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HEALTHEATARIAN A TI SANA: LA SCIENZA NELLA SPA CHE FUNZIONA!
1711 Ti Sana Detox Retreat and Spa conserva fascino antico e raffinato, riservando a tutti i suoi ospiti una
calorosa accoglienza e un’immediata sensazione di benessere. Tre anni di accurati lavori di ristrutturazione a
cura della famiglia D’Angelo hanno riportato all’antico splendore un piccolo borgo lombardo risalente al 1711
che oggi vanta una pluri premiata SPA e Medical SPA per coloro che vogliono predersi cura in modo serio
del proprio benessere.
Offrendo un approccio olistico e complete al benessere, ogni programma a Ti Sana incorpora il perfetto
equilibrio tra aria fresca, ambiente circostante, terapie olistiche, attività fisica dolce e terapeutica e nutrizione
clinica per permettere di ascoltare i dolci segnali naturali del vostro corpo.
Il programma benessere di punta a Ti Sana è l’Healtheatarian è stato disegnato per aiutarti ad imparare a
impostare e gestire il proprio stile di vita.
Il programa Healtheatarian di Ti Sana serve a:
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Perdere peso in salute (perdendo massa grassa e non magra)
Migliorare le condizioni relative allo stress o MUS (medically unexplained symptoms) come l’insonnia,
problemi gastrointestinali, stanchezza cronica, ansietà
Offrire uno stile di vita in grado di prevenire malattie croniche e degenerativen (cancro, infarto, malattie
autoimmune…), riducendo l’invecchiamento, dando più energia, migliorando la qualità della vita
Imparare come impostare e gestire il proprio stile di vita (attraverso l’educazione, lezioni di cucina e
attività fisica)
Il programma Healtheatarian è un modo eccezionale per curare qualunque condizione legata allo stress,
gestione del peso, digestione, dolori e disagi inspiegabili, sonno disturbato, cattive abitudini, poca energia e
stanchezza.
Il programma è orientate al successo e focalizzati al raggiungimento di un obbiettivo. Pertanto l’ospite insieme
al Health Coach definisce gli obiettivi specifici sul proprio stato di salute che vorrebbero raggiungere come
risultato del programma Healtheatarian.
I tests dignostici
La Diagnostica è la parte più cruciale del programma Healtheatarian di gestione del proprio stile di vita. Viene
offerto per poter personalizzare il programma, verificarne l’efficacia e misurarne I risultati finali.
Il livello di accuratezza può essere paragonato con i “gold standard” di metodi invasive usati nei
laboratory ospedalieri.
Il percorso Healtheatarian a Ti Sana inizia con i test chiave non invasivi chiamati Diagnosi Integrata
composta da: BIA, TOMEEX, PPG Stress Flow (tutte apparecchiature medicali registrate dal Ministero della
Sanità). I risultati dei test mostrano un quadro completo e ricco dello stato di salute dell’ospite, includendo
qualunque condizione o problematica attuale.
La BIA (Bioelectric Impedance Analyzer) è uno strumento in grado di analizzare la composizione corporea,
stato nutrizionale e se una persona in un buono stato di salute o no. Usa due diverse frequenze per misurare
l’ambiente intra ed extra cellulare e analizza oltre 50 parametri relativi allo stato di salute.
La TOMEEX (Electrolytic Extracellular Tomography) è uno strumento che permette di analizzare come le
diverse parti del corpo reagiscono a diverse sorgenti di stress in modo da poter evidenziare condizioni
infiammatorie, analizzare lo stato emozionale e psicologico, il livello di stress cronicizzato e la capacità del
copro di neutralizzare gli acidi.
La PPG Stress Flow (Photoplethismography) è uno strumento che analizza l’intero distema nervoso dell’ospite
ed è ampiamente usato in molte cliniche mediche.
I test mostrano chiaramente quali sono le aree della salute a cui l’ospite deve rivolgere l’attenzione in modo da
risolvere il disturbo o il sintomo che sta vivendo
Alla fine del programma, tutti I cambiamenti vengono misurati nuovamente dalla BIA, TOMEEX e PPG. Per I
programmi detox più lunghi di 9 giorni viene eseguita una diagnosi anche a metà del programma. In questo
modo possiamo modificare il programma in funzione dell’andamento e reazione dell’ospite se I risultati non
fossero in linea con gli obiettivi da raggiungere.
Nutrizione
La nutrizione gioca un ruolo importante nel programma Healtheatarian e include due opzioni: Juicing (4 succhi
centrifugati freschi al giorno e una zuppa la sera) e la dieta Healtheatarian (cibo solido per colazione, pranzo e
cena, 2 spuntini). Il programma nutrizionale specifico e gli integratori vengono raccomandati dopo aver
eseguito i test diagnostici in linea con gli obiettivi da raggiungere. Il programma nutrizionale viene
personalizzato in funzione delle esigenze caloriche, metabolismo basale, e prende in considerazione
intolleranze, allergie, e qualunque esigenza specifica.
Il nostro programma alimentare è alcalinizzante, strutturato in funzione del ciclo del cortisolo, basso in sodio,
ricco in minerali, vitamine e fibre oltre che ottimi carboidrati. La cucina è principalmente vegana ad esclusione
della proteine dell’albume.
Gli ospiti vegani possono decidere di escludere questa sorgente di proteine e optare per l’integratore a base di
proteine-magnesio-calcio che offriamo in qualunque caso ad ogni ospite per prevenire la perdita di massa
magra e ridurre l’infiammazione.
Se il cliente ha alti livelli di stress inizia l’alterazione del sistema nervoso (adrenalina) e sistema immunitario
(cortisolo) con una conseguente perdita di massa magra, aumento di grasso (specialmente quello viscerale),
infiammazione, acidificazione del corpo, fibrosi, intossicazione e invecchiamento precoce.
Quando il livello di stress aumenta, il corpo cerca di affrontare questa situazione di costante allarme
producendo più ormoni: adrenalina e cortisolo (ormoni di risposta a fonti di stress). Entrambi si nutrono di
energia. Cercano per energia rapida (da utilizzare) (zuccheri e proteine) ... non grasso. Un enorme stoccaggio
di energia è nella massa muscolare. Questa riserva può essere letteralmente consumata dall’alto livello di
stress, producendo rifiuti acidi organici che, rimanendo intrappolati nel tessuto connettivo, provocano
intossicazioni (del corpo) - fibrosi – invecchiamento precoce.
Contemporaneamente il muscolo (anti-infiammatori, macchina brucia grassi, sensibile all'insulina) inizia a
diminuire (più infiammazione, meno metabolismo, più rischio di diabete), mentre i livelli di ormone del cortisolo
iniziano a decrescere -> più infiammazione, più perdita di massa muscolare, accumulo di grasso viscerale e
invecchiamento precoce. Lo stress cronico cambia il nostro equilibrio della composizione corporea, del nostro
sistema nervoso e endocrino (ormonale) e contribuisce ad una piattezza della secrezione ormonale di cortisolo
e adrenalina.
Con la giusta quantità e qualità del cibo si può ridurre la quantità di grassi, acidità, tossine, infiammazione e lo
stress ossidativo del corpo (invecchiamento). Il regime alimentare è stato progettato per stimolare la corretta
produzione di cortisolo (ormone dello stress).
Non offriamo il digiuno come parte del programma Healtheatarian perché il lavoro che il corpo affronta durante
il programma richiede molta energia, e durante un digiuno potrebbe essere presa dalla massa magra (e non
dal grasso).
Il programma di Juicing è consigliato per chi vuole perdere peso, ma i cui livelli di stress non sono molto alti.
Può anche essere raccomandato per coloro che hanno avuto un cancro o per le persone che hanno bisogno di
una fase di wash-out di tossine, ovvero di disintossicare il loro corpo dopo trattamenti terapeutici con
medicinali.
I menu Healtheatarian vengono cucinati per preservare il maggior numero di sostanze nutritive possibile
(bassa temperatura, tempi brevi, a vapore, disidratazione)
Trattamenti
Dopo i test di diagnosi iniziali raccomandiamo l’irrigazione del colon quando è appropriato - per esempio, nei
casi in cui c'è un blocco nell'intestino per ridurre l'infiammazione locale, o per lavare il colon in modo da ridurre
il livello di tossine che migrano dall'intestino al fegato. Tuttavia è importante notare che la pulizia del colon non
è una cura, ma un aiuto iniziale per la risoluzione di problemi intestinali.
Come parte del programma personalizzato, gli ospiti ricevono vari trattamenti SPA i cui percorsi sono divisi in
funzione gli obiettivi più comuni: Dimagrante, Energizzante e Rilassante.
In generale, tutti i trattamenti SPA sono di grande aiuto per raggiungere uno stato generale di pace e relax. I
trattamenti specifici contribuiscono ad ottenere una pelle più luminosa e morbida, eliminare le tossine e
perdere peso.
Uno dei trattamenti più popolari, è il massaggio profondo Deep Tissue, è altamente personalizzabile. Il menu
SPA comprende anche trattamenti con l'uso di prodotti Anika contenenti alghe - un prodotto molto efficace per
espellere tossine.
Trattamenti chiave di benessere e medicali
Idrocolon terapia - Angel of water – è una parte importante del programma Healtheatarian. Questo sistema
innovativo consente di pulire a fondo l'intestino, espellendo vecche tossine e permettere al corpo di assorbire
tutte le sostanze nutritive del cibo migliore. È completamente non invasiva e la privacy del cliente è rispettata,
in quanto l'operatore rimane all’esterno della cabina, pronto ad intervenire solo in caso di necessità.
La Regmatex è un trattamento non invasivo basato sulla somministrazione di bassa frequenza e l'intensità di
radiazione elettromagnetica (impercettibile e 100% sicuro) al fine di stimolare il potenziale d'azione di
membrana e quindi l'attività delle cellule. L'obiettivo del trattamento Regmatex è stimolare il corpo (cellule) per
funzionare fisiologicamente perfettamente.
Uno stress-infiammazione cronico (ormone e disregolazione del sistema nervoso) è in grado di alterare
l'ambiente extracellulare cambiando la normale funzionalità delle cellule (membrane cellulari potenziali).
Se queste cellule appartengono ad una ghiandola o al cervello o di un’articolazione potremmo avere
rispettivamente una minore produzione di ormoni, meno attività di una parte del cervello (ippocampo,
ipotalamo...) ed un non risolvibile dolore di infiammazione delle articolazioni.
Il trattamento Regmatex potrebbe essere utilizzato per la riduzione dello stress (e relativi disturbi), alla ripresa
del ciclo normale del cortisolo, per migliorare il sonno, per ridurre il dolore locale, per ridurre l'infiammazione,
per migliorare la funzionalità di specifiche di parti del corpo (organi, articolazioni...).
La terapia con Regmatex è consigliata soprattutto per chi soggiorna a Ti Sana più di 7 giorni.
La Regmatex viene utilizzata per spezzare le catene di un malessere legati allo stress che blocca i nostri
tentativi di migliorare la nostra condizione di salute.
Attività fisica
Con il giusto tipo e corretta quantità di attività fisica è possibile riconquistare la massa magra, riequilibrare il
sistema nervoso e immunitario, e affrontare condizioni legate allo stress come il basso consumo energetico,
scarsa qualità del umore, ansia, problemi gastrointestinali etc.
In seguito ai risultati dei test iniziali, si raccomandano agli ospiti alcune attività fisiche a seconda dell’obiettivo.
Ad esempio, in caso di eccesso di grasso e livelli di stress piuttosto bassi, si consiglia attività cardio
(rebounding, tapis roulant, escursionismo); laddove vi è la presenza di elevati livelli di stress si consiglia di
concentrarsi sull’ipertrofia muscolare e l'attività antistress muscolare (stretching, yoga, qi gong, brevi
passeggiate nella natura etc…).
Sessioni di personal training sono a disposizione per aiutare gli ospiti ad imparare le routine che possono fare
anche a casa. Per le persone che soffrono di problemi posturali, progettiamo un programma di riabilitazione
fisico-motoria (yoga, stretching, pilates, esercizi di rafforzamento muscolare specifico).
Education
Come parte del programma Healtheatarian, gli ospiti sono invitati a partecipare alle lezioni educative dove
potranno conoscere la composizione del nostro corpo, il sistema e meccanismo dello stress (come funziona,
come si fa ad indisporlo, come possiamo affrontarlo), ed i principi fondamentali di una sana alimentazione e
l’importanza dell'attività fisica. Vengono programmate anche lezioni di cucina per imparare a preparare gli
alimenti in funzione delle esigenze fisiologiche.
Il programma Healtheatarian è un approccio equilibrato, integrato e basato sull'evidenza scientifica per
affrontare i problemi di salute, una combinazione di tutti gli elementi che insieme contribuiscono al
raggiungimento dell'obiettivo principale.