„Wellness tuttonatura“
Percorsi benessere & trattamenti
Cari ospiti!
Che piacere averVi qui da noi! D’ora in poi sarà nostra premura rendere la Vostra
vacanza il più piacevole possibile. Staccate la spina e rilassateVi: all’aria aperta, nel
nostro centro benessere oppure nella nostra Spa: ricaricate le Vostre energie e godeteVi il nostro programma di coccole!
Famiglia Maria & Franz Hinteregger con lo staff del Lüsnerhof
I nostri orari di apertura:
Spa per trattamenti
Fitness + piscine
Percorsi delle saune su 3 livelli:
la sauna panoramica e la sauna a vapore sono in funzione
il resto delle saune
dalle ore 10.00 alle ore 20.00
dalle ore 07.00 alle ore 20.00
dalle ore 11.00 fino alle ore 20.00
dalle ore 14.00 alle ore 20.00
Il percorso del wellness romantico con la sauna al ruscello,
il percorso Kneipp e la mansarda delle coccole è aperto
dalle ore 08.00 del mattino fino alle ore 24.00.
Indice
Etichetta SPA e regole per la sauna
Panoramica tuttonatura del Lüsnerhof
Percorso benessere su 4 livelli
La Casetta dei Bagni Alpni
Speciale Alto Adige
I nostri massaggi
Ayurveda
Trattamenti viso
pag. 3
pag. 4
pag. 6
pag. 12
pag. 16
pag. 17
pag.19
pag. 20
I Classici
Bagni naturali e impacchi
Alpine Wellness
Gettate di vapore
Il Lüsnerhof.
Da fuori a dentro pura natura.
Wellness montano
alla malga del monte muro
pag. 22
pag. 23
pag. 24
pag. 25
pag.26
pag. 27
Etichetta SPA e regole per la sauna
Area piscine/Saune
Prima della sauna
Il livello 1 comprende l’area piscine con vasca interna ed esterna, jacuzzi, sala relax e giardino. Questa zona è specialmente
dedicata alle famiglie e vi si accede con costume da bagno.
L’area delle saune su livello 1 e 2 come anche le altre sale relax e la jacuzzi panoramica fanno parte della zona nuda. Come
gentilmente comprenderete questa zona non è accessibile ai
bambini al di sotto dei 14 anni.
Prima di entrare in sauna è buona norma farsi una doccia, cosi
che l’acqua calda possa già iniziare a scaldare il corpo e a rendere la vostra permanenza igienica. Dopo la doccia è bene asciugarsi. In sauna stendere un grande asciugamano sulle panche e
in seguito sedersi o sdraiarsi su di esso (escluso il bagno turco).
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I Vostri trattamenti
Per garantire il massimo comfort Vi chiediamo di recarsi alla
reception del centro benessere circa 5 minuti prima dell’inizio
del trattamento prenotato direttamente in accappatoio. Per
tutelare la Vostra privacy Vi daremo uno slip e adotteremo ogni
accorgimento per rispettare la vostra intimità. Vorremmo dare
ascolto a ogni Vostra necessità e richiesta e Vi faremo quindi
alcune domande per capire meglio lo scopo benefico del trattamento scelto.
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la sauna va utilizzata senza costume e ciabatte,
prendersi tempo (almeno 2,5 ore)
entrare in sauna sempre asciutti
15 minuti massimo per ogni sauna sono sufficienti
non fare più di quattro saune al giorno
parlare in sauna disturba il proprio rilassamento
e quello altrui
deporre sempre un asciugamano sulle panche prima
di sedersi o sdraiarsi (escluso il bagno turco)
dopo la sauna rinfrescarsi lentamente ed alla fine
temprare con acqua fredda (esclusa la sauna ad
infrarossi)
controllare che i piedi rimangano sempre caldi
almeno 20 minuti di relax tra una sauna e l’altra
Dopo la sauna
Dopo aver terminato l’utilizzo della sauna bere a sufficienza.
Tra una sauna e l’altra non bisogna reintegrare subito i liquidi
persi, altrimenti le tossine non vengono eliminate e si perdono
quindi gli effetti rigeneranti. Non bere alcool o caffè ma acqua,
succhi di frutta o tè.
Cancellazioni
Se avete necessità di cancellare il Vostro appuntamento Vi
chiediamo gentilmente di provvedere almeno 24 ore prima. Per
cancellazioni all’ultimo momento ci permettiamo di mettere in
conto l’importo totale.
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Panoramica tuttonatura
del Lüsnerhof
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Livello 3
Livello 4
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Livello 2
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Livello 1
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piscina interna
piscina esterna
jacuzzi nella zona piscine
jacuzzi panoramica nella
zona nuda
5 tendone meditativo
6 pavillione del thè
7 laghetto balneabile
8 giardino delle erbe
9 pavillione in legno
10 sauna al ruscello
11 sauna infrarossi
12 giardino meditativo
13 percorso a piedi nudi
14 sdrai all’area „Natura – Fonte d’Energia“
15 arena con falò
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Saune & benessere su 4 livelli
Le sei saune del Naturhotel Lüsnerhof propongono l’esperienza della sauna su quattro livelli, ognuno con un incremento esponenziale
delle sensazioni sperimentate:
Livello 1
Il primo livello racchiude il lato fine della sauna. Ne fa parte la sauna bio, intrisa di erbe di orto fresche oppure di aghi di abete; la grotta
di cristalli alpini, impregnata di fiori di fieno; la sauna al sale e il nuovo bagno a vapore. Nella grotta delle doccia e nel percorso kneipp
avviene il raffreddamento, nella zona relax del giardino invernale e nella piscina con jacuzzi il corpo e la mente si rilassano. Questo
livello prevede l’utilizzo con il costume da bagno.
Sala relax
Piscina interna ed esterna
Jacuzzi
6
Sauna di aghi di abete
Bagno a vapore
Sauna rigenerante con aghi di abete, il metabolismo viene
leggermente attivato e gli aghi hanno un effetto positivo sulle vie respiratorie.
ca. 55°; umidità 60%;
durata consigliata: 10–20 minuti
Il bagno a vapore ha l’umidità al 100%. Questo porta effetto
positivo specialmente in caso di raffreddore o problemi alle
vie respiratorie, inoltre ha effetto purificante in presenza di
irritazioni sulla pelle. Prego entrare senza asciugamano.
ca. 43°; durata consigliata: 8–15 minuti
Sauna finlandese
Grotta di cristalli alpini
È utile per disintossicare il corpo. La circolazione e l’irrorazione sanguigna vengono stimolate e il sistema immunitario
si rinforza.
ca. 90°; umidità 10 – 30%;
durata consigliata: 7–15 minuti
Questa grotta è consigliata anche a chi non fa spesso le saune, è ottimale per prevenire l’influenza e attenuare l’allergia
al polline.
ca. 38°; durata consigliata: 15–20 minuti
Sauna infrarossi
Questa sauna emana raggi caldi a 45°C. Il riscaldamento dei muscoli e delle articolazioni senza sudare ha effetto benefico e rilassante. Bisogna sedersi ben composti per lasciare che il calore si diffonda per tutta la schiena. Alla fine è consigliabile fare una
doccia ad acqua tiepida.
ca. 43°, durata consigliata: 8–15 minuti
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Livello 2
Sul secondo livello trovate la sauna panoramica al cirmolo, dove si svolgono le gettate di vapore con peeling, lì vicino il whirlpool panoramico. Collegata ad essa è la zona relax panoramica con camino aperto e il pavillione del thè. Il raffreddamento in questo secondo
livello avviene nel laghetto naturale colmo d‘acqua di fonte dell’Alpe di Luson o nella doccia nella roccia all’esterno. Questo livello è
zona nuda e quindi vietata ai bambini sotto i 14 anni. Sempre su questo livello sono collocate anche la spa reception e le sale dove si
svolgono i trattamenti benessere.
SPA reception
Sale per trattamenti beauty
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Jacuzzi panoramica
Sauna panoramica al cirmolo
Tendone
Pavillione del thè
Questa sauna finlandese Vi propone una vista panoramica
sulla Valla di Luson ed è anche luogo delle gettate di vapore.
ca. 85 °; umidità 30%;
durata consigliata: 7–15 minuti
Sala relax panoramica
Laghetto naturale balneabile
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Livello 3
Al terzo livello risiede l’esperienza selvaggia della sauna al ruscello, con il raffreddamento direttamente nella cascata, nella vasca e
nel percorso kneipp del ruscello Gargitter. Qui il corpo si rifornisce di forza ed energia. Come zona relax ci sono i nidi delle coccole nei
pressi della casetta dei Bagni Alpini e del giardino delle erbe.
Casetta dei Bagni Alpini
Pavillione in legno con acqua salina
Sauna al ruscello Gargitter
la romantica sauna al ruscello si trova direttamente dietro la casetta dei bagni alpini e la temperatura raggiunge i 60°C. Per inalzare i gradi a fino 80° bisogna tirare la cordicella all’interno della sauna stessa. Per rinfrescarsi Vi consigliamo di accedere al
ruscello stesso.
ca. 60 – 80°; umidità 10 – 30%; durata consigliata: 10–15 minuti
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Percorsi Kneipp
Nidi delle coccole
Livello 4
Il quarto livello è dedicato alla nostra materia prima: la natura. Il percorso „Natura – Fonte d’Energia“ Vi invita a sperimentare il percorso
a piedi nudi e il giardino dei 4 elementi. PrendeteVi il tempo di vivere la natura con tutti i sensi: ascoltare, osservare e sperimentare
il wellness con e in mezzo alla natura. Dopo la sauna al ruscello Vi consigliamo il nostro giardino meditativo, il sasso caldo e l’arena
attorno al falò per poi concludere il percorso con il cammino a piedi nudi ed il Kneipp al ruscello. Trovate il Vostro posticino privato
lontani dal resto della vita quotidiana.
Arena attorno al falò
Cammino a piedi nudi
Lettini nella natura
Giardino meditativo
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La nostra Casetta dei Bagni Alpini con
spa privata, vasca con acqua salina, bagno
a vapore e mansarda delle coccole
In occasione del 25° anniversario del Lüsnerhof vengono inaugurati i primi Bagni Alpini. Questa eccezionale esperienza di benessere
in un paesaggio romantico è stata realizzata secondo i principi della bioedilizia e si basa sulla filosofia terapeutica della dinastia dei
medici Ragginer. Già nel XVIII secolo questi propugnavano un riscaldamento dolce del corpo con aria calda e vapore di legno di cembro
e il raffreddamento con benefica acqua.
Il rituale dei bagni alpini prevede 5 passi e Vi consigliamo di prendersi almeno 2–3 ore di tempo:
Passo 1:
Spalmate sul Vostro corpo la frizione al cirmolo che
produciamo ogni settimana e usufruite dell’angolo del thè con acqua,
tisane e frutta.
Passo 2:
Usufruite del bagno di vapore al cirmolo a 45° circa fa
bene ai polmoni, alla pelle e alle articolazioni. Il forte tasso d’umidità,
che potrete regolare personalmente, induce una sudorazione dolcemente graduale di cui apprezzerete subito gli effetti, seduti su una
panca di legno e inalando il fresco vapore profumato.
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Passo 3: Vasca salina nella grotta dolomitica: è salutare e straordinariamente rilassante galleggiare privi di gravità nella vasca salina sotterranea,
cullati dalla musica subacquea e sostenuti dalla spinta della soluzione salina al 15%. Nella grotta salina di cristallo di rocca e roccia dolomitica, i
finissimi cristalli di sale svolgono un’azione detossinante, sciolgono e tensione e inoltre sono efficaci in caso di disturbi legati allo stress, problemi
dermatologici, dolori muscolari e articolari, infezioni e raffreddori.
Passo 4:
Usufruite dell’angolo cucina con thè, succhi, grappe,
frutta fresca, verdure e frutta secca.
Passo 5: Mansarda delle coccole e reparto inalazioni: per rilassarsi
dopo il bagno salino Vi consigliamo l’inalazione di essenze di pino e
salgemma oppure all’ultimo piano dei bagni alpini è stata allestita
la zona relax con comodi lettini per momenti di dolce benessere e
coccole davanti al caminetto.
Durata: circa 2–3 ore
Euro 33,00
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Menu Bagni Alpini
1)riscaldamento nel bagno di vapore inondato dall’aroma del
legno di cirmolo. L’umidità aprirà i pori della pelle;
2)breve pausa per una tisana o per rinfrescarsi con acqua
Grander e frutta nella distilleria delle erbe;
3)Hammam: massaggio al sapone eseguito da un massaggiatore nel bagno di quarzo rosa (25 min.);
4)bagno antigravitazionale nella grotta salina, riservata solo a
voi due per 45 minuti;
5)riposo nella mansarda delle coccole.
Dalle 12.00 alle 13.30 vi serviremo una genuina insalatona con
un bicchiere di vino altoatesino al ristorante dell’hotel.
Durata: 3 ore ca. Prezzo per persona:
Euro 59,00
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Pacchetto Vitalpina per coppie
• Peeling ”Vitalpina” nel bagno di quarzo rosa (20 min. per persona). Questo trattamento di pulizia profonda riattiva la pelle
• Riscaldamento nel bagno di vapore inondato dall’aroma del
legno di cirmolo
• Riposo nella mansarda delle coccole
• Massaggio completo in coppia (50 min.) con oli aromatici
• Uso dello chalet ai Bagni Alpini (senza grotta salina)
Durata: 2,5 ore ca. con grotta salina
Euro 249,00
senza grotta salina
Euro 199,00
Rituale dei bagni alpini nel pavillione in legno
Wellness nella natura – invitiamo i nostri ospiti a provare il nostro nuovo pavillione in legno per vivere il bagno antigravitazionale
all’aperto. Il pavillione con effetto jacuzzi si trova sopra il ruscello Gargitter fra la casetta dei bagni alpini e la sauna al ruscello.
Fase 1:
Riscaldamento nella sauna al ruscello oppure nel bagno di vapore aromatizzato al legno di cirmolo nella casetta
dei bagni alpini (10–15 minuti)
Fase 2:
Floating nel nuovo pavillione di legno all’aperto (25 minuti)
Fase 3 e 4: pausa rinfrescante nella distilleria delle erbe e momenti di
Prezzo: 18,00 Euro a persona
relax nella casetta dei bagni alpini
Breve rituale dei bagni alpini & massaggio hammam
Il massaggio hammam punta sulla purificazione di corpo e anima.
Lasciatevi alle spalle i pensieri di tutti i giorni e rilassatevi.
• Riscaldamento nel bagno di vapore al cirmolo
• Il rituale tradizionale prevede che il corpo viene saponato e massaggiato
più volte con un guanto specifico dopodiché viene sciacquato con acqua
calda e tiepida. Il guanto usato durante il massaggio rimane agli ospiti.
• Rinfresco con acqua e tisane, usufruite delle zone relax nella casetta
dei bagni alpini e usate il pavillione in legno con acqua salina.
Breve rituale dei bagni alpini & massaggio
Durata massaggio: 50 minuti
Per due persone con massaggio di 40 minuti
a persona Euro 75,00
Euro 128,00
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Speciale Alto Adige
L’Alto Adige offre una serie di materie prime, materiali e prodotti che utilizziamo nella nostra spa “Lüsner Badl”.
Ecco una selezione di trattamenti esclusivamente altoatesini, tutti i vari trattamenti si trovano nell’elenco della spa.
Massaggio alle pietre primordiali di quarzite
argentata nei bagni alpini
Fumi e canti primordiali accompagnano questo trattamento rituale e altamente efficace. Durante il massaggio, consistente nel fare rotolare le pietre sul corpo, si sprigiona
l’enorme energia della quarzite argentata insieme a quella
delle benefiche erbe e degli oli vegetali riscaldanti. Questo trattamento completo rassoda e rinforza il tessuto connettivo, deacidificando e sciogliendo le tensioni muscolari,
migliorando la circolazione sanguigna e la digestione, con
effetto depurativo e lenitivo sulle infiammazioni. Attraverso
i sensi, l’anima avverte un profondo relax oltre che una nuova leggerezza e una sensazione di radicamento alla terra.
Durata: 75 min.
Euro 99,00
incluso il breve rituale Bagni Alpini
Euro 109,00
(con floating nella vasca esterna)
iincluso il breve rituale Bagni Alpini
Euro 119,00
(con floating grotta salina)
di alta montagna assieme ai canti speciali della pietra primordiale ti supporteranno per le modifiche psico-fisiche previste. Ti
sentirai più libero, avrai un migliore accesso al tuo io interiore
e percepirai il tuo ambiente circostante con maggiore attenzione. Pulizia energetica e motivazione profonda per l’attuazione
di nuovi progetti.
Durata: 75 min. incl. il breve rituale Bagni Alpini Euro 110,00
poss. anche come trattamento da fare in coppia Euro 105,00
(a persona)
Massaggio con tamponi di erbe aromatiche alpine
Massaggio rilassante con tamponi caldi alle erbe e olio alle
erbe. Le erbe sono disintossicanti, purgatorie e prevengono i
dolori muscolari. Ideale per rigenerare il corpo dopo attività fisiche. Provate la forza delle erbe nostrane.
Durata: 50 min.
Euro 79,00
GSUND – Belvita Treatment
Il rilassante GSUND Belvita Treatment si prende particolarmente cura di piedi e gambe: in primis, per la loro grande
importanza per lo stato di salute in generale e, quindi, per il fatto che ai Belvita Leading Wellnesshotels soggiornano solo gli
ospiti che desiderano trascorrere le loro vacanze all’insegna
di sci, escursionismo, alpinismo, ciclismo, golf o altre attività.
Durata: 55 min. con breve rituale dei bagni alpini Euro 78,00
Il rituale della detersione con la quarzite argentea
La quarzite argentea, grazie al suo elevato contenuto di quarzo, è stata riconosciuta sotto il profilo balneoterapico come terra curativa. In questo cerimoniale della detersione, il tuo corpo
verrà pulito a fondo e tonificato, il tuo metabolismo attivato e i
tuoi centri di energia sottile verranno liberati da sostanze che li
appesantiscono. Il profumo della resina di larice e del ginepro
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Belvita Romantic Treatment
Questo trattamento in coppia inizia con un peeling totale corpo
con erbe e fiori locali. Segue un rilassante bagno nella vasca
idromassaggio e si chiude con un massaggio benefico alla
schiena.
Durata: 80 min 2 persone
Euro 178,00
I nostri massaggi
Massaggio totale corpo con olio alle erbe
Ha un effetto profondamente rilassante, elimina lo stress e
porta il corpo a uno stato benefico di tranquillità interiore – è
perfetto per rilassarsi in generale e dopo le attività sportive.
Durata: 50 min. Euro 62,00
massaggio in coppia nella casetta dei Bagni Alpini Euro 136,00
con entrata nella grotta salina Euro 174,00
Massaggio parziale per la schiena
Durata: ca. 25 min. Massaggio parziale per viso & testa
Durata: ca. 25 min.
Euro 39,00
Euro 39,00
Belvita Mountain Active Sport-Massage
Massaggio sportivo per le gambe con olio al pino
mugo e arnica.
Durata: ca. 25 min.
Euro 39,00
Massaggio linfostimolante
Attraverso una leggera pressione con le dita il tessuto connettivo
viene sciolto dolcemente e la disintossicazione dei tessuti vengono stimolati leggermente. Questo trattamento crea un’effetto
rilassante, disintossicante e aumenta le forze di autoguarigione.
Consigliato specialmente con gambe pesanti.
Durata: ca. 25 min.
Euro 39,00
Il Vostro vantaggio:
4 massaggi + 1 rituale dei bagni alpini
Prenotando 4 massaggi da 50 minuti avrete un rituale dei
bagni alpini in omaggio.
Massaggio riflessogeno plantare
È noto da oltre 5000 anni che sulle superfici dei piedi e delle
mani si trovano diversi punti riflessogeni, corrispondenti alle
varie parti del corpo e agli organi interni. Massaggio straordinariamente delicato e piacevole, che inizia con un pediluvio.
Durata: ca. 25 min.
Euro 39,00
Durata: ca. 50 min.
Euro 62,00
Per massaggi particolari (massaggio sportivo, massaggio terapeutico, massaggio con le campane tibetane) Vi chiediamo gentilmente di rivolgerVi alla reception.
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Massaggio Breuss con impacco iperico
Vitalis massage vitalstone
Per rilassare i muscoli del dorso. Il massaggio Breuss è un massaggio dorsale energetico capace di sciogliere blocchi fisici e
mentali, che lavora la muscolatura lungo la colonna vertebrale.
Per questo trattamento si utilizza uno speciale olio di iperico,
che viene facilmente assorbito dai dischi intervertebrali, rafforzandoli e rendendoli più morbidi ed elastici. Il massaggio scioglie le fasce muscolari che sostengono la colonna vertebrale,
regolando il flusso energetico.
Durata: ca. 45 min. Euro 56,00
Dall‘energia della pietra all‘armonia di corpo e mente. La vitalis
massage vitalstone inizia con calde pietre basaltiche, di origine
vulcanica vengono posate sui vari chakra (centri di energia). Le
sinergie di oli essenziali possono agire favorevolmente sul sistema linfatico e stimolare la disintossicazione del corpo. A questo
punto potete abbandonarvi al piacevolissimo massaggio con
pietre calde e preziosi oli da massaggio. Inconfondibile: sette oli
chakra stimolano i centri energetici del corpo in modo dolce ed
efficiente, caricandovi di nuove forze ed energie. Unico nel suo
genere è il diretto massaggio con le pietre basaltiche calde.
Durata: ca. 80 min. Euro 97,00
Metodo Dorn & Breuss
Il metodo Dorn e il massaggio Breuss sono due metodi eccellenti
per attivare il processo di auto-guarigione specialmente per dolori
e problemi alla schiena, la colonna vertebrale, le articolazioni e
tutte le parti del corpo che sono collegate con la colonna vertebrale in modo diretto o indiretto.
Diritti, senza dolori, leggeri nel corpo e nella mente alzandosi –
ecco lo stato che riesce a donare il trattamento Dorn-Breuss – un
equilibrio totale.
Durata: ca. 80 min. Euro 99,00
Dorsalis – L’originale programma per la zona dorsale.
Grazie a questo speciale trattamento la colonna vertebrale si
“renderà conto” della postura corretta! Tensione versus rilassamento.
Durata: ca. 50 min. Euro 62,00
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Hotstone al Lüsnerhof
Pietre di diverse grandezze vengono collocate sui centri energetici del corpo, come mani, fronte, petto, ventre, oppure
sotto la nuca. Il calore delle pietre permette al massaggiatore
di saltare la fase del riscaldamento e passare direttamente al
massaggio profondo. Il calore apre i centri energetici, che normalmente non sono tanto facili da raggiungere. Questo trattamento regala un’autentica sferzata di energia, unita a un rilassamento profondo e totale.
Durata: ca. 50 min. Euro 65,00
Ayurveda
Ayurveda – la scienza della vita lunga e sana – è l’antica medicina olistica indiana, nata più di 6000 anni fa. Il sistema ayurvedico si
basa sull’idea che in ogni essere umano agiscono tre DOSHA (principi bioenergetici): VATA, PITTA e KAPHA, che rappresentano rispettivamente il movimento, il mutamento e la stabilità. Un’alimentazione scorretta, abitudini di vita inadeguate, dovute spesso allo stress,
pensieri e preoccupazioni provocano disturbi emotivi e problemi di salute, ossia viene a mancare l’equilibrio tra i Dosha.
Massaggio totale corpo Abhyanga
Ayurveda per donne incinte
Il tradizionale massaggio all’olio viene chiamato „la regina dei
massaggi“ in India. Olio caldo avvolge il corpo. Viene fatto un
massaggio alla testa e al viso che Vi trasporta un senso di relax
e benessere totale. Questo massaggio Vi garantisce disintossicazione, il rinnovo delle cellule e un rafforzamento del sistema
immunitario.
Durata: ca. 110 min.
Euro 123,00
Durata: ca. 80 min.
Euro 103,00
Durata: ca. 50 min.
Euro 73,00
La futura mamma viene coccolata e l’effetto è doppiamente positivo, sia per la mamma che anche per il bambino. Il massaggio diminuisce alcune dei sintomi pre-parto come mal di testa,
gambe di piombo oppure insonnia. A seconda delle necessità
viene fatto un massaggio testa-viso-nuca in combinazione con
un’oliazione della pancia e un massaggio ai piedi. Prenotabile e
consigliato a partire dal 4° mese di gravidanza.
Durata: 50 min.
Euro 73,00
Bagno Swedana nel bagno a vapore
Il sistema nervoso centrale viene calmato con questo tipo di
massaggio ayurvedico alla testa, al viso e alla nuca. Il programma si chiude con un massaggio ai piedi.
Durata: ca. 50 min.
Euro 69,00
Ideale dopo ogni massaggio ayurvedico.
Durata: ca. 20 min.
Euro 29,00
Mukabhyanga
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Trattamenti viso
Con la nostra linea cosmetica „Pharmos Natur“ andrete a vivere il grado di efficienza di una pianta
molto benefica: l’Aloe Vera. La Vostra pelle assorbe del tutto il gel del foglio dell’Aloe Vera e dona
freschezza, un aspetto più giovanile e tanta vitalità.
Scegliete qui la durata del Vostro trattamento come anche l’intensità e la massima importanza: la Vostra terapeuta Vi consiglierà a
secondo dei Vostri bisogni e delle Vostre necessità.
Pharmos Short: trattamento breve con purificazione e
peeling, massaggio con il foglio dell’Aloe Vera e pulizia finale
Durata: 25 min.
Euro 39,00
Pharmos Basic: purificazione con peeling e pulitura, correzione delle sopracciglia, massaggia e maschera finale.
Durata: 50 min.
Euro 69,00
Pharmos Relax: purificazione con peeling e pulitura, correzione delle sopracciglia, picco di freschezza con massaggio
con il foglio dell’Aloe Vera. Durante la maschera faremo un
rilassante massaggio ale braccia e alla nuca.
Durata: 80 min.
Euro 89,00
„Trattamento Lüsnerhof Deluxe“
La gioia pura della vita per Lei e per Lui
Luminosa bellezza, e una pelle levigata, vitale e fresca.
Trattamento per il viso totale, con pulizia, peeling, maschera e
un meraviglioso massaggio del viso, collo, nuca, braccia e mani
con prodotti preziosi della natura. Un impacco al viso personalizzato secondo le sue necessita, da benessere alla pelle. La
sua pelle torna di nuovo al suo splendore.
Durata: 110 min.
Euro 119,00
„MEN ONLY”
Pulizia di base, peeling delicato, massaggio stimolante del
viso, collo, cervicale e spalle. Un impacco finale rivitalizzante
regala alla pelle freschezza e vitalità.
Durata: 80 min.
Euro 87,00
Occhi raggianti
Un delicato massaggio con oli preziosi coccola i Vostri occhi e
agisce lisciante e rilassante. Riduce le occhiaie e previene rughe, ombre e sacchi lacrimali. Il trattamento si chiude con un impacco rigenerativo che Vi regala occhi raggianti.
Durata: 25 min.
Euro 39,00
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In base alle esigenze della vostra pelle e a conoscenze scientifiche, il metodo manuale TEAM
DR JOSEPH inizia in profondità dei tessuti. Seguendo le naturali leggi funzionali, si ottiene l’equilibrio del metabolismo della pelle: rilassamento del sistema nervoso, distensione della mimica, armonia dell‘omeostasi, normalizzazione della micro-circolazione con l’obiettivo di curare e mantenere la sensazione di benessere della vostra pelle, la vostra salute e la
vostra inconfondibile bellezza!
Provate la cura di bellezza individuale del metodo di TEAM DR JOSEPH: pureness. recreation. protection.
TRATTAMENTO VISO INTENSIVO PURIFICANTE
TRATTAMENTO VISO INTENSIVO BIO LIFTING
Pulizia profonda specifica in base al Suo tipo di pelle secondo il
metodo TEAM DR JOSEPH: La Sua pelle? Pulita e delicata. Il Suo
viso? Radioso. La Sua sensazione? Chiara e piena di energia. Iniziando con le compresse calde, un delicato massaggio linfostimolante, peeling, pulizia profonda del viso con coppette seguiti
da un impacco viso tonificante, una maschera peel off e il trattamento giorno adatto al Suo tipo di pelle. Per una carnagione
visibilmente più fresca e un aspetto vitale.
Durata: 50 min.
Euro 72,00
Il programma olistico completo secondo il metodo TEAM DR
JOSEPH: trattamento intensivo con massaggio lifting biodinamico, interamente svolto secondo le esigenze della Sua pelle.
GodeteVi un trattamento di bellezza unico con analisi della
pelle, correzione sopracciglia, massaggio linfostimolante,
compresse calde alle erbe, peeling, pulizia profonda con coppette, siero speciale, massaggio lifting bioenergetico, maschera intensiva, trattamento giorno individuale e stabilizzazione.
Hightech della natura per un effetto duraturo, risultati visibili e
massimo effetto.
Durata: 110 min.
Euro 127,00
TRATTAMENTO VISO CELLULAR RECREATION
Un inconfondibile trattamento viso con principi attivi naturali
particolarmente adatti alle esigenze della Sua pelle con effetto immediato e un programma profondamente rilassante per
viziarsi secondo il metodo TEAM DR JOSEPH: analisi della pelle,
correzione sopracciglia, pulizia profonda con coppette, siero
speciale, massaggio viso modulato, maschera intensiva e trattamento giorno individuale. Con principi attivi naturali particolarmente efficaci per una pelle sana e intensamente curata.
Durata: 80 min.
Euro 97,00
EXPRESS POWER LIFTING PER L’UOMO
Il metodo TEAM DR JOSEPH per Lui. Intenso, naturale, efficace:
analisi della pelle, massaggio linfostimolante, compresse calde, peeling, pulizia profonda, siero speciale, maschera intensiva con un massaggio viso e una crema giorno individuale.
Efficacia high-tech della natura per un aspetto vitale e curato.
Durata: 50 min.
Euro 72,00
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I classici
Correzione sopraciglia Euro 14,00
Tintura sopraciglia
Euro 16,00
Correzione e tintura sopraciglia
Euro 21,00
Tintura ciglia
Euro 16,00
SmaltoEuro 11,00
Manicure con massaggio o lacca
Euro 47,00
Pedicure con massaggio o lacca
Euro 56,00
Combinazione vacanza:
Manicure & Pedicure
(senza lacca o massaggio)
Durata: 80 min.
Euro 87,00
Depilazione con ceretta a caldo
Gamba intera Mezza gamba
Inguine o ascelle
Inguine e ascelle
Labbro superiore o mento
Labbro superiore e mento
Schiena
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Euro 35,00
Euro 25,00
Euro 15,00
Euro 25,00
Euro 10,00
Euro 15,00
Euro 29,00
vitalis massage resonanz - CELLULITE
L’innovativo ed efficace programma contro gli inestetismi
della cellulite
Il trattamento comprende un pediluvio seguito da un
peeling corpo, un bagno alle alghe nel bagno VITALIS, un
massaggio modulato con coppettazione ed un massaggio
stimolante dei punti riflessogeni dei piedi. Il trattamento
viene concluso con un massaggio sonoro profondamente
rilassante.
Durata: 50 min.
Euro 68,00
con impacco alle alghe: 80 min.
Euro 86,00
Bagni naturali e impacchi
nella vasca a vapore
Essenze pregiate e oli essenziali con effetti diversi verranno applicati sul vostro corpo, che sarà poi avviluppato accuratamente in
morbidi teli. Distesi su una base piacevolmente tiepida, vi sentirete avvolgere da una nube di vapore micronizzato: in questo modo i
pori si apriranno dolcemente e i trattamenti risulteranno ancora più efficaci. Si tratta di una sensazione straordinaria, che lascia un’impressione duratura. Durata die trattamenti 20 min. Euro 38,00 – per 1 persona.
Bagno di fieno dell’Alpe di Luson
Bagno cremoso all’olio di enotera
Erbe aromatiche e fieno di malga, secondo una ricetta della
famiglia di medici Ragginer. Stimola la circolazione sanguigna,
depura, detossina, rinforza il sistema nervoso e immunitario e
lenisce i dolori articolari cronici.
L’enotera gode di una straordinaria fama per la sua efficacia terapeutica! Crescendo in un clima puro di alta montagna sviluppa proprietà stimolanti per il metabolismo e l’equilibrio ormonale, oltre a rendere la pelle liscia e vellutata. Ottimo per pelli
secce e sensibili ma anche per pelli problematiche.
Mugo Alpino
L’olio di pino mugo di nostra produzione è un rimedio tradizionale per le affezioni delle vie respiratorie ed è molto efficace
in caso di raffreddori, bronchiti e disturbi di petto in generale;
inoltre l’impacco al pino mugo può essere utile per lenire dolori reumatici, gotta e problemi circolatori. È molto apprezzato
dalle signore per la sua efficacia contro le infiammazioni delle
vie urinarie.
Arnica Montana & Iperico – regeneration & aktiv
Lasciatevi pervadere dalla forza tonificante delle ”piante del
sole”. Questo bagno salutare dona nuova energia alle articolazioni e ai muscoli spossati. La forza del complesso di principi
attivi dell´arnica e dell’iperico cancella lo stress e scioglie ogni
tensione.
Sale sulla pelle
Questo trattamento detossinante lascia la pelle pulita, morbida
e piacevolmente profumata. Si inizia con un peeling effettuato
con una miscela di sali marini puri e oli; poi il corpo viene avvolto in teli imbevuti di acqua salina. Un trattamento particolarmente efficace!
Lüsnerhofs Harmony per la coppia
Fate un massaggio parziale e un bagno a persona. Mentre
una persona viene massaggiata l’altra persona fa il bagno
e poi viceversa.
Durata: 70 min.
Euro 72,00 per persona
Cembro alpino
Il trattamento con olio di cembro di nostra produzione, grazie
alle sue proprietà antisettiche ed espettoranti, stimola l’irrorazione sanguigna e combatte il raffreddore e le contratture
muscolari; inoltre rafforza la fiducia in se stessi ed è molto
efficace contro la tensione nervosa. Il suo fresco profumo rischiara la mente, rasserena lo spirito e aiuta la concentrazione,
generando sensazioni piacevoli.
Il nostro staff del centro benessere consiglia un massaggio o un riposo di almeno 20 minuti sul letto ad
acqua dopo ogni trattamento.
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Alpine Wellness
bagni da soli o in coppia nella stube al cirmolo nella Casetta dei Bagni Alpini
Il bagno dura 25 minuti, di seguito Vi invitiamo a usufruire della nostra malga della coccole ed il resto della casetta die bagni alpini. Vi
consigliamo inoltre di combinare il bagno con un rilassante massaggio parziale (Euro 39,00) oppure un rilassante massaggio totale
corpo (Euro 62,00).
Bagni alle erbe nella vasca idromassaggio
Bagno tirolese Vital
Secondo un’antica ricetta della famiglia Ragginer, il bagno è a
base di piante provenienti dal maso Schmidthof: arnica, menta,
timo, camomilla, trifoglio, achillea millefoglie, fiordaliso e petali di rosa. I profumi e le proprietà delle varie piante vengono
assorbiti dalla pelle e dagli organi sensoriali esercitando una
benefica azione rilassante sul corpo e sulla mente. Durante il
bagno vi verrà servito un bicchierino di grappa alle erbe.
Durata: 25 min. 1 persona Euro 35,00 2 persone Euro 45,00
Il piacevole calore rigenera e rivitalizza il corpo. Il bagno, indicato per contrastare il raffreddore, stimola l’irrorazione sanguigna specialmente nei giorni freddi e umidi, nutre e riequilibra la
pelle, grazie agli oli essenziali naturali.
Durata: 25 min. 1 persona Euro 35,00 2 persone Euro 45,00
Bagno tirolese all’olio fossile
Per alleviare dolori articolari, disturbi reumatici e tensioni muscolari. Ideale anche per stimolare la vascolarizzazione della
pelle.
Durata: 25 min. 1 persona Euro 35,00 2 persone Euro 45,00
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Belvita Romantic Treatment
Questo trattamento in coppia inizia con un peeling totale
corpo con erbe e fiori locali. Segue un rilassante bagno nella
vasca idromassaggio e si chiude con un massaggio benefico alla schiena.
Durata: 80 min.
2 persone Euro 178,00
Gettate di vapore
All’hotel tuttonatura Lüsnerhof scaldiamo il vostro respiro.e più volte a settimana. La nostra sauna panoramica al cirmolo si presta al
meglio per delle efficaci gettate di vapore, qui trovate le nostre saune a tema:
„Respiro libero”
Gettata di vapore ideale prima o dopo i sintomi del raffreddore.
Apre le vie respiratorie e rinforza il sistema immunitario.
„Gettata di vapore al miele”
Dopo l’intensa sudorazione il corpo viene cosparso con il miele.
Con il caldo il miele diventa subito molto liquido, ha un buon
profumo ed entra subito nella pelle per depurarla e curarla.
„Gettata di vapore Ötzi”
Qui viene usato il ghiaccio tritato o la neve. Il ghiaccio si sciogli
ed evapora in maniera uniforme scorrendo attraverso le pietre.
Vengono utilizzati diversi oli essenziali.
„Gettata di vapore alle erbe/
gettata di vapore tirolese”
Qui vengono utilizzati degli oli essenziali tipici del Sudtirolo
(pino mugo, Cembro, menta piperita, lavanda, ginepro).
„Gettata di vapore alla frutta”
La madre delle gettate di vapore. I profumi dolci dell’arancia,
limone e citronella disegnano un sorriso sul vostro viso.
„Gettata di vapore meditativa”
Gettata rilassante attraverso gli elementi sonori. Le note di
vapore all’arancia, Ylang Ylang o lavanda rilassano dolcemente
il sistema nervoso centrale.
„Sale sulla pelle nel bagno turco”
Dopo la sudorazione nel bagno di vapore il corpo viene frizionato con il sale. Inoltre viene utilizzato un sale grosso minerale. Il
sale agisce sulla pelle per purificare.
a u sK r ä u t e r m y s t i kt e n
Ragginerzei
Nella distilleria delle erbe vengono creati i prodotti originali
della casa: oli essenziali, idrolati, creme e lozioni vengono
in parte preparati secondo le antiche ricette dei Ragginer,
utilizzando prevalentemente rami di cembro, pino mugo e
ginepro. Una volta alla settimana i nostri ospiti potranno cimentarsi nella preparazione di creme, Sali e oli biologici alle
erbe, sotto la guida della nostra esperta.
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Il Lüsnerhof.
Da fuori a dentro pura natura.
Per noi non c’è niente di più bello delle nostre montagne. Passeggiando e concedendosi soste in quota sulle dolomiti di Luson farete
il pieno di nuova forza. Questo vale anche per le nostre sessioni di meditazione, i corsi di ginnastica nelle sale fitness o nella nostra
nuova tenda in giardino. Usufruite della nostra offerta giornaliera e scoprite l’energia degli elementi con tutti i sensi. Il Lüsnerhof- il
Vostro hotel tutto natura.
Ginnastica per la schiena
Per la prevenzione di problemi alla schiena vi guidiamo nell’esecuzione di esercizi mirati. Inoltre aiutiamo a superare dolori
cronici già esistenti.
Yoga
Qui vengono insegante le posture base dello yoga (Asanas),
esercizi di respirazione (Pranayama) cosi come le tecniche
di rilassamento. I Asanas distendono e rinforzano la muscolatura, i tendini e le articolazioni. Raggiungerete una maggiore
flessibilità sulla colonna vertebrale; gli organi interni e il sistema nervoso verranno armonizzati.
Qi Gong
Il Qi Gong è una forma di movimento cinese di meditazione e
concentrazione che coltiva il corpo e la mente. Nella pratica
vengono eseguiti esercizi di respirazione e distensione del corpo, esercizi di concentrazione e meditazione. Gli esercizi servono ad armonizzare e regolare i flussi Qi del corpo.
5 Tibetani
I 5 tibetani sono un procedimento sia fisico che mentale che
combina 5 esercizi corporei ed energetici.
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Rilassamento progressivo muscolare
secondo Jacobsen
Gli esercizi di rilassamento muscolare progressivo secondo
Edmund Jacobsen sono un procedimento per i quale attraverso un movimento voluto e non voluto vengono attivati solo certi gruppi muscolari per raggiungere una condizione di massimo
rilassamento. Lo scopo di tale procedura è quello di ridurre la
tensione muscolare oltre al livello normale per raggiungere una
maggiore percezione del corpo.
Esercizi di rilassamento
Qui vengono insegnate tecniche individuali di respirazione e
rilassamento. Attraverso un training autogeno e un approccio
fortemente emotivo raggiungerete un distacco completo dallo
stress quotidiano e troverete il tempo per sentire il corpo nella
sua totalità.
Black Roll
Il Black roll è lo strumento ideale per un automassaggio cosi
come per rilassare il tessuto connettivo.
Aiuta a prevenire l’acido lattico e migliore la rigenerazione muscolare per garantire maggiori prestazioni.
Wellness montano alla malga Maurerberg
La nuova malga Maurerberg
Il wellness alpino è sempre a 360 gradi. Il primo passo è avvicinarsi alla natura per ottenere dalla stessa nuove forze. Un luogo e magico e tranquillo è la nostra malga Maurerberg, in posizione idilliaca a 1800 metri di quota. Raggiungete insieme a noi, dopo una breve
escursione, questa unica Spa naturale per trascorrere una giornata wellness nel modo più autentico dell’arte alto atesina. Sentirete i
suoni della natura che vi circonda, il Vostro sguardo si perderà sui boschi della valle di Luson e godrete della vicinanza dell’imponente
Sasso Putia. Su richiesta Vi proponiamo esercizi di rilassamento, meditazione, massaggi, bagni all’aperto, sauna cosi come relax nel
fieno o sui prati. E se avete bisogno di un piccolo sostegno vi serviremo delicati e genuini piatti di malga.
Massaggio con vista panoramica sul Sasso Putia
Benessere nella natura attorno al Maurerberg
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www.naturhotel.it
