20 SALUTE n. 307 - dal 12 al 25 febbraio 2015 Il trattamento conservativo osteopatico è ad oggi il più consigliato da ortopedici e neurochirurghi per i grandi risultati I RIMEDI NATURALI PER L’ERNIA DEL DISCO INFORMAZIONE PUBBLICITARIA L’ ernia del disco è una affezione della colonna vertebrale che consiste in una rottura o uno sfiancamento dell'anello fibroso e conseguente migrazione del nucleo polposo. Durante la giornata, le sollecitazioni subite dal rachide vengono ammortizzate distribuendo correttamente i carichi. Una cattiva biomeccanica, protratte posture viziate, ripetuti micro o macro traumi, eccessive sollecitazioni, o al contrario vita sedentaria, sovrappeso, ecc., sono tutti fattori concomitanti che possono creare un lento processo degenerativo, che, diagnosi, poi possono essere necessari RMN ed elettromiografia, ma comunque è auspicacome conseguenza, vedrà una protrusione bile una visita ortopedica e/o neurochiprima (schiacciamento del nucleo polrurgica. poso sulle fibre dell’anello senza I sintomi più comuni sono il douna sua rottura), e poi potrebbe lore, deficit neurologici motori sfociare proprio in un’ernia del In e sensitivi, atteggiamenti antaldisco. Ci sarà allora sia una genere sono gici e limitazioni funzionali: compressione meccanica necessarie dalle sforzi come il movimento del delle strutture coinvolte (arcorpo, tosse o starnuti ticolazioni, vasi, nervi), sia 5 alle 8 sedute tendono a peggiorauna reazione infiammatoria per avere una re il dolore. con liberazione di vari fattori risoluzione dei Nell’ernia cerbiochimici. Le ernie vengono sintomi vicale si può avedistinte in base al livello del dire dolore, con o sco interessato; le più frequenti senza irradiazione, in sono quelle lombari, seguite da genere verso il braccio, quelle cervicali ed infine da quelle l’avambraccio, la mano (il distretdorsali. to specifico del dolore dipende da Un’anamnesi accurata ed un dettagliato esame obiettivo medico sono i primi passi nella quale disco è stato coinvolto), perdita o alterazione dei ROT (riflessi osteotendinei) dell’arto superiore, parestesia (sensazione di formicolio) a livello di alcune dita della mano, diminuzione del trofismo e della forza muscolare. I pazienti scoprono che girare la testa dal lato opposto del dolore aiuta, l’estendere la testa fa sì che il dolore peggiori, così evitano di guardare in su; il piegare la testa in giù di solito può dare qualche sollievo. Nell’ernia lombare il dolore può essere irradiato verso la coscia, la gamba, il piede, con alterazione dei ROT dell’arto inferiore, parestesia a livello di alcune dita del piede, alterazione del tono-trofismo muscolare. Il suo esordio può avvenire con il cosiddetto "colpo della strega" (lombalgia acuta con o senza sciatica), poi secondo il livello erniato il dolore verrà localizzato alla natica, diffondendosi lungo la parte posteriore della coscia ed alcune volte all’esterno DOTTOR TOMMASO BERNARDI del polpaccio, nella coscia e nella parte anterioFisioterapista – Osteopata D.O. re della tibia, ecc.. In ogni modo, quando il doIscritto al R.O.I. (Registro Osteopati d'Italia) lore si sposta alla gamba, non è raro che quello della schiena diventi meno severo. Il trattamento varia in base all’entità e alla durata del quadro clinico: se è pessimo, la chirurgia può essere considerata l’opzione prudente, altrimenti data l’alta percentuale di risoluzione, si opterà per quello conservativo (Osteopatico). Ad oggi è quello maggiormente proposto da ortopedici e neurochirurghi anche in presenza di deficit neurologici di marcata entità; vengono consigliati trattamenti per un periodo di tempo congruo al tipo di problematica presentata dal singolo paziente con ottimi risultati. In generale, il trattamento osteopatico comprende manovre, mobilizzazioni, manipolazioni per ripristinare una corretta distribuzione dei carichi, stretching per migliorare la flessibilità del rachide, ripristinare il corretto funzionamento di quello che viene definito "core", ovvero la parte funzionale del nostro corpo data dall'insieme dei muscoli addominali, obliqui, lombari e paravertebrali, acquisire posture corrette e stile di vita orientato al benessere. Tutto questo porterà ad una riduzione della pressione sulla radice del nervo, disidratazione del nucleo erniato, riduzione del suo volume, permettendo così una corretta convivenza fra disco e radici. In genere sono necessarie 5-8 sedute (variano in base alla condizione iniziale del paziente) per avere una risoluzione dei sintomi, con una frequenza settimanale o quindicinale (una a settimana o una ogni 15 giorni); comunque già dopo le primissime sedute si ha un netto miglioramento del quadro clinico. Un altro problema dell'ernia del disco è rappresentato dalle recidive, che possono essere notevolmente ridotte da un corretto stile di vita, per questo è consigliabile anche dopo l’intervento chirurgico, una visita osteopatica per fare una valutazione posturale precisa e, come già detto in precedenza, ripristinare un corretto equilibrio. Dottor Tommaso Bernardi Fisioterapista – Osteopata D.O. Si riceve per appuntamento LATINA - Via degli Osci, 53 Cell. 347.8219621 Approfondimenti: www.osteobernardi.it Alcuni disturbi curabili con l’Osteopatia • lombalgie • sciatalgie • discopatie • distorsioni • scoliosi • tendiniti • cervicalgie • torcicollo • cervicali • ernie del disco • tunnel carpale • coliche epatiche • cattiva funzionalità della colecisti • gastriti • reflusso • ernia iatale • coliti • stipsi • cistiti • ciclo mestruale doloroso • cefalee • emicranie • nevralgie del trigemino • vertigini • sinusiti ... e molte altre LA QUALITÀ NON SI PUÒ IMPROVVISARE INFORMAZIONE PUBBLICITARIA P iù di una volta abbiamo ribadito l'importanza della figura dell'ottico optometrista per avere un occhiale fatto a regola d'arte. Questo vale per qualsiasi tipo di occhiale, sia esso un semplice occhiale da vicino che un più complesso progressivo. Sarà questa figura che vi guiderà nella scelta più consona alle vostre esigenze. Partendo dall'occhiale per vicino, che tutti sottovalutiamo e che invece ha una importanza pari a qualsiasi altro occhiale da vista se non di più, questa sottovalutazione purtroppo è dovuta alla grande commercializzazione in qualsiasi tipo di negozio di occhiali premontati, cioè di uguale gradazione nei due occhi e soprattutto una centratura standard. Innanzitutto, nella maggior parte dei casi non si hanno gli occhi ALDO DAVOLI Titolare Ottica Davoli uguali come gradazione, oltre alla centratura che deve essere personalizzata. A tale scopo bisogna misurare la vista, prendendo i dati per la centratura con un apposito strumento (interpupillometro) per confezionare un occhiale su misura corretto, senza per questo spendere una fortuna. All'Ottica Davoli possiamo fornirVi occhiali da lettura personalizzati (lenti di qualità, rispetto delle diversità tra un occhio e l'altro e centratura corretta in più con montatura con astine a molla), a poco più del costo di un premontato qualsiasi e, cosa non da poco in fase di misurazione, la correzione sarà calibrata in funzione dell'utilizzo che ne dovete fare. Passiamo agli occhiali monofocali da miopia o ipermetropia con annessi astigmatismi. Anche qua la figura dell'ottico optometrista ha un’importanza primaria, sarà lui che in base alla prescrizione vi guiderà nella scelta più idonea. Il progetto per un occhiale perfor- mante (sia nella correzione che nella montaggio di qualsiasi tipo di occhiale, calzabilità e leggerezza e bellezza este- abbiamo la possibilità di "personalizzatica) passa dalla "lettura" della prescri- re" il tutto facendo in modo da ottimizzione alla scelta della montatura (ap- zare gli spessori in modo che la lente non esca dalla montatura. Oltre a poggio sul naso, giuste proporzioquesto pratichiamo una proni in base al viso, centratura, cesso di lavorazione,di noscelta dei materiali della stra esclusiva, nei casi montatura in base ad Avendo delle miopie per non eventuali allergie, non far vedere i "cerchi". ultimo il design), il laboratorio Nel caso degli ocpassando poi per la interno, possiamo chiali PROGRESSIscelta delle lenti. personalizzare la VI, tutti i concetti viNon a caso all'Ottimontatura ed ottisti prima si esaspeca Davoli siamo lerano. gati ad un marchio mizzare gli spessoLa "lettura" della storico come ZEISS ri delle lenti prescrizione ci dà super garantire qualità bito la strada da seguire ed innovazione. Lavotra i vari tipi di progressirando sul server di provi. La montatura dovrà avere duzione ZEISS, realizziamo determinati requisiti per alloggiare lenti finalizzate alla montatura, tagliando gli spessori in eccesso. Come le lenti, e avere lo spazio necessario sempre l'attrezzatura fa la differenza. per la progressione, e non ultimo un Avendo il laboratorio interno per il design accattivante. Si passa successi- vamente alla centratura. Noi dell'Ottica Davoli ci affidiamo alla strumentazione ZEISS con ITERMINAL 2, con il quale possiamo rilevare in maniera molto precisa tutte le misure classiche (altezza dei centri, distanza interpupillare assi cartesiani della montatura) ed anche dati posturali per personalizzare i nostri occhiali (vedi lenti INDIVIDUAL). Tutti dettagli senza i quali, ci tengo a precisare, non si possono costruire le lenti di ultima generazione. Detto tutto ciò, si evince che noi dell'Ottica Davoli investiamo in tecnologia e prodotti, in modo da dare un plus in più al vostro occhiale, lenti otticamente perfette, materiali e trattamenti di ottima qualità, montature da vista e da sole innovative ed esclusive, precisione e cura dei montaggi. La nostra consulenza non si limita alla scelta della montatura, ma comprende tutta la progettazione del vostro occhiale. Per farlo al meglio non ci si può improvvisare, si deve avere esperienza e preparazione unite alle nuove tecnologie. Non una semplice visione, ma il confort e la praticità di un prodotto superiore, costruito in maniera superiore. Non mettiamo sullo stesso piano chi usa tecnologia all'avanguardia con chi ancora prende le misure con righello e pennarello. Ottica Davoli Latina - Viale Kennedy (cc Agora) Tel. 0773.602421 Cisterna - Via dei Monti Lepini (cc La Grangia) Tel. 06.96883084