Dott.ssa Chiara Allegri Medico chirurgo specialista in Scienza dell’Alimentazione, svolge attività ambulatoriale in regime di libero professionista. Dal 2006 è regolarmente iscritta all’Associazione Nazionale Specialisti in Scienza dell’Alimentazione (ANSISA) E’ medico dietologo referente dell’ equipe del Centro Mara Selvini Palazzoli (sede di Cremona) per la cura dei Disturbi del Comportamento Alimentare. E’ stato medico consulente presso l’ASL di Cremona, in ambito dei Consultori Familiari. Collabora attivamente con l’Università degli Studi di Pavia per progetti di ricerca e per l’approfondimento dei Disturbi del Comportamento Alimentare e del trattamento multidisciplinare del sovrappeso e dell’ obesità. Si occupa inoltre di counselling in ambito nutrizionale e dei corretti stili di vita e ha approfondito lo studio della Qualità della vita (QoL) e della motivazione al trattamento per il calo ponderale oltre che delle abitudini e mode alimentari. Ha recentemente pubblicato sulla rivista medicoscientifica “Eating and Weight Disorder” l’articolo “Dietary attitudes and diseases of comfort “ (Dicembre 2011). “Stringiamo la cinghia” STUDIO MEDICO Dott.ssa Chiara Allegri Medico Nutrizionista Via Fabio Filzi n.92 26100 Cremona investire in un corretto stile di vita per guadagnare in salute STUDIO di PSICOLOGIA PSICOTERAPIA Dott.ssa Clara Ghizzoni Psicologa Psicoterapeuta Via Mazzini n. 6 Loc. Costa Sant’Abramo 26022 Castelverde Dott.ssa Clara Ghizzoni Psicologa Clinica e Psicoterapeuta ad indirizzo Fenomenologico. Consulente Asl c/o il Consultorio Familiare. Si occupa di fragilità familiari, terapia individuale adulti e adolescenti e terapia di coppia. Facilita gruppi di incontro per la promozione del benessere personale individuale. Relatrice del seminario: “Sviluppo delle capacità comuncicativ o-relazionali: importanza del clima relazionale nelle professione di “care”c/o la’Università Cattolica di Brescia— Corso di Laurea in Scienze Infermeiristiche. Si è occupata di formazione in ambito sanitario e di psico-oncologia. Si interessa di sostegno ed accompagnamento nelle situazioni di malattie croniche e degenerative ed di counseling inter-culturale . Ha pubblicato l’articolo di copertina “Pianeta Giovani” sul Giornalino IN-TERPSI dell’Area Psichiatrica e del Disagio, pubblicato dal Consorzio “Il Sol.Co”- direttore Parolini Daniele. (1996) Per prenotazioni ed informazioni Dott.ssa Chiara Allegri Cell. 3477171799 E mail: [email protected] Dott.ssa Clara Ghizzoni Cell. 3355627109 E mail: [email protected] gruppo psico - educativo di prevenzione della salute per persone in sovrappeso PERCORSO BENESSERE PRIMO INCONTRO (gratuito) L’attività di gruppo è stata strutturata integrando un programma cognitivo – comportamentale, con la metodologia propria dei “gruppi di incontro” di Carl Rogers. Obesità e sovrappeso sono attualmente considerate malattie croniche presenti con un’elevata incidenza nella popolazione che hanno importanti effetti sulla salute. Nelle società occidentali la diffusione del benessere e il miglioramento delle condizioni igieniche e di prevenzione di alcune malattie ha portato ad una migliore qualità di vita ma ha altresì introdotto altri fattori di rischio per la salute, quali sovrappeso ed obesità. Dieta ed esercizio fisico sono i rimedi principali alle condizioni di obesità e sovrappeso ed è preferibile impostare un programma alimentare che porti ad un calo ponderale minimo ma continuativo e per un periodo di tempo protratto. Queste condizioni hanno come obiettivo quello di portare la Persona a modificare uno stile di vita inadeguato e prevenire così il riguadagno di peso che viene vissuto con senso di fallimento e frustrazione. Il percorso si pone l’obiettivo di favorire il cambiamento nello stile di vita e la crescita personale attraverso un incontro spontaneo ed autentico con altri, in un contesto dove venga sospeso il giudizio e facilitata l’accettazione positiva incondizionata e l’empatia verso di Sé e verso gli altri. Il percorso è costituito da n.08 incontri della durata di circa un’ora e trenta minuti ciascuno a cadenza settimanale Mercoledi 10 Aprile 2013 Qual’ è la nostra idea di benessere? Calendario Mercoledi 10-17-24 Aprile Presentazione dell’attività Lunedi 06 Maggio Conoscenza dei partecipanti Mercoledi 15-22-29 Maggio Analisi delle aspettative Mercoledi 05 Giugno Orario 18-19,30 Gli incontri saranno condotti in copresenza dal Medico Nutrizionista e dalla Psicologa. Per accedere al gruppo è necessario un incontro conoscitivo preliminare con la Psicologa. Centro Pastorale Diocesano Via Sant’Antonio del Fuoco 9/a 26100 Cremona