giugno 2010

giugno 2010
Cari soci,
abbiamo appreso con sorpresa come il cosidetto Body-Mass-Index (BMI) non sia poi tanto
importante come credevamo, e che tutto o quasi tutto dipende come siano distribuiti i nostri
“cari” chili. Avevamo dunque diligentemente imparato a misurare il BMI, dividendo, moltiplicando e via dicendo lunghezze con chilogrammi, per capire più se eravamo stati “bravi” o
meno. E adesso?
Un’ altra novotà viene da un’equipe di scienziati olandesi, che hanno dimostrato come da tre
a sei tazze di tè diminuiscano il rischio di una malattia cardiologia di ben il 45%. Persino il
caffè sembrerebbe avere effetti positivi. L’assunzione di due a quattro tazze riduce il rischio
di una malattia al cuore ma “solo” del 20%. Questo perché gli amici del caffè generalmente
vivono meno sani rispetto ai consumatori del tè – basta ricordare la sigaretta che accompagna il cappuccio. Certo, i medici dell’Università di Utrecht non vogliono propagandare con
ciò il consumo smodato di caffè magari molto zuccherato, corretto o macchiato con panna,
il buon senso comune dovrebbe essere sufficiente ad evitare questi errori.
Ma il buon seso comune, il sapere diffuso, dove lo si può apprendere quando anche la anche la medicina ufficiale non è esente da mode e contraddizioni? Forse dal dialogo continuo
con le persone che hanno più o meno gli stessi problemi si può apprendere, per esperienze
vissute, una cultura della salute che ci guidi nel quitidiano.
Rimanete quindi in contatto anche durante l’estate oltrre a rimanere in movimento. L’appuntamento con la prossima newsletter è per i primi di settembre – e non dimenticate sin d’ora
di segnare nella vostra agenda la giornata mondiale del cuore 2010 che festeggeremo alla
fine di settembre a Merano.
Vi auguriamo una bella estate e consigliamo ai nostri soci tifosi di calcio di seguire con
attenzione le regole che la Deutsche Herzstiftung ha pubblicato in questi giorni.
Con saluti di il team redazionale
Dalla vita associativa
Pausa estiva dei nostri gruppi sportivi cardiologici
Con la fine dell’anno scolastico anche i nostri gruppi sportivi cardiologici si sono presi una
pausa estiva. Gli appuntamenti per la ripartenza degli allenamenti settimanali a settembre
2010 saranno pubblicati sul ns. sito www.fondazionecuore.org. Per qualsiasi domanda contatti il Suo coordinatore locale!
Incontro provinciale della Fondazione Cuore Alto Adige
Il Consiglio d’Amministrazione si incontra ogni anno ai primi di settembre con i responsabili
dei ns. gruppi sportivi cardiologici (coordinatori, allenatori e medici) per discutere il prossimo
programma annuale e le varie domande sull’organizzazione degli allenamenti settimanali.
L’incontro di quest’anno si terrà venerdì, il 10.09.2010 presso la sede Lichtenstern a Renon. Dott. Heiner Nicolussi-Leck, presidente del ns. sponsor principale Raiffeisen, ci darà
l’onore della sua presenza e coglierà l’occasione per offrirci le nuove magliette per i nostri
soci. Un ringraziamento di cuore a Raiffeisen per questo sponsoring!
Appuntamento per la Giornata mondiale del Cuore 2010
Segnatevi l’appuntamento per la Giornata mondiale del Cuore: domenica, il 26.09.2010!
Stiamo pianificando un simposio molto interessante a Merano con una strada della salute e
tanti relazioni informativi!
Conferenze al SALUS CENTER
Il nostro partner Salus Center di Prissiano/Tesimo offre le sue conferenze nel Parkhotel
a tutti i soci della Fondazione Cuore Alto Adige anche durante l’estate.
Ulteriori informazioni sul programma sul ns. sito www.fondazionecuore.org !
La Deutsche Herzstiftung informa
Aritmia cardiaca, Angina pectoris, Infarto
Quando i giochi mondiali di calcio possono diventare a rischio per pazienti
cardiopatici
Avete mai provato, per puro scherzo, a misurare la pressione ad amici o a voi stessi durante una partita di calcio
in televisione? Se sì, allora sapete come la pressione può
salire durante la partita. Lo stesso vale anche per la frequnenza cardiaca, che in caso di rigori può raggiungere
vertici come se noi stessi fossimo in campo! Nel caso di
una patologia cardica preesistente sintomi o complicanze
non sono rarissime.
»Quali pazienti devono dunque stare attenti??
12 Consigli della Deutschen Herzstiftung
Come proteggere il cuore durante una partita di calcio
in televisione?
Affinché anche persone con disturbi al cuore possono seguire
spensieratamente i giochi del campionato di calcio alla televisione la Deutsche Herzstiftung ha sviluppato un catalogo di
consigli utili:
»vedi i consigli
Consigli
Calcolo BMI
Ci sono innumerevoli pagine su intenet per misurare il proprio Body Mass Index (BMI) come
per esempio il freebmicalculator. Per calcolare l’indice di IMC basta inserire l'altezza ed il peso.
www.freebmicalculator.net/calcolo-bmi/
Impressum e privacy: Le informazioni e notizie scientifiche vengono ripubblicate in versione originale
pubblicate dai nostri partners.
Per la legge sulla privacy vedi qui . Il servizio della Newsletter fa parte dell’amministrazione ordinaria
dell’Associazione Fondazione Cuore Alto Adige onlus e dei suoi servizi informativi per gli associati.
Disdetta: Nel caso in cui Lei non volesse più ricevere la nostra Newsletter basta una semplice email di
disdetta a [email protected] .
Associazione Fondazione Cuore Alto Adige onlus
Salus Center, Prissiano 75 – I-39010 Tesimo (BZ) www.fondazionecuore.org