Maggio di Informazione Psicologica
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IL MIP E' PATROCINATO DA: Regione Lombardia Direzione Generale Sanità Provincia di Monza e della Brianza – Presidenza MIP Comune di Monza Assessorato all’Università, Ricerca Scientifica e Salute Comune di Monza Assessorato alla Cultura Maggio di Informazione Psicologica (edizione 2010) Comune di Seregno – Assessorato alle Politiche Sociali e Servizi alla Famiglia Comune di Giussano – Assessorato alla Cultura e www.psicologimip.it alle Politiche giovanili e Comune di Giussano – Assessorato i Servizi Sociali e Politiche Abitative Comune di Desio Comune di Lissone Assessorato alla Famiglia e Politiche Sociali Ordine degli Psicologi della Lombardia Ordine dei Medici Chirurghi Odontoiatri della Provincia di Monza e Brianza Società' di Psicologia clinica e psicoterapia Referente Generale MIP per la Provincia Monza e Brianza Stefania Traini Psicologa psicoterapeuta Tel. 3315296190 e-mail [email protected] PSYCOMMUNITY Comunità virtuale di Psicologi senza vincoli di associazione www.psycommunity.it Maggio di Informazione Psicologica Iniziative MIP3 del Gruppo provinciale di Monza e Brianza Programma Eventi Tutti gli eventi sono gratuiti Nel Comune di Seregno 05/05/2010 Dalle 20:00 alle 22:00 Via Piave 47 Seregno (MB) Fabbri Valeria Gatto Luisa Oliva Elisa L’ora della nanna – Gruppo di sostegno per neo-genitori Tel. 3495295586 Tel. 3207242604 Gruppo esperienziale Gruppo di sostegno per genitori con bambini da 0 a 3 anni per un confronto sulle tematiche legate alla relazione con il loro bambino, con particolare attenzione al momento del sonno. email: [email protected] 18 posti Prenotazione obbligatoria L'iniziativa avrà luogo con un minimo di 4 prenotazioni, leggi TUTTI I DETTAGLI DELL'EVENTO. Descrizione dell'iniziativa e informazioni supplementari Gruppo di sostegno per neo-genitori, dove la figura dello psicologo vuol essere un facilitatore per una ricerca personale di strategie. L’obiettivo è quindi di offrire ai genitori occasioni di confronto e discussione su dubbi e preoccupazioni legate alla crescita dei bambini e al loro ruolo di genitori. Dopo una breve introduzione, sarà dato ampio spazio alle domande dei genitori stessi su situazioni quotidiane, come spunto per discutere e confrontarsi. L’idea è di non fornire consigli e soluzioni pratiche preconfezionate quanto piuttosto di favorire, nei genitori stessi, lo sviluppo di strategie e modalità relazionali specifiche che permettano di strutturare una relazione educativa soddisfacente. 2 PSYCOMMUNITY Comunità virtuale di Psicologi senza vincoli di associazione www.psycommunity.it 11/05/2010 Dalle 20:00 alle 22:00 Via Piave 47 Seregno (MB) Fabbri Valeria Gatto Luisa Oliva Elisa Regole sì o regole no? Gruppo di sostegno per genitori di adolescenti Tel. 3495295586 Tel. 3207242604 Gruppo esperienziale Gruppo di sostegno per genitori di ragazzi adolescenti (13-18 anni) per un confronto sulle tematiche legate alla fase di passaggio dei loro figli, alla luce della necessità di negoziare nuove regole educative. email: [email protected] 18 posti Prenotazione obbligatoria L'iniziativa avrà luogo con un minimo di 4 prenotazioni, leggi TUTTI I DETTAGLI DELL'EVENTO. Descrizione dell'iniziativa e informazioni supplementari Gruppo di sostegno per genitori di ragazzi adolescenti dove la figura dello psicologo vuol essere un facilitatore per una ricerca personale di strategie. L’obiettivo è quindi di offrire ai genitori occasioni di confronto e discussione su dubbi e preoccupazioni legate alla particolare fase di crescita dei loro figli e al loro ruolo di genitori. Dopo una breve introduzione, sarà dato ampio spazio alle domande dei genitori stessi su situazioni quotidiane, come spunto per discutere e confrontarsi. L’idea è di non fornire consigli e soluzioni pratiche preconfezionate quanto piuttosto di favorire, nei genitori stessi, lo sviluppo di strategie e modalità relazionali specifiche che permettano di strutturare una relazione educativa soddisfacente. 17/05/2010 Dalle 21:00 alle 23:00 Via Piave 47 Seregno (MB) Consonni Francesca Parlo con il mio corpo. Un'esperienza di DanzaMovimentoTerapia Tel. 3881758039 Gruppo esperienziale Introduzione alla DanzaMovimentoTerapia: un incontro esperienziale di gruppo. email: [email protected] 10 posti Prenotazione obbligatoria 3 PSYCOMMUNITY Comunità virtuale di Psicologi senza vincoli di associazione www.psycommunity.it L'iniziativa avrà luogo con un minimo di 4 prenotazioni, leggi TUTTI I DETTAGLI DELL'EVENTO. Descrizione dell'iniziativa e informazioni supplementari Il laboratorio vuol essere un’esperienza conoscitiva e introddutiva alla DanzaMovimentoTerapia, un’occasione per provare sulla propria pelle le potenzialità e le opportunità che questa tecnica offre, un modo per sperimentarsi in prima persona aprendosi all’incontro con il proprio corpo. Non occorre essere danzatori o ballerini, solo avere il desiderio di lasciarsi muovere, alla ricerca o scoperta di ciò che è interno e che può essere svelato attraverso il proprio corpo. Si consiglia abbigliamento comodo. 20/05/2010 Dalle 20:00 alle 22:00 Via Piave 47 Seregno (MB) Fabbri Valeria Oliva Elisa Stress: cosa fare? Tel. 3207242604 Gruppo esperienziale Incontro di tipo esperienziale sullo stress quotidiano e su come affrontarlo. email: [email protected] 18 posti Prenotazione obbligatoria L'iniziativa avrà luogo con un minimo di 4 prenotazioni, leggi TUTTI I DETTAGLI DELL'EVENTO. Descrizione dell'iniziativa e informazioni supplementari Incontro di gruppo della durata di un’ora e mezza diviso in due parti. La prima sarà teoricointroduttiva e verrà spiegato che cosa è lo stress, come si presenta e che danni provoca alle persone; seguirà poi una parte pratica-esperienziale dove lo psicologo presenterà una tecnica di rilassamento per aiutare a gestire le situazioni stressanti. Sarà auspicata la partecipazione attiva dei partecipanti. Per l’incontro si richiedono abbigliamento e scarpe comode. 26/05/2010 Dalle 15:30 alle 17:30 Via Piave 47 Seregno (MB) Fabbri Valeria Gatto Luisa Marini Francesco Oliva Elisa Cosa può fare lo psicologo nell’ambito della giustizia? Tel. 3495295586 Tel. 3207242604 Incontro a tema Incontro a tema rivolto agli avvocati sui possibili collaborazioni e punti di incontro tra psicologi e operatori del diritto. 4 PSYCOMMUNITY Comunità virtuale di Psicologi senza vincoli di associazione www.psycommunity.it email: [email protected] 20 posti Prenotazione obbligatoria L'iniziativa avrà luogo con un minimo di 6 prenotazioni, leggi TUTTI I DETTAGLI DELL'EVENTO. Descrizione dell'iniziativa e informazioni supplementari In questo incontro a tema saranno illustrate le numerose opportunità di collaborazione tra psicologi ed operatori della giustizia, nelle aree del diritto civile e penale. La psicologia può infatti fornire strumenti e risorse utili sia agli avvocati direttamente, sia ai loro assistiti. Saranno inoltre presentati gli innovativi contributi che la psicodiagnostica e la neuropsicologia possono offrire nei vari procedimenti della giustizia. Si precisa che L’EVENTO SI RIVOLGE ESCLUSIVAMENTE AGLI AVVOCATI E AGLI ALTRI OPERATORI DELLA GIUSTIZIA. Per ogni ulteriore e specifica informazione, contattate direttamente gli psicologi che organizzano questo incontro. 27/05/2010 Dalle 20: 45 alle 23:00 Sala “Monsignor Gandini” (via XXIV Maggio) Seregno (MB) Traini Stefania, Loaandra Alessandra Filzoli, Prendersi Cura della Donna e dell’Uomo durante la Gravidanza e dopo il Parto. Tel. 3315296190 Gruppo esperienziale Occuparsi di neonati e di bambini non è un lavoro per una persona sola. Chi fornisce la cura deve, a sua volta, ricevere cure(J. Bowlby). I futuri e i neo genitori vanno, dunque, aiutati nella loro esperienza genitoriale, fin dal suo inizio più precoce email: [email protected] 20 posti Prenotazione obbligatoria entro venerdì 21 maggio. L'iniziativa avrà luogo con un minimo di 6 prenotazioni, leggi TUTTI I DETTAGLI DELL'EVENTO. Descrizione dell'iniziativa e informazioni supplementari Nell’immaginario comune, la gravidanza e la nascita di un figlio sono spesso descritti come momenti magici, i più belli della vita, carichi di emozioni positive: gioia, euforia, trepidazione calore e affetto. In realtà le emozioni, gli stati psicofisici e le trasformazioni evolutive che nascono e crescono nei futuri e poi neo genitori ed in particolare nelle neo-mamme sono ben più complesse. I pensieri e le emozioni, che attraversano la mente della donna, sono molteplici e contrastanti: “Sarò all’altezza? Andrà tutto bene, sarà sano? Perderò il lavoro? Che ne sarà della mia realizzazione professionale? E, poi, ancora dopo la nascita: “Perché non smette mai di piangere?”, “Perché non mangia”? “Sono io la causa?”, “Riuscirò a fare tutto, tra casa, figlio e lavoro? “Perchè mi viene da piangere mentre dovrei essere felice?”, “Mi sento brutta e grassa e …sola”. A questi si sommano e intrecciano i pensieri e le emozioni dell’uomo: “Sarò all’altezza? “Ce la farò a prendermi cura dell’intera famiglia?” “Temo di non farcela… ma non posso dirlo!”,“Perderò i miei 5 PSYCOMMUNITY Comunità virtuale di Psicologi senza vincoli di associazione www.psycommunity.it spazi ed hobby? “Sono a pezzi tra notti in bianco, lavori domestici e lavoro fuori casa!” ed altri ancora. La depressione post-partum può, infatti, assalire anche i neo-padri, che si ritrovano, senza capire perchè, ad essere distaccati, assenti, lontani emotivamente, soggetti a sbalzi d’umore, assaliti da pensieri negativi e dalla convinzione di non farcela, e a sentirsi lasciati soli. Oggi la letteratura clinica e scientifica internazionale è concorde nel ritenere che gravidanza, coppia in attesa e figlio debbano essere valutati in un unico continuum di intervento. Ciò significa considerare gli strumenti clinici in modo multidisciplinare e multifocale, perché le diverse figure professionali (dal ginecologo allo psicologo, dal neonatologo al pediatra, dal fisioterapista all’osteopata) possano articolare interventi che, a partire dalla madre, dal padre, dalla coppia, dal nascituro o dal figlio, si focalizzino poi sul contesto evolutivo della genitorialità. Proporre degli strumenti integrati significa anche individuare i predittori su cui è possibile centrare l'intervento nei casi in cui emergono delle difficoltà (anche patologiche). Il seminario muove da questo approccio integrato alla maternità e alla genitorialità ed offre spunti, strumenti e indicazioni per aiutare la donna e la coppia nella gravidanza e nella cura del figlio, sostenendoli nella loro esperienza genitoriale, fin dal suo inizio più precoce. E’ strutturato come gruppo esperienziale di sostegno. Si desidera offrire ai futuri e ai neo-genitori un’occasione e uno spazio di confronto e di sostegno, in cui portare domande, dubbi, emozioni, anche negative, conflitti e preoccupazioni legate alla gravidanza, al proprio ruolo genitoriale e alla crescita del proprio bambino. Si partirà con una breve introduzione, in cui si descriveranno i vissuti psicologici, le tappe tipiche nella gravidanza e nella cura del neonato e le situazioni più delicate, soprattutto nelle fasi del puerperio e post-partum. E’ infatti nelle prime fasi di adattamento tra genitori e neonato, al momento del rientro dall’ospedale, che prendono origine i rischi di depressione materna post-partum e le prime insidie allo sviluppo psicologico del bambino. Dopo quest’introduzione ampio spazio sarà dato alle domande e alle testimonianze dei futuri e neo genitori su situazioni quotidiane, come spunto per riflettere, individuare strumenti e suggerimenti pratici, e ricercare modalità relazionali e di comunicazione (soprattutto non verbale) feconde tra genitori e figlio. L’obiettivo è di promuovere il confronto fra persone che vivono la stessa esperienza, di far emergere competenze e risorse individuali e di coppia, sostenendo le coppie nel percorso di 6 PSYCOMMUNITY Comunità virtuale di Psicologi senza vincoli di associazione www.psycommunity.it gravidanza e nell’individuazione di stili educativi e modalità di cura del neonato, personali e consoni ai loro specifici contesti familiari. Il gruppo sarà condotto dalla d.ssa Stefania Traini, psicologa psicoterapeuta, e dalla d.ssa Loaandra Alessandra Filzoli, medico naturopata, specialista in Medicina Tradizionale Cinese, Floriterapeuta. http://psicologi-psicoterapeuti.opsonline.it/psicologia-22282-stefania-traini.html Nel Comune di Giussano Istituto d’Arte e Liceo Artistico “Amedeo Modigliani” - Giussano Primo appuntamento I GIOVANI TRA SALUTE E MALATTIA PRESSO IL PALATENDA DI GIUSSANO per mercoledì 12 Maggio 2010 (Classi Prime e Seconde) – ore 20.30 -22.30 per giovedì 13 Maggio 2010 (Classi Terze, Quarte e Quinte) – ore 20.30 -22.30 L’adolescente si confronta con una serie di compiti evolutivi specifici, che scandiscono il percorso dall’infanzia all’età adulta, attraverso cambiamenti fisici e psicologici: la consapevolezza di avere un corpo, l’assunzione di un’identità di ruolo maschile e femminile, la trasformazione del rapporto con i genitori, l’inserimento nel gruppo dei pari, l’avvio di relazioni sentimentali e sessuali, l’acquisizione di nuove competenze cognitive e sociali, la formazione di nuovi ideali e valori. La realizzazione di questi compiti è inevitabilmente attraversata da conflitti e crisi, nel mondo interno e in quello esterno (famigliare e sociale): compiti, conflitti e crisi che impegnano non solo l’adolescente ma anche l’intero sistema famigliare. Non a caso si parla dell’adolescenza come di un’impresa evolutiva congiunta, che comporta sfide, difficoltà e cambiamenti per tutti i soggetti coinvolti: l’adolescente, i genitori, gli altri famigliari, gli insegnanti. L’iniziativa si propone di illustrare le aree di sviluppo e le principali difficoltà che gli adolescenti incontrano nel loro percorso di crescita e di analizzarle, mettendosi nei panni tanto dei giovani quanto degli adulti. Si analizzeranno i principali problemi relazionali e comunicativi nel rapporto 7 PSYCOMMUNITY Comunità virtuale di Psicologi senza vincoli di associazione www.psycommunity.it adolescente e adulto, e si metteranno a fuoco le abilità individuali (Life Skill), quali il pensiero critico, la capacità di mentalizzare le emozioni e le azioni, l’empatia e il problem solving, le modalità relazionali e comunicative, le risorse di network, che possono rivelarsi utili risorse nella prevenzione di comportamenti a rischio e nell’aiutare adolescenti e adulti a gestire in modo costruttivo conflitti e crisi e. L’intento è di aiutare i partecipanti a riconoscere e differenziare le normali “turbolenze” dell’adolescenza, dai segnali di malessere psicologico e dai sintomi di vere e proprie patologie (i disturbi alimentari, la depressione, i disturbi di personalità, le dipendenze), e di fornire indicazioni e strumenti per prevenire e gestire i conflitti, le crisi e i comportamenti a rischio (comportamenti devianti e aggressivi, “noia e perdita di voglia per qualsiasi cosa”, timidezza eccessiva , sesso precoce e non protetto, uso di sostanze psicoattive, abuso di alcol, fumo, guida pericolosa, bullismo). Destinatari L’incontro è rivolto a genitori e familiari di adolescenti, agli insegnanti, agli allenatori o istruttori che lavorano con adolescenti. Struttura dell’evento Conferenza, volta a fornire informazioni e concetti chiave per comprendere il mondo dell’adolescenza e fornire agli adulti indicazioni e strumenti utili. Secondo appuntamento LA RELAZIONE FRA GENITORI E FIGLI NELL’ADOLESCENZA PRESSO IL PALATENDA DI GIUSSANO per lunedì 17 Maggio 2010 (Classi Prime e Seconde) – ore 20.30 -22.30 per martedì 18 Maggio 2010 (Classi Terze, Quarte e Quinte) - 20.30 -22.30 8 PSYCOMMUNITY Comunità virtuale di Psicologi senza vincoli di associazione www.psycommunity.it L’adolescenza mette a dura prova la relazione fra genitori e figli. Lo sviluppo psicosessuale, il rafforzamento dei legami con i pari, la ricerca di un proprio spazio privato, il fisiologico distacco dal nucleo familiare, la formazione di proprie idee e il riconoscimento delle virtù ma anche dei difetti di mamma e papà, la preminenza dell’agito sul pensiero, la messa in discussione del mondo degli adulti (regole e valori) trasformano in maniera profonda e turbolenta l’adolescente e possono far emergere nei genitori un senso di smarrimento e di impotenza: poco alla volta o improvvisamente sentono di non riconoscere più la loro bambina o il loro bambino. La conflittualità tra i bisogni di autonomia e di dipendenza/protezione dell'adolescente si esprimono all'interno della famiglia in molteplici modi: silenzi, aggressività verbale, aumento dei conflitti, provocazioni, modi di vestire e di atteggiarsi, rapporto con il cibo, modalità di gestire gli spazi personali, problemi scolastici di rendimento e di condotta. Come aiutare genitori ed adolescenti in questa delicata fase di transizione? L’’incontro è rivolto a genitori, insegnanti e a tutti coloro che desiderano approfondire il tema dell’adolescenza e che necessitano di strumenti pratici per gestire la quotidianità delle relazioni e della comunicazione con gli adolescenti Durante l’incontro verranno presentate situazioni problematiche "tipo" sulle quali riflettere, individuare le migliori modalità di azione e fornire suggerimenti su come potenziare la comunicazione, l'ascolto e la comprensione di quello che davvero il figlio vuole dire al genitore al di là del contenuto delle sue frasi o dal modo in cui le espone. Destinatari L’incontro è rivolto a genitori e familiari di adolescenti e agli insegnanti. Struttura dell’evento Conferenza, volta a fornire informazioni e concetti chiave per comprendere il mondo dell’adolescenza e fornire agli adulti indicazioni e strumenti utili. Terzo appuntamento I DISTURBI DEL COMPORTAMENTO ALIMENTARE (ANORESSIA E BULIMIA) Come prevenirli, riconoscerli, curarli e farsi aiutare. 9 PSYCOMMUNITY Comunità virtuale di Psicologi senza vincoli di associazione www.psycommunity.it PRESSO L’AULA MAGNA DEL LICEO “Modigliani” in Via Caimi 5 - Giussano per venerdì 28 Maggio 2010 – ore 20.30 -22.30 L’incontro intende aiutare i partecipanti a meglio conoscere i disturbi alimentari e le dinamiche psicologiche e relazionali che questi sottendono, fornendo informazioni su sintomi, comportamenti allarmanti e comportamenti funzionali, e dando indicazioni e strumenti utili a prevenirli, riconoscerli e ad affrontarli. Sebbene le anamnesi di tali disturbi possano rivelare i primi segnali già dall’infanzia e nella preadolescenza, è in genere nell’adolescenza che questi disturbi trovano il loro apice, anche a causa delle fisiologiche trasformazioni corporee in atto in questo periodo dell’esistenza. Tanto meno le persone di riferimento, che circondano l’adolescente, sono in grado di riconoscere i segnali problematici che possono indicare l’esordio di situazioni “a rischio”, tanto più la problematica tende a strutturarsi in maniera stabile e quindi ad aggravarsi. Partendo da esempi pratici e dalle domande dei partecipanti, si identificheranno i campanelli d’allarme che possono agevolare una richiesta d’aiuto tempestiva, si chiarirà a cosa serva lo psicologo quando ci sono dei problemi con il cibo, come si possa trovare un perché della propria storia di sofferenza psicologica, di come coinvolgere i genitori e i figli nell’affrontare la gestione quotidiana al momento dei pasti. Si parlerà di senso d’inadeguatezza psicologica, di malattia sociale, di percorsi di cura che permettano di affrontare il disturbo alimentare, di come sentirsi in diritto di stare meglio, affrontando anche i possibili vissuti emotivi delle persone che si trovano a relazionarsi con un giovane affetto da tali disturbi. Lo psicologo può insegnare a riorganizzazione le strategie di vita, così da promuovere un miglioramento della qualità di vita all’interno della famiglia. Sarà lasciato ampio spazio alle domande dei partecipanti. Destinatari L’incontro è rivolto a genitori e familiari di adolescenti, agli insegnanti, agli allenatori o istruttori che lavorano con adolescenti Struttura dell’evento Seminario teorico-pratico, rivolto a un piccolo gruppo di partecipanti per favorire la partecipazione attiva, il confronto, l’analisi di situazioni cliniche tipiche. 10 PSYCOMMUNITY Comunità virtuale di Psicologi senza vincoli di associazione www.psycommunity.it 11 PSYCOMMUNITY Comunità virtuale di Psicologi senza vincoli di associazione www.psycommunity.it 21/05/2010 Dalle 21:00 alle 23:00 Sala civica di Villa Sartirana, via Carroccio, 2 Giussano (MB) Albertini Raffaella La comunicazione. Come migliorare le proprie capacità e competenze comunicative. Tel. 3398458148 Incontro a tema Obiettivo dell'incontro sarà quello di stimolare i partecipanti ad acquisire una maggiore consapevolezza degli effetti di una comunicazione efficace nelle relazioni interpersonali. email: [email protected] 30 posti L'iniziativa avrà luogo con un minimo di 5 prenotazioni, leggi TUTTI I DETTAGLI DELL'EVENTO. Descrizione dell'iniziativa e informazioni supplementari Noi diventiamo le parole che ascoltiamo (G.I. Gurdjieff). Coscientemente o meno, non possiamo fare a meno di comunicare interagendo con gli altri. Attraverso riflessioni ed esercitazioni pratiche sui processi comunicativi, obiettivo dell’incontro sarà quello di stimolare i partecipanti ad acquisire una maggiore consapevolezza degli effetti che una comunicazione efficace ha su di noi, sui nostri interlocutori e sulle nostre relazioni, affinché le parole diano sollievo e creino benessere in noi stessi e negli altri, aiutandoci a ridurre lo stress, gli errori e le incomprensioni. 12 PSYCOMMUNITY Comunità virtuale di Psicologi senza vincoli di associazione www.psycommunity.it Nel Comune di Cesano Maderno 21/05/2010 Dalle 20:45 alle 23:00 Chiesa antica (Sala Paolo e Davide Disarò) Cesano Maderno (MB) Organizzatore: Centro Ginnico Formativo (C.G.F.; www.cgfcesano.com) Traini Stefania, Santambrogio Rodolfo, Lo Stress: Quando da Alleato diventa Insidioso. Cosa fare per gestirlo al meglio? un Nemico Tel. 3315296190 Conferenza Lo stress è il sale della vita, che può rendere una persona malata oppure darle una marcia in più. Il segreto sta nel dotarsi di strumenti per gestire il proprio livello di stress, evitando che da energia positiva si tramuti in veleno. email: [email protected] 100 posti Prenotazione obbligatoria L'iniziativa avrà luogo con un minimo di 10 prenotazioni, leggi TUTTI I DETTAGLI DELL'EVENTO. Descrizione dell'iniziativa e informazioni supplementari Nei rapporti interpersonali e famigliari, nel lavoro e nello studio, nello sport, di fronte alle molteplici sfide e prove dell’esistenza, lo stress è il sale della vita, che può rendere una persona malata oppure agire da tonico, provocando un’attivazione fisica e mentale, accrescendo le forze e le capacità di coping. E’, dunque, importante che ciascuno di noi impari a tener sotto controllo il proprio livello di stress, adottando gli opportuni accorgimenti e comportamenti ogni qualvolta le vicende della vita quotidiana minacciano il nostro benessere psicofisico. Il seminario è strutturato in due parti: una prima parte più teorico-divulgativa e una seconda parte pratico-esperienziale. Nella prima parte si illustrerà 1. in che modo lo stress possa essere una risorsa e un alleato di fronte a compiti, che richiedono prestazioni eccezionali, e di fronte alle sfide della vita e ai pericoli; 2. quando e perché capita che lo stress da alleato diventa un nemico insidioso, provocando reazioni di-distress; 3. quali sono i fattori di protezione e di rischio rispetto alle sindromi da di-stress ; 13 PSYCOMMUNITY Comunità virtuale di Psicologi senza vincoli di associazione www.psycommunity.it 4. quali i possibili rimedi. Nella seconda parte, si forniranno alcune linee guida sui comportamenti e gli stili di vita che aiutano a gestire efficacemente lo stress, dando ampio spazio alle esperienze personali e alle domande suggerite dai partecipanti. Interverranno personaggi illustri che porteranno la loro testimonianza di vita e di lavoro, raccontando come riescono a gestire efficacemente lo stress. In questa seconda parte verranno, inoltre, presentati alcuni semplici esercizi per il rilassamento ed esercizi specifici per il miglioramento della mobilità articolare, del tono muscolare e delle capacità respiratorie. Si offrirà, infine, ai partecipanti che lo richiederanno l’opportunità di misurare il loro livello attuale di stress, mediante un check up gratuito, in modo da ottenere una valutazione del loro stato attuale di benessere psicologico, individuare eventuali fattori di rischio e/o situazioni disfunzionali (posti disponibili per il check up: 15) Relatori: d.ssa Stefania Traini, psicologa psicoterapeuta e dr. Rodolfo Santambrogio, fisioterapista e osteopata. 14 PSYCOMMUNITY Comunità virtuale di Psicologi senza vincoli di associazione www.psycommunity.it Nel Comune di Desio 20/05/2010 Dalle 21:00 alle 22:30 Sala Comunale,Palazzo Comunale di Desio, Piazza Giovanni Paolo II , Desio (MB) Biassoni Federica L’ansia. Un nemico da sconfiggere o un segnale da ascoltare? Tel. 347/0838094 Incontro a tema L'incontro si pone l'obiettivo di riflettere sui passaggi critici del ciclo evolutivo della relazione genitori e figli, guardando alla fiducia come risorsa di queste relazioni. email: [email protected] 20 posti Prenotazione obbligatoria L'iniziativa avrà luogo con un minimo di 6 prenotazioni, leggi TUTTI I DETTAGLI DELL'EVENTO. Descrizione dell'iniziativa e informazioni supplementari L’ansia è uno stato emotivo che appartiene all’esperienza di ognuno: la paura e la relativa reazione di fronte al pericolo sono risposte innate che fanno parte di noi. Possiamo quindi considerare l’ansia come un segnale importante che ci permette di attivare le nostre risorse per risolvere la situazione e ritornare a stare bene. A volte però l’ansia è esagerata rispetto allo stimolo o diventa una costante impedendo alla persona di mantenere o di raggiungere il proprio benessere. Cosa fare in questo caso? Un primo passo è conoscere la nostra ansia, il nostro panico, il passo successivo è trovare le modalità più efficaci per superare il nostro star male. Questo incontro ha lo scopo fornire ad ogni partecipante stimoli utili per comprendere il fenomeno dell’ansia e affrontarla nel miglior modo possibile. Faremo questo attraverso gli strumenti dell’analisi transazionale, ponendo particolare attenzione all’individualità e alle differenze che caratterizzano ogni essere umano. 15 PSYCOMMUNITY Comunità virtuale di Psicologi senza vincoli di associazione www.psycommunity.it 25 /05/2010 Dalle 21:00 alle 22:30 Sala Comunale,Palazzo Comunale di Desio, Piazza Giovanni Paolo II , Desio (MB) Biassoni Federica Cantata a Due Voci - Cosa ci serve per vivere bene la relazione di coppia? Tel. 347/0838094 Incontro a tema L'incontro si pone l'obiettivo di riflettere sui passaggi critici del ciclo evolutivo della relazione genitori e figli, guardando alla fiducia come risorsa di queste relazioni. email: [email protected] 20 posti Prenotazione obbligatoria. L'iniziativa avrà luogo con un minimo di 6 prenotazioni, leggi TUTTI I DETTAGLI DELL'EVENTO. Descrizione dell'iniziativa e informazioni supplementari La relazione di coppia può essere una grande risorsa, può costituire una fonte di benessere, gioia, piacere, sicurezza. Talvolta invece diventa il luogo in cui si manifestano la delusione, la frustrazione, la tristezza, la rabbia, l’insicurezza…Uno spazio per riflettere insieme sulle possibili origini del malessere nella relazione di coppia e su cosa invece ci serve e ci aiuta a vivere bene insieme con un’altra persona. Uno spazio per fare domande, saperne un po’ di più, condividere storie e, per chi lo desidera, ascoltarsi. 31/05/2010 Dalle 20:45 alle 23:00 Sala Comunale,Palazzo Comunale di Desio, Piazza Giovanni Paolo II , Desio (MB) Traini Stefania Rimanere Senza Lavoro o Star Male per il Lavoro. Cosa Fare? Dalla psicologia un aiuto concreto per affrontare la crisi, la precarietà e il mal d’ufficio. Tel. 3315296190 Incontro a tema email: [email protected] 15 posti Prenotazione obbligatoria entro lunedì 24 maggio. L'iniziativa avrà luogo con un minimo di 4 prenotazioni, leggi TUTTI I DETTAGLI DELL'EVENTO. Descrizione dell'iniziativa e informazioni supplementari 16 PSYCOMMUNITY Comunità virtuale di Psicologi senza vincoli di associazione www.psycommunity.it Da un recente rapporto dell’Ispesl, sono quattro milioni gli italiani che si ammalano o soffrono per colpa del lavoro. Le ragioni sono molteplici: al primo posto c’è la mancanza e la precarietà del lavoro. Stress, ansia, frustrazione, notti in bianco e depressione sono tra le dirette conseguenze del vivere costantemente in uno stato di incertezza tra Cassa Integrazione, Contratti di lavoro in scadenza, dubbi sul rinnovo e spettro della disoccupazione all'orizzonte. Ma non sono le sole cause. Tra i “nuovi malati” c’è chi non fa carriera, chi si ritiene vittima di soprusi da parte del datore di lavoro, chi si sente mobbizzato dai colleghi e chi è costretto a svolgere una mansione diversa da quella che sperava per capacità e titoli. Il seminario si propone di illustrare in che modo lo psicologo clinico e lo psicologo del lavoro possano aiutare la persona ad affrontare lo stress da lavoro, a riconoscere e valorizzare le proprie qualità e capacità, a mobilitare le proprie risorse di empowerment e di cambiamento positivo. (incrementando il proprio potere di scelta e di intervento sulla realtà, il senso di autoefficacia, l’autoregolazione delle proprie emozione, l’attivazione di energie positive) Si evidenzierà anche l’importanza di poter attivare e contare su un network virtuoso tra psicologo, medico del lavoro e medico di base, soprattutto nelle attività di prevenzione e diagnosi precoce di disturbi psichici e fisici. L’intero seminario sarà impostato come incontro di gruppo a tema, in cui sarà dato ampio spazio alle domande e alle esperienze concrete dei partecipanti. Si esemplificheranno concetti, metodologie di intervento e strumenti partendo da casi concreti e dagli spunti offerti dai partecipanti, mostrando in che modo lo psicologo possa offrire un aiuto in situazioni di precarietà o disagio lavorativi. Verranno approfonditi i seguenti temi chiave: − Imparare ad esprimere e riconoscere il proprio disagio: è il primo passo per affrontarlo e non rimanerne sopraffatti. − Il check up psicologico per valutare il proprio stato di salute psicologica, conoscere la propria personalità, individuare fattori di stress e sintomi di disagio psichico. − La mappatura delle proprie competenze e abilità: un utile strumento di conoscenza e di valorizzazione di sé nelle relazioni interpersonali e nell’ambiente lavorativo. − Le proprie motivazione e aspirazioni: come riconoscerle e indirizzarle positivamente . − Strumenti e tecniche per gestire al meglio i colloqui e le prove di selezione. − Sviluppare le proprie risorse di empowerment nel lavoro e nella vita. L’incontro è rivolto alle persone che stanno vivendo una situazione di precarietà o di disagio lavorativo, o hanno famigliari che stanno patendo tale situazione. L'evento è tenuto da Stefania Traini, psicologa psicoterapeuta, che lavora da quindici anni all’interno di aziende. Attualmente ricopre l’incarico di direttore Risorse Umane in un’azienda del settore metalmeccanico. Interverrà il dr. Pierluigi Piantoni, medico del lavoro. http://psicologi-psicoterapeuti.opsonline.it/psicologia-22282-stefania-traini.html 17 PSYCOMMUNITY Comunità virtuale di Psicologi senza vincoli di associazione www.psycommunity.it Nel Comune di Lissone 19/05/2010 Dalle 20:00 alle 21:30 via Trieste 1 Lissone (MB) Marini Francesco La mente che resta in forma Tel. 3282650796 Incontro a tema La neuropsicologia: ambito di studio, strumenti, applicazioni. I processi cognitivi in età avanzata: l’identificazione precoce del declino cognitivo e l’intervento con strategie di mantenimento e di riabilitazione. email: [email protected] 12 posti Prenotazione obbligatoria L'iniziativa avrà luogo con un minimo di 4 prenotazioni, leggi TUTTI I DETTAGLI DELL'EVENTO. Descrizione dell'iniziativa e informazioni supplementari La neuropsicologia è una disciplina trasversale, sviluppatasi in tempi relativamente recenti dall’incontro di psicologia, neurologia, biologia, psichiatria e scienze cognitive. Dotata di solide basi scientifiche, si occupa essenzialmente delle relazione tra cervello e processi cognitivi (apprendimento, memoria, percezione, attenzione, ecc.). Nelle sue applicazioni cliniche, la neuropsicologia è specializzata nell'individuazione, valutazione e trattamento riabilitativo di pazienti che hanno subito un danno cerebrale vascolare o traumatico (ad es. ictus, ischemia cerebrale, trauma cranico) oppure un deterioramento cognitivo. La neuropsicologia clinica si avvale di test neuropsicologici per valutare i deficit cognitivi, per la corretta diagnosi, gestione e trattamento di pazienti con danno neurologico o deterioramento cognitivo. In questo incontro, saranno approfonditi i temi relativi al declino delle funzioni cognitive nel corso dell’invecchiamento, con particolare attenzione all’identificazione di eventuali deficit nelle prime fasi delle loro manifestazioni (deterioramento cognitivo lieve). L’importanza di individuare i fattori di rischio e di operare una diagnosi precoce risiede nella possibilità di intervenire con strategie atte a favorire, quando possibile, un recupero cognitivo, o, negli altri casi, a rallentare lo sviluppo dei sintomi delle demenze (ad es. demenza di Alzheimer). 18 PSYCOMMUNITY Comunità virtuale di Psicologi senza vincoli di associazione www.psycommunity.it 24/05/2010 Dalle 21 alle 22:30 Studio di Psicologia e Psicoterapia Via San Rocco 30, Lissone Traini Stefania Come aiutare Genitori e Figli nel processo di separazione e di divorzio. Tel. 3315296190 Gruppo esperienziale email: [email protected] 12 posti Prenotazione obbligatoria L'iniziativa avrà luogo con un minimo di 5 prenotazioni, leggi TUTTI I DETTAGLI DELL'EVENTO. Descrizione dell'iniziativa e informazioni supplementari L’incontro è rivolto alle coppie alle prese con l’esperienza dolorosa e talvolta altamente conflittuale della separazione e del divorzio. Nella prima parte, introduttiva, si illustreranno le principali dinamiche relazionali che possono attivarsi nelle menti sia dei genitori che dei figli, quando una famiglia si scioglie, al fine di far riflettere e mettere in guardia circa schemi relazioni, modalità comunicative e comportamenti errati, che possono innescarsi e produrre sofferenze, effetti patologici su tutti i soggetti coinvolti, e soprattutto gravi danni nei figli. Nella seconda parte si entrerà nel vivo del tema e verrà posta particolare attenzione al rapporto con i figli, nelle diverse fasi evolutive (prescolare, scolare, preadolescenziale, adolescenziale) proprio per aiutare i genitori a trovare parole e comportamenti adeguati, forme di alleanza e collaborazione tra loro, anche quando sono assaliti dalla rabbia dal risentimento e dallo sconforto, che permettano ai figli e a loro di superare questa difficile esperienza. Quando una famiglia si scioglie, tutti i suoi membri devono elaborare il dolore della perdita dell'unità affettiva e materiale. I figli, specie se piccoli, hanno difese diverse da quelle degli adulti e pertanto devono essere particolarmente tutelati e aiutati a superare il momento della rottura del legame coniugale dei genitori. Se a questa frattura segue negli anni la prosecuzione del conflitto, si assiste all'insorgere di una variegata sintomatologia nei figli, che vengono inevitabilmente investiti dagli effetti nocivi della mancanza di "accordo" tra i genitori stessi, fino alla comparsa di quella che è ormai nota come Sindrome di Alienazione Genitoriale. http://psicologi-psicoterapeuti.opsonline.it/psicologia-22282-stefania-traini.html 19 PSYCOMMUNITY Comunità virtuale di Psicologi senza vincoli di associazione www.psycommunity.it Nel Comune di Briosco 12/05/2010 Dalle 20:30 alle 22:30 Asilo nido VIVACEMENTE, via I maggio, 3 Fornaci di Briosco Briosco (MB) Albertini Raffaella Che rabbia!Che paura! L'importanza di ascoltare e comunicare col mondo emotivo del bambino. Tel. 3398458148 Incontro a tema La serata ha l'obiettivo di di far entrare in contatto i genitori col mondo emotivo del bambino: ascoltare, accettare e valorizzare anche le emozioni dei più piccoli. email: [email protected] 15 posti L'iniziativa avrà luogo con un minimo di 3 prenotazioni, leggi TUTTI I DETTAGLI DELL'EVENTO. Descrizione dell'iniziativa e informazioni supplementari E’ facile riconoscere le emozioni dei bambini? Come si pone l’adulto di fronte ad esse? Attraverso esercitazioni pratiche e visione di filmati i genitori saranno condotti nel mondo emotivo del bambino al fine di imparare ad ascoltare, accettare e valorizzare le manifestazioni emotive dei loro piccoli. L’incontro è rivolto in modo particolare a genitori ed educatori di bambini 0/3 anni. Nel Comune di Carnate 14/05/2010 Dalle 20:30 alle 22:30 Synesis, Centro di consulenza psicologica, psicoterapia e ipnosi clinica, via Pace 11 Carnate (MB) Passoni Flavia Liotta Edvige Serata a tema aperta al pubblico. "Genitori & Figli: istruzioni per l'uso" Tel. 3381863275 Tel. 0396076481 Incontro pubblico 20 PSYCOMMUNITY Comunità virtuale di Psicologi senza vincoli di associazione www.psycommunity.it Serata a tema aperta al pubblico. "Genitori & Figli: istruzioni per l'uso". email: [email protected] 15 posti Prenotazione obbligatoria L'iniziativa avrà luogo con un minimo di 10 prenotazioni, leggi TUTTI I DETTAGLI DELL'EVENTO. Descrizione dell'iniziativa e informazioni supplementari Incontro informativo, rivolto a genitori, cittadini, addetti e non addetti ai lavori in cui introdurre la complessa tematica del rapporto genitori-figli e delle difficoltà che possono presentarsi in ambito familiare, scolastico e relazionale. Interverranno figure competenti che illustreranno come orientarsi e muoversi in questo ambito: a chi rivolgersi e come chiedere aiuto. Seguirà serata di presentazione del nuovo Sportello di Ascolto Psicologico gratuito per genitori e parenti di minori in difficoltà. 22/05/2010 Dalle 10:00 alle 13:00 Synesis, Centro di consulenza psicologica, psicoterapia e ipnosi clinica, via Pace 11 Carnate (MB) Passoni Flavia Liotta Edvige Spazio Famiglia: Presentazione del nuovo sportello di Ascolto Psicologico Gratuito per Genitori Tel. 3381863275 Tel. 0396076481 Incontro pubblico Spazio famiglia: Istruzioni per l’uso. Come orentarsi nel difficile rapporto genitori e figli. L'evento prevede un incontro informativo sul tema e la presentazione del nuovo Sportello di Ascolto Psicologico gratuito per genitori e familiari di minori email: [email protected] 15 posti Prenotazione obbligatoria L'iniziativa avrà luogo con un minimo di 10 prenotazioni, leggi TUTTI I DETTAGLI DELL'EVENTO. Descrizione dell'iniziativa e informazioni supplementari In seguito alla precedente serata a tema sulla genitorialità verrà introdotto e illustrato il nuovo Sportello di Ascolto Psicologico gratuito “ Spazio Famiglia: Come orientarsi nel difficile rapporto genitori-figli” aperto e inaugurato in occasione del MIP 2010 e con finalità di attività permanente: utile risorsa sul territorio e punto di riferimento per genitori e parenti di minori in difficoltà. 21
