SALUTE all'interazione tra preparati diversi». E se dopo qualche giorno i sintomi non passano? «Se hai sintomi diversi da quelli die manifesti di solito, per esempio molto più intensi, è meglio che ti facda visitare subito dal medico. Per esempio un mal di testa strano, mai avuto prima, va indagato, così come una stipsi improvvisa accompagnata da forti dolori addominali» spiega Stefano Nobili, medico e professore a contratto all'Università di Milano. •TARMACI SENZA RICETTA: quali servono davvero ...e perché Non sono medicine "di seconda classe", ma prodotti che possono darti un aiuto. Però consigliati sempre con il farmacista di BARBARA MERLO ntri in farmacia, chiedi al farmacista qualcosa con=i] tro il bruciore di stomaco o il mal di denti, ti metti il pacchetto in tasca e te ne vai. Col vago sospetto che un medicinale venduto senza che tu debba presentare la ricetta medica sia un farmaco all'acqua di rose, un farmaco di seconda classe buono al massimo per tamponare una tosse o un doloretto, ma niente di più. Sbagliato. «Li generale tutti i farmaci senza ricetta medica, che contengono principi attivi molto noti, con una lunga storia di A utilizzo e sostenuti da molti studi scientifici, sono venduti perché si ritiene die non presentino rischi significativi e che diano comunque dei benefici» dice Silvio Garattini, direttore dell'Istituto di ricerche farmacologiche Mario Negri di Milano, die però avverte: «Non dimentichiamo die sono comunque farmaci come rutti gli altri, con possibili effetti collaterali. Inoltre i pazienti, soprattutto se anziani, spesso assumono già farmad prescritti dal medico per curare delle patologie e, sovrapponendo a queste medicine anche dei farmad di automedicazione, magari senza riferirlo al proprio medico, potrebbero rischiare effetti indesiderati dovuti GARATTINI QUANDO NONTI SERVONO Ci sono poi le autoprescrizioni inutili: «Il paziente arriva nel mio studio e lamenta ima forte standiezza, nonostante il ricostituente che sta assumendo e die si è "autoprescritto", scegliendolo tra i prodotti da banco della farmada. Forse prima di pensare a un ricostituente sarebbe meglio fare un esame del sangue per verificare, per esempio, la presenza di anemia» fa notare il medico. Hai qualdie linea di febbre che ti fa sentire spossato e ti impedisce di lavorare bene? Sarebbe meglio non prendere subito un antipiretico se la febbre non arriva almeno a 38 gradi e attendere l'evoluzione del disturbo, rimanendo un giorno a casa a riposo: •«Troppo spesso abusiamo di antipire' tiri, per esempio il paracetamolo, che alla lunga può avere effetti tossid a carico del fegato» avverte Silvio Garattini. NON SONO TUTTI UGUALI Ci sono due tipi di farmad die puoi acquistare senza ricetta medica: gli OTC e i SOP. I primi sono i cosiddetti "farmad da banco", espressione die in inglese si traduce con Over The Counter, da cui la sigla. Degli OTC è possibile fare pubblidtà su tutti i media e andie nelle farmade: sono esposti di solito in bella vista sul bancone. L'aspirina, per esempio, è un OTC, come alcune pomate contro i dolori muscolari o le supposte di glicerina contro la stipsi. I SOP, invece, sono farmad "Senza Obbligo di Prescrizione" (da cui la sigla) die, come gli OTC, si possono acquistare senza la ricetta medica, ma die non possono essere pubblicizzati. La Tachipirina, per esempio, che tra l'altro è il farmaco senza ricetta più venduto in Italia, è un SOP Questi prodotti non possono essere tenuti in vista sul banco della farmada perdié è vietato promuoverne il consumo, ma devono essere consigliati dal farmacista o comunque forniti su richiesta del consumatore. I primi 7 farmaci senza ricetta più venduti in Italia La confezione esterna sia degli OTC sia dei SOP deve riportare la didtura "Farmaco senza obbligo di ricetta". E ricorda anche... con la consulenza di Ludovico Sargent-Marceau, farmacista di Milano Verifica con il tuo farmacista che nei medicinali da banco ci sia il principio attivo più adatto al disturbo di cui soffri AL SUPERMERCATO I entrambe le azioni. Attento se sei diabetico: possono E SU INTERNET I Contro il bruciore di stomaco . ! contenere saccarosio (zucchero). Dal 2006 puoi acquistare tutti questi e magnesio. La famiglia dei "prazoli" inibisce la secrej • Contro i dolori articolari farmad andie nelle parafarmacie e zione acida dello stomaco per 18-24 ore. Gli idrossidi j Principi attivi: didofenac (Fans) in gel o crema, tiocolchiconei punti vendita all'interno degli invece hanno un effetto tampone di durata più limitata i side in schiuma, che è un rilassante muscolare. ipermercati, i "corner salute", purché e alzano il pH dello stomaco, rendendolo meno acido. : | sia presente un farmacista. E, in base : Principio attivo: arnica (Arnica montana L). Non devi I • Contro il raffreddore a una normativa europea, ora li puoi ,.,.e è un antistaminico, e j usarla sulle ferite aperte. comprare anche online, attraverso fenilefrina, che decongestiona le mucose nasali. \ dei siti Internet certificati di farmade, • Principio attivo: benzocaina (anestetico) e cloroxilenoparafarmade e corner di ipermercati Principi attivi: carbocisteina, l e v o d r o p r o p i z i n a . ( l o L c h e è u n antibatterico contro le infezioni. che si trovino fisicamente sul territoAlcuni sciroppi sciolgono il muco se la tosse è grassa, ; rio italiano e autorizzati da Regioni o altri bloccano il riflesso della tosse e altri hanno i Principio attivo: clorexidina, disinfettante del cavo orale. Province autonome. Le pagine Web sono contrassegnate da un bollino di sicurezza obbligatorio. ^.~ JJj • CON QUESTI STAI ATTENTO A Ma ricorda che in Italia non è possibile acqui- ^ Nella migliore delle ipotesi non servono proprio a niente, nella peggiore ti fanno male... • Estratti di piante stare online farmaci f Li puoi acquistare senza prescrizione in farmacia o in erboristeria. «Contengono non solo un principio attiche richiedano vo specifico, ma anche centinaia di sostanze chimiche che non sappiamo quali effetti possano determinare la ricetta medica: nell'organismo» dice Garattini: «Possono essere molto pericolosi per la loro interazione con altri farmaci». chi li vende com• Complessi vitaminici e sali minerali mette un reato, «I loro benefici non sono mai stati descritti da studi scientifici. Nell'alimentazione quotidiana, se è varia e e spesso si tratta ben bilanciata, introduciamo già quantità sufficienti di vitamine e minerali, e se assumiamo anche suppledi prodotti menti da banco senza necessità corriamo il rischio di eccessi. Troppa vitamina A, per esempio, è cancerocontraffarti. gena, mentre troppa vitamina C può affaticare i reni. I casi di carenze specifiche di vitamine sono rari e si Lascia perdere! diagnosticano con gli esami del sangue, per poi curarli somministrando la singola vitamina». FOR MEN magazine « 93 GARATTINI