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Lasciarsi coccolare.................Pacchetti e offerte benessere "per lei & lui"
Trattamenti intensivi di bellezza e benessere, da capo a piedi.
Rigenerazione per il corpo e lo spirito: potrete ritornare a casa in perfetta
forma………..
Saluto di benvenuto:
Tisane e cocktail alla frutta
Pacchetto benessere depurativo:
Durata del pacchetto 6 gg. e 5 notti, con un costo per persona di € 440,00 compreso del
trattamento di pensione completa.
Lunedi: check up:
analisi di routine;
idrocon- pulizia del colon per riattivare la tonalità intestinale € 50,00;
Martedi:
pulizia della pelle con panni caldi ed olii essenziali ayurvedici;
Mercoledì:
Trattamento indicativo shirodara più pulizia del viso con olio sulla fronte;
Giovedi:
Pindsweda - Tamponamento del corpo con sacchetti di erbe – per eliminare le tossine;
Venerdi:
Massaggio il Marma- Riattivare punti energetici;
Sabato:
Hot Stone Massage - Massaggio con pietre calde;
Lezioni di aerobica tenute da un personal training tutti i pomeriggi
Ayurveda
Ayurveda è più di un momento di relax. Ayurveda significa “conoscenza della vita”
Essa trova le sue radici nell’India di 5000 anni fa ed insegna all’uomo a vivere nella consapevolezza.
Nell’uomo, come in tutto l’universo, esistono le tre forze della natura.
Vata, Pitta e Kapha.
Sinonimi di movimento, trasformazione e stabilità.
Solo quando queste si trovano in equilibrio tra loro, l’uomo trova la salute ed un profondo benessere
Pacchetto estetico:
durata del pacchetto 3 gg. e 2 notti, con un costo per persona di € 350,00 compreso del
trattamento di pensione completa.
Venerdi:
“Freschezza natura”
Pediluvio rilassante, con oli essenziali, peeling, massaggio
Sabato :
per lei “Harmonia
della bellezza”
Detersione viso;
Diagnosi della pelle;
Peeling;
Correzione sopraciglia;
Massaggio viso intensivo con creme personalizzate e manicure.
per lui “Programma
anti-stress”
Detersione viso;
Diagnosi della pelle;
Peeling;
Fiala anti-stress;
Massaggio ayurvedico viso- collo;
Impacco mani –braccia.
Domenica:
Peelling corpo con massaggio ed impacco del viso - rilassante;
Massaggi wellness rilassante con oli vegetali per tutto il corpo.
Pacchetto modellante:
durata del pacchetto 6 gg. e 5 notti, con un costo per persona di € 440,00 compreso del
trattamento di pensione completa.
Terapia ayurvedica con massaggi personalizzati anticellulite:
Massaggio rilassante - drenante – rassodante.
Lezioni di aerobica tenute da un personal training tutti i pomeriggi
Tel.0941-955012 – fax 0941-955056
www.hoteltartaruga.it - e-mail:[email protected]
Shirodara - Benessere mente
Shirodara nella lingua sanscrita trova la sua traduzione in Shiro che significa "testa" e Dhara che significa
" colata, flusso ".
Questo trattamento consiste nel far colare sulla fronte in corrispondenza dell'ipofisi, nella zona fra le
sopracciglia, dell'olio caldo medicato.
Shirodara é un trattamento moderno basato su una antica tecnica indiana ayurvedica...lasciatevi avvolgere
da un magnifico senso di relax, distendere la tensione nervosa, ridurre l'affaticamento psicofisico,
purificare la mente.
L'atmosfera ideale
Un stanza tranquilla, calda con una buona atmosfera creata da una musica soft per stimolare il
rilassamento, candele profumate per associare al trattamento gli effetti benefici dell'aromaterapia.
.. le divinità protettrici e Mantra saranno di buon auspicio e di protezione.
Prima di iniziare il trattamento al ricevente viene fatto lo siroabyangam,un massaggio alla testa
estremamente avvolgente!
La mano destra dell'operatore viene appoggiata sulla sommità del capo con il palmo rivolto verso l'alto
dove verrà versato l'olio..comincia così il massaggio alla testa all'altezza della fontanella (zona
dell'illuminazione da cui prosegue la purificazione della colonna vertebrale) con il palmo della mano
aperta.
Con le mani aperte,prima con una mano, poi con entrambe,viene trattata la testa lateralmente, all'altezza
delle tempie per una intensa sensazione di rilassamento.
Al termine del siroabyangam viene appoggiata la mano sinistra sulla fronte mentre la destra massaggia
l'occipite, la parte tra il cranio e il collo, insistendo nelle zone contratte fino al trapezio e avvolgendo le
braccia.
Il trattamento
Per questo trattamento possono essere utilizzati diversi rimedi "liquidi", medicati secondo lo squilibrio del
Dosha interessato: si parla di Taila Dhara se viene utilizzato olio, Dugdha Dhara se si utilizza latte,
Takra Dhara se si usa siero di latte medicato e Ghrta Dhara se si usa ghee (burro chiarificato).
Il trattamento inizia facendo sdraiare il paziente con la schiena sul tavolo di legno, viene coperto e la testa
viene adagiata in una posizione leggermente elevata, preferibilmente su di un cuscino.
Consiste nel lasciar fluire, con un rivolo costante, i vari medicamenti sulla fronte, al centro dell'arco
sopraccigliare su quel punto chiamato anche "terzo occhio" o "occhio della mente", il chakra chiamato ajna.
L’olio caldo come un filo di luce scende e avvolge la mente del ricevente che entra in uno stato straordinario
di benessere e di serenità.
Questa pratica agisce direttamente provocando un rilassamento profondo, che contribuisce a calmare e
schiarire la mente e secondo l'Ayurveda la pratica dello Shirodhara contribuisce a promuovere l'ojas (la
vitalità essenziale del corpo).
Gli effetti benefici:
Il trattamento dura circa mezz'ora, calma il sistema nervoso centrale, acquieta la mente e i sensi che
permettono al naturale meccanismo di guarigione del corpo di dissolvere gli stress presenti nel sistema
nervoso migliorando la chiarezza mentale e la comprensione.
E' infatti indicato per la cura di tutti i disturbi che sono in relazione alla testa (emicrania, cefalea, problemi
di natura mentale e nervosa), agli occhi, al naso, alla gola, alle orecchie ed al collo.
Tutto questo è possibile perché si va a ristabilire l'equilibrio perduto dei Dosha Pitta e/o Vata che hanno
causato la patologia esempio:in Pitta (fuoco) ristabilizza il calore e l' energia bloccati o in eccesso,
riducendo fino alla totale eliminazione dei problemi infiammatori, di acidità, mal di testa, l'irascibilità e la
rabbia;
in Vata (aria) calma l'instabilità mentale causata dell'eccesso o blocco d'aria, idrata e nutre per mezzo
degli olii.
Indicazione:
Ottimo per tutti i problemi di natura mentale e nervosa: ansia, stress, depressione, angoscia, irritabilità e
instabilità mentale.
E' è un trattamento conosciuto per i suoi eccezionali benefici su pazienti affetti da insonnia.
Scioglie tensioni muscolari e mentali, aiuta a rimuovere i pensieri negativi, dona leggerezza eliminando la
stanchezza mentale, come se ci si fosse appena svegliati da un sonno ristoratore. Sembra quasi impossibile
che una terapia all'apparenza così semplice e dolce, possa essere così potente da ottenere grandi risultati
anche con patologie molto gravi quali la schizofrenia, epilessia e morbo di Parkison.