Punto Yes “Associazione Metanoeite” di Foggia
Incontro del 24 Luglio 2014
14 Presso la sede legale via Barletta a Foggia
a dalle ore 20.00
(LETTORE) Introduzione
Viviamo le diverse parti della preghiera con calma e tranquillità, senza ansia né fretta. La fretta è nemica della
preghiera e dell’unione con Dio.
Abbiamo scelto un ambiente raccolto e chi vuole può raccogliere morbidamente lo sguardo sull’immagine
sull
della
Sindone, illuminata con tre candele. Facciamo
acciamo precedere la preghiera da alcuni istanti di silenzio e di raccoglimento.
Può essere molto utile in questi momenti sincronizzarsi sul proprio respiro. (ATTENDERE qualche istante)
istante
Guida:
Tutti:
Guida:
Tutti:
Nel nome del Padre, del Figlio e dello Spirito Santo.
Amen.
Benediciamo Dio, origine e fonte di ogni bene.
Amen. (ATTENDERE qualche istante)
istante
LETTORE: Ripetiamo la seguente invocazione molto lentamente, quasi sottovoce, per qualche minuto, per poi
concluderla con tre Gloria al Padre.
Guida e Tutti: Spirito Santo Paraclito, Consolatore e Difensore,
guida e ispira la nostra preghiera. Amen.
(tre volte)
Gloria al Padre e al Figlio e allo Spirito Santo
com’era nel principio,
e ora e sempre nei secoli dei secoli. Amen.
>>CANTO<<
CANTO<<
CREA IN ME O DIO UN CUORE PURO
Crea in me, o Dio, un cuore puro.
3 Pietà di me, o Dio, nel tuo amore;
nella tua grande misericordia
cancella la mia iniquità.
4 Lavami tutto dalla mia colpa,
dal mio peccato rendimi puro.
12 Crea in me, o Dio, un cuore puro,
rinnova in me uno spirito saldo.
13 Non scacciarmi dalla tua presenza
e non privarmi del tuo santo spirito.
14 Rendimi la gioia della tua salvezza,
sostienimi con uno spirito generoso.
15 Insegnerò ai ribelli le tue vie
e i peccatori a te ritorneranno.
1
LETTORE(leggere lentamente): 1. PRIMO MOMENTO:CHIEDERE
MOMENTO:
E OFFRIRE PERDONO
Il primo passo per pregare è disconnettersi da tutti i NO detti alla vita, a Dio, a se stessi, agli altri, e disintossicarsi
da tutte le emozioni provocate da questi NO, che sono emozioni di rabbia, rancore, ira, indifferenza, fastidio, paura.
Chiedere perdono
dono a Dio di tutte le volte che abbiamo pensato male di Lui, della vita, di noi stessi e degli altri e
offrire perdono a tutti i fratelli che, in qualche modo, consapevolmente o no, ci hanno ferito e fatto del male, è
assolutamente indispensabile per poter
pote pregare.
Guida: Chiediamo perdono con tutto il cuore di tutte le volte che abbiamo pensato male di Dio, lo abbiamo
giudicato e imprigionato dentro le sbarre delle nostre umane convinzioni e ragionamenti.
LETTORE: Adesso segue un momento di silenzio nel quale ognuno di noi potrà recitare NELLA MENTE un salmo o una
preghiera o un mantra ad occhi chiusi..
SILENZIO PER QUALCHE MINUTO !!!!!!!!!!
LETTORE: Centriamo e concentriamo dentro le parole e le note del canto tutto il nostro desiderio di essere perdonati
da Dio per ogni volta che abbiamo pensato male di lui e non abbiamo amato i fratelli, assieme a tutto il nostro
desiderio di offrire perdono ai nostri fratelli.
>>CANTO<<
CANTO<< A te Signore (Salmo 24)
A te, Signore, innalzo l’anima mia, in te confido.
4
Fammi conoscere, Signore, le tue vie,
insegnami i tuoi sentieri.
5
Guidami nella tua fedeltà e istruiscimi,
perché sei tu il Dio della mia salvezza.
8
Buono e retto è il Signore,
indica ai peccatori la via giusta;
9
guida i poveri secondo giustizia,
insegna ai poveri la sua via.
10
Tutti i sentieri del Signore sono amore e fedeltà
per chi custodisce la sua alleanza e i suoi precetti.
14
Il Signore si confida con chi lo teme:
gli fa conoscere la sua alleanza.
LETTORE: 2. SECONDO MOMENTO : SOSTITUIRE I DIALOGHI INTERIORI VELENOSI E LETALI
La vibrazione energetica dei nostri pensieri è composta sempre e immancabilmente da energia e informazioni. Se
desideriamo non vivere più dentro di noi la vibrazione negativa, disarmonica e letale di un certo tipo di pensieri, non
c’è alcun sistema al mondo per bloccare e combattere quella vibrazione di pensieri. La vibrazione energetica di quei
pensieri non può essere bloccata e combattuta ma può essere sostituita
sostituita con un altro tipo di vibrazione e, dunque, da
un altro tipo di energia e informazioni. La Parola di Dio e la Parola di Gesù contengono l’eccellenza in fatto di
energia e informazioni.
Momento di silenzio. SILENZIO PER QUALCHE MINUTO !!!!!!!!!!
LETTORE:Segue ora la lettura di un brano del vangelo e una riflessione;
riflessione come noterete la lettura sarà eseguita
tranquillamente, senza fretta, facendo risuonare sia le parole che il senso del testo affinchè la vibrazione e
l’informazione arrivi al nostro “essere”
essere”.
Momento di silenzio SILENZIO PER QUALCHE MINUTO !!!!!!!!!!
Adesso è il momento di accordarsi su un intenzione comune che ci accompagnerà sino alla fine di
questo incontro. È nel momento in cui tutti hanno la stessa intenzione che ciò che viene chiesto si
realizza, ed è un momento che ci unisce e ci fa riconoscere figli dello stesso Padre.
PROPOSTA DI INTENZIONE su cui entrare in sintonia
>> LETTORE: Chiediamo allo Spirito Paraclito, Consolatore e Difensore, di realizzare nella nostra vita la gioia, la gioia
piena quello che Cristo desidera per noii.
SILENZIO PER QUALCHE MOMENTO !!!!!!!!!!
2
Durante i prossimi canti, tutta la nostra concentrazione e consapevolezza, il nostro desiderio e il nostro amore siano
condensati nell’unica intenzione di preghiera proposta.
>>CANTI<< KYRIE YESHUA
Kyrie Yeshua, Yeshua eleison me
>>AVUN
Padre nostro che sei nei cieli
Santificato è il tuo nome
Il tuo regno viene
La tua volontà si compie
Come in cielo così in terra
La tua volontà si compie
Come in cielo così in terra
La tua volontà si compie
Tu ci doni il pane di ogni giorno
Tu rimetti a noi i nostri debiti
Nell’istante in cui noi li rimettiamo ai nostri debitori
Tu non ci induci in tentazione
Ma nella tentazione ci strappi dal maligno
Perché tuo il regno la potenza
E la gloria ora e per sempre
Perché tuo il regno la potenza
E la gloria ora e per sempre
LETTORE:La melodia dell’antifona che segue sarà usata anche come momento meditativo per centrarsi in Dio e
abbandonarsi nelle mani di Maria. Alla fine del canto quindi rallenteremo sensibilmente l’esecuzione, non si
canteranno più parole ma il suono della melodia,
melodia, molto lentamente, quasi che a ogni nota corrisponda un respiro
seguiremo i cantori e poi possiamo eventualmente abbandonarci a ciò che ci ispira il cuore.
cuore
>>
TUTTI I SENTIERI DEL SIGNORE SONO AMORE E FEDELTÀ.
Tutti i sentieri del Signore sono amore e fedeltà.
4
Fammi conoscere, Signore, le tue vie,
insegnami i tuoi sentieri.
5
Guidami nella tua fedeltà e istruiscimi,
perché sei tu il Dio della mia salvezza.
6
Ricòrdati, Signore, della tua misericordia
e del tuo amore, che è da sempre.
7
Ricòrdati di me nella tua misericordia,
per la tua bontà, Signore.
8
Buono e retto è il Signore,
indica ai peccatori la via giusta;
9
guida i poveri secondo giustizia,
insegna ai poveri la sua via.
3
LETTORE: 3. TERZO MOMENTO: RINGRAZIARE PER VIVERE
Per mantenere il dialogo interiore il più possibile sano e pulito, è indispensabile trasformare il dialogo interiore in un
grazie continuo, incessante. Chi ringrazia di cuore non può contemporaneamente pensare male di Dio e della vita.
Gesù indica questo quando
uando afferma, in Luca 21,36, “pregate in ogni momento”. Cosa c’è di più bello, efficace,
guarente, liberante che cantare con gratitudine a Dio, lodare, benedire il suo nome, per rimanere nella vibrazione
del grazie? In questo senso lo Shabbat, il giorno del
del riposo, la celebrazione della festa, diventa il tempo e il luogo
privilegiato non solo per ringraziare, ma per fare festa, moltiplicare la gioia e ripristinare le energie.
>>CANTO< LODA IL SIGNORE GERUSALEMME
Loda il Signore, Gerusalemme.
12 Celebra il Signore, Gerusalemme,
loda il tuo Dio, Sion,
13 perché ha rinforzato le sbarre delle tue porte,
in mezzo a te ha benedetto i tuoi figli.
14 Egli mette pace nei tuoi confini
e ti sazia con fiore di frumento.
15 Manda sulla terra il suo messaggio:
la sua parola corre veloce.
19 Annuncia a Giacobbe la sua parola,
i suoi decreti e i suoi giudizi a Israele.
20 Così non ha fatto con nessun’altra nazione,
non ha fatto conoscere loro i suoi giudizi.
4
LETTORE: 4.
QUARTO MOMENTO: VIVERE PER RINGRAZIARE
Dopo aver chiesto e offerto perdono, dopo aver sostituito i dialoghi interiori negativi e non amanti, dopo aver
trasformato i nostri pensieri in un grazie perpetuo, è ora della fioritura nella condivisione, nel servizio, nell’aiuto e
nel sostegno reciproco. La preghiera che non muove le mani per distribuire benessere e sostegno attorno a sé è una
preghiera vuota e muta. Questo è il momento per decidere dentro di sé, o insieme ad altri, dei piccoli gesti, delle
azioni
ioni concrete e organizzate che siano un aiuto tempestivo, appropriato, momentaneo alla comunità umana.
>>CANTO<<
>>CANTO<<Attingeremo
con gioia (Isaia 12)
Attingeremo con gioia alle sorgenti della salvezza.
2
Ecco, Dio è la mia salvezza;
io avrò fiducia, non avrò timore,
perché mia forza e mio canto è il Signore;
egli è stato la mia salvezza.
4
5
Rendete grazie al Signore e invocate il suo nome,
proclamate fra i popoli le sue opere,
fate ricordare che il suo nome è sublime.
Cantate inni al Signore, perché ha fatto cose
c
eccelse,
le conosca tutta la terra.
6
Canta ed esulta, tu che abiti in Sion,
perché grande in mezzo a te è il Santo d’Israele.
>>Chaire
Onore a te Maria onore a te piena di Grazia
Onore a te Maria onore a te il Signore è con te
Benedetta sei tu tra le donne
Benedetto è il frutto del tuo grembo Gesù
Chaire Maria Chaire Maria
Santa Maria Santa Maria Madre del Signore
Prega per noi prega per noi noi figli tuoi
Ora e nell’ora del nostro ritorno
Del nostro ritorno alla casa del Padre
Chaire Maria Chaire Maria
SILENZIO PER QUALCHE MINUTO !!!!!!!!!!
PREGHIERA FINALE
LETTORE: Concludiamo il presente incontro
incon con la preghiera finale e un canto. Infine se si vuole ci si può
congedare con un ultimo canto dove si può improvvisare una danza o semplicemente prendersi per mano.
5
Guida: San Michele arcangelo
Tutti: prega per noi.
Guida: San Raffaele arcangelo
Tutti: prega per noi.
>>CANTO II< IL RICORDO DI TE
SIGNORE E’ LA NOSTRA GIOIA
Guida: San Gabriele arcangelo
Tutti: prega per noi.
Il ricordo di te, Signore, è la
nostra gioia.
Guida: Santi padri Noè, Abramo, Mosè
Tutti: pregate per noi.
1 Lungo i fiumi di Babilonia,
là sedevamo e piangevamo
ricordandoci di Sion.
2 Ai salici di quella terra
appendemmo le nostre cetre.
Guida: San Giovanni Immergitore
Tutti: prega per noi.
Guida: Santi apostoli di Gesù
Tutti: pregate per noi.
3 Perché là ci chiedevano parole
di canto
coloro che ci avevano deportato,
allegre canzoni, i nostri
oppressori:
«Cantateci canti di Sion!»
Guida: Santi martiri del vangelo
Tutti: pregate per noi.
Guida: San Francesco e Santa Chiara
Tutti: pregate per noi.
4 Come cantare i canti del
Signore
in terra straniera?
5 Se mi dimentico di te,
Gerusalemme,
si dimentichi di me la mia
destra.
Guida: Sant’Antonio
Tutti: prega per noi.
Guida: Santa Rita
Tutti: prega per noi.
Guida: San Leonardo
Tutti: prega per noi.
6 Mi si attacchi la lingua al
palato
se lascio cadere il tuo ricordo,
se non innalzo Gerusalemme
al di sopra di ogni mia
mi gioia.
Guida: San Pio da Pietralcina
Tutti: prega per noi.
Guida: Santi e sante di Dio
Tutti: pregate per noi.
Guida: Santissima Maria Immacolaata madre di Gesù e madre nostra
Tutti: prega per noi.
Guida: Il Signore ci benedica, ci preservi da ogni male e ci conduca alla vita eterna.
Tutti: Amen.
>>CANTO I <<PEACE
Il Signore ti benedica e ti protegga
il Signore faccia brillare il suo volto su di te ti sia propizio
Il Signore ti benedica e ti protegga
il Signore faccia suo volto su di te ti sia propizio
Il Signore sollevi verso te il suo volto e ponga in te pace
Il Signore sollevi verso te il suo volto e ponga in te pace
6
