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fiori d’arancio
liquirizia
fiori d’arnica
malva
betulla
melissa
biancospino
menta
camomilla
salvia
finocchio
senna
ginepro
timo
iperico
uva orsina
lino
valeriana
FIORI D’ARANCIO (AURANTII FLOS)
PIANTA ORIGINARIA
DESCRIZIONE
Arancio amaro (Citrus Aurantium L.)
Fiori d’arancio ancora chiusi ed essiccati.
PRINCIPI ATTIVI
EFFETTI
INDICAZIONE
Oli essenziali
Leggero Sedativo
I fiori sono utilizzati in caso di nervosismo, agitazione o disturbi
del sonno
1-2 g di fiori secchi in infusione per 5 minuti in acqua calda
UTILIZZO
FIORI DI ARNICA (ARNICA FLOS)
PIANTA ORIGINARIA
DESCRIZIONE
Arnica montana (Arnica montana L.)
Fiori essiccati
PRINCIPI ATTIVI
EFFETTI
Oli essenziali, sostanze amare, flavonoidi
Antiinfiammatoria, antimicrobica, antinevralgica, analgesica,
antiflogistica, riduce gli edemi, cicatrizzante.
Utilizzata per le sue proprietà nel trattamento di traumi,
ematomi, contusioni, reumatismi, infiammazioni della bocca o
punture di insetti. Stimola la circolazione.
2g in 100ml di acqua bollente. Lasciare in infusione. Entra nella
composizione di medicamenti pronti all’uso
INDICAZIONE
UTILIZZO
BETULLA (BETULAE FOLIUM)
PIANTA ORIGINARIA
DESCRIZIONE
Betulla (Betula pendula Roth)
Foglie essiccate di Betula Pendula
PRINCIPI ATTIVI
EFFETTI
INDICAZIONE
UTILIZZO
Flavonoidi, Tannini e Oli essenzali
Diuretico e depurativo
In caso di affezioni microbiche e infiammatorie delle vie urinarie
2-3g per una tazza di acqua bollente, più volte al giorno
BIANCOSPINO (CRATAEGI FOLIUM CUM FLORE)
PIANTA ORIGINARIA
DESCRIZIONE
Biancospino (Crataegus monogyna Jacq.)
Estremità fiorite con foglie e frutti, essiccati
PRINCIPI ATTIVI
EFFETTI
INDICAZIONE
Flavonoidi
Vasodilatatore coronarico
Abbassa leggermente la pressione, in caso di oppressione nella
zona cardiaca
1 – 1.5g per una tazza di acqua bollente. Lasciare in infusione. ¾
volte al giorno
UTILIZZO
CAMOMILLA (MATRICARIAE FLOS)
PIANTA ORIGINARIA
DESCRIZIONE
Camomilla (Matricaria recutita L.)
Fiori o infiorescenze essiccate
PRINCIPI ATTIVI
EFFETTI
Oli essenziali, flavonoidi
Antiflogistico, antiinfiammatorio, deodorante, spasmolitico,
cicatrizzante e disinfettante
Uso interno: antispasmodico e antiinfiammatorio del tubo
digerente. Uso esterno: infiammazioni della pelle e delle
mucose, infiammazioni batteriche della bocca o delle vie
respiratorie o nella zone genitali (bagni)
Infuso. 3 g in una tazza con acqua bollente. 3-4 al giorno
INDICAZIONE
UTILIZZO
FINOCCHIO SEMI (FOENICULI FRUCTUS)
PIANTA ORIGINARIA
DESCRIZIONE
Finocchio (Foeniculum vulgare)
Semi essiccati
PRINCIPI ATTIVI
EFFETTI
INDICAZIONE
Oli essenziali
Espettorante, spasmolitico e carminativo
In caso di catarro nelle vie respiratorie superiori. Stimola la
digestione e la secrezione lattea
Infuso. Prima di versare l’acqua, spezzare i semi nel mortaio
UTILIZZO
GINEPRO (JUNIPERI FRUCTUS)
PIANTA ORIGINARIA
DESCRIZIONE
(Juniperus communis L.)
PRINCIPI ATTIVI
EFFETTI
Oli essenziali, flavonoidi, tannini
INDICAZIONE
UTILIZZO
Diuretico, antireumatico, carminativo, stimolante dell’appetito,
antisettico
Interno: Dispepsia, acidità gastrica, disturbi della digestione
(crampi,...), infiammazioni delle vie urinarie, calcoli urinari, alitosi
Esterno: Reumatismi
2g di bacche fresche schiacciate per tazza di infuso in acqua
bollente.
IPERICO (HYPERICI HERBA)
PIANTA ORIGINARIA
DESCRIZIONE
Iperico (Hypericum perforatum)
Tutta la pianta o solo le sommità fiorite ed essiccate
PRINCIPI ATTIVI
EFFETTI
INDICAZIONE
Ipericina, flavonoidi e tannini
Antidepressivo, antiflogistico e astringente
Contro disturbi neurovegetativi depressione, angosce. Per il
trattamento di ferite aperte, contusioni e bruciature.
2-4g per una tazza di acqua bollente, lasciare in infusione
UTILIZZO
LINO SEMI (LINI SEMEN)
PIANTA ORIGINARIA
DESCRIZIONE
Lino (Linum usitatissimum)
Semi di lino essiccati
PRINCIPI ATTIVI
EFFETTI
INDICAZIONE
Mucillagini, fibre, oli e proteine
Lassativo, protettore delle mucose
Uso interno: trattamento della costipazione cronica. Uso
esterno: in forma di cataplasmi nelle infiammazioni locali
(bronchiti in particolare)
Interno: 2-3 volte al giorno 10g con un bicchiere d’acqua
(meglio se si lascia a bagno un po’. Esterno: cataplasmi umidi
e caldi
UTILIZZO
LIQUIRIZIA RADICE (LIQUIRITIAE RADIX)
PIANTA ORIGINARIA
DESCRIZIONE
Liquirizia (Glycyrrhiza glabra)
PRINCIPI ATTIVI
EFFETTI
INDICAZIONE
UTILIZZO
Acido glicirrizico, flavonoidi, zuccheri, amidi, cumarine
Radice di liquirizia e stoloni seccati
Espettorante, spasmolitico, diuretico leggero, antiulcerico
Tosse, catarri, mal di gola, acidità gastrica (ulcere), afte
Tisane e infusi, bastoncini da succhiare, caramelle
MALVA (MALVA FLOS E FOLIUM)
PIANTA ORIGINARIA
DESCRIZIONE
Malva (malva sylvestris L.)
Fiori e foglie essiccati di Malva
PRINCIPI ATTIVI
EFFETTI
INDICAZIONE
Mucillagini, Tannini e flavonoidi
Emolliente
In caso di irritazioni delle mucose boccali o della faringe con la
tosse secca che ne consegue
2g fiori o fino a 5g di foglie in infuso con acqua bollente
UTILIZZO
MELISSA (MELISSAE FOLIUM)
PIANTA ORIGINARIA
DESCRIZIONE
Melissa (Melissa officinalis L.)
Foglie essiccate di melissa
PRINCIPI ATTIVI
EFFETTI
INDICAZIONE
Oli essenziali, sostanze amare, tannini, flavonoidi, acidi
UTILIZZO
Da 1.5 a 4.5gr. Infusione in una tazza di acqua bollente. Piû
volte al giorno secondo le necessità.
Sedativo, spasmolitico, digestivo, sonnifero, carminativo, antivirale
Disturbi del sonno, stress, disturbi nella fase dell’addormentamento,
ansietà, nervosismo, disturbi digestivi, acidità allo stomaco.
MENTA (MENTHA PIPERITA)
PIANTA ORIGINARIA
DESCRIZIONE
Menta (Mentha piperita)
Foglie essiccate
PRINCIPI ATTIVI
EFFETTI
Oli essenziali (mentolo), resine, sostanze amare, tannini
Spasmolitici (contro gli spasmi), antiflatulente, colagogo
(aiuta il fegato), aromatico, digestivo.
INDICAZIONE
Disturbi digestivi, coliche (spasmodico), crampi digestivi, alito
cattivo, dolori gastro-intenstinali
UTILIZZO
1.5g per infuso in tazza di acqua bollente. Fino a 4 al giorno
SALVIA (SALVIAE FOLIUM)
PIANTA ORIGINARIA
DESCRIZIONE
Salvia (Salvia officinalis)
Foglie essiccate di salvia
PRINCIPI ATTIVI
EFFETTI
INDICAZIONE
UTILIZZO
Oli essenziali
Disinfettante e astringente
Infiammazioni orali
Infuso, 3g in una tazza di acqua bollente
SENNA (SENNA FOLIUM)
PIANTA ORIGINARIA
DESCRIZIONE
Senna (cassia angustifolia)
Foglie essiccate di Senna
PRINCIPI ATTIVI
EFFETTI
INDICAZIONE
Glucosidi antrachinonici
Lassativo
In caso di costipazione cronica o per ammorbidire le feci. Per
svuotare l’intestino in caso di interventi o le radiografie
Fino a 2g per tazza di acqua bollente in infusione
UTILIZZO
TIMO (THYMI HERBA)
PIANTA ORIGINARIA
DESCRIZIONE
Timo (Thymus vulgaris L.)
Foglie, fiori ed estremità essiccate della pianta.
PRINCIPI ATTIVI
EFFETTI
INDICAZIONE
Oli essenziali, tannini e flavonoidi
Broncospasmolitico, espettorante, antisettico, disinfettante.
In caso di catarro delle vie aeree, antibatterico e deodorante,
o in caso di infiammazioni orali
Fino a 2g in infuso con una tazza di acqua bollente.
UTILIZZO
UVA ORSINA (UVAE URSI FOLIUM)
PIANTA ORIGINARIA
DESCRIZIONE
Uva ursina (Arctostaphylos uva-ursi)
Foglie essiccate
PRINCIPI ATTIVI
EFFETTI
INDICAZIONE
UTILIZZO
Glucosidi antrachinonici, flavonoidi, tannini
Disinfettante delle vie urinarie
Utilizzata contro le cistiti e le infezioni urinarie in generale
10g da macerare in acquq fredda una notte, filtrare e bollire.
Bere a piccoli sorsi durante il giorno
VALERIANA (VALERIANAE RADIX)
PIANTA ORIGINARIA
DESCRIZIONE
Valeriana (valerianae officinalis)
Radici e rioma essiccati
PRINCIPI ATTIVI
EFFETTI
INDICAZIONE
Oli essenziali, glucosidi
Sedativo, sonnifero, rilassante, anti-convulsivo
Difficoltà nell’addormentarsi, turbe del sonno, ansia,
disintossicazione da tabacco, stress, epilessia.
Infuso con 3g in una tazza di acqua bollente.
UTILIZZO