SUDDIVISIONI DEL PRANA
Prana: (in devanagari प ण,), significa ‘respiro’e/o ‘energia’.
Localizzazione e campo d’azione del prana è dal cuore alla gola.
La sua funzione principale è la respirazione. Si muove tra narici e
cuore durante le fasi respiratorie. Controlla e regola tutte le
attività degli organi di senso. Aiuta nella produzione di suoni,
deglutizione e regola la temperatura corporea. Il suo colore è oro,
leggero di peso e ha un movimento verso l’alto.
Apana: la sua localizzazione e azione è tra l’ombelico e la pianta dei piedi.
La sua funzione principale è l’eliminazione. Elimina feci, urina,
sperma, e sangue mestruale. E’ di aiuto durante il parto. Quando
questa energia non viene regolata, ci si sente pigri, svogliati, lenti
e confusi. E’ caratterizzato da pesantezza e ha un movimento
verso il basso, il suo colore è il giallo.
Samana: è localizzato tra l’ombelico ed il cuore. Le sue funzioni sono la
digestione e l’assimilazione. Perciò esso nutre tutto il corpo e gli
conferisce una salute ottimale. E’ di colore bianco e freddo.
Udana: è localizzato dalla gola alla testa. Mantiene il corpo diritto
(sollevato verso l’alto) e non gli permette di cadere quando si corre
o si gira in direzioni differenti. E’ di aiuto quando si vomita. E’
anche di aiuto nell’emissione di suoni, quando si parla o si canta.
Attraverso la regolazione di quest’energia, il corpo può farsi molto
leggero e sottile. Dopo la morte, una parte di quest’energia resta
nel corpo fisico favorendone la decomposizione e trasformandolo
nei suoi elementi naturali. Il suo colore è il verde.
Vyana: Quest’energia pervade l’intero corpo e la sua funzione principale è
la circolazione. Coordina tutte le attività del sistema nervoso.
Aiuta nel mantenimento della coordinazione e dell’equilibrio. Il
suo colore è l’azzurro cielo.
