32 COACH CONVENTION
TREVISO 2017
Variazioni ormonali associate
al gioco del Softball e del
Baseball
Di Giulia Donata
Jonghi Lavarini
Gli ormoni
Gli ormoni sono messaggeri chimici che vengono
secreti da ghiandole endocrine, per poi essere
immesse nel torrente circolatorio attraverso il
quale raggiungono gli organi ed i tessuti
dell'organismo per esercitare le loro funzioni.
Perché studiare gli ormoni nello
sport?
L’ attività fisica ha
importanti conseguenze
sull’apparato
cardiovascolare, sul
sistema respiratorio e
sul sistema endocrino
influenzando
l’allenamento e la
capacità d’adattamento
all’allenamento.
Il cortisolo:
È un ormone steroideo. Viene anche chiamato
“ormone dello stress” perché la sua
produzione aumenta in condizioni di stress
psico-fisico severo e contribuisce al
metabolismo di proteine, lipidi e carboidrati.
…e nello sport:
La secrezione del cortisolo nell’esercizio fisico
serve per mobilitare le riserve energetiche e la
sua concentrazione tende ad aumentare con
l’intensità e la durata dell’attività.
L’ossitocina:
È l’ormone dell’amore che riveste diverse
funzioni: in gravidanza regola le contrazioni
uterine durante il travaglio e la secrezione di
latte durante l’allattamento, mentre nella vita
quotidiana regola anche le emozioni e il
comportamento pro-sociale.
…e nello sport:
L’ossitocina è implicata in una serie di
processi che si possono instaurare in una
squadra.
Ad esempio:
• la fiducia
• la lettura del linguaggio del corpo
• il riconoscimento delle emozioni
• l’altruismo
• l’empatia emozionale
L’empatia:
L’empatia umana è un concetto ampio che si
basa sulla capacità di condividere le emozioni, di
comprendere il pensiero, i sentimenti e i
desideri altrui.
Nello sport gli atleti spesso devono capire gli stati
emotivi di un’altra persona in modo da comprendere e
da anticipare il comportamento dell’altro.
Obiettivi:
Verificare la variazione tra i valori pre e post gara di
ossitocina e cortisolo salivare.
Verificare poi la correlazione tra la variazione e
l’effettivo risultato della partita e quanto percepito
dalle giocatrici e dichiarato grazie ai questionari.
Protocollo:
• 16 giocatrici dei ASD Bulls Rescaldina
• 6 partite prese in esame tra Aprile e Luglio
2015
• Prelievi salivari pre e post partita.
• Insieme ai prelievi venivano somministrate le
scale FS, FAS e BORG.
Materiali e metodi
• SALIVETTE
Questionari:
•
•
•
•
•
BECK DEPRESSION INVENTORY-II (BDI)
ADULT AUTISM SPECTRUM QUOTIENT (AQ)
SCALA STRESS PERCEPITO (PSS)
QUOZIENTE DI EMPATIA (EQ)
IL DILEMMA DEL PRIGIONIERO
Scale:
• FEELING SCALE (FS)
• FELT AROUSAL SCALE (FAS)
• THE BORG RATE of PERCEIVED EXERTION (RPE)
Partecipanti:
Età(media± deviazionestandard)
Valore
23.06
±
6.55
1.66
±
0.05
Peso(media± deviazionestandard)
60.73
±
8.92
BMI
21.95
±
2.84
Giornidiciclo1–2partita
17.82
±
6.57
Giornidiciclo3–4partita
10.09
±
8.70
Giornidiciclo5–6partita
14.45
±
8.97
AQ(media± deviazionestandard)
16.29
±
3.77
EQ(media± deviazionestandard)
40.24
±
8.85
PSS
19.71
±
6.05
BDI
8.36
±
5.63
Altezza(media± deviazionestandard)
Contraccettivosi,n(%)
Contraccettivono,n(%)
5 (31.3%)
11 (68.8%)
Statistiche della fibs:
Visto il cospicuo numero di informazioni che si possono
ricavare dalle statistiche, si è deciso per semplicità di
raggrupparle in azioni positive e negative.
Azioni positive
Azioni negative
Azioni positive
Azioni negative
punti segnati (r)
strike out subiti (so)
gli strikes out effettuati
(so)
le battute valide subite (h)
le eliminazioni
effettuate su battute al
volo (fo)
i punti subiti (r)
le eliminazioni
effettuate su battute a
terra (go)
i punti guadagnati sul
lanciatore (er)
le battute valide (h)
i punti battuti a casa
(rbi)
Le basi per balls (bb)
eliminazioni eseguite
(po)
le assistenze (a)
le basi per balls concesse
(bb)
i lanci pazzi (wp)
i colpiti dal lanciatore (hbp)
Score:
Positive
Negative
Rapporto
W/L
Partita1
5.18±4.87
4,27±7,41
3,27±3,40
L(14-3)
Partita2
6.36±5.62
1.82±5.38
4.55±3.61
W(5-3)
Partita3
5.60±7.94
1.40±3.13
3.67±4.18
L(1-0)
Partita4
5.70±8,40
2.40±3.65
2.50±3.20
L(3-2)
Partita5
5.27±3.71
3.25±5.84
3.08±3.52
L(7-1)
Partita6
5.92±5.33
2.33±4.99
3.67±4.03
L(6-5)
*
*
OSSITOCINA
*
Differenze relative al pre e post partita
*
*
*
CORTISOLO
Differenze relative al pre e post partita
Conclusioni:
• Giocare a softball determina un incremento dei livelli di
ossitocina salivare.
• La vittoria o la sconfitta nella partita non influenza la
variazione dell’ossitocina.
• L’effetto positivo dello sport sull’ossitocina è indipendente
dalle caratteristiche personali, quali la tendenza alla
cooperazione.
• Per quanto riguarda il cortisolo non si è osservato alcuna
differenza statisticamente significativa. Ciò è in contrasto con
la letteratura esistente che mostra generalmente un
incremento della cortisolemia dopo lo sforzo fisico.
LIMITI:
• una dimensione campionaria ridotta
• l’assenza di un follow-up ad eccezione del post partita
• non avere un campione paragonabile di soggetti del
sesso opposto praticanti lo stesso sport
• non avere un confronto diretto con un altro sport
(individuale, aerobico, giocato in un luogo al chiuso).
GRAZIE!
