“ U niversità del B enessere” C RE A Z O N A dott. steriti I I I I .it i ia con Ricerca e Formulazioni in Armon la Natura INDICE DELLE RUBRICHE Prefazione - Premesse Progettuali Beautiful Secret’s La Pelle, il manto protettivo dell’uomo L’Acido Ialuronico, la ricetta anti-age che funziona L’Aloe vera, elisir di bellezza e salute La Calendula, il segreto naturale per una pelle morbida, elastica e sempre giovane I Sali del Mar Morto, un aiuto efficace contro gli inestetismi della cellulite e non solo… La Vitamina C, la vitamina della giovinezza Bava di Lumaca naturale...bellezza Olio di Argan, " L'oro del deserto" e le sue comprovate virtù benefiche PREFAZIONE Beautiful Secret's - Università del Benessere - S.S.A [The Stars System Application] Caro Lettore, Questa breve mini raccolta di articoli informativi rientra nell’ambito di un progetto più ampio denominato Beautiful Secret’s, quando la Natura ti regala la sua parte più Pura. Nasce dall’incontro di diverse realtà tra le cui principali spiccano i Laboratori Farmaceutici Asteriti e Creazioni Cosmeceutiche Italiane. Il progetto consiste nel creare un sistema informativo, un’interazione anche fisica, volta a massimizzare gli effetti di prodotti formulati in totale naturalezza sulla pelle dei consumatori grazie all’azione sinergica svolta dalla conoscenza della natura e dei suoi benefici per la Salute in diversi ambiti. La Volontà è quella di divulgare un concetto di informazione di settore cercando di ottimizzare l'utilizzo sinergico di diversi attivi e formulazioni, offrendo un costante dialogo col consumatore con il quale intendiamo interagire sempre più accorciando le distanze e aumentando la soggettività di trattamenti, questo camminando al suo fianco e pubblicando anche suggerimenti sulle buone pratiche quotidiane e diete corrette per ottenere risultati effettivi e duraturi. Più che semplici “trattamenti estetici”, dei veri e propri Beautiful Secret's - “Programmi di bellezza e benessere”. Esperti Ricercatori mettono a disposizione la loro competenza fornendo consigli e informazioni riguardanti il benessere globale della persona che non significa soltanto bellezza esteriore, ma salute psicofisica totalizzante. Per realizzare questo, ci avvarremo di una potente rete informativa che prevede blog, social network, pubblicazioni cartacee, allo scopo di raggiungere un pubblico interessato con informazioni e curiosità scientificamente corrette e aggiornate a livello medico ma spiegate con un linguaggio semplice e coinvolgente, senza tecnicismi, capace di arrivare al cuore e alla mente anche dei non addetti ai lavori rendendoli, perché no, anche esperti conoscitori del settore. Lo abbiamo chiamato *Università del benessere, inFormaTi…inSalute, un percorso che potrebbe rivelarsi per i più interessati anche un vero e proprio programma professionale gratuito Certificato dai Laboratori Farmaceutici Asteriti insieme con Creazioni Cosmeceutiche Italiane regalando inoltre la possibilità di poter essere tra i Selezionati per diventare SKIN COACH CERTIFIED nel proprio territorio e non solo. Un modo nuovo, semplice e divertente per migliorare la propria conoscenza su elisir, sieri, emulsioni, fanghi, principi attivi, su frutti, essenze vegetali e tutto quanto Madre Natura ci mette a disposizione per star bene in Salute e con noi stessi, ma anche per approfondire la conoscenza sul nostro organismo ed il suo funzionamento con l’obiettivo di creare nel nostro Paese tante piccole grandi Oasi del Benessere. A completare questo percorso, a disposizione dei nostri amici consumatori S.S.A. [The Stars System Application], Programmi di Bellezza con trattamenti studiati in ogni più piccolo dettaglio con prodotti pensati per chi fa del volto e del proprio corpo il suo strumento di lavoro. Programmi diversificati a seconda delle necessità con veri e propri cicli di applicazione sinergica di più formulazioni, composti da ogni tipologia di prodotto anche di utilizzo quotidiano per curare la pelle in ogni suo aspetto, in ogni momento, in modo naturale e sicuro, con formulazioni scientificamente testate pensate per garantire importanti risultati di bellezza a volti famosi del jet set. Lo scopo di questo progetto così ambizioso è quello di mettere a disposizione di tutti, e non solo di pochi privilegiati senza problemi di limitazioni economiche, gli stessi prodotti pensati e studiati per i volti ed il corpo delle Star. I risultati di tanti anni di Studi, Ricerca e Innovazione hanno permesso di creare questo Sistema potendo informarsi, scoprendo e conoscendo come raggiungere il proprio giusto equilibrio epidermico e salutistico per un benessere globale psicofisico. Benessere interiore ed esteriore non solo con prodotti totalmente naturali, ecobio, certificati, di altissima scientificità ma soprattutto imparando a conoscere la natura, il proprio corpo e tanto altro, vivendo in armonia con noi stessi e ciò che ci circonda. Quando la Natura ti regala la sua parte più Pura. Benvenuto/a e Buona Lettura! ps: Se ci riterrai all'altezza e reputerai quanto troverai all'interno un valido strumento, passaparola, Regala e Condividi con i tuoi Amici un piccolo nuovo momento di Benessere! LA PELLE IL MANTO PROTETTIVO DELL’UOMO La pelle è una membrana composta da diversi tessuti e costituisce il nostro organo vitale più esteso: in una persona adulta la sua superficie raggiunge i 17 mila centimetri quadrati con uno spessore di pochi centimetri. IN PRATICA È UN MANTO PROTETTIVO CHE SVOLGE FUNZIONI INDISPENSABILI INSIEME CON ALTRI SISTEMI VITALI, IN PARTICOLARE CON QUELLO CIRCOLATORIO E NERVOSO. LE FUNZIONI DELLA PELLE • Preserva il nostro corpo dalla disidratazione, ne regola la stabilità termica ed il pH acido, lo protegge dall’attacco di funghi e batteri. • Ha una funzione meccanica, ovvero diventa più spessa per difendersi dai traumi esterni. • Ha un ruolo importante per le difese immunitarie, perché produce anticorpi. Svolge un’attività fisico-chimica quando si difende con la melanina dai raggi del sole. • Ha una funzione assorbente, escretoria e traspiratoria, vista la sua capacità di assimilare certe sostanze rendendo possibili i trattamenti di bellezza e, nello stesso tempo, di eliminare le scorie. • Vitali sono il ruolo respiratorio, perché la pelle assorbe ossigeno ed espelle anidride carbonica, ed anche quello tattile. I TRE STRATI CHE LA COSTITUISCONO Tutte le funzioni della pelle si attivano grazie ai tre strati di cui è composta: EPIDERMIDE È lo strato più superficiale, quello che protegge il corpo, formato da numerosi strati di cellule che si rinnovano continuamente (il ciclo completo di vita di una cellula è di circa 25 giorni). Nello strato basale troviamo i melanociti, quelli che producono la melatonina, sostanza colorata che difende la pelle dai raggi ultravioletti nocivi. Un ulteriore strato, chiamato lucido, è presente sul palmo di mani e piedi, il quale rifrange la luce del sole impedendo l’abbronzatura. DERMA Si trova sotto l’epidermide, nella zona intermedia della pelle. È una parte molto importante perché è ricca di vasi capillari sanguigni e linfatici e di bulbi piliferi. Le fibre collagene presenti danno alla pelle consistenza e resistenza. Un’altra fibra, l’elastina, dà elasticità alla pelle. Inoltre, la presenza di ghiandole sudoripare e sebacee producono sudore e una sostanza grassa (sebo), che rende lubrificata e idratata la pelle, evitando che si secchi e si crepi, ritardandone quindi l’invecchiamento. IPODERMA È lo strato più profondo della pelle, dove sono presenti gli adipociti, cellule che costituiscono le riserve di grassi, i quali hanno funzioni di isolamento termico per il corpo e di riserva nutritiva. L’INVECCHIAMENTO La pelle invecchia: è un fenomeno fisiologico che non può essere modificato e che, in parte, rispecchia la nostra età biologica. Non sempre, però, l’aspetto della pelle corrisponde all’età anagrafica, perché i fattori che influiscono sull’invecchiamento cellulare possono affrettarne il processo indipendentemente dal numero di anni trascorsi. L’aspetto della pelle è naturalmente legato all’invecchiamento generale del nostro organismo, ma è anche molto condizionato dallo stile di vita che si conduce e da una serie di “attacchi”, sia esterni sia interni, cui la pelle è sottoposta in modo continuo. I NEMICI DELLA PELLE I nemici della pelle sono soprattutto lo stress psicofisico, gli errori alimentari, l’abuso di alcool e fumo di sigaretta, alcune aggressioni esterne (raggi del sole, smog e sostanze inquinanti in genere, alterazioni di temperatura), la mancata igiene ed anche il trucco tenuto molto a lungo. Ma, chiaramente, l’invecchiamento fisiologico è il nemico naturale della nostra pelle. La produzione di radicali liberi provoca alterazioni e danni cellulari. Succede che l’epidermide si rinnova ogni mese, ma negli anni il ricambio cellulare avviene più lentamente per via dell’azione, appunto, dei radicali liberi che aumentano e attaccano il collagene, la proteina che rende elastica e idratata la pelle, per cui il derma diventa più sottile e si atrofizza. Occorre seguire delle regole ben precise. La prima regola è quella di seguire una buona igiene di vita, fare dello sport, meglio se all’aria aperta, dormire ogni giorno dalle 6 alle 8 ore, tenere alla larga fumo, alcol e stress, bere pochi caffè, non abusare del sale e dei dolci (l’abuso di dolci aumenta di molto la produzione di radicali liberi). Inoltre è bene non esporsi al sole nelle ore troppo calde e proteggere l’epidermide dai raggi ultravioletti con una crema ricca di collagene e fibre elastiche. Come prevenzione a tavola occorre seguire una dieta sana, con un buon apporto di vitamine A, C, E e zinco; e consumare legumi, verdure, frutta e fibre (pane e cereali integrali). Infine, è consigliabile bere molta acqua (almeno 8 bicchieri al giorno), in modo da conservare idratato il nostro corpo, elastica la pelle e mantenere la produzione di collagene a livelli normali. L’IDRATAZIONE: LA MIGLIORE ALLEATA DELLA PELLE Per preservare a lungo nel tempo il capitale di freschezza e splendore della pelle, la soluzione è una soltanto: l’idratazione! Soggetta ai naturali processi evaporativi e all’ambiente esterno che le sottraggono acqua, la pelle rischia disidratarsi, a tutto svantaggio della sua bellezza! E una pelle disidratata è fuor di dubbio la pelle che invecchia prima, poiché la carenza idrica “svuota” i tessuti e fa sì che tutti i movimenti e le espressioni del viso scavino più facilmente il loro passaggio e che la pelle del corpo risenta maggiormente degli effetti negativi del tempo. Al contrario, una pelle ben idratata, morbida e fresca apparirà più “plastica” ed elastica e sempre giovane. Fondamentale è dunque individuare un’efficace strategia di cura idratante e restitutiva, capace di svolgere la sua azione anti-age e protettiva sulla pelle di tutto il corpo. L’ACIDO IALURONICO L’Acido Ialuronico possiede la magica capacità di trattenere una quantità d’acqua anche mille volte superiore al suo peso. Per questo, all’interno del nostro corpo, esso svolge la funzione principe di regolatore di idratazione e plasticità dei tessuti. Ma col passare del tempo tende a diminuire provocando un calo dell’idratazione e delle proprietà meccaniche della pelle. Un aiuto esterno è indispensabile per colmare tale carenza. L’acido Ialuronico diviene allora ingrediente cosmetico d’avanguardia per una strategia efficace antiage. Infaticabile molecola idrofila, esso è infatti in grado di veicolare grandi quantità d’acqua e di assicurare così costantemente alla pelle il giusto tasso di idratazione. Inoltre possiede la capacità di limitare i processi evaporativi che tendono a impoverire l’epidermide della sua riserva idrica, esponendola al rischio della secchezza e della conseguente comparsa di rughe, e di favorire la fisiologica produzione di Collagene, proteina che presiede alla compattezza, alla tenuta e al turgore dei tessuti. GLI ANTIOSSIDANTI Sono preziosi alleati per contrastare l’azione dei radicali liberi e il danno ossidativo che ne consegue, ovvero l’invecchiamento cutaneo. La Vitamina E è il più importante antiossidante lipofilo, che ritarda o inibisce il danno ossidativo alle molecole biologiche. A livello cutaneo, l’implementazione dell’azione antiossidante è una strategia fondamentale nel contrastare l’invecchiamento cutaneo precoce indotto dallo stress ossidativo, derivante sia da insulti chimici che ambientali. La Vitamina A (retinolo) possiede numerosi effetti benefici per la cute. Combatte efficacemente le imperfezioni, donando alla pelle un colorito luminoso, favorendo il miglioramento della trama cutanea, attenuando i segni dell’età. Anche la Vitamina C è un ottimo antiossidante che svolge un’azione protettiva, in grado di contrastare i danni indotti dai raggi Ultravioletti e dall’invecchiamento. ACIDO IALURONICO LA RICETTA ANTI-AGE CHE FUNZIONA L'acido ialuronico è una sostanza naturalmente presente nell’uomo, ma anche negli animali, nei batteri, nei funghi, la cui maggiore concentrazione nell'essere umano è localizzata: • • • nel derma, ossia nel tessuto connettivo della pelle, nelle cartilagini articolari e nel liquido sinoviale che riempie le cavità articolari, nei tendini e nell'umor vitreo dell'occhio. Dato che l'acido ialuronico che si trova nei tessuti viene continuamente metabolizzato e quindi smaltito, è necessario che l'organismo ne sintetizzi di nuovo per colmare la carenza che ne consegue. Con il trascorrere del tempo però, o a causa di particolari patologie, la produzione di acido ialuronico tende a diminuire, provocando invecchiamento cutaneo, (e quindi perdita di compattezza ed elasticità della pelle, COMPARSA DELLE RUGHE) o problemi alle articolazioni. PERCHÉ L’ACIDO IALURONICO È COSÌ IMPORTANTE ALLORA? Perché assorbe l’acqua e la rilascia in base alle necessità dell’organismo mantenendo la giusta idratazione e umidità dei tessuti. Grazie a questa sua capacità l’acido ialuronico è preziosissimo perché aiuta la pelle a rimanere idratata ed elastica, a proteggere i tessuti e a lubrificare le articolazioni e, infine, a fare da scudo contro le infezioni. LA SUA STORIA… L’acido ialuronico deve il suo nome al biochimico Karl Meyer e al suo assistente John W. Palmer, che unirono le parole Hyalos (che in greco antico significa vitreo) e Uronic Acid (Acido Uronico), quando nel 1934 scoprirono l’esistenza di questa molecola all'interno dell'umor vitreo bovino. È solo negli anni ’60 che si scopre che l’acido ialuronico è presente anche nell’uomo, aprendo così la strada al suo utilizzo per la riparazione dei tessuti. Più tardi sarà di grande aiuto nella chirurgia della cataratta fino ad arrivare ad un suo larghissimo utilizzo per il trattamento dell'osteoartrosi e nella medicina estetica, l'uso forse che meglio conosciamo di questa sostanza. ACIDO IALURONICO PER LA BELLEZZA DELLA PELLE COME FA L’ACIDO IALURONICO A RENDERE LE NOSTRA PELLE GIOVANE? L'acido ialuronico, grazie alla sua straordinaria capacità di legare acqua, ha una FUNZIONE IDRATANTE NEI TESSUTI ed è capace di riattivare la funzionalità cellulare STIMOLANDO LA PRODUZIONE DI NUOVO COLLAGENE. Basandosi su questo processo, sono nate formule specificatamente indicate per il ringiovanimento cutaneo, con attività rivitalizzanti, ridensificanti e illuminanti che migliorano l'aspetto della pelle, sia nel campo della medicina estetica che in cosmetica. Se alle creme a base di acido ialuronico si aggiungono altri componenti utili al ringiovanimento della pelle, allora il risultato sarà davvero efficace. Tra questi elementi ricordiamo le vitamine antiossidanti A, C ed E, il coenzima Q10, il collagene, il selenio e l’acido lipodico che si trovano anche alla base di INTEGRATORI ALIMENTARI capaci di sostenere l’acido ialuronico nella battaglia contro l’invecchiamento cutaneo. ACIDO IALURONICO ED ALIMENTAZIONE L’alimentazione può aiutare ad ottenere grandi risultati nella cura della pelle. Esistono infatti alcuni alimenti che STIMOLANO NATURALMENTE LA PRODUZIONE del nostro alleato contro le rughe. Di sicuro dovremo mettere nel nostro carrello della spesa i cibi che contengono gli antiossidanti. Tra i più comuni si possono citare quelli che contengono vitamina A, C, E, omega-3 e polifenoli. COSA MANGIARE • frutta: ARANCE, KIWI, LIMONE, UVA, ANANAS, MELOGRANO, ALBICOCCHE E MIRTILLI • verdura: CAVOLFIORE, PREZZEMOLO, CAROTA, CETRIOLO, FINOCCHIO, INSALATA VERDE, SPINACI, ZUCCA • ma anche tè verde, carni bianche, pesce e formaggi magri • tra i pesci, i più consigliati sono TONNO, ARINGHE, SGOMBRO E SALMONE NOTA BENE: secondo una ricerca effettuata dall’Istituto Superiore di Sanità gli effetti della verdura sono più efficaci quando viene CONSUMATA CRUDA perché la cottura può far disperdere i preziosissimi antiossidanti. COSA NON MANGIARE Esistono alimenti che favoriscono l'assorbimento dell'acido ialuronico e dunque lo riducono nella pelle. Tra questi troviamo: • i grassi saturi contenuti soprattutto in OLIO, BURRO, CARNI ROSSE E FORMAGGI GRASSI • gli ZUCCHERI SEMPLICI che velocizzano il processo di invecchiamento e dunque favoriscono la comparsa delle rughe. L’ACIDO MEDICINA IALURONICO IN Come più volte detto, l’acido ialuronico, oltre ad essere utile per contrastare l’invecchiamento cutaneo, viene utilizzato con grande successo in campo medico per curare alcune patologie specifiche. Viene utilizzato infatti: • nella cura delle lesioni cutanee, acute e croniche • nel trattamento intra-articolare dell'osteoartrosi e delle lesioni cartilaginee acute e da sovraccarico • nella chirurgia oftalmica e generale come sostanza anti-aderenziale PRECAUZIONI Essendo una sostanza naturalmente prodotta dal nostro corpo, L'ACIDO IALURONICO NON PRESENTA CONTROINDICAZIONI; può invece provocare reazioni sgradevoli se iniettato sotto forma di filler durante una seduta di chirurgia estetica. Nel caso delle iniezioni di acido ialuronico come filler contro le rughe, infatti, la pelle reagisce con piccoli ematomi, ecchimosi e leggeri gonfiori, conseguenza immediata dell'iniezione, che in caso di errore possono perdurare per qualche giorno. Un’iniezione o un dosaggio sbagliati possono addirittura causare noduli, edemi, prurito intenso o ascessi alla pelle, provocando grandi disagi sia estetici che di salute. È fondamentale quindi rivolgersi a MEDICI COMPETENTI. Mentre, nel caso in cui si utilizzi l’acido ialuronico per le INFILTRAZIONI CONTRO L'ARTROSI, un'iniezione sbagliata può causare gonfiore, dolore circoscritto alla zona dove è stata effettuata l'iniezione, sensazione di calore e rossore; è importante evitarle in caso di un'infezione virale o batterica in corso. CURIOSITÀ • Recentemente alcuni studi hanno dimostrato che l'acido ialuronico è coinvolto anche nei processi di proliferazione ed ACCRESCIMENTO DI PELI E CAPELLI. • 1 grammo di acido ialuronico è in grado di trattenere un volume di ben 3 litri d’acqua. • a 20 anni l'acido ialuronico che abbiamo nel nostro corpo trattiene il 100% dell'acqua. A 30 anni si scende al 65%, a 50 anni al 45% e a 65 anni il valore scende al 25%. L’ALOE VERA ELISIR DI BELLEZZA E SALUTE Al mondo esistono diverse specie di aloe, ma l’Aloe vera (Aloe Barbadensis Miller) è sicuramente quella più conosciuta e apprezzata per le sue innumerevoli qualità terapeutiche. Per questa sua caratteristica è stata la pianta più utilizzata dall’uomo nel corso della storia. Ma se prima i suoi benefici erano conosciuti solo grazie mediante esperienza, oggi numerosi studi dimostrano scientificamente le sue capacità curative e i risultati sono davvero sorprendenti. Dalle foglie della pianta si estrae un succo denso, concentrato, da cui si ricava un GEL PORTENTOSO. Mentre il gel si è dimostrato particolarmente efficace nel trattamento di ustioni, abrasioni, psoriasi e altre malattie della pelle, IL SUCCO viene utilizzato principalmente come disintossicante. UNA LUNGA STORIA… La sua storia è lontanissima nel tempo e nello spazio. Citata nell'Antico Testamento e nei Vangeli, sono state ritrovate fonti che testimoniano la sua esistenza ai tempi degli antichi Egizi che la soprannominarono “pianta dell’immortalità” visto che la utilizzavano per la mummificazione dei Faraoni. Ma altre popolazioni antiche non mancarono di usufruire dei suoi miracolosi effetti benefici come i Cinesi, gli Indiani e gli Arabi. Molti trattati medici dell’antichità citano l’aloe vera come rimedio cicatrizzante, spesso usato dai soldati per guarire le ferite riportate in battaglia. Più tardi, grazie agli Spagnoli, l’aloe vera giungerà fino alle Americhe, conquistando tutto il globo. Ancora oggi l’aloe vera è tra le piante più utilizzate in diversi trattamenti di bellezza e di salute. L'ALOE VERA AMICA DEGLI ANIMALI Le grandi doti terapeutiche dell’aloe vera riscontrate negli uomini risultano egualmente valide anche per gli amici pelosi. È particolarmente utilizzata in dermatologia, grazie alle sue capacità cicatrizzanti che favoriscono la rigenerazione di tessuti malati e feriti. Di seguito alcune indicazioni per l’uso dell’aloe vera in veterinaria: • È curativa per le ferite, accelerando il rinnovamento cellulare e prevenendo ulteriori infezioni. • Aiuta il sistema immunitario. • È utile per la costruzione della cartilagine e per alleviare dolori e infiammazioni articolari. • Aiuta il buon funzionamento delle vie urinarie. • È utilissima per la cura del pelo: infatti, è usata molto spesso come ingrediente negli shampoo che si trovano in commercio. NOTA BENE: come per gli esseri umani, anche per gli animali è consigliato un uso solo esterno dell’aloe vera. Vi raccomandiamo sempre di rivolgervi al VOSTRO VETERINARIO DI FIDUCIA. COME SI COLTIVA IN CASA L’ALOE VERA? È molto semplice coltivare una piantina di aloe vera: il suo posto migliore sarà, in primavera ed in estate sul balcone di casa, in inverno all’interno. L’aloe vera, anche se è adatta a climi caldi e secchi, resiste anche a temperature più basse se però protetta da gelo e da correnti molto fredde. Per ottenere il gel d’aloe vera, è necessario estrarlo dalle foglie della piantina, facendo attenzione a staccarle delicatamente e ad inciderle con l’aiuto di un coltello. È importante però non eccedere nel taglio di troppe foglie, altrimenti potreste danneggiare la vostra pianta. L’aloe non necessita di essere potata. Solo se alcune foglie iniziano a seccarsi, allora ci sarà bisogno di eliminarle ma prestando la massima attenzione. NOTA BENE: per assicurarsi di applicare sul proprio corpo un gel sano e di buona qualità, è importante non contaminare la pianta con fertilizzanti o sostanze chimiche. Per quanto riguarda l’annaffiatura, la pianta non tollera i ristagni d’acqua nei sottovasi e prestate molta attenzione a non bagnare le foglie, perché potrebbero soffrirne. Il suo terreno preferito è di tipo sabbioso e ben drenato. La primavera è il momento migliore per il rinvaso. IMPORTANTE: Il gel d’aloe vera ricavato in casa non deve essere ingerito, perché contiene Aloina. LA BELLEZZA… FAI DA TE CONSIGLI PER UN USO OTTIMALE DELL’ALOE VERA • Il gel d’aloe vera puro può essere utilizzato come CREMA VISO, come CONTORNO OCCHI per attenuare piccole rughe o come IDRATANTE per il corpo dopo la doccia. Se aggiungete all’aloe vera olio di oliva, zucchero e sale, otterrete invece un ottimo SCRUB corpo fatto in casa. • I più giovani saranno contenti di sapere che il gel d’aloe è un loro grande alleato contro i tanto odiati brufoli. • Se invece è la forfora il nemico da combattere, allora sappiate che l’aloe vera correrà in vostro soccorso. Basta strofinare un po’ del suo gel delicatamente sul cuoio capelluto e lasciarlo agire per un po’ di tempo prima dello shampoo. Proverete sicuramente un gran sollievo dal prurito ed in più vi aiuterà a contrastare la ricomparsa della forfora. Mentre, per i capelli stressati, un impacco pre-shampoo a base d’aloe sarà un vero toccasana. • In estate, se avete esagerato con l’esposizione solare e avete la pelle bruciata, il gel di aloe sarà utilissimo per rinfrescarla e idratarla. Gli impacchi invece vi aiuteranno a far scomparire le macchie scure che potrebbero presentarsi in seguito alla scottatura da sole. • Se sono gli insetti a disturbarvi con le loro punture, applicate del gel d’aloe per alleviare rossore e prurito. • Quando arriva l’inverno invece l’aloe vera è utilissima contro la SCREPOLATURA DELLE MANI causata dal freddo. In casi più estremi, quando la pelle è davvero screpolata, lasciate agire l’aloe sulle mani per tutta la notte indossando dei guantini in cotone. Il risultato è garantito. • Non abbiate remore nell’applicare il gel se sono le gengive infiammate a disturbarvi. D’altronde l’aloe vera è spesso ingrediente basilare di dentifrici naturali. • Più in generale, il gel d’aloe vera risulta essere un rimedio di grandissima efficacia, se applicato costantemente, contro le CICATRICI. PRECAUZIONI: L’aloe vera contiene un principio attivo, l’ALOINA, che, se assunto con costanza, provoca effetti lassativi considerevoli. Per questo motivo noterete che i prodotti attualmente in commercio a base di Aloe destinati ad un uso interno, sono privi di tale sostanza. LA CALENDULA IL SEGRETO NATURALE PER UNA PELLE MORBIDA, ELESTICA E SEMPRE GIOVANE La Calendula officinalis, ovvero Calendula, è una pianta molto diffusa e apprezzata per le sue doti officinali. Non tutti sanno però che i suoi petali color arancio sono ricchi di proprietà curative utili in molti trattamenti naturali, tanto da essere stati adoperati per millenni sotto forma di creme, unguenti, impacchi, lavaggi e tinture con la funzione di antisettico. Un utile consiglio infatti sarebbe quello di tenerne sempre un po’ a portata di mano in caso di tagli, screpolature della pelle o per qualsiasi tipo di danneggiamento della cute. Le pomate o creme a base di calendula infatti possono portare a una guarigione molto più veloce di quanto si possa immaginare. Non a caso, storicamente la calendula è stata protagonista di molti miti e leggende sulle pene d'amore, proprio perché ha capacità di lenire, rimarginare. Gli erboristi la utilizzano generalmente come antisettico ma non bisogna dimenticare che possiede anche doti antifungine ed è molto efficace contro le infezioni. La calendula è ottima contro la dermatite da pannolino, o contro le smagliature al seno causate dall’allattamento, ma anche contro piaghe da decubito e ulcere negli anziani o addirittura contro eruzioni cutanee pruriginose. UNA LUNGA STORIA… La calendula ha una lunghissima tradizione alle sue spalle. Infatti i suoi primi utilizzi in ambito medicamentoso si fanno risalire ai tempi degli antichi Egizi. Ma non solo, la calendula è un ottimo ingrediente anche per le ricette di tipo culinario. Infatti, i Greci utilizzavano i suoi petali per aromatizzare le loro pietanze preferite. Lo stesso facevano, più tardi, nel diciassettesimo secolo, i contadini della Gran Bretagna per arricchire il brodo. Ancora oggi è possibile aggiungere i petali di calendula nelle zuppe per insaporire i piatti e conferirgli un colore dorato simile allo zafferano. LA CALENDULA AMICA DEGLI ANIMALI La calendula è amica degli animali in quanto capace di curarli in caso di pelle delicata e arrossata grazie ai suoi estratti medicamentosi. Come per le persone, le pomate e le creme a base di calendula hanno un effetto riepitelizzante e lenitivo anche sulla loro cute. In più, per il trattamento post-dermatite per cani, è facile trovare in commercio shampoo alla calendula molto efficaci. COME SI COLTIVA LA CALENDULA? La calendula è molto facile da coltivare e, se attecchisce, si rigenera velocemente. Innanzitutto la calendula va piantata in primavera in una posizione soleggiata, con un terreno ben drenato, senza repentini sbalzi di temperatura. Si adatta facilmente a vasi e fioriere. Va piantata in un vaso con un mix di compost raffinato e corteccia. Rimuovere le foglie morte o raccogliere i fiori regolarmente per le creme fatte in casa, in modo da incoraggiarne la continua fioritura. UNA SIMPATICA CURIOSITÀ: le corolle dei fiori si aprono e si chiudono con il sorgere e il tramontare del sole e il loro schiudersi al mattino è presagio di una bella giornata soleggiata. Per questa sua caratteristica, molti fanno derivare il nome Calendula dalla parola “calendario”. Altri invece associano il suo nome al latino Calendae, parola che indicava ai tempi degli antichi Romani il primo giorno del mese, dato che la pianta fiorisce una volta al mese durante tutta l'estate. LA BELLEZZA… FAI DA TE CREMA ALLA CALENDULA Per la crema fatta in casa, occorrono 20 gr di fiori freschi di calendula, metterli in un vasetto e ricoprirli con olio di oliva. Mettete il recipiente al sole e lasciate riposare il tutto per almeno 12 ore, in modo che l'olio possa assorbire gli oli essenziali e gli altri principi attivi presenti nei fiori. Fate sciogliere in un pentolino 5 gr di burro di cacao e 5 gr di cera d'api, unite tutti gli ingredienti e lasciate raffreddare. La crema alla calendula così preparata è ideale come IDRATANTE PER MANI E VISO, ma si può tranquillamente utilizzare per il trattamento DELL'ACNE, DEI FORUNCOLI E DELLE PIAGHE DA DECUBITO. PRECAUZIONI: Per l'assunzione e l'utilizzo della calendula NON SONO CONOSCIUTE CONTROINDICAZIONI O EFFETTI COLLATERALI. Anche il rischio di allergia alla pianta è molto basso, data l'assenza di elenalina (lattoni sesquiterpenici). Di sicuro l’uso interno della calendula richiede grande cautela e va somministrato solo su stretto consiglio di esperti. L'impiego più utile, tuttavia, è sotto forma di unguento da tenere nell'armadietto dei medicinali come primo rimedio di pronto soccorso. SALI DEL MAR MORTO UN AIUTO EFFICACE CONTRO GLI ENESTETISMI DELLA CELLULITE E NON SOLO… Il Mar Morto è un lago salato situato tra Israele e Giordania, unico nel suo genere in quanto costantemente alimentato da numerose sorgenti d’acqua fortemente mineralizzata. Essendo situato in una regione dove il clima è molto caldo, le sue acque sono soggette ad evaporazione, ciò comporta di conseguenza un addensamento di sali e di sostanze organiche ricche di minerali che poi risultano essere utilissimi contro ritenzione e cellulite, ma non solo... DA DOVE DERIVANO I BENEFICI DEI SALI DEL MAR MORTO? I sali del Mar Morto hanno una composizione unica ed eccezionale che a contatto con l’acqua determina un meccanismo di “interscambio osmotico”, conosciuto anche come “osmosi inversa”. DI COSA SI TRATTA? Proviamo a fare un bagno immersi in una vasca piena di acqua in cui abbiamo messo a sciogliere questi sali. Otterremo una soluzione con una concentrazione di minerali superiore a quella presente all’interno del nostro corpo; quando ci immergiamo in essa, il nostro corpo attrae i minerali secondo il processo di osmosi, mentre rilascia i liquidi contenenti tossine, remineralizzando così la cute e ottenendo al contempo un EFFETTO DRENANTE e PURIFICANTE. Lo stesso processo si verifica quando utilizziamo I FANGHI sempre a base dei Sali del Mar Morto. Il risultato è garantito: riduzione della ritenzione idrica, pelle più morbida e vellutata, recupero di elasticità e tono. NON SOLO CELLULITE I Sali del Mar Morto però non sono solo utili contro gli inestetismi della pelle, infatti svolgono anche altre attività benefiche come quella: • antidolorifica muscolare, articolare e ossea; • • • • • • stimolante della circolazione; stimolante dei processi di rinnovamento del tessuto connettivo; antinvecchiamento della pelle; detossificante, decongestionante e riparatrice dell’epidermide; stimolante del sistema immunitario e resistenza alle infezioni; anti-stress. I SALI DEL MAR MORTO: ISTRUZIONI PER L’USO I Bagni Se scegliete i bagni a base di Sali del Mar Morto come trattamento anti cellulite, vi consigliamo di preparare una vasca riempita per metà con acqua tiepida, facendo sciogliere in essa almeno due cucchiai di sali. Immergetevi nella vasca per 10 minuti massaggiando fianchi e cosce. Iniziate con una media di 5 o 6 bagni a giorni alterni; dopo di che passate ad una media di 8 o 10 bagni ogni tre giorni. Fate una breve pausa prima di riprendere i bagni 2 volte a settimana. Questa sana routine vi aiuterà a eliminare i liquidi carichi di tossine e ad assorbire i microelementi di origine marina con un effetto purificante e drenante per il vostro corpo. I Fanghi Per un effetto ancora più significativo, al bagno potete affiancare anche l’utilizzo dei fanghi a base dei Sali del Mar Morto. COME SI FA? È molto semplice: applicate un sottile strato di fango direttamente sulle zone interessate dalla cellulite lasciandolo agire per circa 20 minuti per poi risciacquare con acqua tiepida, possibilmente senza sapone. L’uso dei fanghi, preferibilmente da farsi a giorni alterni, è consigliato anche per risolvere il RILASSAMENTO DEI TESSUTI DELL’INTERNO COSCIA E DELLA ZONA ADDOMINALE. Concludete l’operazione con una crema idratante o per massaggi. Altri usi dei Sali del Mar Morto I Sali del Mar Morto vengono impiegati in cosmetica secondo diverse modalità e non solo per il trattamento anticellulite: ad esempio si usano come MASCHERA PER IL VISO, come SCRUB per il corpo, per massaggi e CURA DI MANI E PIEDI. In casi più gravi, risultano utili contro ACNE, ECZEMI E PSORIASI. PRECAUZIONI: Non esistono controindicazioni per l’uso dei fanghi del Mar Morto. L’assenza di iodio non comporta alterazioni della tiroide. Si possono utilizzare anche in gravidanza e durante l’allattamento. CURIOSITÀ I Sali del Mar Morto di cui parliamo sono per lo più cloruri di magnesio, sodio e calcio. Essi arrivano nel Mar Morto trasportati dal fiume Giordano e da altri fiumi e torrenti più piccoli. Si pensa che soltanto il Giordano vi depositi come 800.000 tonnellate di Sali ogni anno. Poiché il lago è posto così in basso, l’acqua non è in grado di scorrere e, per le elevate temperature, evapora impedendo che il volume del bacino cresca. Quindi, mentre l’acqua evapora, i sali minerali rimangono nel bacino, facendo di questo “mare” il più salato del mondo. VITAMINA C LA VITAMINA DELLA GIOVINEZZA L’acido ascorbico è una vitamina idrosolubile ANTIOSSIDANTE, ampiamente distribuita nel mondo alimentare. Le sue funzioni positive sono davvero tante: • facilita l'assorbimento di ferro • stimola le difese immunitarie • contiene i danni provocati dal consumo di conservanti alimentari come nitrati e nitriti • interviene nella produzione di collagene • interviene nella sintesi di alcuni importanti ormoni e neurotrasmettitori • ha un potente effetto antiossidante e contrasta gli effetti di sostanze tossiche come fumo e inquinamento • protegge la pelle dai raggi UV VITAMINA C E ALIMENTAZIONE Una grande riserva di Vitamina C è conservata nelle ghiandole surrenali ma nonostante ciò è necessario un rifornimento continuo, perché il nostro corpo non è in grado di sintetizzarla da solo. Per questo si rende necessario assumere la Vitamina C attraverso l'alimentazione così da integrare costantemente la sua carenza. Molti sono gli alimenti che possiedono la Vitamina C: tarassaco, ortica, ravanelli, broccoli, spinaci, bietole, cavolini di Bruxelles, asparagi e fave; ne sono ricchi inoltre tutti gli agrumi, il pomodoro, le fragole, i peperoni verdi, il ribes nero e la papaia. DOSAGGIO Il dosaggio giornaliero di Vitamina C necessario al nostro organismo è compreso tra i 45 ed i 60 milligrammi (più o meno la dose contenuta in un Kiwi di media dimensione). Tuttavia per apprezzare i suoi effetti antiossidanti occorre un'assunzione giornaliera di almeno 200 milligrammi. NOTA BENE: è importante ricordare che l’acido ascorbico è una molecola suscettibile al calore e all’ossigeno, per cui una lunga conservazione, un eccessivo lavaggio e una lunga cottura degradano la molecola, facendo diminuire così nei cibi la presenza di Vitamina C. PERCHÉ È COSÌ IMPORTANTE LA VITAMINA C PER LA PELLE? LA VITAMINA C È FONDAMENTALE PER LA SINTESI DEL COLLAGENE, una proteina strutturale che serve alla formazione del tessuto connettivo della pelle, dei legamenti e delle ossa che con il passare del tempo però tende spontaneamente a diminuire. Per nostra fortuna la Vitamina C aiuta tantissimo a contrastare questo processo di “invecchiamento”. Le sue proprietà antiossidanti infatti servono a ridurre i danni provocati dai radicali liberi sulla pelle, proteggendola anche da inquinamento e da altre tossine. NOTA BENE: l’acido ascorbico è un elemento instabile, quindi se viene esposto all’aria tende ad ossidarsi vanificando il lavoro che il collagene svolge contro i radicali liberi, ha vita brevissima e i suoi effetti sono inficiati dalla presenza di altre sostanze con cui viene a contatto. IN CHE MODO È PIÙ EFFICACE? Per sfruttare al meglio gli effetti benefici della Vitamina C, bisogna sapere che è molto più efficace per la salute della pelle SE APPLICATA LOCALMENTE anziché ingerita. LA VITAMINA C CONTRO LE MACCHIE SCURE DELLA PELLE La Vitamina C ha un effetto schiarente sulle macchie della pelle e ci aiuta ad avere un viso dall'incarnato luminoso e fresco. I sieri e le maschere che contengono Vitamina C sono utilissimi per contrastare l'effetto dei segni del tempo e la perdita di luminosità della pelle. Per un trattamento d’urto è consigliato utilizzare la Vitamina C pura perché se applicata direttamente sulla pelle dà maggiore effetto. Sono quindi molto efficaci le capsule monodose a base di Vitamina C o la polvere di acido ascorbico da miscelare con l'acqua o da aggiungere alla maschera viso. ATTENZIONE: come abbiamo detto più volte, questo acido si ossida velocemente, per cui non va aggiunto alla crema viso ed i suoi preparati vanno utilizzati entro pochissimi giorni. PRECAUZIONI: Un’assunzione eccessiva di Vitamina C (più di 1 grammo al giorno) può portare effetti indesiderati come diarrea, cefalea, tachicardia, nausea. Inoltre, le persone che assumono farmaci anticoagulanti devono controllare la sua assunzione in quanto ne diminuisce gli effetti. CURIOSITÀ La buccia degli agrumi contiene più Vitamina C della polpa La comparsa dell’Herpes zoster può essere causata anche da una carenza di Vitamina C. La vitamina C o acido ascorbico prende il nome dalla capacità di curare lo scorbuto, malattia che in passato colpiva i marinai che per tempi lunghi non riuscivano ad assumere vegetali freschi. In gravidanza o allattamento è consigliabile l’assunzione di Vitamina C per compensare nella mamma la quantità assorbita dal feto. La Vitamina C è importante in questo periodo perché permette la conversione dell’acido folico in acido folinico, che aiuta ad evitare malformazioni nel feto. BAVA DI LUMACA NATURALE… BELLEZZA Dal fantastico mondo della natura che, sempre più, si rivela essere una vera e propria fonte di saggezza, arriva un gel dalle proprietà idratanti, lenitive e rigeneranti che sembra essere la migliore cura per gli inestetismi della pelle. Parliamo della BAVA DELLE LUMACHE che ha fatto breccia nel cuore della cosmesi per le sue preziose proprietà utili alla cura e la rigenerazione della pelle. CONOSCIAMOLA MEGLIO Questa magica sostanza altro non è che una sorta di scudo protettivo prodotto dallo stesso animale al fine di muoversi e scivolare sulle superfici proteggendosi dalle aggressioni dell'ambiente esterno. Cura le escoriazioni, regola la temperatura e ha proprietà antisettiche naturali, tutte caratteristiche indispensabili alla sua sopravvivenza. La lumaca inoltre utilizza il suo secreto per sigillare l’entrata del guscio e proteggersi da piccoli animali, batteri e virus che possono aggredirla. UNA LUNGA STORIA… Le proprietà cosmetiche e lenitive del secreto della lumaca erano già note ai Romani e agli antichi Greci, infatti l’animale era anche il simbolo di quelle che all´epoca venivano definite farmacie. Il vero boom avvenne però intorno agli anni ’80 quando, in Cile, ci si rese conto che i lavoratori dell’elicicoltura avevano sempre le mani morbide e che i tagli presenti su di esse guarivano molto rapidamente, senza andare incontro a infezioni o a cicatrici. Una rivelazione che suscitò l’interesse di studiosi e ricercatori di ogni dove che iniziarono ad analizzare e verificare i suoi miracolosi effetti tanto da rendere questa secrezione una componente preziosa di creme e gel indispensabili oggi nei trattamenti cosmeceutici. COSMESI 100% NATURALE A IMPATTO ZERO SULL’AMBIENTE La bava di lumaca NON È REPLICABILE IN LABORATORIO, motivo che la rende al 100% UNA CURA NATURALE priva di parabeni, coloranti, oli minerali, paraffine, profumi etc., ottima per chi soffre di inestetismi della pelle grazie all’azione combinata di ALLANTOINA, ELASTINA, COLLAGENE E ACIDO GLICOLICO. Particolarmente indicata anche per tutti coloro che desiderano migliorare l’aspetto estetico delle cicatrici e delle smagliature in quanto, penetrando negli strati più profondi dell'epidermide, fa ritrovare alla pelle le sue funzioni vitali originarie, rendendo meno visibili le zone dove si presentano le striature. La bava di lumaca attenua le rughe, le tanto temute zampe di gallina, dona sollievo in caso di arrossamenti della pelle causati da un’esposizione prolungata ai raggi del sole, traumi o irritazioni. NOTA BENE: NESSUN ANIMALE VIENE MALTRATTATO in quanto la raccolta delle secrezioni avviene in maniera naturale, seguendo la scia lasciata dalle chiocciole secondo procedure a zero impatto ambientale. PROPRIETÁ Le proprietà della bava di lumaca sono tante: Proprietà Idro-restitutiva Proprietà Cicatrizzante Proprietà Lenitiva Proprietà Nutritiva e Rigenerante Antirughe Proprietà Anti-smagliature Proprietà Efficacia sui segni dell'acne, macchie e cicatrici Un grande aiuto per i bambini Tra i rimedi naturali più utilizzati per i bambini piccoli c’è lo sciroppo di bava di lumaca: si usa come fluidificante delle vie respiratorie. In tutti i processi irritativi delle vie respiratorie bronchiali, per sciogliere il catarro e facilitarne l'eliminazione. Amata dagli adolescenti… In soli due mesi di utilizzo, una crema a base di bava di lumaca è in grado di alleviare notevolmente gli effetti dell’acne. A volte bastano anche tre settimane per vedere i primi risultati: si attenuano i rossori e le infiammazioni. Grazie alla presenza di particolari peptidi, il muco agisce da purificante contro batteri e microorganismi. In più l’acido glicolico funziona da astringente. …e dalle neomamme Riduce le smagliature. La bava di lumaca agisce non solo su quelle di recente formazione – quelle che hanno un colore tendente al violaceo – ma anche quelle più chiare, bianco perlacee. Sono le smagliature più difficili da trattare, ma pare che con un utilizzo costante e giornaliero si possano apprezzare i risultati in un paio di mesi. COME SI USA Come le più classiche creme di bellezza, si usa preferibilmente due volte al giorno, mattino e sera. Mentre su zone più delicate, dove ci siano macchie o cicatrici si può usare anche tre volte. Già dopo il primo mese si vedono i risultati sulle rughe di espressione. CURIOSITÁ In Giappone le lumache si mettono direttamente sul volto Si chiama Celebrity Escargot Course, è un ricchissimo trattamento antiage: si usano tre lumache, una per guancia e sulla fronte e le si lascia vagare libere e felici di rilasciare le loro secrezioni: un potentissimo mix di proteine, antiossidanti e acido ialuronico. Lo sapevi che... Le magiche proprietà della bava di lumaca sono riconosciute sin dopo Chernobyl, quando si è notato che gli unici organismi viventi che non avevano subito mutazioni conseguenti alle radiazioni erano proprio le lumache: la secrezione che loro stesse producevano le aveva in qualche modo salvate dal disastro… PER CHI NON HA TEMPO E VOGLIA DI CIMENTARSI NELLA PREPARAZIONE FAI DA TE, ECCO I PRODOTTI DELLA LINEA BAVÈ DA NOI CONSIGLIATI - BAVA DI LUMACA 30% CREMA CONCENTRATA – LINEA BAVÈ, a base di Bava di lumaca, Acido Ialuronico, Vitamina E, Collagene, Elastina Crema concentrata ad azione ristrutturante e riparatrice, questa formulazione è resa maggiormente efficace grazie alla sinergica azione tra il Nettare Delle Lumache, l’Acido Ialuronico a basso peso molecolare e la Vitamina E. - BAVA DI LUMACA 80% SIERO NUTRIENTE – LINEA BAVÈ, a base di Bava di lumaca, Acido Ialuronico bpm, Centella asiatica, Argan, Il siero, che vede un’alta concentrazione di bava di lumaca ad azione ristrutturante e riparatrice, è reso maggiormente efficace grazie alla sinergica azione tra il l’Acido Ialuronico a basso peso molecolare e l’Aloe Vera. Un prezioso elisir, unico nel suo genere, indispensabile per ottenere una pelle sempre giovane in tempi rapidissimi. - CREMA RASSODANTE SENO E GLUTEI – LINEA BAVÈ, a base di Bava di lumaca, Acido Ialuronico bpm, Aloe Vera, Emulsione dalla texture morbida e vellutata che assicura un’azione rassodante del tessuto cutaneo del seno e dei glutei. Idratante, lenitivo e ristrutturante, anti smagliature. Utile in presenza di ragadi, cicatrici e smagliature soprattutto in caso di gravidanza o forte perdita di peso. Per saperne di più, visita il sito www.laboratorifarmaceuticiasteriti.it UN NUOVO CONCETTO DI BENESSERE IL CONSIGLIO DEL GIORNO: LO ZENZERO Lo zenzero contiene acqua, carboidrati, proteine, amminoacidi, diversi sali minerali (tra cui manganese, calcio, fosforo, sodio, potassio, magnesio, ferro e zinco, vitamine del gruppo B, vitamina E e olio essenziale). Questa spezia gode di tantissime proprietà curative. CONOSCIAMOLE: 1) Lo Zenzero avrebbe una funzione protettiva contro i tumori del colon retto. 2) Studi scientifici hanno dimostrato una reale efficacia dello zenzero contro la nausea, in particolare è molto apprezzato in caso di nausea da gravidanza, mal d’auto e mal di mare. 3) Lo zenzero fa bene a tutto l’apparato digerente ed è molto utile anche contro la gastrite e ulcere intestinali. Inoltre lo zenzero stimola la digestione, combatte la diarrea e aiuta l’eliminazione dei gas intestinali. 4) Stimolante del sistema immunitario lo zenzero è da millenni utilizzato dalle popolazioni asiatiche per combattere raffreddore e febbre. È anche un valido aiuto contro tosse e catarro. 5) Il rizoma di zenzero è un buon anticoagulante e come tale contribuisce a ridurre la formazione di coauguli nelle arterie, diminuisce la pressione arteriosa e infine abbassa i livelli di colesterolo nel sangue. C’è ancora tanto da sapere sull’argomento. Nei prossimi articoli vi forniremo ulteriori informazioni sui suoi usi e benefici. LA PAROLA AL LETTORE Se avete suggerimenti e/o aneddoti da condividere con noi o sui prossimi articoli che vorreste leggere, contattateci tramite email e noi pubblicheremo le vostre risposte, oppure scrivendo direttamente sotto l’articolo… OLIO DI ARGAN, “L’ORO DEL DESERTO” E LE SUE COMPROVATE VIRTÚ BENEFICHE Le popolazioni berbere hanno tramandato nel tempo la conoscenza degli strabilianti effetti cosmetici di quest’olio sulla pelle. In realtà l’olio di Argan è straordinario anche per i benefici che porta alla salute del nostro organismo. Un olio tanto raro quanto prezioso. Scopriamo insieme perchè!!! CONOSCIAMOLO MEGLIO L'olio di Argan, soprannominato oro del deserto, è un olio naturale prodotto dalla spremitura del frutto dell’albero di Argan detto anche Argania spinosa. L’Argan è una pianta selvatica che risale a circa 80 milioni di anni fa e che cresce esclusivamente in Marocco. Svolge un ruolo insostituibile per l’equilibrio ecologico e per la conservazione della biodiversità del luogo, tant’è che non è stato possibile esportare con successo quest’albero al di fuori della sua regione, perciò l’olio che ne viene ricavato è da considerarsi un bene raro e da utilizzare con parsimonia. OLIO DI ARGAN INDISPENSABILE PER LA BELLEZZA DELLA PELLE L’olio di Argan è spesso tra gli ingredienti principi usati nei cosmetici antietà. Ciò è dovuto al suo elevato contenuto di sostanze antiossidanti come tocoferoli, vitamina E, acidi grassi e flavonoidi, i quali svolgono un’azione sinergica di prevenzione dell’invecchiamento dei tessuti cutanei contrastando la formazione dei radicali liberi. QUALI SONO I SUOI BENEFICI ALLORA? 1. È consigliato per chi soffre di pelle secca o/e disidratata, in quanto serve a ricostruire il film idrolipidico della cute. 2. Nutre la pelle mantenendola elastica senza ungerla. Perfetta anche per il seno, con effetto rassodante. 3. È ottimo per cicatrizzare le ferite e per chi soffre di acne. 4. L’Olio di Argan è ricco di vitamina E, che stimola la produzione del collage, combattendo i radicali liberi e prevenendo così i primi segni dell’invecchiamento. 5. Allevia il dolore delle scottature e aiuta la pelle a sopportare meglio l’esposizione al sole, impedendole di inspessirsi. NON deve essere utilizzato come abbronzante perché attira i raggi del sole provocando scottature ma solo dopo l’esposizione. 6. Utilizzare l’Olio di Argan prima e dopo la rasatura aiuta l’uomo a tenere la pelle idratata e prevenire la formazione di irritazioni. 7. Se utilizzato insieme al sale rimuove le cellule vecchie favorendo il rinnovamento cellulare e l’azione idratante. 8. L’olio di Argan aiuta a prevenire le smagliature anche in gravidanza. Può essere una valida alternativa all’olio di mandorle dolci. COME SI USA? VISO Se siete alla ricerca di un trattamento profondo e rinvigorente, basta aggiungere alcune gocce di olio di Argan alle maschere per il viso faidate, così da far ritrovare alla vostra pelle la luminosità che merita. In caso di rughe, è possibile applicare alcune gocce di olio puro sulle zone interessate la sera prima di andare a dormire in modo da realizzare un impacco che distenda i tratti del viso, che laverete la mattina successiva. CORPO Per l’idratazione della pelle di tutto il corpo, aggiungete alcune gocce d’olio di Argan all’acqua della vasca da bagno, oppure applicatele per massaggiare tutto il corpo prima di insaponarvi. UNGHIE Trattamento ideale per unghie fragili e sfaldate, l'olio di Argan aiuta a rinforzare le unghie proteggendole contro le aggressioni esterne e mantenendole forti, sane e lucenti. Per un trattamento faidate efficace, preparate una miscela di succo di limone (o qualche goccia di olio essenziale di limone) e di olio di Argan da applicare sulle unghie per circa 15 minuti, una o due volte a settimana. Meglio ancora sarebbe applicare il composto sulle unghie prima di andare a dormire, indossando guanti di cotone. CAPELLI L'olio di Argan è il miglior prodotto naturale e cosmetico per curare i capelli secchi, fragili e sfibrati. Utilizzabile in vari modi protegge i capelli dagli effetti disidratanti del sole, del mare e del cloro, ammorbidisce e rinforza le fibre dei capelli fragili. Per sua natura, viene assorbito immediatamente sia dal capello secco, che da quello grasso. Il modo migliore di applicare l'olio di Argan è quello di distribuirlo con un pettine su tutto il cuoio capelluto almeno 30 minuti prima dello shampoo. Se soffrite di forfora, massaggiate alcune gocce di olio sulla cute prima di lavare i capelli. L’olio vi aiuterà a lenire prurito ed irritazioni e con un utilizzo costante potrete veder scomparire il problema. BAMBINI L’olio di Argan è un ottimo idratante per i bambini, anche piccolissimi: un massaggio con olio di Argan è un ottimo rimedio per farli rilassare, per mettere in movimento le articolazioni e imparare a coordinare i movimenti. GRAVIDANZA Per le mamme che aspettano il loro bebè, unite alcune gocce di olio di Argan all’olio di mandorle dolci per dedicarvi a massaggi efficaci nella prevenzione delle smagliature. Grazie al mix di questi due oli ricchi di vitamine aiuterete la vostra pelle a mantenere l’elasticità originaria. Il metodo funziona anche per le smagliature già esistenti. OLIO D’ARGAN ED ALIMENTAZIONE Dal punto di vista nutrizionale l'olio di Argan è molto simile al nostro olio d'oliva, tanto che ne incorpora tutti i benefici propri del condimento tipico della dieta mediterranea. L'olio d'Argan aiuta a tenere sotto controllo i livelli di colesterolo cattivo (LDL). Inoltre è ricco di antiossidanti. Ciò che lo differenzia dall’olio di oliva è la minor presenza di omega tre. Grazie al ridotto contenuto di acidi grassi polinsaturi si conserva abbastanza bene e sarebbe ottimo per la frittura. Purtroppo però è un olio raro e prezioso e i suoi costi sono davvero elevati. Attualmente il costo dell'olio di Argan è nettamente superiore a quello dell'olio di oliva, tanto da raggiungere e superare i 50 euro al litro. Una ricetta tipicamente mediterranea a base di olio di Argan è l'AMLOU, una sorta di pasta di mandorle tritate e miele. Si consuma anche in abbinamento al formaggio di capra, viene unito a crema o cioccolato per creare delle salse dolci. L'olio di Argan viene utilizzato anche per la preparazione del cus-cus, del taijne di carne e pesce oltre che come condimento per insalate e svariati tipi di cibi crudi. Inoltre viene utilizzato come integratore per favorire la perdita di peso e per prevenire gli effetti collaterali dei trattamenti chemioterapici. STUDI SCIENTIFICI Diversi studi riportati nella letteratura scientifica internazionale descrivono le proprietà cosmetiche dell'olio in relazione alla sua composizione chimica: questo straordinario prodotto contiene per oltre l'80% acidi grassi insaturi ed è ricco di tocoferoli, flavonoidi e carotenoidi, dalle virtù protettive e riepitelizzanti. Tutte sostanze utilissime per la salute e per il benessere della nostra pelle, dei capelli e delle unghie. CURIOSITÁ Le capre si arrampicano sull’albero come scimmie tra le fronde o in bilico sui rami più alti per mangiare le foglie ricche di acqua e i frutti di Argan. Nel loro ruminare costante contribuiscono alla diffusione della pianta, poiché riescono a rosicchiare la parte carnosa del frutto, sputando il seme che così può germogliare altrove. La straordinaria forza dell’albero gli permette di vivere oltre 200 anni. Lo sapevi che... L‘olio di Argan viene utilizzato sia in cucina che in cosmesi. L’olio destinato a diventare un condimento viene ottenuto dopo la tostatura dei noccioli, è molto odoroso e di colore scuro. L’olio destinato alla cosmesi viene invece spremuto a freddo e risulta più chiaro e limpido. ECCO I PRODOTTI A BASE DI OLIO DI ARGAN DA NOI CONSIGLIATI OLIO DI ARGAN 50/100 ml, a base di Olio di Argan, Vitamina E Descrizione: Nonostante sia apprezzato per le sue notevoli azioni idratanti e antiossidanti, il nostro Olio di Argan è stato arricchito di Vitamina E sia per aumentare l’azione antiossidante e quindi antiage, sia per conservare a lungo le sue proprietà. Il suo alto contenuto di Vitamina E lo rende utilissimo per proteggere la pelle, contrastarne l’invecchiamento e combattere gli inestetismi. Si assorbe facilmente senza ungere la pelle. Adatto a tutti i tipi di pelle, anche quella più secca e sensibile. Uso: applicare il prodotto sulla zona interessata e massaggiare fino a completo assorbimento. CONSIGLI PREZIOSI VISO: effettuare un delicato massaggio con movimenti circolari la sera oppure mattina e sera per pelli molto secche CORPO: ungere il corpo dopo il bagno su pelle bagnata CAPELLI: applicare il prodotto sul cuoio capelluto e su tutti i capelli. Lasciare agire per 30 minuti e lavare con uno shampoo delicato MANI E UNGHIE: un uso quotidiano rinforza le unghie e ammorbidisce le cuticole soprattutto nei periodi freddi. LABBRA: passare qualche goccia sulle labbra screpolate ARGANE’ EMULSIONE CORPO, a base di Olio di Argan, Vitamina E, Burro di karitè, acido ialuronico a basso peso molecolare. Descrizione: ArganÈ rispetto al tradizionale olio di Argan è arricchito di Vitamina E purissima dalle notevoli azioni antiossidanti. Protegge, contrasta l'invecchiamento della pelle senza ungerla. Questa emulsione è infine arricchita da Burro di Karitè e Acido Jaluronico che la rendono adatta ad ogni pelle anche la più secca e sensibile. INDICAZIONI: Idratante, ristrutturante, antiage USO: applicare sulla pelle asciutta massaggiando con movimenti circolari fino a completo assorbimento. ARGANÉ EMULSIONE VISO 50 ml a base di Olio Argan, Vitamina E, Acido Jaluronico ad alto e basso peso molecolare, Aloe, Xilogel (estratto naturale ottenuto dai semi di tamarindo) Descrizione: Emulsione leggera e setosa a base di Olio di Argan, vitamina E, Acido jaluronico bpm e alto pm. La sinergia tra l’Olio di Argan e ben 2 tipi di acido jaluronico (alto e basso peso molecolare) permettono un’azione a più livelli cutanei per una pelle sempre giovane e idratata. USO: Applicare mattina e sera con un massaggio circolare su viso e collo. ARGANÉ SIERO effetto filler 30 ml a base di ac. Jaluronico effetto filler, Olio di Argan, estratto di fiordaliso, Vit E Descrizione: Siero viso con prezioso olio di Argan arricchito con Vit E, estratto di fiordaliso e un particolare Acido Jaluronico con effetto filler per una pelle più giovane in pochi gesti. USO: Applicare nella zona interessata massaggiando con movimenti circolari. Per saperne di più, visita il sito www.laboratorifarmaceuticiasteriti.it UN NUOVO CONCETTO DI BENESSERE Fitwalking: camminare per stare bene Camminare è un ottimo esercizio per stare in forma che sempre più persone hanno imparato ad apprezzare specialmente perché si può fare sempre e ovunque: in casa sul tapis roulant, per strada mentre si va al lavoro, durante lo shopping, ma specialmente può essere una buona idea per conciliare lo svago del tempo libero con la salute. Camminare aiuta a sciogliere i cuscinetti di grasso sulle coscie per le donne, e la pancetta per l’uomo. Serve a favorire la circolazione e a equilibrare il sistema cardiocircolatorio: mezz’ora di camminata al mattino e mezz’ora la sera, per chi lavora fuori casa, tre quarti d’ora per gli altri, sono l’ideale per stare bene. Accorgimenti per l’inverno e per chi abita in città: per non ammalarsi di raffreddore o tosse, e per evitare i problemi legati all’inquinamento delle città, basta scegliere abiti traspiranti e non troppo pesanti, che proteggano dal freddo e dall’umidità ma che permettano al contempo di non sudare. Contro le polveri sottili e l’inquinamento in generale, si può ricorrere a mascherine o semplicemente coprirsi la bocca e il naso con un classico foulard, limitando così del 40% circa l’ingestione degli agenti inquinanti. Istruzioni per camminare bene: ricordate sempre di rimanere con la schiena dritta, di fare passi decisi, di appoggiare tutta la pianta del piede al suolo, evitare di distribuire il peso solo su una gamba, bilanciare il movimento e avere una cadenza ritmica, fondamentale per non rimanere bloccati con i crampi al polpaccio e alla coscia. Basta poco per ottenere ottimi risultati. Ultimo consiglio: ricordate il reintegro dei sali minerali e dei liquidi, altrimenti potreste avere dei problemi di sovraccarico e di stanchezza eccessiva. C’è ancora tanto da sapere al riguardo. Nei prossimi articoli vi forniremo ulteriori informazioni. LA PAROLA AL LETTORE Se avete suggerimenti e/o aneddoti da condividere con noi o sui prossimi articoli che vorreste leggere, contattateci tramite email e noi pubblicheremo le vostre risposte, oppure scrivendo direttamente sotto l’articolo…