CENTRO DELLA SALUTE E DELLA BELLEZZA
Listino prezzi 2013
I
LOTUS HEALTH & BEAUTY TEAM
Immagine del benessere e della bellezza
Presso il Centro Lotus Health & Beauty vi
rilasserete e ritroverete il benessere e la
bellezza. Ascoltate la vostra anima ed il corpo ed
abbandonatevi alle coccole ed alle carezze uniche.
Le mani d’oro dei nostri massaggiatori sapranno
donarvi il benessere con i masaggi ayurvedici, con
l’aromaterapia e con massaggi thailandesi. Avrete
la possibilità di sperimentare la forza magica dei
bagni e di abbandonarvi alle cure delle nostre
estetiste che vi aiuteranno a mantenere sempre un
aspetto giovanile.
CONSIGLI ELEMENTARI SPA
PRENOTAZIONE DEI SERVIZI
Vi consigliamo di prenotare i servizi almeno
qualche giorno prima del termine desiderato, così
vi garantiremo il servizio prenotato nel termine da
voi prescelto.
AVETE PROBLEMI DI SALUTE?
Vi preghiamo di informarci al momento di
prenotazione in merito ad eventuali problemi di
salute o limitazioni. Solo così potremo garantirvi
dei trattamenti più adatti e personalizzati.
COME CANCELLARE UN
TRATTAMENTO GIA’ PRENOTATO?
Vi preghiamo di informarci della cancellazione
della prenotazione almeno 3 ore prima del
termine prenotato. Qualora non lo farete e non ne
usufrirete, vi sarà addebitato il 50% dello stesso.
VENDITA DEI PRODOTTI COSMETICI
Per mantenere gli effetti delle cure, potrete
acquistare i prodotti cosmetici di qualità delle case
produttrici GUINOT e PEVONIA Botanica.
CONSIGLI SPA
Si raccomanda la puntualità e si consiglia di
arrivare 10 minuti prima dell’inzio delle sedute. Se
si arriva con un ritardo superiore ai 5 minuti, il
terapeuta esegue le cure per il periodo rimanente.
Gli ospiti dell’hotel sono invitati a presentarsi in
accappatoio, mentre per i massaggi giapponesi
(Shiatsu) è consigliata la tenuta sportiva.
Prima dei servizi termali non devono essere
consumati nè prodotti alimentari nè bevande
alcoliche.
4
Il Lstino prezzi entra in vigore il 28. 1. 2013. Ci riserviamo il diritto alle modifiche dei prezzi. L’IVA è inclusa.
Hotel Sava Rogaška d.o.o., Zdraviliški trg 6, 3250 Rogaška Slatina, Slovenia, T +386 (0)3 811 40 00, www.rogaska.si, [email protected]
Una carezza di
ayurveda ...
MUKABHYANGA
Riduce la tensione nella parte della testa, del viso, del
collo e delle spalle.
30 min.
EUR 41
Questa scienza indiana di “vita e longevità” studia
la persona e insegna a vivere una vita sana in
armonia con le leggi della natura.
Le nostre Terme Lotus Health & Beauty sono state
le prime in Slovenia a introdurre i trattamenti
ayurvedici in modo integrale. I nostri terapeuti
vi consiglieranno stili di vita sana e presso il
nostro Ristorante potrete assaporare le squisitezze
culinarie ayurvediche.
MARMA
Apre i centri vitali – i chakra.
45 min.
EUR 53
MASSAGGI AYURVEDICI DEGLI OCCHI
Il massaggio con l’olio di ricino è adatto alle persone con
occhi sensibili e affaticati.
20 min.
EUR 21
GARSHANA
Stimola il metabolismo e la circolazione linfatica;
si tratta di un massaggio attivo nel processo della
depurazione del corpo e del dimagrimento e aiuta a
eliminare la cellulite. 30 min.
EUR 38
45 min.
EUR 52
60 min.
EUR 61
ABHYANGA
Mette in equilibrio l’eccesso dell’energia VATA, allevia i
dolori alle articolazioni, rivitalizza e rilassa.
60 min.
SINHRONA ABHYANGA
Massaggio a 4 mani.
50 min.
EUR 63
EUR 80
NABHY MARMA
Apre i centri vitali del ventre e collega il corpo e la
mente.
60 min.
EUR 65
PADABHYANGA
Riduce la tensione e ravviva la circolazione nelle gambe
e nei piedi.
30 min.
EUR 39
UDVARTANA
Massaggio con miglio macinato e oli ayurvedici.
Con movimenti dinamici si massaggia tutto il corpo
rimettendo in equilibrio le sue energie. Con piú
massaggi si riducono i depositi adipos, si pulisce a fondo
la pelle, rendendola morbida e liscia.
45 min.
EUR 55
60 min.
EUR 63
SHIRODARA
Apre attivamente il centro energetico (il terzo occhio).
E’ consigliato in abbinamento con altri massaggi
ayurvedici.
20 min.
EUR 33
TRATTAMENTO CON CIOCCOLATO
Massaggio sulla base del burro di cacao e del cioccolato.
Cura la pelle sensibile del corpo, (peeling del corpo,
massaggio rituale ayurvedico e maschera al cioccolato
completa per il corpo).
100 min.
EUR 78
AURIKOLOTERAPIA
Massaggio di alcuni punti dei lobi
dell’orecchio, collegati agli organi del
corpo. Si usano i semi di senape.
EUR 11
5
E’ tempo di totale relax ...
MASSAGGIO LOTUS
La specialità del nostro Centro. Si tratta di tecniche
particolarmente rilassanti, studiate dai nostri terapeuti
che con oli speciali Lotus vi faranno vivere un completo
relax.
60 min.
EUR 53
MASSAGGIO TERAPEUTICO DEL CORPO
Aumenta il benessere generale, attiva il funzionamento
dell’apparato circolatorio e del sistema immunitario.
30 min.
EUR 27
50 min.
EUR 40
TUI-NA MINERALI
Una tecnica cinese di masaggio in combinazione con
i minerali del Mar Morto (peeling, massaggio TUI-NA
maschera al fango).
115 min.
EUR 85
MASSAGGIO CINESE TUI-NA
E’ un massaggio tradizionale cinese con oli, che con
l’agopressura apre i meridiani del corpo.
30 min.
EUR 37
45 min.
EUR 48
60 min.
EUR 60
MASSAGGIO BERBERO CON OLIO DI ARGAN
Il massaggio rinvigorisce la pelle, aiuta nei casi di
psoriasi, di pelle secca e sensibile e di capelli secchi,
indeboliti e senza lucentezza. L’olio di Argan è un vero
oro liquido con 1001 effetto terapeutico.
30 min.
EUR 35
45 min.
EUR 48
60 min.
EUR 58
6
MASSAGGIO PRESTIGIOSO CON LA CANDELA DA
MASAGGIO BIOLOGICA
Le candele non sono solo profumate, ma si usano anche
per trattamenti del corpo e dell’anima. La cera naturale
calda e biologica ricavata dalla soia e dalla palma è
un prodotto innovativo per un trattamento di grande
qualità per il nostro corpo. Potete scegliere tra gli aromi
della menta e cocciolata e papavero ed erba limone.
60 min.
EUR 65
LINFODRENAGGIO MANUALE DEL COPRO
Massaggio delicato che sollecita il sistema linfatico
favorendo l’espulsione di tossine dal corpo; aiuta a
ridurre gonfiori e cellulite.
30 min.
EUR 30
45 min.
EUR 40
60 min.
EUR 48
MASSAGGIO GIAPPONESE SHIATSU
Favorisce il flusso energetico. Mette in equilibrio il
sistema ormonale, la circolazione del sangue e della
linfa.
30 min.
EUR 37
45 min.
EUR 48
60 min.
EUR 59
MASSAGGIO ORIENTALE DELLA SCHIENA
Con l’aiuto di una particolare maschera alla torba e oli
speciali, rilassa la colonna vertebrale e i muscoli.
30 min. (massaggio)
EUR 43
50 min. (impacchi + massaggio)
EUR 51
MASSAGGIO LAVA SHELL CON CONCHIGLIE CALDE
E’ un massaggio esclusivo, prestigioso e rilassante
che si esegue con i gusci caldi delle conchiglie delle
Filippine, chiamate appunto Lava Shell. Il calore viene
dall’interno della conchiglia Lava grazie a una miscela
di minerali e alghe con acqua salata e oli essenziali. Il
massaggio con la conchiglia Lava è una combinazione
di tecniche rilassanti, di agopressura, di drenaggio e
di modellamento, che lenisce le tensioni nei muscoli.
Il ritmo del massaggio e la forza della pressione si
intrecciano come l’ondeggiare del mare. Durante il
riscaldamento, all’interno della conchiglia si liberano
gli ioni di calcio che rassodano e rigenerano la pelle.
Si tratta veramente di un massaggio rilassante con
un’eccezionale effetto sulla pelle. Viziatevi in un modo
veramente esclusivo.
60 min.
EUR 65
70 min.
EUR 80
MASSAGGIO ANTICELLULITE
Massaggio stimolante contro la cellulite con crema
speciale alle erbe per la modellaziione del corpo.
30 min.
EUR 33
45 min.
EUR 45
60 min.
EUR 56
Armonia di aromi ...
FITODRENAGGIO AROMATICO
Grazie agli oli essenziali possiamo rigenerare il corpo,
risvegliando la personalità. Gli oli alleviano lo stress,
rilassano, rivitalizzano la psiche affaticata e rinfrescano
la memoria. Stimola e tonifica l’organismo, riduce lo
stress e la tensione.
45 min.
EUR 46
60 min.
EUR 51
EUR 69
90 min.
AROMA PEELING DEL CORPO
Rimuove le cellule morte, depura e leviga la pelle
preparandola al trattamento successivo.
RIFLESSOLOGIA PLANTARE AI BALSAMI AROMATICI
Con la pressione sui punti specifici del piede si sollecita
il rilassamento del corpo ripristinando il suo equilibrio.
20 min.
EUR 29
30 min.
EUR 32
5 x 30 min.
EUR 144
AROMA MASSAGGIO DELLA TESTA
Massaggio del collo, del cuoio capelluto e del viso con
digitopressione.
30 min.
EUR 31
EUR 21
Anubis
EFFECTIVITY – cura dorata
Una cura prestigiosa del viso e del corpo con oro,
diamanti, perle e caviale, studiata per tutti coloro
che desiderano ringiovanire il viso con elementi più
preziosi della natura. I prestigiosi ingredienti sono
arricchiti con vitamine A, C ed E, collagene ed elastina,
alghe rosse, estratto della vite, mirtilli e foglie di ulivo.
Questi ingredienti, scelti con massima cura, rinnovano,
levigano e idratano le rughe. La pelle del viso, del
decoltè e del corpo diventa liscia, morbida, elastica e
luminosa.
Cura del viso 60 min.
Cura del corpo 60 min.
Cura del viso e del corpo 90 min.
EUR 80
EUR 70
EUR 110
MASSAGGIO CON SFERETTE CHIO
La sfera è il simbolo della perfezione. Il rotolìo della sfera
sprona le vibrazioni che raggiungono i canali energetici
e rilassano i chakra (peeling del corpo, maschera allo
yogurt per il corpo).
100 min.
EUR 85
MASSAGGIO CON BASTONCINI DI BAMBU’
Questo massaggio ha un effetto benefico sulla
circolazione del sangue, della linfa e dell’energia. Aiuta
la secrezione delle tossine e il rinnovo dei tessuti.
60 min.
EUR 59
7
Terapie tradizionali thailandesi
Con il massaggio thailandese si ridona vigore al corpo,
si riduce lo stress e la tensione muscolare. Più che
al massaggio dei muscoli è indirizzato al stimolo di
particolari punti del piede, del palmo della mano e del
viso. Il massaggio sollecita il flusso energetico nel corpo,
mette in equilibrio il sistema ormonale, la circolazione
del sangue e della linfa; aiuta la secrezione delle tossine,
rilassa i muscoli e porta a un relax generale. Al Centro
SAWAN sarete accolti da esperti massaggiatori della
famosa scuola della terapia thailandese tradizionale »WAT
PO« di Bangkok. La medicina tradizionale thailandese
si serve anche delle erbe, dei bagni e della meditazione
buddhista.
Massaggio thailandese dei piedi e della
testa
50 min.
EUR 47
Massaggio della schiena con oli aromatici
20 min.
EUR 29
Massaggio tradizionale thailandese con oli
aromatici e erbe calde
50 min.
EUR 53
100 min.
EUR 74
Massaggio thailandese delle spalle, del
collo e del viso con erbe calde e con oli
aromatici
40 min.
EUR 39
Riflessologia plantare thailandese
40 min.
EUR 38
MASSAGGIO SAWAN
120 min.
8
EUR 83
Massaggio tradizionale thailandese
50 min.
100 min.
EUR 47
EUR 68
Massaggio tradizionale thailandese alle
erbe calde
50 min.
EUR 49
100 min.
EUR 70
Massaggio tradizionale thailandese con oli
aromatici
50 min.
EUR 49
100 min.
EUR 70
Avvolgiamo il nostro corpo …
PEEL OFF MASCHERA RASSODANTE
Una maschera speciale anti-age per il trattamento
del corpo, ideata soprattutto per la pelle matura.
La maschera viene applicata localmente sui punti
problematici del corpo (rassodamento, anti-age,
modellamento, riduzione della ritenzione idrica,
nutrimento).
30 min.
EUR 30
IMPACCO ALLA CANFORA
Una combinazione di canfora, alghe e minerali che
stimola la circolazione del sangue e migliora l’efficacia
del sistema linfatico.
30 min.
EUR 25
IMPACCO ALL’ARGILLA
Disintossica, depura e allevia i dolori e le infiammazioni.
30 min.
EUR 25
FANGO
Il fango e un coadiuvante nella riduzione del dolore e per
il ripristino del vigore. E’ composto da bentonite ed è di
origine vulcanica. Riduce la tensione muscolare.
1 unità
EUR 15
EUR 20
2 unità
EUR 23
3 unità
EUR 25
4 unità
5 unità
EUR 26
6 o più unità
EUR 29
INTERNATIONAL BIOLIFE
SWEEPING-SET – un’innovativo trattamento contro la
cellulite. E´ un nuovo modo completamente naturale
per la cura del corpo con oli essenziali che riducono
il tessuto adiposo ed edemi e dona un’immediata
sensazione di freschezza e di leggerezza.
60 min.
EUR 56
IMPACCCO AL CIOCCOLATO
30 min.
EUR 25
IMPACCO ANTI-AGE
L’impacco in combinazione con il burro shea e oli
essenziali, serve a migliorare la tonicità della pelle e a
rigenerarla.
30 min.
EUR 25
TENS
Terapia antidolorifica
20 min.
EUR 20
9
Modellamento del corpo e ringiovanimento del viso con apparecchiature …
RADIAGE-FUSIOMED
VISO
La radiofrequenza è una tecnica non invasiva dove
conl’ausilio dell’energia si riscaldano gli strati più
profondi della cute. Tale riscaldamento induce il
temporaneo restringimento dei tessuti connettivi (di
collagene) stimolando al contempo determinate cellule
(fibroblasti) a iniziare la produzione intensa di nuovi
tessuti di collagene.
RADIAGE- CURA DEL VISO
La radiofrequenza è uno dei metodi più avanzati del
ringiovanimento della pelle del viso, del collo e del
decoltè. La pelle rimane a lungo più turgida e distesa e i
risultati sono visibili già dal primo trattamento.
60 min.
EUR 120
CORPO
APPARECCHIO INNOVATIVO PER IL MODELLAMENTO
DEL CORPO
La LIPOSUZIONE alternativa per lo scioglimento del
grasso e per la riduzione immediata della circonferenza
del CORPO.
CAVITAZIONE
Liposuzione non chirurgica, terapia indolore per
sciogliere il grasso e per riscaldare la pelle, stimola la
produzione del collagene che rende la pelle rassodata e
distesa.
RADIOFREQUENZA-RADIAGE
Riscaldamento sottocutaneo della pelle, stimola la
produzione dell’elastina e del collagene che rassodano e
levigano la pelle.
10
PRESSOTERAPIA 3 in 1
Il metodo è adatto per la rimozione delle tossine dal
corpo e anche per la decomposizione delle cellule adipose
sottocutanee e come ausilio nella cura dimagrante.
30 min.
EUR 30
CALORE INFRAROSSO
Il trattamento innovativo per il riscaldamento del corpo
con il calore infrarosso che stimola l’eliminazione delle
tossine dal corpo e la riduzione della circonferenza.
L’energia infrafossa aiuta nella menopausa, allevia i
problemi dovuti all’artrite, all’encefalea, ai reumtismi,
alla pressione alta o bassa, all’impotenza, all’asma,
bronchite…
30 min.
EUR 30
PRESSOTERAPIA con CALORE INFRAROSSO
30 min.
EUR 39
PRESSOTERAPIA + BODY WRAPPING
Linfodrenaggio meccanico che favorisce il
funzionamento del sistema linfatico con l’aiuto di una
crema speciale per combattere la cellulite.
30 min.
EUR 37
CRYO – TERAPIA DEL FREDDO
Congelamento duraturo delle cellule adipose nelle parti
specifiche del corpo; la CRYO-terapia congela il grasso e
le cellule vengono distrutte ed eliminte naturalmente.
CAVITAZIONE/RADIOFREQUENZA/CRYO
60 min.
EUR 120
ULTRATON FUTURA®
PRO
Si tratta di una singolare e unica soluzione per
modellare il corpo e il viso. L’Ultratone è un nuovo
sistema di Bioenergy ™ System, che unisce la luce
attenuata bioottica e la cromoterapia, bio stimolazione,
microflussi, trattamento con trasferimento di
ultrasuoni…
Rappresenta il futuro, è sinonimo di qualità, sicurezza
e garanzia di risultati.
30 min.
5 x 30 min.
EUR 49
EUR 199
CAVITAZIONE
La cavitazione è una tecnica di liposuzione non
chirurgica che, attraverso l’utilizzo di ultrasuoni, aiuta
a sciogliere il grasso con la distruzione delle cellule
adipose.
10 min. cavitazione
30 min. stimolazione del corpo
EUR 110
NUOVO! TRATTAMENTI CON
OSSIGENO OXI PRO AGE
Un trattamento estetico che combatte efficacemente le
irregolarità della pelle.
Si tratta di una tecnologia innovativa della OSSIGENO
DERMO INFUSIONE per combattere l’invecchiamento
precoce della pelle del viso e del corpo.
Durante la dermo infusione si applica l’ossigeno puro
sulla pelle e nei tessuti sottocutanei.
OXI PRO AGE
CURA DEL VISO
I trattamenti Anti-age riducono le rughe, aiutano a
ridurre le macchie scure e le piccole lentigini, nonchè a
pulire la pelle sensibile.
TRATTAMENTO DI LUSSO ANTI -AGE
RADIOFREQUENZA (radiage) e OXI AGE REPAIR –
trattamenti con l’uso dell’ossigeno
Questo abbinamento tra teconologie avanzate e una
speciale linea di cosmetici, consente il raggiungimento
dei risultati evidenti in breve tempo. Regala risultati
eccezionali nella lotta contro l’invecchiamento della pelle.
90 min.
EUR 230
OSSIGENOTERAPIA ANTI-AGE con acido iualuronico
La formula di OXI AGE repair in combinazione con
la dermo infusione dell’ossigeno puro garantisce alla
pelle del viso un risultato perfetto nella lotta contro
l’invecchimento precoce.
Rimuove le piccole rughe, leviga la pelle e rimuove le
macchie scure.
60 min.
EUR 130
OSSIGENOTERAPIA ANTI-AGE
60 min.
EUR 110
OSSIGENO PURO PER IL VISO
20 min.
EUR 30
OSSIGENOTERAPIA
couperose
OSSIGENOTERAPIA
OSSIGENOTERAPIA
OSSIGENOTERAPIA
60 min.
per pelli tendenti al rossore ed alla
per pelli impure con acne
contro le macchie scure
per idratare la pelle
EUR 80
CURA DEL CORPO
Trattamenti contro gli inestetismi della cellulite,
riduzione localizzata del grasso, distensione della pelle,
riduzione delle cicatrici e delle smagliature.
OXI PRO AGE – trattamento ESTETICO del corpo
Un trattamento innovativo dell’ossigeno dermo infusione
per combattere le irregolarità della pelle con una linea
speciale di sieri in combinazione con il massaggio anti
cellulite.
CELLULITE/TONO/SMAGLIATURE/GRASSO…
60 min.
EUR 80
90 min. con maschera
EUR 110
IL LUSSO PER IL TUO CORPO
Trattamento combinato;
RADIOFREQUENZA (radiage) e OXI AGE REPAIR
CON L’OSSIGENO e MASCHERE.
per combattere la cellulite, per mantenere il tono, contro
le smagliature e il grasso. Gli effetti sono evidenti dopo il
primo trattamento. La pelle diventa subito più levigata,
elastica, idratata, ma il risultato dipende anche dallo
stato della pelle prima del trattamento.
90 min.
EUR 200
OSSIGENOTERAPIA DELLE BRACCIA
L’ossigeno dermo infusione è consigliata per rimuovere
le macchie scure o per il lifting delle braccia.
L’ossigeno dermo infusione in abbinamento con la
maschera per le braccia.
45 min.
EUR 60
11
Disintossicazione del corpo e coccole
con Pevonia Botanica …
TRATTAMENTO DISINTOSSICANTE CON ALGHE
MARINE
Il trattamento aiuta la diuresi ed idrata
abbondantemente la pelle. Migliora la tonicità muscolare
e rassoda la pelle, stimola e rassoda il tessuto della pelle,
aumenta la sua elasticità. E’ consigliato anche durante
una cura dimagrante.
60 min.
EUR 52
TRATTAMENTO ANTI CELLULITE CON ESTRATTI DI
CAFFE’ VERDE
Questo trattamento con esstratti di caffè verde si serve
dell’acido clorogenico per rassodare la pelle e per ridurre
il tipico aspetto di pelle a buccia d’arancia. Riduce la
cellulite, ha un effetto dimagrante e rassoda e tonifica la
pelle. Sollecita la capacità naturale del corpo di ridurre la
lipogenesi e favorisce la lipolisi, aumenta il metabolismo
e previene la ritenzione idrica. Il pregiato Caffè verde
puro al 100%, ricco di acido clorogenico, polisacaridi,
proteine e oli essenziali, leviga la struttura della pelle e
riduce efficacemente l’accumulo adiposo e con ciò anche
l’aspetto di pelle a buccia d’arancia.
75 min.
EUR 75
TRATTAMENTO CON IL GIGLIO D’ACQUA
E’ un trattamento intensivo per la cura e l’idratazione
della pelle. E’ consigliato dopo i bagni di sole per ridurre
il bruciore, per rinfrescare e rilassare la pelle.
40 min.
EUR 30
12
TRATTAMENTO DEL CUOIO CAPELLUTO CON
SALAMOIA E FANGO
Questo trattamento altamente professionale depura,
idrata e nutre il cuoio capelluto. La salamoia previene la
forfora ed ha un effetto anti stress. Il fango del magma
nero è consigliato anche per ridurre i problemi della
psoriasi.
45 min.
EUR 35
TRATTAMENTO ANTI-AGE CON VITAMINE E FRUTTA
TROPICALE
Un trattamento speciale con frutta tropicale che
rassoda la pelle rendendola più morbida. Leviga il
tessuto della pelle e migliora la tonicità. Estratti
del mango e della passiflora si integrano in modo
eccellente con le combinazioni di acidi, potassio, calcio
e vitamina C. Quando sarete avvolti da questo impacco
cremoso, avrete la sensazione di trovarvi in mezzo a
una meravigliosa oasi tropicale. La pelle diventerà più
fresca, liscia, rassodata e luminosa.
60 min.
EUR 62
TRATTAMENTO MODELLANTE PER LE GAMBE
Un trattamento con effetti drenanti, riduce la
stanchezza, il gonfiore e stimola il sistema linfatico.
50 min.
EUR 40
TRATTAMENTO ORIENTALE CON SALAMOIA
Il fango di origine vulcanica ha un effetto depurativo
sulla pelle e aiuta a mantenerla idratata. Il corpo si
disintossica e assorbe i minerali.
40 min.
EUR 30
TRATTAMENTO LEVIGANTE CON PEELING
Questo trattamento leviga le parti secche e dure della
pelle, ripristinando un’aspetto giovanile.
45 min.
EUR 37
TRATTAMENTO CON FANGO AROMATICO
Un trattamento che avvolge il corpo con il fango
aromatico del magma nero, ricco di vitamine ed
enzimi naturali. E’ ideale per alleviare dolori cronici
dei muscoli, nei dolori reumatici, per trattare i traumi
dovuti all’attività sportiva e per ridurre l’esaurimento
generale.
30 min.
EUR 30
Il nostro viso ha bisogno di coccole ...
La Pevonia Botanica è la prima scelta degli SPA e dei
Centri Benessere più prestigiosi di tutto il mondo. Si
tratta di una delle linee più apprezzate anche per l’uso
domestico. Il marchio offre una vasta gamma di oltre 250
prodotti e trattamenti naturali che, ciascuno in modo
diverso, risolve i vari problemi della pelle. Il segreto
del suo successo sta nella combinazione rigorosa tra le
scoperte più recenti della scienza ed i principi attivi più
pregiati.
CURA DEL VISO CON PEVONIA BOTANICA
Si tratta di una cura, adatta a tutti i tipi di pelle.
Comprende la pulizia della pelle, il massaggio del viso
e del decoltè, peeling enzimatico, pulizia profonda,
applicazione dell’ampolla e della maschera adatta,
nonchè della maschera per il contorno occhi. Questa
cura è un vero lusso per la pelle che dopo questo ricco
trattamento nutriente assume un aspetto fresco e
luminoso.
60 min.
EUR 58
MASCHERA RICCA ANTI-AGE AL CAVIALE
La maschera al caviale – Myoxy Caviar Treatment – è
un trattamento esclusivo per la cura della pelle matura.
Questo ricco trattamento contro l’invecchiamento,
apporta alla pelle gli estratti del caviale e delle perle
e un rivoluzionario abbinamento di estratti marini,
associati a un ingrediente speciale, detto Escutox™.
La maschera aumenta l’elasticità della pelle, le procura
l’ossigeno e la nutre abbondantemente. Come per
magia il viso riprende un aspetto giovanile, grazie alla
riduzione delle rughe profonde e di quelle d’espressione.
60 min.
EUR 105
CURA DELLA PELLE MATURA CON ESCUTOX
E’ un’alternativa naturale al botox con immediato effetto
lifting.
50 min.
EUR 68
TRATTAMENTO SPECIALE PER CONTORNO OCCHI
Un trattamento anti stress per contorno occhi per
ridurre le occhiaie, borse e rughe.
30 min.
EUR 30
PULIZIA DEL VISO CON LA MASCHERA a seconda del
tipo della pelle
45 min.
EUR 38
CURA DEL VISO CON MASCHERA SPECIALE
Le maschere speciali sono studiate per una concreta
soluzione di problemi e contengono principi attivi che
ridonano un aspetto più giovanile al viso.
• Maschera alle alghe marine e propoli (Plantomer
Mask) è adatta a tutti i tipi di pelle, soprattutto per la
pelle sensibile.
60 min.
EUR 69
• Maschera per una maggiore elasticità della pelle
(Elasto-Firm Mask) è ricca di elastina, rassoda la
pelle e ripristina la sua elasticità. Consigliata per tutti
i tipi di pelle matura, anche dopo il lifting chirurgico.
• Maschera per la pelle con couperose (RS2 Mask) è
una recentissima soluzione radicale per la pelle molto
sensibile. Calma in profondità l’irritazione, riduce la
manifestazione di capillari, rossore e macchie cutanee.
• Maschera lenitiva per pelle sensibile (Oxy-Vital
Mask) ravviva la pelle. E’ una maschera soft, ricca
di polisacaridi fondamentali ed aloe vera, studiata
appositamente per le pelli molto sensibili. Grazie al suo
eccellente effetto lenitivo è consigliata prima e dopo gli
interventi estetici, ma è ottima anche dopo i bagni di
sole. Rende la pelle morbida e luminosa.
• Maschera vitaminica antiossidante (Anti-Free
Radical Mask) ridona la luminosità. Il trattamento
è adatto alla cura della pelle secca e disidratata, è
ricco di vitamine A, E e D. Combatte i radicali liberi e
l’invecchiamento della pelle.
60 min.
EUR 71
CURA SPECIALE DEL VISO CON ULTRATON
Per un effetto lifting immediato con l’ausilio della
maschera al caviale, degli ultrasuoni e delle micro
particelle.
95 min.
EUR 95
5 x 95 min.
EUR 420
TRATTAMENTO DEL VISO PER L’UOMO
Trattamento estetico al caviale, adatto al viso dell’uomo.
60 min.
EUR 75
LUMAFIRM
Cura del viso che rassoda la pelle rendendola più
luminosa.
60 min.
EUR 75
MASSAGGIO DEL VISO o LINFNODRENAGGIO CON LA
MASCHERA a seconda del tipo della pelle
45 min.
EUR 36
13
Guinot
La Guinot Paris è una delle case produttrici di cosmetici
più famose e internazionalmente riconosciute con oltre
40 anni di tradizione. Per Guinot il trattamento significa
qualità.
Il marchio ha lunghi anni di esperienze nel campo
dell’estetica e di collaborazione con Istituti di bellezza
e le loro estetiste altamente specializzate che con le
proprie competenze professionali ed esperienze pratiche,
HYDRADERMIE – LA STELLA DI TUTTI I
TRATTAMENTI
Adatta a tutti i tipi di pelle.
IONIZZAZIONE (elettroterapia lieve) e movimento
morbido dei rollers che consentono una migliore
penetrazione dei principi attivi di origine vegetale,
purificando in profondità e mettendo in risalto la
bellezza interiore.
OSSIGENAZIONE (alte frequenze) serve all’introduzione
dell’ossigeno e dell’energia alle cellule ed ha un effetto
antibatterico.
MASSAGGIO LIFTING – maschera speciale, abbinata
al massaggio, riequilibra la pelle, rendendola più
luminosa.
60 min.
EUR 79
HYDRADERMIE LIFT
Lifting stimolante: la micro corrente a frequenze
stimolanti basse viene usata per stimolare la struttura
muscolare, per migliorare lo scambio intercellulare, per
aumentare l’assorbimento dei principi ativi. Per una
pelle matura e afflosciata.
80 min. visio
EUR 92
HYDRADERMIE LIFT EYES
Un trattamento multiattivo anti-age per il contorno occhi
con ampolla e maschera.
40 min.
EUR 50
14
arricchiscono il mondo della bellezza. Ci sono oltre cento
centri estetici che con le loro esperte estetiste in tutto il
mondo lavorano al servizio della bellezza.
Tutti i loro prodotti non contengono parabeni, estratti
di piante provenienti da OGM e filtri chimici. Il loro
obiettivo è mantenere l’aspetto giovanile della pelle. Le
signore esigenti confidano nei prodotti cosmetici della
casa Guinot.
PROGRAMMA HYDRADERMIE LIFT
5x trattamento hydradermie lift
5x trattamento hydradermie lift eyes
EUR 415
EUR 225
HYDRADERMIE DELUX
Lifting del viso con risultati evidenti dopo solo un
trattamento (ionizzazione, linfodrenaggio, stimolazione
dei muscoli, ossigenazione, massaggio e maschera).
Unione tra hydradermie e hydradermie lift in un
trattamento solo.
90 min.
EUR 120
Programma hydradermie delux
5 x 90 min.
EUR 520
CURA DEL VISO AROMATIC
Una terapia aromatica con oli essenziali molto efficace.
Gli effetti benefici degli oli essenziali levigano la pelle,
ammorbidiscono i tratti del viso e ripristinano la
lucentezza.
60 min.
EUR 58
LIFTOSOME
Un trattamento distensivo con un effetto leggermente
termale della maschera per rassodare la pelle con la
vitamina C e limone.
50 min.
EUR 71
PROGRAMMA GUINOT
E’ composto da tre procedimenti: aromatic, liftosome e
hydradermie lift.
EUR 199
BDR
BDR - DERMA LIFT - stimolazione indolore delle cellule
con aghi
Sottili aghi brevettati stimolano le cellule e favoriscono
il rinnovamento del collagene e della elastina. La
freschezza ed il lifting della pelle, ripristinati in modo
indolore ed efficace, sono visibili immediatamente dopo il
trattamento.
60 min.
EUR 75
combinazione di derma abrasione e di derma
lift
75 min.
EUR 105
programma 2 x 75 min. + 3 x 60 min.
EUR 390
BDR - DERMO ABRASIONE
La combinazione del peeling biologico-chimico e
dell’abrasione meccanica con principio brevettato della
rimozione delle cellule morte, rinfresca la pelle in
profondità e permette una più facile penetrazione dei
prodotti dermaceutici negli strati cutanei più profondi.
Dopo tale terapia la pelle risulta più luminosa e fresca.
60 min.
EUR 75
Servizi
complementari
Peeling del viso
EUR 6
Disegno e definizione della forma delle
sopracciglia
EUR 6
Tintura delle sopracciglia
EUR 6
Tintura delle ciglia
EUR 7
Depilazione del viso (parziale)
EUR 5
Depilazione del viso (completa)
EUR 10
Depilazione
Depilazione delle gambe (parziale)
EUR 18
Depilazione delle gambe (completa)
EUR 28
Depilazione della zona bikini
EUR 13
Depilazione delle mani
EUR 16
Depilazione brasiliana
EUR 30
15
Cura delle mani wellness
MANICURE CLASSICA
(Modellazione delle unghie, rimozione delle cuticole
intorno alle unghie, lucidatura e applicazione dello
smalto)
30 min.
EUR 25
MANICURE LOTUS
Peeling delle mani, modellazione delle unghie, rimozione
delle pellicine, massaggio con la maschera alla parafina
e applicazione dello smalto
60 min.
EUR 39
MANICURE FRANCESE
Rimozione delle pellicine, modellazione e applicazione
dello smalto
40 min.
EUR 29
MANICURE PER L’UOMO
Modellazione delle unghie, rimozione delle cuticole
intorno alle unghie e lucidatura
25 min.
EUR 21
Pedicure Gehwol
PEDICURE LOTUS
Anche i vostri piedi hanno bisogno di carezze!
Pedicure, riflessologia plantare con balsami aromatici,
maschera
90 min.
EUR 57
PEDICURE CLASSICA
40 min.
EUR 28
PEDICURE SPECIALE
Adatta alle persone con calli, unghie incarnate, duroni e
occhi di pernice.
45 min.
EUR 33
IMPACCHI DI PARAFINA PER PIEDI
20 min.
EUR 15
Bagno wellness royal
Un lieve ondeggiare dell’acqua, musica rilassante, erbe
aromatiche ed il calore cromatico riempiono di pace e
serenità.
BAGNO WELLNESS
Scelta tra vari tipi: rilassante, anticellulite,
sportivo, alle erbe ecc.
16
EUR 21
BAGNO MINERALE – NOVITA’!
Il bagno minerale ha un effetto benefico e terapeutico
sui cinque sensi e su tutto il corpo. E’ consigliato alle
persone con malattie cardiovascolari. Numerosi studi
hanno dimostrato che il bagno in acqua termominerale
favorisce i seguenti fenomeni: rinforzo del cuore, indice
cardinale e la frazione eiettiva del cuore, produzione
delle citossine, concentrazione del cortisolo e una
maggiore capacità degli antiossidanti.
20 min.
EUR 21
APPLICAZIONE DELLO SMALTO SULLE
UNGHIE DELLE MANI
IMPACCHI DI PARAFINA PER MANI
20 min.
EUR 5
EUR 14
APPLICAZIONE DELLO SMALTO
PERMANENTE
EUR 30
APPLICAZIONE DELLO SMALTO
PERMANENTE
con la rimozione delle pellicine e
modellazione delle unghie
EUR 45
Pacchetti terme Lotus health & beauty
PROGRAMMA SAVA – PER LUI
EUR 119
• 1 x bagno Royal wellness (20 min.)
• 1 x massaggio riflessologico plantare agli oli
aromatici (20 min.)
• 1x massaggio rilassante (60 min.)
• 1 x massaggio thailandese della schiena (20 min.)
EUR 119
• 1 x massaggio del corpo con olio di Argan per
ringiovanire (45 min.)
• 1 x trattamento marocchino con impacchi di origine
vulcanica (30 min.)
• 1 x massaggio del viso con olio di Argan e crema
all’acqua di rose (45 min.)
EUR 450
• 1 x impacco aromatico di tutto il corpo (30 min.)
• 4 x ultraton (modellamento del corpo)
• 1 x FUSIOMED-cavitazione con radiofrequenza/radiage
(60 min.)
• 2 x massaggio anti cellulite (30 min.)
• 1x pressoterapia con calore infrarosso (30 min.)
• 1 x pressoterapia + body wrapping (30 min.)
• 1 x auriculoterapia (acopressura per dimagrire)
• 1 x ginnastica individuale e personalizzata con il
personal trainer
• tisane ayurvediche
AVVENTURA THAILANDESE – SAWAN
• 1
• 1
• 1
• 1
x
x
x
x
EUR 157
• 1 x massaggio tradizionale thailandese con erbe calde
(50 min.)
• 1 x massaggio thailandese riflessologico plantare
(40 min.)
• 1 x massaggio thailandese delle spalle, del collo, del
viso, della testa con erbe calde e oli aromatici (40 min.)
• 1 x massaggio thailandese tradizionale con oli
aromatici (50 min.)
EUR 119
bagno Lotus wellness (20 min.)
peeling del corpo Lotus (20 min.)
massaggio Lotus del corpo (60 min.)
impacchi al fiore di loto (30 min.)
NELL’ABBRACCIO AYURVEDICO
AVVENTURA MAROCCHINA
TRATTAMENTO DIMAGRANTE &
MODELLAMENTO DEL CORPO
PROGRAMMA LOTUS – PER LEI
EUR 144
• consulto ayurvedico
• 1 x auriculoterapia
• 1 x MUKABHYANGA (30 min.)
• 1 x UDVARTANA (45 min.)
• 1 x MARMA (45 min.)
• tisane ayurvediche
PROGRAMMA BEAUTY
EUR 136
• 1 x cura del viso, del collo e del decoltè (60 min.)
• 1 x pedicure
• 1 x peeling del corpo (20 min.)
• 1 x fitodrenaggio - massaggio con oli aromatici
(45 min.)
• tisane ayurvediche
PROGRAMMA PRESTIGE TRATTAMENTO
DEL VISO
EUR 660
LIFTING NON CHIRURGICO
EUR 477
• 1 x hydradermie – idratazione profonda e pulizia della
pelle (60 min.)
• 3 x hydradermie delux – lifting non chirurgico
(90 min.)
• 1 x hydradermie lift (80 min.)
PROGRAMMA DELUX
EUR 252
• 1 x hydradermie delux – lifting non chirurgico del
viso
• 1 x Lava shell – massaggio con conchiglie calde Lava
• 1 x pedicure Lotus (pedicure, massaggio riflessologico
plantare e maschera alla parafina)
• 1 x trattamento levigante del copro
PROGRAMMA DETOX
EUR 219
• 5 x fango per fegato
• 1 x maroccan cocon con rasul
• 1 x linfodrenaggio (45 min.)
• 2 x pressoterapia (30 min.)
• 1 x trattamento depurativo con Ultraton Fortura
(30 min.)
• 3 x tisana disintossicante
• 2 x radiage (60 min.)
• 2 x ossigenoterapia anti-age (60 min.)
• 2 x hydradermie-delux - lifting del viso non chirurgico
(90 min.)
PROGRAMMA PRESTIGE TRATTAMENTO
DEL CORPO
EUR 499
FUSIOMED e UTRATON
• 3 x fusiomed (cavitazione, radiofrequenza,
• cryo- terapia)
• 4 x ultraton
17
Unico hotel a Rogaška con l’acqva
termominerale nelle piscine delle terme
Lotus
Il dono della natura a Rogaška Slatina sono le sue
sorgenti di acqua minerale, ricca di minerali (Tempel,
Styria, Donat), famose da secoli e adatte soprattutto
alla cura dell’apparato digerente. Circa dieci anni fa
vi si è aggiunto anche un pozzo artesiano di acqua
termominerale – un’opportunità ricreativa e terapeutica.
L’acqua ipertermale contenente 5.800 mg/l di sostanze
minerali sciolte, si trova a 1700 metri di profondità,
raggiunge i 59°C alla fonte ed ha una portata pari a 11
l/s.
L’acqua della piscina varia tra i 31°C e i 36°C
(isoterma).
ANALISI BALNEOCHIMICA
Sodio, idrogeno, carbonato, solfato, cloruro,
termominerale ipertermo contiene:
Cationi: sodio, potassio, calcio, magnesio, silicio, litio e
tracce di bario e di stronzio;
Anioni: idrogeno carbonato, solfato, cloruro, fluoruro,
bromuro e ioduro.
Il contenuto di cloruro di sodio (sale da cucina) conferisce
all’acqua il sapore salato: in caso di ingestione non è
nocivo.
L’ACQUA TERMOMINERALE DI ROGAŠKA
E’ CONSIGLIATA PER:
• la cura dei disturbi degenerativi cronici della spina
dorsale, degli arti e delle articolazioni;
• la cura dei dolori della zona vertebrale, delle rigidità
delle articolazioni e delle neuralgie;
18
• la cura dell’artrosi, spondilite anchilosante (Morbus
Bechterew);
• migliorare gli stati di convalescenza in seguito a
incidenti e operazioni sulle parti motorie o nel caso di
disturbi per stati fisici di inerzia;
• il mantenimento e prolungamento delle attività
riabilitative dopo le cure mediche preliminari,
• le distrofie dei riflessi, rilassamento dei muscoli in
seguito all’inattività,
• la prevenzione dell’osteoporosi, esecuzione di esercizi
programmati in piscina,
• le vasche rigeneranti e ricostituenti, di ricreazione
nell’ambito di programmi di benessere e fitness
• massaggi subacquei.
E’ BENE SAPERE
Si consiglia di porre particolare attenzione in caso di
prolungata permanenza in piscina ovvero di osservare
le controindicazioni in casi di ipertensione, di disturbi
cardiaci o aritmie, di scompensi del muscolo cardiaco,
del fegato, dei reni, in persone soggette ad acidosi
diabetica, infiammazioni vascolari recenti, ferite aperte,
nel caso di soggetti epilettici, di stanchezza fisica e di
stati febbrili acuti oltre che di disturbi nevrotici acuti con
sintomatologie fisiche e in caso di gravidanza. Per tutti i
summenzionati casi, prima di accedere ai servizi, si prega
gli ospiti di rivolgersi al proprio medico curante o al
medico dell’albergo!
Acqua minerale salubre
L’elemento fondamentale dell’acqua minerale salubre di
Rogaška Slatina è il magnesio che vi si trova nella sua
forma naturale più genuina. Un litro di acqua minerale
salubre contiene addirittura 13 g di sostanze insolubili
delle quali oltre 1.000 mg di magnesio. Grazie a questa
grande quantità di magnesio e di sostanze minerali,
l’acqua è diventata il simbolo del rinnovamento del
corpo e perciò insostituibile per chi soffre di disturbi
di stitichezza, di bruciori allo stomaco, di diabete, di
ipertensione, gravidanza e stress.
Grazie al suo alto contenuto di sostanze minerali,
necessarie per una vita sana, l’acqua minerale salubre
si annovera tra le acque minerali potabili più ricche di
magnesio al mondo.
Listino prezzi dei servizi della Sala
delle Fontane per persona:
A stagione
• 24/03/2013 - 02/06/2013
• 04/08/2013 - 17/11/2013
• 22/11/2013 - 19/01/2014
Malattia
Quando?
Malattie del fegato
A digiuno
Disturbi gastrointestinali,
meteorismo
Prima del pranzo
1
Prima della cena
1
A digiuno
Diabete
1
1
Malattie del
duodeno, eccesso di
acidità
Prima del pranzo
Cura preventiva
2-3
Prima della cena
A digiuno
Malattie
cardiovascolari
2-3
Prima del pranzo
Malattie dello
stomaco
Obesità
Quanto?
Prima della
colazione
2-3
1
1
Prima del pranzo
3-5
Prima della cena
2
A a digiuno
2
Prima di
dormire
1
Prima dei pasti
1-2
(dcl)
A
stagione
B
stagione
Cura idropinica 3 giorni
EUR 12
EUR 10
Cura idropinica 5 giorni
EUR 16
EUR 14
Cura idropinica 7 giorni
EUR 24
EUR 21
Cura idropinica 10 giorni
EUR 31
EUR 27
Cura idropinica 14 giorni
EUR 38
EUR 33
Cura idropinica 21 giorni
EUR 45
EUR 39
B stagione
• 21/01/2013 - 23/01/2013
• 03/06/2013 - 03/08/2013
• 18/11/2013 - 21/12/2013
LA TESSERA PER L’ACQUA MINERALE PUO’ ESSERE
ACQUISTATA PRESSO LA RICEZIONE DEL GRAND
HOTEL SAVA!
ORARIO DI APERTURA DELLA SALA DELLE
FONTANE
Da lunedì a sabato:
7.00–13.00 e 15.00–19.00
Domenica e festivi: 7.00–13.00 e 16.00–19.00
19
Lusso in coppia …
Pacchetto Sissi LUX
• affitto della camera SPA
• bagno Sissi
• uso della sauna secca »privata«
• massaggio in coppia, 50 minuti
• spumante
• frutta
• regalo
Durata: 170 min.
Prezzo: EUR 220
Pacchetto Sissi & cena
• affitto della camera SPA
• bagno Sissi
• uso della sauna secca »privata«
• spumante
• frutta
• regalo
• cena romantica per due al ristorante Kaiser
Durata (cena esclusa): 120 min.
Prezzo: EUR 190
Affitto della camera Spa
• affitto della camera Spa
• uso della sauna secca »privata«
• bagno Sissi
Durata: 60 min.
Prezzo: EUR 60
20
Alimentazione sana – fonte della vita
Il cibo esprime il nostro legame con la terra. Ogni
boccone contiene il sole e la terra. Fino a che punto il cibo
ci si rivela, dipende da noi stessi. (Tich Nhat Hanh)
Il nostro Ristorante offre una vasta gamma di piatti
diversi. Le nostre pietanze sono scelte con massima cura
ed ogni pasto viene arricchito con erbe fresche dal nostro
orto. Forse non ci rendiamo conto abbastanza di quanto il
nostro benessere dipenda anche dall’alimentazione, perciò
il nostro consiglio da esperti rappresenta il primo passo
verso la scelta della dieta più adeguata e personalizzata.
I nostri chef faranno il loro meglio per preparare un
pasto adatto alla vostra salute e alla vostra figura. Siamo
anche tra i primi in Slovenia ad offrire piatti ayurvedici.
Dieta per il fegato
In questa dieta sono importanti soprattutto cibi poco
grassi e facilmente digeribili. La dieta si adatta a diversi
stati di malattia.
Dieta vegetariana
Sempre più persone scelgono un’alimentazione
vegetriana. Il nostro chef si consulterà con voi e
preparerà un menu personalizzato.
Per ciascuna dieta abbiamo un trattamento
personalizzato, adatto a ogni singolo ospite.
Prepariamo diversi tipi di diete.
Per le diete personalizzate, non previste dal pacchetto
in programma (Body slim e ayurveda), è previsto un
supplemento pari a 5,00 € a pasto.
Dieta Body slim
Oltre al consiglio professionale per un’alimentazione
sana, avrete anche un trainer personale che vi seguirà
nella dieta controllando i risultati raggiunti.
Lobby bar
Dieta 1000 calorie
La dieta ipocalorica è indicata per coloro che in
abbinamento alla cura idropinica con l’acqua minerale
salubre, desiderano perdere i chili in eccesso. Offriamo
consulti per la preparazione di menu adeguati.
Alimentazione ayurvedica
Qualora siate amanti della medicina indiana e del
modo ayurvedico di vivere, non sarete obbligati ad
interromperli durante la vostra vacanza. Noi siamo
specializzati anche in alimentazione ayurvedica.
Dieta contro la gotta
Per i malati di gotta è consigliabile una cottura
particolare del cibo, abbinata a succhi di frutta e verdure.
Il nostro bar, nei pressi del Lotus Spa & Beauty è
specializzato nella preparazione di varie spremute di
frutta e verdura fresche, provenienti direttamente
dall’azienda agricola Plod. La bevanda viene arricchita
con semi vari che hanno un effetto benefico sul nostro
organismo.
I nostri esperti saranno ben lieti di consigliarvi la
bevanda fresca di frutta e verdura, oppure uno spuntino
ai cereali più adatti a voi dopo il trattamento nel Lotus
Spa & Beauty. Offriamo una vasta gamma di bevande e
spuntini, ma vi invitiamo a non perdervi i succhi Ashram
e vitali.
Mens sana in corpore sano.
(Proverbio latino)
21
Centro fitness »Park«
Tutte le attività offerte sono adatte a tutti coloro che
desiderano fare qualcosa di benefico per il proprio copro.
Per gli ospiti dell’Hotel Sava e dell’Hotel Zagreb è incluso
nel prezzo del soggiorno l’uso del nostro spazioso centro
fitness. Gli esercizi sono personalizzati. A richiesta
elaboriamo anche un programma di esercitazioni.
Offriamo anche un test del consumo di ossigeno (VO
2 max) per controllare la vostra condizione fisica. Vi
daremo dei consigli utili per l’esercitazione fisica, per
l’alimentazione sana e per un sano modo di vita.
Il complesso alberghiero e i suoi dintorni offrono
condizioni ideali per diversi tipi di movimento:
passeggiate, nordic walking... La natura meravigliosa e
la dotazione di diversi campi sportivi ci hanno consentito
di ospitare molte squadre di basket e di calcio di alto
livello tra cui anche delle Nazionali. Nei pressi dell’hotel
ci sono due palazzetti dello sport, vari campi da tennis,
un moderno impianto di calcio, una stazione sciistica, un
percorso vita e numerosi sentieri.
Da noi avrete molte possibilità di fare del movimento
benefico per la vostra salute.
PROGRAMMA FITNESS: 5–7 giorni
EUR 59
• 1x elaborazione di un programma individuale di
esercitazione (consulenza, gestione, accompagnamento)
• 1x test del consumo di ossigeno VO2 max
• 2x pilates
• 1x ginnastica individuale con il trainer (30 min)
• 1x yoga
• 1x massaggio per sportivi (20 min)
GUIDA PERSONALE 2–3 ore
EUR 59
Offriamo la possibilità di essere accompagnati da una
guida personale che vi accompagnerà nelle salite sulle
colline vicine e presenterà le curiosità storiche e culturali.
PERSONAL TRAINER 60 minuti
EUR 20
Si può scegliere anche un personal trainer che a seconda
22
delle necessità ed esigenze, preparerà un programma
personalizzato di esercitazioni, vi consiglierà e vi seguirà
durante l’esercizio.
GINNASTICA MATTUTINA
Per un ideale inizio della giornata. Si tratta per lo più
dello snodamento e del rinvigorimento dei muscoli.
Si effettuano anche esercizi respiratori ed esercizi di
distensione nervosa. E’ una ginnastica standard che serve
per migliorare la condizione fisica, le capacità motorie ed
e adatta a tutti.
PILATES
L’essenza del pilates è rafforzare i muscoli interni
del corpo che sono normalmente inattivi. Con questa
ginnastica aiutiamo a stabilizzare la colonna vertebrale
e ad aumentare il benessere generale. E’ adatta a tutti,
indipendentemente dell’età e dal sesso. E’ consigliato alle
persone con problemi alla spina dorsale, dura 30 minuti
ed ha una grande efficacia sul corpo.
30 min. EUR 5
YOGA
Durante gli esercizi dello Yoga, ciascuno esegue solo
quello che è nelle sue capacità. L’obiettivo principale
è l’armonia del corpo, della mente e dello spirito.
Si eseguono esercizi respiratori, di estensione e di
distensione.
30 min.
CAMMINATA NORDICA
Si tratta di una specie di marcia con appositi bastoni
durante la quale si attiva il 90% dei muscoli del corpo
intero. E’ adatta a tutti coloro che desiderano migliorare
la condizione fisica e psichica e consumare le calorie
eccedenti. La si fa sul monte Boč dove la natura è ancora
particolarmente intatta.
45 min.EUR 5
120 min.EUR 10
GINNASTICA IN PISCINA
Gli esercizi vengono svolti in acqua. La resistenza
dell’acqua rende l’esercizio assai esigente ma molto
interessante. Il movimento nell’acqua giova a tutto il
corpo e ai muscoli. Gli esercizi sono adatti a tutti ed anche
a coloro che si stanno riabilitando in seguito a qualche
trauma fisico, incidente ecc.
25 min.
ACQUAEROBICA
Gli esercizi si fanno in piscina con ritmi un po’ più veloci
perciò il consumo dell’energia è maggiore. Contiene
elementi di aerobica, ginnastica e danza. Vengono
eseguiti in gruppi e in coppia. E’ adattata alla resistenza
dell’acqua, è divertente ed adatta a tutti.
25 min.
AEROBICA
Si tratta di esercizi adatti a chi desidera muoversi in
ritmi vivaci con l’accompagnamento musicale e servono
a perdere qualche caloria in eccedenza. Sono composti da
elementi standard di step e aerobica, da esercizio Taebo, nonchè da elementi di danza. Sono sempre adattati
al gruppo di persone presenti e possono essere svolti da
tutti.
30 min.
PASSEGGIATE E MARCIE
Le passeggiate brevi nei dintorni dell’Hotel durano da 45
a 60 minuti, le marcie fino a Rodne anche 120 minuti.
I sentieri boschivi sono bene attrezzati e segnalati ed
offrono condizioni ottimali per trascorrervi dei bei
momenti a contatto con la natura incontaminata.
60 min.EUR 3
Listino prezzi per servizi supplementari
• test del consumo di ossigeno (VO 2 max)
• ora individuale con il trainer • preparazione del programma individuale
di esercizi EUR 6
EUR 20
EUR 6
BUONO REGALO
Cercate un regalo per i vostri più cari, amici o partners
d’affari?
Ecco una bella opportunità: donate
loro un BUONO REGALO.
Saremo lieti di petere trasmettervi un BUONO REGALO
per un programma prescelto o per un trattamento delle
Terme Lotus Health & Beauty.
Prenotazioni a:
Hotel SAVA Rogaška d. o. o.
Zdraviliški trg 6, 3250 Rogaška Slatina, Slovenia
T +386 (0)3 811 41 60, F +386 (0)3 811 47 32
[email protected]
www.rogaska.si
INFORMAZIONI e PRENOTAZIONI
Hotel SAVA Rogaška d. o. o.
Zdraviliški trg 6, 3250 Rogaška Slatina
Slovenia
T +386 (0)3 811 40 00
T +386 (0)3 811 41 60
F +386 (0)3 811 47 32
[email protected]
[email protected]
www.rogaska.si
23
HOTEL SAVA ROGAŠKA d.o.o.
Zdraviliški trg 6, 3250 Rogaška Slatina
Slovenia
[email protected]
www.rogaska.si
T +386 (0)3 811 40 00
F +386 (0)3 811 47 32
