E FONDAZIONE FORENSE DI MILANO Gestire lo stress nell’attività professionale Come affrontare in modo efficace la tensione e le “cattive abitudini” in Studio sostituendole con nuove più salutari e produttive Lo stress è decisamente il principale nemico per ogni professionista del mondo forense. Richieste, scadenze, riunioni, udienze, email, telefonate costellano le giornate dell’avvocato. Se poi a ciò si aggiungono clienti logorroici, che non pagano, collaboratori poco preparati e segretarie assillanti, ecco che il quadro è completo. Posto che a tutti prima o poi è venuta in mente l’idea di mollare tutto e trasferirsi su una spiaggia a fare piadine, una soluzione meno drastica ci sarà pure, no?! Ma certo, basta sapere come fare e le giornate ricominciano a girare in modo nuovo, così da arrivare a sera più soddisfatti e più in salute. Il corso affronterà principi e soluzioni per prevenire e affrontare all’interno della professione legale le tensioni e lo stress che logora e fa perdere l’antico entusiasmo con cui si è avviata l’attività. Data: 10 giugno 2014 Durata: 4 hr (14.30-18.30) Relatore: Dott. Mario Alberto Catarozzo Programma Le cattive abitudini in Studio Eustress e Distress: impariamo a distinguerlo Gestire il telefono per non farsi gestire Lavorare con le email senza essere risucchiato Basta continue interruzioni Lavorare sotto stress è meglio? No Rimedi e soluzioni allo stress in Studio L’ambiente di lavoro I ritmi di lavoro e le pause salutari Pennichella che tu sia benvenuta Come affrontare i problemi: tecniche di problem solving per legali disperati