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Smagliature in gravidanza? Come prevenirle e combatterle
Autore : Redazione
Le smagliature sono uno degli inestetismi più temuti dalle donne,
soprattutto durante e dopo una gravidanza. Certo, aspettare un
bambino è uno dei momenti più felici per una mamma, ma questa
condizione comporta non pochi cambiamenti, alcuni dei quali si
possono affrontare in tempo per evitare che lascino segni
indelebili sul corpo.
La gravidanza è uno dei fattori determinanti nella comparsa di smagliature sul corpo delle
donne; questo perché la pelle, nella zona dell’addome e dei fianchi, è destinata a subire una
tensione sempre maggiore via via che il pancione cresce. Per eliminare le smagliature in
gravidanza il segreto è fare una buona prevenzione già dai primi mesi della gestazione e,
quando questa non basta, bisogna agire velocemente durante il processo di cicatrizzazione per
migliorarne l’aspetto. Infatti, se all’inizio la smagliatura si presenta come una stria rossa,
sinonimo di una ferita più giovane, questa diventa in seguito di colore bianco a causa della
normale cicatrizzazione del tessuto epidermico, lasciando però una cicatrice più difficile da
eliminare.
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QUANDO COMPAIONO LE SMAGLIATURE IN GRAVIDANZA?
Nel momento in cui il pancione raggiunge le sue dimensioni massime c’è ovviamente un
altissimo rischio che si formino smagliature perché la pelle è sollecitata sino al limite; tuttavia
pensare di iniziare a fare qualcosa solo in questa fase è sbagliato. Infatti, sin dai primi mesi di
gestazione, la pelle è soggetta a variazioni ormonali che ne alterano il tono e l’elasticità,
favorendo la comparsa di smagliature. Anche se il periodo della gravidanza più a rischio va dal
6° al 9° mese, è importante iniziare sin da subito a prendersi cura della propria pelle,
soprattutto nelle zone a rischio, per prevenire il più possibile la comparsa di smagliature.
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PREVENIRE LE SMAGLIATURE IN GRAVIDANZA
La dieta è importantissima per prevenire le smagliature, perché i segni che compaiono sulla
pelle sono un campanello d’allarme di mancanze interne al nostro corpo. Un’alimentazione
equilibrata con tanta verdura, frutta e acqua aiuta la pelle e rimanere idratata ed avere il giusto
apporto di vitamine C ed E, fondamentali per mantenere la pelle elastica e quindi prevenire le
smagliature. Moderare il consumo di caffè, cibi grassi e alcool è utile invece per non
comprometterne la tonicità, oltre a non essere molto indicati durante la gravidanza; così come
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scegliere alimenti ricchi di silicio (patate, asparagi, riso ecc..) e di vitamina C che aiutino a
stimolare il collagene. Prima di iniziare una dieta, è importante parlarne con il proprio medico di
fiducia per valutare assieme cosa è più adatto a voi.
Una leggera attività fisica, come Yoga o Pilates, oltre ad essere uno dei modi migliori per
rimanere in forma durante la gravidanza, aiutando a contrastare dolori muscolari e gonfiore, è
una buona abitudine per prevenire le smagliature in quanto contribuisce a mantenere la pelle
tonica e rilassata.
È importante infine prendersi cura quotidianamente della pelle, in particolare nelle zone
maggiormente a rischio di smagliature, usando prodotti con formulazioni specifiche e
clinicamente testati che risultino sicuri e favoriscano l’idratazione e l’elasticità necessaria in
vista della crescita del pancione.
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COMBATTERE LE SMAGLIATURE IN GRAVIDANZA
Quando la prevenzione non basta e si deve correre ai ripari perché iniziano a comparire le
prime striature rossastre, l’importante è agire in tempo e affidarsi a prodotti specifici di qualità.
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Meglio prediligere formulazioni con ingredienti naturali, che si assorbano velocemente senza
ungere la pelle e che contengano principi benefici per la pelle. Bio-Oil è il prodotto più
consigliato e venduto in farmacia per contrastare le smagliature perché composto da oli vegetali
e vitamina E, che aiutano la rigenerazione cellulare e donano elasticità della pelle. Testi clinici
hanno dimostrato che applicare Bio-Oil massaggiando le zone più a rischio durante la
gravidanza (fianchi e pancia) 2 volte al giorno fino a completo assorbimento, aiuta a prevenire la
formazione di smagliature e a migliorare visibilmente l’aspetto di quelle già esistenti.
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I MIGLIORI RIMEDI NATURALI PER LE SMAGLIATURE IN GRAVIDANZA
Contrariamente a quanto si dice o si pensi circa la loro efficacia, i rimedi naturali per eliminare le
smagliature funzionano se uniti a qualche buona abitudine giornaliera (come un’alimentazione
sana e bilanciata e una leggera attività fisica) per mantenere una pelle sana e tonica, sia prima
che dopo la gravidanza. Tanto per citarne alcuni, consigliati anche dai dermatologi, c’è il burro
di Karité, l’olio di lavanda, di cocco, di camomilla, di mandorle dolci, di semi di lino o il gel
d’aloe vera.
Nello specifico durante la gravidanza più rivelarsi utile usare:
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L’olio di semi di lino, efficace contro le smagliature perché aiuta la pelle a rinforzarsi e a
produrre collagene.
L’olio di lavanda, con grandi proprietà cicatrizzanti; ne basta veramente poco per
migliorare l’aspetto delle cicatrici da smagliature.
Il burro di Karité, uno dei rimedi più utilizzati contro le smagliature per i suoi effetti
emollienti ed idratanti sulla pelle. Può essere applicato ogni giorno dopo la doccia sui
punti critici dopo averlo ammorbidito in piccole quantità tra le dita.
Ricordate infine che osservare queste buone abitudini durante il periodo della
gravidanza non basta ad evitare la comparsa di smagliature ma, anche nei mesi
successivi al parto, sono fondamentali per aiutare la pelle a recuperare la tonicità e
l’idratazione necessarie.
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