, non rispetto delle regole, minimizzazione dei problemi)
Ambiente sportivo (ricerca esasperata del talento/campione, ineguatezza e scarsa trasparenza nei
controlli antidoping, allenamenti troppo intensi e frequenti, infrazione delle regole)
Società (inesistenza dei valori, valorizzazione della prestazione sportiva, influenza dei maxmedia)
b) ATTUARE INTERVENTI FORMATIVI
c) CREARE UNA CULTURA IN GRADO DI CONTRASTARLO, (una
cultura antidoping)
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PERCHE’
un adolescente o un giovane sportivo
sceglie di assumere sontanze non lecite
“DOPING”
Per contrastare questo fenomeno occorre:
Scarsa informazione sugli effetti collaterali (anche di semplici
Pevenirlo alla radice
integratori alimentari)
Lo sportivo non sopporta lo stress della competizione
Dipendenza dal successo e dall’acclamazione del pubblico
Scarsa educazione alimentare
Esasperazione agonistica (allenamenti massacranti)
Per emulare grandi campioni
Per ottenere benefici biomeccanici e psicologici
La pressione da parte di allenatore, medico sportivo, max-media, etc.
Per seguire l’esempio di “amici” che ne fanno già uso.
6
Per l’abitudine ad assumere integratori alimentari di vario genere.
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Aspetti di tipo ambientale che spingono
l’atleta a far uso di sostanze dopanti
Per contrastare questo fenomeno occorre:
Stress dello sportivo professionista
Pressioni economiche
Pevenirlo alla radice
Contratti che impongono risultati
Richiesta di continue prestazioni ad alto livello
Aspettative del pubblico e dei club di tifosi
Necessità di essere sempre vincenti
Confronto continuo con il record
Malcostume generalizzato in certi ambienti
sportivi e il cinismo che ne deriva
Frustrazione dovuta alla mancanza di
miglioramenti evidenti nelle prestazioni
Pressioni degli sponsor e la loro influenza
7
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Le motivazioni sociologiche
e psicoanalitiche del
fenomeno doping
Per contrastare questo fenomeno occorre:
Pevenirlo alla radice
8
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ZYGMUNT BAUMAN
Il teorico della postmodernità sostiene che la società degli individui è una
società di persone sole e isolate, che hanno paura di non avere le
caratteristiche giuste per ottenere il successo (incertezza, dispersione,
frammentarietà, sgretolamento del tempo, individualismo, perdita dei valori
Per contrastare
questoalla
fenomeno
durevoli). La notorietà
si è sostituita
fama eoccorre:
la visibilità pubblica ha
rimpiazzato le credenziali accademiche. il nostro tempo è contrassegnato da una
Pevenirloper
allailradice
preoccupazione ossessiva
CORPO (estetica), considerato come strumento
di piacere e perciò consegnato in pasto a tutte le attrattive che il mondo ha in serbo;
di fronte a questo quadro l’autore auspica il recupero di “standard etici”.
Questa analisi sociologica consente di trovare alcune risposte ai tanti "perché" che
sottostanno all'utilizzo del doping nelle attività sportive: senso di solitudine,
individualismo, paura di non ottenere successo, perdita di principi etici,
esigenza di notorietà e di visibilità. La preoccupazione ossessiva per il corpo,
infine, offre la spiegazione a tanti altri rischi sottesi alla decisione di asssumere
sostanze dopanti.
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RAYMOND CAHN
Psicoanalista, afferma che non è facile valutare le tracce lasciate sulle
generazioni attuali
orrori e questo
la violenza
del XX occorre:
secolo, nel mondo attuale
Perdagli
contrastare
fenomeno
la paura di non essere all'altezza ha preso il posto dei sensi di colpa.
Il senso di angoscia
non viene
più affrontato con la mente, ma viene ridotto
Pevenirlo
alla radice
solo attraverso il sostegno concreto di oggetti o della realtà esterna,
mediante la valorizzazione del proprio corpo o dei comportamenti secondo il
culto della prestazione, della padronanza tecnica (culto narcisista).
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DOPING
IMPIEGO DI SOSTANZE O METODI PROIBITI DA PARTE
DEGLI ATLETI AL FINE DI MIGLIORARE
IL RENDIMENTO SPORTIVO
Per contrastare questo fenomeno occorre:
DOP ESTRATTO LIQUOROSO ECCITANTE CHE VENIVA BEVUTO DURANTE LE CERIMONIE
RELIGIOSE
Pevenirlo alla radice
DOOP MISCUGLIO DI SOSTANZE ENERGETICHE CHE I MARINAI OLANDESI GIA’ QUATTRO
SECOLI FA INGERIVANO PRIMA DI AFFRONTARE UNA TEMPESTA SULL’OCEANO
DOPING UN ADDITIVO CHE MODIFICA IL RENDIMENTO
OOP MISCELA DI OPPIO, TABACCO E NARCOTICI SOMMINISTRATA AI CAVALLI DA CORSA
NELL’OTTOCENTO
TO DOPE VERBO INGLESE CHE SIGNIFICA DROGARE.
DOPE BEVANDA ALCOLICA PRIMITIVA IMPIEGATA COME STIMOLANTE NEL CORSO DI11
DANZE ANTICHE SUDAFRICANE
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DOPING : un male antico
- Gli antichi lottatori greci (III secolo a.C.) assumevano sostanze estratte da
funghi o semi per potenziare le prestazioni atletiche in quanto i premi destinati
Percompetizioni
contrastareolimpiche
questo fenomeno
occorre:
ai vincitori delle
erano molto
consistenti (sotterfugi e
corruzione decretarono infatti la fine delle Olimpiadi antiche).
Pevenirlo alla radice
- Gli atleti romani ricorrevano a qualità differenti di carni associate a sostanze
stimolanti inoltre somministravano potenti pozioni stimolanti ai cavalli (nelle
corse con le bighe) e allucinogeni ai gladiatori.
- Nell’ ottocento incomincia l’uso eccessivo di miscele eccitanti quali etere e
cocaina
- Nel novecento come eccitante si usa la stricnina mescolata al cognac e dopo
la I° guerra mondiale il consumo di sostanze stimolanti quali le amfetamine
dilaga nella pratica sportiva provocando diverse morti
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NORMATIVA ANTIDOPING
NORME CIO - WADA
Per contrastare
fenomeno
occorre:
LEGGE questo
14/12/2000
N°376
DMS 19/11/2002
Pevenirlo alla radice
REGOLAMENTI SPECIALI
DMS 7/8/2002
DMS 19/11/2002
REGOLAMENTO CONI DEL 30/06/05 (22/12/05)
DMS 03/02/2006
REGOLAMENTI SPECIALI
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Definizione di doping secondo la
LEGGE 14.12.2000, n°376 (art. 1)
Costituiscono doping la somministrazione o l’assunzione di farmaci o di sostanze
biologicamente o farmacologicamente attive e l’adozione o la sottoposizione a
pratiche mediche Per
non contrastare
giustificate da
condizioni
patologiche
ed idonee a modificare
questo
fenomeno
occorre:
le condizioni psichiche o biologiche dell’organismo al fine di alterare le prestazioni
agonistiche degli atleti
Pevenirlo alla radice
Ai fini della presente legge sono equiparate al doping la somministrazione di
farmaci o di sostanze biologicamente o farmacologicamente attive e l'adozione di
pratiche mediche non giustificate da condizioni patologiche, finalizzate e
comunque idonee a modificare i risultati dei controlli sull'uso dei farmaci, delle
sostanze e delle pratiche indicati nel comma 2.
L’uso terapeutico di sostanze dopanti è ammesso solo nel caso in cui il medico
specialista in malattie respiratorie o il medico sociale compili una notifica scritta
attestante la sussistenza di asma e/o asma indotta da esercizio fisico da inviare
alla federazione sportiva di appartenenza
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LEGGE 14 dicembre 2000, n°376 (art. 1)
Per contrastare questo fenomeno occorre:
L’attività sportiva è diretta alla promozione
salute individuale e collettiva e informata
Pevenirlodella
alla radice
al rispetto dei principi etici e dei valori
educativi richiamati dalla Convenzione di
Strasburgo
Ad essa si applicano i controlli a tutela della
salute e della regolarità delle gare e non può
essere svolta con l’ausilio di tecniche,
metodologie o sostanze che possano mettere
in pericolo l’integrità psicofisica degli atleti 15
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LEGGE 376 14 Dicembre 2000
Art. 1
Art. 2
Art. 3
Tutela sanitaria delle attività sportive, divieto di doping
Per contrastare questo fenomeno occorre:
Classi delle sostanze dopanti
Pevenirlo alla radice
Commissione per la vigilanza ed il controllo sul doping e per la tutela
della salute nelle attività sportive
Art. 4
Laboratori per il controllo sanitario sull’attività sportiva
Art. 7
Farmaci contenenti sostanze dopanti
Art. 9
Disposizioni penali
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I FARMACI CONTENENTI SOSTANZE
DOPANTI VIETATE DEVONO:
Recare un apposito contrassegno sull’involucro e sul foglietto illustrativo
Per contrastare
questo
fenomeno
DM 24
settembre
2003 occorre:
L’etichettatura dell’imballaggio esterno
Pevenirlo
alla radice
delle confezioni
di tali medicinali deve
includere il seguente pittogramma
“per chi svolge attività sportiva:
l’uso del farmaco senza necessità
terapeutica costituisce doping e può
determinare comunque positività ai
test antidoping”
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CLASSI DI SOSTANZE VIETATE
IN COMPETIZIONE
Per contrastare questo fenomeno occorre:
Pevenirlo alla radice
S1. STIMOLANTI
S2. NARCOTICI
S3. CANNABINOIDI
S4. AGENTI ANABOLIZZANTI
S5. ORMONI PEPTIDICI
S6. BETA 2 AGONISTI
S7. AGENTI CON ATTIVITA’ ANTI – ESTROGENICA
S8. AGENTI MASCHERANTI
S9. GLUCOCORTICOSTEROIDI
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CLASSI DI SOSTANZE VIETATE
IN E FUORI COMPETIZIONE
Per contrastare questo fenomeno occorre:
Pevenirlo alla radice
S4. AGENTI ANABOLIZZANTI
S5. ORMONI PEPTIDICI
S6. BETA-2-AGONISTI
S7. AGENTI CON ATTIVITA'ANTI - ESTROGENICA
S8. AGENTI MASCHERANTI
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METODI PROIBITI
Per contrastare
questo
fenomeno occorre:
IN E FUORI
COMPETIZIONE
Pevenirlo alla radice
M1. AUMENTO DEL TRASPORTO DI OSSIGENO
M2. MANIPOLAZIONE FARMACOLOGICA, CHIMICA E FISICA
M3. DOPING GENETICO
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SOSTANZE PROIBITE IN PARTICOLARI
DISCIPLINE SPORTIVE
Per contrastare questo fenomeno occorre:
Pevenirlo alla radice
P1. ALCOOL
P2. BETA BLOCCANTI
P3. DIURETICI
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S1. STIMOLANTI:
STIMOLANTI BLANDI: caffeina, efedrina, etamivan, pipradol, stricnina,
beta 2 agonisti
STIMOLANTI FORTI: anfetamina, cocaina, bromantan, bambuterolo
Per contrastare questo fenomeno occorre:
Anfetamina
Molecola caffeina
Pevenirlo alla radice
Anfetamina
Cocaina
Principio attivo Efedrina
La loro azione è eccitante e antidepressiva, aumentano
l'attenzione, ritardano la fatica (alterano la capacità di
autolimitare lo sforzo), riducono il bisogno di sonno,
accrescono l'aggressività.
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S1. STIMOLANTI
Danni all’organismo
Per contrastare questo fenomeno occorre:
dà assuefazione, provoca gravi aritmie e ipertermia,
irrequietezza, irritabilità,
confusionale, delirio, eccitazione maniacale,
Pevenirlostato
alla radice
autolesionismo, insonnia, convulsioni, coma, collasso cardio – circolatorio.
ANFETAMINA:
CAFFEINA: (tolta dalla lista nel 2005 è comunque tossica) un iperdosaggio può
causare eccitazione psico – motoria, emicrania, irritabilità, gravi aritmie cardiache,
disturbi gastro – intestinali, predisposizione all’infarto del miocardio (oltre i 250 mg.
è tossica)
23
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EFEDRINA: gli effetti lesivi sono paragonabili a quelli già citati per la caffeina, se
non addirittura peggiori.
COCAINA: E’ un estratto della foglia di coca, pianta che si coltiva
prevalentemente in
America
del Sud.
Per
contrastare
questo fenomeno occorre:
Si presenta come polvere da "sniffare", ma anche in scaglie (flake cocaine) e in
cristalli (crack). Pevenirlo alla radice
Generalmente viene assunta per via nasale (sniffata), oppure sciolta e iniettata per
via endovenosa. Il crack invece viene fumato.
Sviluppa aggressività, può causare allucinazioni, ansia, anoressia, nausea e
insonnia, insufficienza respiratoria, MORTE.
PROVOCANO DIPENDENZA E ASSUEFAZIONE IN BREVE TEMPO
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S2. NARCOTICI:
Vengono assunti per ridurre la percezione del dolore, il rischio è di
incorrere in lesioni traumatiche gravi e danni permanenti
MORFINA, EROINA, METADONE
Per contrastare questo fenomeno occorre:
Morfina usata già agli
inizi dell’800
Pevenirlo alla radice
Eroina
METADONE
CONOSCERLO
Per non usarlo!!!
La loro azione è analgesica centrale, calmante ed
euforizzante, queste sostanze vengono utilizzate nello sport
del pugilato per mitigare la sensazione di dolore
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S2 . NARCOTICI
Danni all’organismo
EROINA : derivato della morfina, è tra le droghe di strada la più mortale.
L’intossicazione può sopraggiungere dopo pochi mesi anche con approccio
Per contrastare
questo
occorre:
saltuario. Chi ne abusa
giornalmente
può fenomeno
intossicarsi
e dipendente fisicamente
già dopo poche settimane. Si può somministrare per via endovenosa o inalare.
Pevenirlo
alla radice
Provoca sonnolenza,
alterazione
delle coordinazione motoria, rallenta i riflessi e il
livello di attenzione.
METADONE : è un oppiaceo sintetico, una droga come l’eroina e la morfina. Porta
la persona a dipendenza pesante e a seri danni fisici (depressione). Un consumo
prolungato provoca danni al fegato e ai reni. Un’overdose o combinazione con altre
droghe provoca la morte
MORFINA : viene spesso somministrata ai malati terminali di cancro perché
potente antidolorifico. Provoca lentezza psico motoria, difficoltà di concentrazione,
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sonnolenza, restringimento delle pupille, dipendenza.
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S3. CANNABINOIDI
Distorcono la percezione e non consentono la corretta valutazione
del rischio, l’atleta compie azioni che non farebbe
in condizioni normali
Per contrastare questo fenomeno occorre:
MARIJUANA - HASHISH
Pevenirlo alla radice
Marijuana
Marijuana
Hashis
27
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S3 . CANNABINOIDI
Danni all’organismo
La Cannabis (canapa indiana) è una varietà di canapa originaria dell'Asia centrale ma ormai coltivata in tutto il
mondo. Si presenta con foglie secche (marijuana) o blocchi scuri e solidi (hashish). Si consuma fumandola
questo
fenomeno
occorre:le foglie.
(spinelli o "canne"), ma siPer
può contrastare
anche ingerire sotto
forma di
infuso o masticandone
Pevenirlo
radice fisica, ma psicologica. Può provocare
MARIJUANA : non
provocaalla
dipendenza
stati confusionali, panico, ansia, perdita di controllo. 3 sigarette contenenti canapa
corrispondono a 20 sigarette normali.
HASHISH : sostanza stupefacente psico-attiva. Può provocare depressione,
disorientamento, nausea, vomito, svenimenti
In ambito medico queste sostanze sono usate per combattere la
nausea e il vomito indotti dalle terapie antitumorali e per il
rilassamento, nei trattamenti psico-analitici
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S4 . AGENTI ANABOLIZZANTI:
Sono ormoni steroidei (testosterone, nandrolone e ecc.) potenziano la
muscolatura e riducono il grasso.
STEROIDI ANABOLIZZANTI
contrastare
questodell’ormone
fenomeno occorre:
Sostanze con Per
azione
simile a quella
maschile “testosterone”,
inducono modificazioni tipiche legate alla differenziazione sessuale, in
Pevenirlo
alla radicela massa muscolare e la forza
particolare
aumentano
29
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S4 . AGENTI ANABOLIZZANTI:
Atleti maggiormente esposti al loro utilizzo:
SOLLEVAMENTO PESI
GETTO DEL PESO
LANCIO DEL DISCO
LANCIO DEL MARTELLO
BODYBUILDING
Per contrastare questo fenomeno
occorre:
CALCIO
Pevenirlo alla radice
LOTTA LIBERA
GLI STEROIDI
ANABOLIZZANTI
Possono in meno di
due anni trasformare un
atleta
30
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ANABOLIZZANTI
Danni all’organismo
Perdita delle proprietà
meccaniche questo
ed elastiche
del tessuto
connettivale (tendini),
Per contrastare
fenomeno
occorre:
con facilità di rottura
Pevenirlo alla radice
Elevato rischio di trombosi e complicanze cardio – vascolari
Nelle donne arresto dell’accrescimento corporeo con cambiamento della voce,
crescita di peli e riduzione del volume delle mammelle
Modificazione dei caratteri sessuali sia nell’uomo che nella donna
Dipendenza
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S5 . ORMONI PEPTIDICI
Sono piccole molecole proteiche ottenute con nuove biotecnologie:
Per contrastare questo fenomeno occorre:
Il GH o ormone della
crescita e GONADOTROPINE: hanno lo stesso effetto
Pevenirlo alla radice
del testosterone, provocano blocco della crescita delle ossa lunghe, ginecomastia,
depressione, atrofia dei testicoli, tumori al fegato
L’INSULINA: è un ormone prodotto dal pancreas, aumenta l'assorbimento degli
amminoacidi, stimolando la sintesi proteica, si oppone al catabolismo muscolare
facilitando il recupero dell’atleta (l’insulina preserva la disgregazione muscolare),
ripristina le riserve epatiche e muscolari di glicogeno consentendo rapidi recuperi.
Può causare ritenzione di liquidi, tossicità epatica, aritmia, anemia emolitica.
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S5 . ORMONI PEPTIDICI
ERITROPOIETINA (EPO): moderna applicazione della vecchia e pericolosa
pratica della emotrasfusione.
L’Eritropoietina è un ormone secreto dal rene e in misura minore dal fegato. E’
utilizzata per MIGLIORARE
LE PRESTAZIONI
SPORTIVE,
in quanto tendendo ad
Per contrastare
questo fenomeno
occorre:
aumentare i globuli rossi nel sangue migliora gli scambi di ossigeno a livello
muscolare con conseguente
RESISTENZA ALL’ESERCIZIO FISICO
Pevenirlo maggiore
alla radice
Innalzando il numero dei globuli rossi nel sangue, causa l’ipertensione arteriosa e il
suo utilizza aumenta notevolmente i rischi di morte per trombosi (del 400%) e ictus
cerebrale.
Globuli rossi
Marion Jones
33
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S6 . BETA 2 AGONISTI
Per contrastare questo fenomeno occorre:
Pevenirlo alla radice
Favoriscono la crescita della parte magra del corpo diminuendo
quella grassa, sono stati utilizzati in ambito sportivo per aumentare la
MASSA e la POTENZA MUSCOLARE (effetto Anabolizzante)
Gli effetti collaterali sono stanchezza, insonnia, vertigini, mal di testa, eritemi,
orticaria. Alcune conseguenze gravi comprendono: tachicardia, palpitazioni,
ipotenisione e infarto del miocardio.
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S7 . AGENTI CON ATTIVITA’
ANTI - ESTROGENICA
Servono a sopprimere gli effetti collaterali
difenomeno
anabolizzanti.
Per dell’assunzione
contrastare questo
occorre:
Pevenirloinclusi:
alla radice
Inibitori dell’ aromatasi,
anastrozolo, letrozolo, exemestasano,
amminoglutetimmide, formestasano, testolattone; ma non limitante ad
essi.
Modulatori dei recettori estrogeni selettivi (SERM), inclusi: raloxifene,
tamoxifene, toremifene, ma non limitati ad essi.
Altre sostanze anti - estrogene, incluse: clomifene, ciclofenile,
fulvestrant, ma non limitati ad essi.
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S8 . AGENTI MASCHERANTI
DIURETICI e PROPENECID
Sono farmaci che aumentano la diuresi, favoriscono l’eliminazione di
acqua e di sali minerali dal corpo. Hanno quindi la capacità di alterare
l’escrezione di sostanze proibite e di mascherare la loro presenza
fenomeno
occorre: antidoping o di
nell’urina o in Per
altricontrastare
campioni questo
utilizzati
nei controlli
modificare i parametri ematologici.
Pevenirlo alla radice
Servono a diminuire di peso nelle varie discipline a categoria
(pugilato, lotta, arti marziali etc.)
POSSONO PROVOCARE:
Disidratazione
Amenorrea (malattia caratterizzata dalla mancanza o dalla sospensione del flusso mestruale )
Anemia
Squilibrio elettrolitico
Osteoporosi
Pancreatite
Eccessiva perdita di potassio (Arresto cardiaco) 36
Ipotensione che può portare a collasso
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S9 . GLUCOCORTICOSTEROIDI:
CORTISOLO/ONE e loro derivati
EFFETTI POSITIVI TERAPEUTICI O PRIMARI
trattamento
del dolore
acuto,
anti-infiammatori
Per contrastare
questo
fenomeno
occorre:
Pevenirlo alla radice
I glucocorticosteroidi comprendono sostanze generate dall’organismo umano e
prodotti sintetici con un vasto spettro d’azione. Dal 1° gennaio 2004 sono proibiti
durante le competizioni di tutte le discipline sportive. Per quanto noto non hanno
effetti diretti sulla prestazione fisica. Già nel 1975 la commissione medica del CIO
intraprese delle iniziative per limitare l’uso di glucocorticosteroidi a scopi che
esulano da quelli di ordine medico. La loro azione è antinfiammatoria ed
analgesica, sono noti come ormoni dello “STRESS”.
Hanno effetto euforizzante e riducono la percezione della fatica.
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GLUCOCORTICOSTEROIDI
Danni all’organismo
Per contrastare questo fenomeno occorre:
Un uso prolungato ed ininterrotto di glucocorticosteroidi può portare a
Pevenirlo alla radice
DISFUNZIONI METABOLICHE.
La somministrazione prolungata specialmente
di dosi elevate produce UN’ATROFIA AI MUSCOLI DEGLI ARTI e una
DEPOSIZIONE IRREGOLARE DI TESSUTO ADIPOSO NEL CORPO
soprattutto nella zona del busto, dietro il collo e sul viso (faccia da luna). Può
insorgere una certa fragilità ossea (osteoporosi) e un’IMMUNODEPRESSIONE.
Nei bambini la crescita è rallentata.
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METODI PROIBITI
EMOTRASFUSIONE ILLECITA: doping del sangue
L'emotrasfusione consiste nella somministrazione ad un atleta, di sangue, globuli
rossi o prodotti affini
delcontrastare
sangue. questo fenomeno occorre:
Per
MANIPOLAZIONE
FARMACOLOGICA,
CHIMICA o FISICA: consiste
Pevenirlo
alla radice
nell’uso di sostanze o metodi che modificano o tentano di modificare l’integrità e
la validità dei campioni di urina utilizzati per i controlli antidoping (es. diuretici,
cateterizzazione, sostituzione o alterazione dei campioni, l’inibizione
dell’escrezione renale etc.)
DOPING GENETICO: è un trattamento pensato per combattere la distrofia
muscolare e per incrementare la forza muscolare negli anziani, ma potrebbe venir
utilizzato illegalmente per creare dei SUPER ATLETI
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INTEGRATORI E MEDICINE
Integratori o prodotti di erboristeria dalla composizione non ben definita
(composizione non approvata dal FDA – Food and drug administration/agenzia
per gli alimenti ePer
i medicinali),
utilizzati
spesso
per scopi
non del tutto leciti da
contrastare
questo
fenomeno
occorre:
atleti importanti,hanno determinato reazioni positive ai controlli anti-doping.
Tra queste sostanze,
non
esplicitamente
proibite, molto diffusi sono gli
Pevenirlo
alla
radice
AMINO ACIDI A CATENA RAMIFICATA e la CREATINA.
Queste sostanze vengono consigliate e vendute ad atleti super allenati e a
principianti in dosi elevatissime, ben oltre il necessario, per ottenere risultati e
incrementi di prestazione non fisiologici….
Le conseguenze sull’organismo sono dannose e ancora sconosciute.
PER OTTENERE BUONE PRESTAZIONI SPORTIVE
NON ESISTONO FARMACI O ALIMENTI MAGICI MA SONO SUFFICIENTI
40
UN BUON ALLENAMENTO E UNA SANA ALIMENTAZIONE
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ALCOL
COS’È L’ALCOL?
L’alcol è una sostanza tossica, potenzialmente cancerogena e capace di indurre
dipendenza (alcol-dipendenza) superiore rispetto alle sostanze o droghe illegali più
Per contrastare questo fenomeno occorre:
conosciute. I giovani (al di sotto dei 16 anni), le donne e gli anziani sono in genere più
vulnerabili agli effetti delle bevande alcoliche a causa di una ridotta capacità
Pevenirlo alla radice
dell’organismo a metabolizzare l’alcol. L’alcol, pur apportando circa 7 Kcalorie per
grammo, non è un nutriente (come le proteine, i carboidrati o i grassi alimentari) e il
suo consumo non è utile all’organismo o alle sue funzioni; risulta invece fonte di danno
diretto delle cellule di molti organi tra cui i più vulnerabili sono il fegato e il sistema
nervoso centrale.
Ogni anno sono attribuibili, direttamente o indirettamente, al consumo di alcol: il 10 %
di tutte le malattie, il 10 % di tutti i tumori, il 63 % delle cirrosi epatiche, il 41 % degli
omicidi ed il 45 % di tutti gli incidenti, il 9% delle invalidità e delle malattie croniche (di
lunga durata). In tutta Europa, ogni 4 giovani che muoiono, 1 muore a causa dell’alcol,
che attualmente rappresenta la prima causa di morte tra i giovani di età compresa
41 tra i
15 ed i 29 anni.
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COME AGISCE L’ALCOL SULL’ORGANISMO?
L’alcol viene assorbito per il 20% dallo stomaco e per il restante 80% dalla
prima parte dell’intestino. Se lo stomaco è vuoto, l’assorbimento è più
rapido. L’alcol assorbito passa nel sangue e dal sangue al fegato, che ha il
Per contrastare
questo
fenomeno
occorre:
compito di distruggerlo.
Finché
il fegato
non
ne ha completato la
“digestione”, l’alcol continua a circolare diffondendosi nei vari organi. In
Pevenirlo alla radice
alcuni individui, in alcune razze e nelle donne l’efficienza di questo sistema
è molto ridotta, risultando più vulnerabili agli effetti dell’alcol.
Circa il 90-98% dell’alcol ingerito viene rimosso dal fegato.
Il restante 2 % - 10% viene eliminato attraverso l’urina, le feci, il respiro, il
latte materno, le lacrime, il sudore.
La velocità con cui il fegato rimuove l’alcol dal sangue varia da individuo a
individuo, è circa 1 bicchiere tipo di bevanda alcolica all’ora.
42
ISTITUTO ISTRUZIONE SUPERIORE “EUROPA UNITA” di CHIVASSO
ALCOL E GUIDA
La quantità di alcol presente nel sangue
Per contrastare questo fenomeno occorre:
di una persona
Pevenirlo alla radice
che ha bevuto alcolici viene chiamata
“ALCOLEMIA”
e può essere misurata con diversi metodi.
43
ISTITUTO ISTRUZIONE SUPERIORE “EUROPA UNITA” di CHIVASSO
I valori dell’alcolemia vengono influenzati da diversi fattori:
QUANTITATIVO ALCOL ASSUNTO
TEMPI DI ASSUNZIONE (quanto e quando)
Per contrastare questo fenomeno occorre:
GRADAZIONE DELLA BEVANDA ALCOLICA
PESO CORPOREO (le
persone magre
metabolizzano più lentamente)
Pevenirlo
alla radice
UOMO – DONNA (le donne metabolizzano l’alcol meno rapidamente degli uomini)
ASSUNTO A STOMACO PIENO O VUOTO (bere durante i pasti rallenta l’assorbimento)
TIPO DI BEVANDA ALCOLICA (le bevande gassate accelerano l’assorbimento)
CONDIZIONI DI SALUTE (persone con malattie acute o croniche metabolizzano l’alcol
più lentamente)
ETA’ (nei giovani i valori alcolemici sono tendenzialmente più alti)
44
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TASSO
EFFETTI
CONSEGUENZE
0,3/°°°
Appena euforici
Prestazioni leggermente minori specie in
persone stanche
0,5/°°°
Euforici, diminuzione delle percezioni e
delle capacità motorie, influenza
sull’equilibrio
La capacità di guida diminuisce, si hanno i
riflessi più lenti di c.a. il 30%
Per contrastare questo fenomeno occorre:
0,8/°°°
Perdita di equilibrio, comportamento
alterato, diminuisce la capacità di
giudizio,
il guidatore
diventa pericoloso
Pevenirlo
alla radice
Sorpassi azzardati, velocità eccessiva,
difficoltà a tenere la destra, guida
zigzagante
1,6/°°°
Forte diminuzione delle percezioni,
difficoltà nella deambulazione e nel
mantenimento della stazione eretta
Inidoneità assoluta alla guida,
comportamenti irresponsabili e spesso
molesti allungamento dei tempi di reazione
3,0/°°°
Stato confusionale, eventuale perdita di
conoscenza
Impossibilità assoluta di mettersi alla guida
di un veicolo
4,0/°°° - 4,5/°°°
Perdita di conoscenza, rallentamento del
ritmo respiratorio, eventuale arresto
respiratorio
5,0/°°°
Coma etilico, morte
45
ISTITUTO ISTRUZIONE SUPERIORE “EUROPA UNITA” di CHIVASSO
Quanto alcol è presente nelle bevande alcoliche? Il valore massimo
di alcolemia alla guida consentito per legge è di 0, 5 grammi di alcol
per litro di sangue ( = 0,5 “per mille”).
Per contrastare questo fenomeno occorre:
Pevenirlo alla radice
Valore massimo di alcolemia 0,5 gr. di alcol per litro di sangue
Il tasso alcolemico si misura in grammi di alcol per litro di sangue; un tasso
alcolemico di 1g/litro indica quindi che in ogni litro di sangue del soggetto e'
46
presente 1 grammo di alcol puro;
lo stesso tasso alcolemico può venire espresso anche nella forma 1 per mille)
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GUIDA E CONSUMO DI BEVANDE ALCOLICHE
- 10 Punti
Secondo il codice della strada (art. 186 e successive modifiche) il limite
legale di alcolemia (concentrazione di alcol nel sangue) durante la guida
non deve superare 0.5 g/l (0.5 grammi per litro).
Per contrastare
fenomeno
Con il nuovo decreto
legge il questo
conducente
può occorre:
essere sottoposto ad un
accertamento da parte delle forze dell’ordine della quantità di alcol che ha
Pevenirlo alla radice
consumato misurandone la quantità nell’aria espirata (etilometro). Lo stato
di ebbrezza sarà dimostrato qualora il limite legale di 0.5 venga superato
in base a due misurazioni consecutive effettuate in un intervallo di 5
minuti.
In questi casi scatta la sospensione della patente, una sanzione
amministrativa: una multa pari ad un minimo di 258 euro e una
sottrazione di 10 punti dalla patente di guida.
Prima di mettersi alla guida di un qualunque veicolo, è indispensabile
aspettare almeno un’ora per ogni bicchiere tipo di bevanda alcolica
47
bevuto.
ISTITUTO ISTRUZIONE SUPERIORE “EUROPA UNITA” di CHIVASSO
L’assorbimento di alcol a digiuno è completato nel giro di
10 – 100 minuti: in questo intervallo di tempo si raggiunge
la quantità massima nel sangue e quindi
Per contrastare questo fenomeno occorre:
il valore
massimo di alcolemia o “per mille”.
Pevenirlo alla radice
Per contro, la quantità oraria di alcol eliminata
dall’organismo è di circa 0,15 grammi di alcol per litro di
sangue, quindi “0,15 per mille” per ora.
48
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Tabella per il calcolo immediato:
Peso corporeo moltiplicato per 5 diviso 10 (es. 70Kg. X 5 = 350 : 10 = 35 gr.) più le voci seguenti
TASSO 0,5/°°°
CALCOLO
Peso "netto" x 0,5 / 10
Per
Se donna
- 3 fenomeno occorre:
contrastare questo
Pevenirlo
Se a stomaco
vuoto
alla radice
0
Se durante o dopo un pasto normale
+4
Se durante un pasto molto abbondante
+8
Durata della bevuta 2 ore
+8
Durata della bevuta 3 ore
TOTALE GR.
+ 16
GUIDA SICURA
SENZA ALCOL
49
ISTITUTO ISTRUZIONE SUPERIORE “EUROPA UNITA” di CHIVASSO
L’alcol può causare
alcolcorrelate (PAC) al:
lesioni,
denominate
patologie
organiche
sistema nervoso (cervello e nervi)
sistema digerente (bocca, esofago, stomaco, fegato, pancreas, intestino)
sistema cardiocircolatorio (cuore, arterie e vene)
sistema respiratorio (polmoni)
apparato genitale
feto se consumato in gravidanza.
Per contrastare questo fenomeno occorre:
alla radice
I principali effettiPevenirlo
conseguenti
all'uso e all'abuso di alcol sono:
INTOSSICAZIONE
ALCOLICA
ACUTA
(ubriachezza):
gli effetti acuti dell'alcol sul
comportamento variano da individuo ad individuo (euforia o apatia, allegria o tristezza, ecc.). Alcuni
segni fisici caratteristici sono: volto arrossato, pronuncia indistinta, marcia instabile e difficoltà di
coordinazione. Gli effetti acuti dell'alcol sono pericolosi, in quanto l'individuo che li presenta ha un
elevato rischio di incidenti (strada, lavoro, domestici), conseguenti all'alterato stato di coscienza e di
reattività, nonché il rischio di coma etilico.
ALCOLISMO - ALCOLDIPENDENZA: si diagnostica quando l'alcol interferisce con il buon
funzionamento della vita di un individuo nell'ambito familiare e o sociale. E' possibile che al mattino si
avvertano sintomi di mancanza della sostanza, tremori alle mani e della lingua, crampi, nausea, ansia,
50
irritabilità; questi sintomi scompaiono dopo l'assunzione di bevande alcoliche.
ISTITUTO ISTRUZIONE SUPERIORE “EUROPA UNITA” di CHIVASSO
ATTENZIONE:
Alcol prima dei 18 anni: i bambini e gli adolescenti, hanno una ridotta capacità di metabolizzare
l’alcol, sono infatti ben noti gli effetti negativi sul processo di sviluppo
Alcol in gravidanza e durante l'allattamento: provoca effetti negativi sul feto e o sul lattante
Alcol e lavori pericolosi o di precisione: aumenta il rischio di incidenti sul lavoro
Alcol e farmaci:
Per contrastare
questo
fenomeno
L’alcol etilico interagisce
con vari farmaci
con effetti
diversi:occorre:
aumento o diminuzione degli
effetti dei farmaco, aumento degli effetti collaterali, comparsa di sintomi specifici. Quando si
assume un farmaco è necessario chiedere al medico o al farmacista se vi sono
Pevenirlo alla radice
controindicazioni al consumo di alcolici:
• farmaci sedativi e tranquillanti: anche piccole quantità di alcol potenziano l'effetto calmante di
questi farmaci con conseguente abbassamento della vigilanza, della coordinazione motoria e
della velocità di reazione agli stimoli
• antibiotici: alcuni antibiotici associati all'alcol riducono la loro azione o producono sintomi
come nausea, vomito o vertigini
• aspirina: l'alcol aumenta la possibilità di produrre danni allo stomaco
Alcol e droghe: troppo spesso l'assunzione di alcol avviene insieme a quella di droghe di vario
51
genere. Si pensa infatti che un cocktail di questo genere renda più intensi gli effetti desiderati.
Invece no: questi mix aumentano notevolmente gli effetti indesiderati e i rischi per la salute
ISTITUTO ISTRUZIONE SUPERIORE “EUROPA UNITA” di CHIVASSO
FARMACO USO
TERAPEUTICO
DURATA
EFFETTO
DIPENDENZA
FISICA
PSICHICA
TOLLERANZA
METODI DI
ASSUNZIONE
EFFETTO
EFFETTI
ALLA GUIDA
EFFETTI
ASTINENZA
OVERDOSE
Lacrimazione
Tremori
Sbadigli
Dolori
muscolari
Sudorazione
Diarrea
Vomito
Midriasi
Tachicardia
Ipertensione
Secrezione
nasale
Agitazione
Dispnea
Cianosi
Miosi
Coma
Apatia
Sonnolenza
Depressione
Irritabilità
Apatia
Sonnolenza
Depressione
Irritabilità
Agitazione
ipertermia
Allucinazioni
Convulsioni
ORE
NARCOTICI
Oppio
(analgesico/antidiarroico/
antitosse/anestetico)
Elevata
Morfina
(analgesico/antidiarroico)
SI
Eroina (non presente
nella farmacoterapia)
SI
Codeina
(analgesico/antitosse)
Metadone
(analgesico/sostanza
eroina)
SI
SI
3-6
Orale - Fumo
Endovena
Intramuscolo
Fumo
Per contrastare questo fenomeno occorre:
Sonnolenza
SI
SI
3-6
SI
Si
3-6
Endovena
Inalata
Moderata
SI
SI
3-6
Orale
Elevata
Elevata
SI
12 - 24
Endovena
Intramuscolo
Orale
Pevenirlo alla radice
Euforia
Senso di
ubriachezza
Analgesico
Calmante
Riduzione del
livello di
attenzione
Rallentamento
dei riflessi
difficoltà a
riconoscere gli
oggetti scuri di
sera
STIMOLANTI
Cocaina (non presente
nella farmacoterapia)
Anfetamina
(antisonno/antifatica/antid
epressivo/anoressizzante)
NO
NO
Elevata
SI
SI
NO
3-6
1 - 14
Endovena
Inalata
Orale
Aumento
prestazioni
fisiche
Diminuzione
appetito e
fatica
Senso di
euforia e di
eccitazione
(viaggiare a
velocità
sostenuta)
Difficoltà di
valutare le
distanze)
Colpo di sonno
52
ISTITUTO ISTRUZIONE SUPERIORE “EUROPA UNITA” di CHIVASSO
FARMACO
USO TERAPEUTICO
DURATA
EFFETTO
DIPENDENZA
FISICA
PSICHICA
TOLLERANZA
EFFETTI ALLA
GUIDA
EFFETTI
ASTINENZA
OVERDOSE
Orale
Endovena
Intramuscolo
Senso di
ubriachezza
Analgesico
Calmante
Sonnolenza
Riduzione del
livello di
attenzione
Riflessi rallentati
Perdita di
coordinaz. della
muscolatura
volontaria
(ubriaco)
Ansia
Insonnia
Vertigini
Nausea
Convolsioni
Delirio
Torpore
Sonno Coma
Arresto
Cardio
Respiratorio
Orale
intramuscolo
Rallentamento
dell’attività psico
fisica e mentale
EFFETTO
ANSIOLITICO
Sonnolenza
Riduzione del
livello di
attenzione
Riflessi rallentati
Insonnia
Ansia Panico
Tachicardia
Ipertensione
Tremori
Convulsioni
Psicosi
Torpore
Astenia
Coma
Euforia Ebrezza
Ubriachezza
Coma Morte
Sottovalutare
situazioni di
pericolo
Riduzione del
campo visivo
Abbagliamento
Tempi di reazione
rallentati
Sonnolenza
Ipotensione
Ipotermia
Depressione
respiratoria
Coma
Stato
ansioso
Delirio
Convulsioni
Allucinazioni
METODI DI
ASSUNZIONE
EFFETTO
ORE
DEPRESSORI
Barbiturici
(anestetici
psicoinducenti
anticonvulsivanti
depressivi del sistema
nervoso centrale)
Benzodiazepine
(ansiolitici anestetici
miorilassanti
anticonvulsivi)
Acool (analgesico
antidiarroico)
Per contrastare questo fenomeno Euforia
occorre:
Elevata
Moderata
Elevata
SI
SI
1 - 16
Pevenirlo alla radice
Moderata
Elevata
SI
SI
4-8
4 ore
o più giorni
Orale
53
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FARMACO USO
TERAPEUTICO
DURATA
EFFETTO
DIPENDENZA
FISICA
PSICHICA
TOLLERANZA
METODI DI
ASSUNZIONE
EFFETTO
EFFETTI
ALLA GUIDA
EFFETTI
ASTINENZA
Percezioni
sensoriali
alterate Calo
concentraz.
Modificazioni
orientamento
spazio-tempo
Pallore
Sudori freddi
Capogiri
Nausea
senso di
panico
OVERDOSE
ORE
CANNABINOIDI – CANAPA INDIANA
Marijuana (non presente
nella farmacoterapia)
Azione Euforizzante
Allucinogena
seguita da stati di
profondo malessere
fisico e psichico
deficit della
memoria
Per contrastare questo fenomeno occorre:
Hashish (non presente
nella farmacoterapia)
NO
Possibile
Non ancora definita
2-4
Orale - Fumo
Pevenirlo alla radice
RARA
Possono
presentarsi
gravi danni
all’apparato
respiratorio
Olio di Hashish THC
(non presente nella
farmacoterapia)
ALLUCINOGENI
Psicocibina (non
presente nella
farmacoterapia)
NO
L S D (non presente nella
farmacoterapia)
NO
Possibile
Possibile
Variabile
NO
Possibile
Possibile
Variabile
Mescalina (antisonno
antifatica antidepressivo
anoressizzante)
Possibile
Possibile
Variabile
Orale
Orale
Endovena
Orale
Endovena
Dilatiazione delle
pupille Immagini
distorte
AllucinazioniFreddo
Nausea distrazione
del campo visivo
Modificazione della
percezione dei
colori
Allucinazioni
con
alterazione e
distorsione
delle
percezioni di
distanze e
profondità di
campo
COLPO DI
SONNO
Episodiche
Non sono
note
overdose da
allucinogeni
mitriasi
Secchezza
della bocca
Tremori
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ISTITUTO ISTRUZIONE SUPERIORE “EUROPA UNITA” di CHIVASSO
STOP ALLE DROGHE
OLTRE AI PROBLEMI LEGATI ALLA SALUTE ED AL
COMPORTAMENTO DEI SOGGETTI CHE SI
DROGANO,
STATO questo
DIMOSTRATO
DA NUMEROSI
PerE’
contrastare
fenomeno occorre:
STUDI EPIDEMIOLOGICI
Pevenirlo alla radice CHE L’ASSUNZIONE DI
SOSTANZE DA PARTE DI CONDUCENTI DI VEICOLI,
SPECIE SE ACCOMPAGNATO DA CONSUMO DI ALCOL,
COMPORTA UN AUMENTO NOTEVOLE DI RISCHIO DI
INCIDENTE STRADALE GRAVE O MORTALE
STOP AL FUMO
STOP ALL’ALCOL
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ISTITUTO ISTRUZIONE SUPERIORE “EUROPA UNITA” di CHIVASSO
Per contrastare questo fenomeno occorre:
Pevenirlo alla radice
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ISTITUTO ISTRUZIONE SUPERIORE “EUROPA UNITA” di CHIVASSO
PER CONCLUDERE
Per contrastare questo fenomeno occorre:
Pevenirlo alla radice
Non assumere alcol, stupefacenti o qualsiasi altro tipo di
droga prima di metterti alla guida, fermati se hai sonno o sei
stanco anche se sei quasi arrivato a destinazione. Presta
particolare attenzione alle norme del Codice della Strada,
nel più profondo rispetto di te stesso e soprattutto degli altri.
Ricordati sempre: La vita è unica e non ha prezzo.
57
PROTEGGILA !!