corso di massaggio sportivo

Il Dojo
Scuola Operatori Shiatsu
A.S.D. e Culturale
Sede Principale v.le Autonomia 57, 95041 Caltagirone CT
Sezioni Locali: Caltanissetta, Santeramo in Colle (BA), Trapani e Augusta
Tel. 093355885 - cell.3394916004
Scuola facente parte dell’A.S.S.I., Associazione Scuole Shiatsu Italiana
Scuola Fiduciaria A.P.O.S., Associazione Professionale Operatori Shiatsu
Scuola conforme ai parametri I.A.S. Interassociazioni Arti per la Salute
CORSO DI MASSAGGIO SPORTIVO
L'obiettivo del massaggio sportivo è quello di aumentare la capacità di prestazione
dell'atleta, ma anche di preparazione ad un allenamento corretto e sicuro, in quanto
con opportune tecniche massoterapiche si riducono drasticamente le probabilità di
subire traumi durante l'attività sportiva e pertanto riveste un ruolo importante nel
sistema di preparazione degli atleti. Il massaggio sportivo trova applicazione non solo
prima di una gara, ma anche tra una competizione e l'altra o dopo la gara stessa. Il
massaggio di preparazione ha funzioni di riscaldamento in quanto genera calore
aumentando la temperatura della pelle e dei muscoli, pronti a contrarsi con la
massima velocità e forza e migliora la mobilità articolare preparando alle massime
ampiezze richieste dalla prova in particolare, grazie anche agli stiramenti ed alle
mobilizzazioni passive associate. La sua durata, quindi, dipende oltre che dal tipo di
sport, dalle caratteristiche individuali dell'atleta. Il massaggio post-gara è inteso
anche come massaggio di recupero dopo lo sforzo, ed è rivolto ad accelerare lo
smaltimento della fatica evitando la comparsa di indolenzimento muscolare. Si cerca
di favorirne al massimo l'eliminazione eseguendo il massaggio dopo le gare o gli
allenamenti in dipendenza del grado di affaticamento. La durata del trattamento
dipende dal tipo di sport e dalle esigenze dell'atleta che, può aver bisogno di un
massaggio completo o localizzato alle aree muscolari che hanno sopportato il
maggior carico.
Calendario del corso
DATE
ORARI
14-15 GIUGNO 2014
06-07 SETTEMBRE 2014
04-05 OTTOBRE 2014
Sabato: Ore 9.00 – 13.00 e 14.00 – 19.00
Domenica: ore 9.00 – 13.00 e14.00 – 19.00
Effetti
Gli effetti benefici dati dal massaggio sportivo derivano dall'azione data dall'aumento
del flusso ematico con conseguente ipertermia locale e conseguente stimolazione del
sistema nervoso parasimpatico.
Da questi due elementi derivano tutte le proprietà benefiche attribuite al massaggio
sportivo:
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Preparazione muscolare all'attività fisica
Riduzione delle tensioni muscolari
Stimolazione della microcircolazione locale
Effetto drenante abbinato ad accelerata rimozione dell'acido lattico e delle
scorie metaboliche prodotte durante l'attività sportiva
Riduzione della frequenza cardiaca e della pressione arteriosa
Riduzione dello stato d'ansia e miglioramento dell'umore
Aumento delle endorfine circolanti con conseguente inibizione della
sensazione dolorifica
Decongestionamento e rilassamento dei i tessuti, abbinato ad accelerata
guarigione dalle contratture muscolari
Prevenzione degli infortuni
Controindicazioni
Tutti possono usufruire dei benefici di questo tipo particolare di massaggio,
indipendentemente dall'età, dal tipo di sport praticato e dal proprio livello di
prestazione.
Servizi offerti dal corso
 Iscrizione all’associazione Il Dojo (compresa copertura assicurativa)
 materiale didattico e per appunti
 Dotazione di materiale d'uso (crema o olio base da massaggio) necessari alla
pratica in sede di stage
 Rilascio Diploma Nazionale di Massaggiatore Sportivo
 Rilascio Patentino Tecnico C.S.E.N.
L'Iscrizione è confermata e resa vincolante per Il Dojo solo in presenza del
relativo modulo di adesione debitamente compilato e sottoscritto, e con il
versamento della quota effettuato.
Programma sintetico del corso di massaggio Sportivo
1° parte
Introduzione e breve storia del Massaggio.
Principi di Biomeccanica, Anatomia e Fisiologia muscolo-scheletrica.
Massaggio Punti di MTC Medicina Tradizionale Cinese (riequilibrio articolare)
2° parte
Introduzione e breve storia del Massaggio Occidentale Sportivo.
Principali patologie muscolari dell’atleta.
Indicazioni e controindicazioni del Massaggio Sportivo
Conoscenze teorico pratiche delle manovre di base del Massaggio Sportivo pre -post
gara : Arto Superiore, Arto Inferiore, Rachide Cervicale-Dorsale e Lombare, Torace.
Punti di MTC Medicina Tradizionale Cinese (riequilibrio articolare)
3° parte
Approfondimento delle conoscenze teorico pratiche delle manovre del Massaggio
Sportivo pre -post gara : Arto Superiore, Arto Inferiore, Rachide Cervicale-Dorsale e
Lombare, Torace.
Principali patologie articolari dell' atleta.
Sviluppo pratico e teorico delle manovre e delle tecniche manuali di Allungamento
Muscolare e di Riequilibrio Funzionale.
Punti di MTC Medicina Tradizionale Cinese (riequilibrio articolare)
Partecipanti
Le iscrizioni saranno accolte fino
raggiungimento di quindici partecipanti.
al
Attestazione
Diploma Nazionale e patentino tecnico
C.S.E.N. ai sensi dell'art.2, lettera B del titolo
I del regolamento di riconoscimento ai fini
sportivi del C.O.N.I.
Docenti:
 Clemente Gugliotta (dott. In Fisioterapia)
 Maria Patti (Estetista)
 Marianna Falcone (Insegnante Shiatsu)