Principi
Metodologici della
Periodizzazione
Tattica a cura di Pedro Mendonça
Principi Metodologici
Sempre connessi e interdipendenti tra loro
SovraPrincipio della Specificità
Principio della Progressione
Complessa
Principio della Rotazione
Orizzontale nella Specificità
Principio della Propensione
MetaPrincipio della Proporzione Divina
Sovraprincipio della
Specificita'
Deve determinare l'intero processo: è l'imperativo categorico
(sempre inerente con gli altri principi metodologici);
E' costituito da tutto quello che è in relazione con l' idea di
gioco desiderata;
Caratteristiche di un esercizio per avere specificità:
1. E' in relazione con il modello di gioco;
2. I giocatori devono comprendere la sua applicazione in
fase di gioco reale;
3. Piena attenzione dei giocatori;
4. Interventi del mister pertinenti e tempestivi.
Principio della
Progressione Complessa
In relazione a:
Crescita
del Gioco
di Squadra
Distribuzione
Settimanale
Dei
Contenuti
Variazioni
dovute a
infortuni e
squalifiche
Prossimo
Avversario
Principio della
Progressione Complessa
Il processo è complesso perché
la progressione attraverso i
giorni, le settimane, i mesi, non
è lineare (è in relazione a
numerosi fattori).
Principio della
Progressione Complessa
Preoccupazioni riguardo la Complessità sul Lungo
Periodo:
Nei primi giorni presentare ai giocatori un'idea del gioco che
vogliamo praticare;
Organizzare Principi e Sottoprincipi secondo la loro
complessità partendo dal più semplice verso il più complesso;
In alcune occasioni il miglioramento non si verifica perché i
giocatori non hanno compreso i principi più semplici.
Principio della
Progressione Complessa
Preoccupazioni riguardo la Complessità sul Breve Periodo:
Ogni giorno del Morfociclo deve avere un grado di complessità
differente;
L'allenatore deve controllare e adattare la complessità degli
esercizi ogni giorno per ottenere lo sforzo e il recupero
coerenti con la logica della Periodizzazione Tattica;
Gestire la complessità degli esercizi in modo che tutti i
giocatori durante tutti i giochi e le attività siano il più possibile
'freschi' e agiscano sempre in regime di Massima Intensità
Relativa .
Principio della
Progressione Complessa
La Complessità degli esercizi dipende da variabili quali:
la complessità del Principio o del Sottoprincipio e della sua
articolazione;
la sottodinamica dominante dello sforzo e il tipo di
contrazione muscolare;
il numero di giocatori coinvolti;
la dimensione dello spazio di gioco;
la durata dell'esercizio.
Principio della Propensione
La Propensione è un contesto più favorevole ad alcune
cose piuttosto che ad altre.
Costruzione del
gioco dal basso
Gioco Lungo
Principio della Propensione
Consiste nell'ottenere, attraverso un esercitazione,
l'emergenza di ciò che l'allenatore vuole che i
giocatori sperimentino;
L'allenatore deve modellare l'esercitazione in
conformità con il contesto desiderato;
L'intervento dell'allenatore:
1. inizia con la creazione di esercitazioni specifiche per l'aspetto da
curare;
2. continua attraverso gli interventi durante l'esercitazione allo
scopo di raggiungere gli obiettivi prefissati;
3. termina con la riflessione finale appena terminata l'esercitazione.
Principio della Propensione
L'allenatore deve CREARE
CONTESTI che facciano
accadere ciò che vuole che
accada.
MAI PRESTABILIRE
COMPORTAMENTI
codificati (i comportamenti
che non conosciamo mai).
Principio della Propensione
Definire i contesti e
non i comportamenti
stimola la
CREATIVITA' dei
giocatori.
Principio della Propensione
Questo Principio permette il verificarsi della
RIPETIZIONE SISTEMATICA
Estremamente importante nel
PROCESSO DI APPRENDIMENTO
Principio dell'Alternanza
Orizzontale nella Specificita'
Giocare sempre la propria “Idea di Gioco”
ma su differenti livelli:
Contrazione Muscolare
Principi e
Sottoprincipi
Per rispettare:
Recupero emotivo (psicologico)
Recupero dello Sforzo/Prestazione
Principio dell'Alternanza
Orizzontale nella Specificita'
Tale principio evita la creazione di un miscuglio di tante
cose, senza che si abbiano dominanti e priorità...
Esempio:
Sottoprincipi e Sottosottoprincipi con una
crescente tensione della contrazione muscolare
Metaprincipio della Proporzione
Divina
PROPORZIONE DIVINA
Metaprincipio della Proporzione
Divina
L'arte di ogni allenatore...
…di gestire una realtà dinamica e allo
stesso tempo complessa.
- Vasta Competenza
- Tempo dedicato allo studio e alla riflessione
- Grande capacità di intuizione
Traduzione a cura di
http://allenando.it
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Originale: Methodological Principles of Tactical Periodization a cura di Pedro Mendonça
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