Dove benessere e n at u ra si incontrano C’è un luogo in Italia dove storia natura e salute si fondono creando uno straordinario equilibrio per un privilegio naturale Centro ad Alleghe benessere Perchè La Maison 4 Massaggi 8 La rosa del deserto e trattamenti ayurvedici 10 Trattamenti Pevonia viso e corpo 12 Bagni di fieno 18 Estetica 20 Pacchetti La Maison 22 La sauna 24 Il bagno turco 26 4 LA FILOSOFIA DEL CENTRO BENESSERE Desideriamo creare intorno all’ospite uno spazio in cui ogni gesto, ogni suono, ogni colore, ogni trattamento, ogni sguardo o parola diventi messaggero di professionalità tesa al raggiungimento del benessere totale. WELLNESS E SPA Gli orari di wellness e beauty farm variano in base al periodo SAUNA FINLANDESE Ampia cabina con temperatura di circa 90 gradi, che migliora la pelle, aiuta contro lo stress ed è indicata per chi pratica sport. BAGNO TURCO Bagno di vapore che ha una temperatura variabile attorno ai 45/50°e un’umidità del 100%, disintossica e migliora la pelle. ZONA RELAX DOCCE POLISENSORIALI Una fresca doccia nebulizzata con una piacevole profumazione di eucalipto. Una doccia tropicale all’essenza di maracuja per distendere le cervicali. Una doccia emozionale a caduta come un temporale tropicale. 5 VASCA IDROMASSAGGIO Piacevolmente sdraiati si può leggere o semplicemente lasciarsi andare al gioco di colori di una avvolgente cromoterapia. Vasca con due tipi di idromassaggio, ad aria e ed acqua per un piacevole relax. Massaggio cervicale con lama d’acqua per una sensazione distensiva. L’ACQUA GRANDER ZONA TISANERIA Tisane alle erbe o alla frutta con piacevoli sorprese. Presso la nostra struttura potrete trovare l’ACQUA VITALIZZATA GRANDER che ha la proprietà di rigenerarsi e rafforzare la sua capacità auto-depurativa con notevoli vantaggi per quanto riguarda il sapore, le proprietà microbiologiche e il diminuito fabbisogno di agenti chimici per un corretto mantenimento della qualità dell’acqua della vasca idro-massaggio. Ritrova il senso delle percezioni, perditi nell’ascolto di ogni sensazione, perditi nel tempo, perditi nel più buio dei tuoi desideri e trasforma ogni respiro in luce... trasforma ciò che senti, ciò che annusi, che tocchi, ciò che assaggi, che vedi... Ritrova un dolce ricordo che affiora da momenti passati, sensazioni dimenticate che ti riempiono il cuore, riporta alla memoria un lieve assaggio di ciò che sembrava banale ma che tuttavia ritrovandolo ti fa sorridere e ti fa provare amore incondizionato per ciò che di più bello c’è... LA VITA! Vivi ogni istante. Vivi e ascolta ciò che ti circonda. Vivi e godi dell’attimo del QUI E ORA per non avere rimpianti; siamo un dono di luce... Trova lo spazio per dedicarti a te stesso trova il tempo per amarti davvero! ... trova ciò che hai scordato e dagli un significato; se lo ricordi significa che hai dato importanza a ciò che ti dava quell’istante magico in cui hai fermato il tempo decidendo di apprezzare la vita e le emozioni che anche solo uno dei 5 sensi ti poteva regalare... zona relax Massaggi 8 Il massaggio ė un riportare la persona a ritrovare il contatto con il proprio corpo per riconoscere i propri bisogni e abbandonarsi ad essi, al fine di raggiungere uno stato di profondo benessere che favorisce la buona salute fisica e mentale. MASSAGGI EMOZIONALI Soffio di Polinesia 50 min 70 CON OLIO DI VANIGLIA E AVOCADO Lasciarsi cullare dalle onde del mare, il trasporto del vento ed una profumazione dal sapore antico ed esotico per una sensazione piacevole ed unica Luma Luxury 50 min Candle Massage 50 min Indocèane 50 min Massaggio al cioccolato 50 min Massaggio rilassante 50 min Massaggio Californiano 50 min 70 CON OLI ESSENZIALI DI MIRRA E SPEZIE ESOTICHE La luce si fa energia nel più magico dei massaggi, pietre luminescenti unite ad una respirazione ed a una cromoterapia che ricarica di energia per una splendida esperienza di benessere e emozioni 55 CON BURRO DI KARITÈ Vedere la colata di una suggestiva candela al burro di karitè che abbraccia il corpo con una piacevole profumazione per un massaggio vellutante e rigenerante 70 CON OLIO DI CANNELLA E ZENZERO Abbandonarsi a profumazioni che rievocano un viaggio tutto orientale attraverso manovre che percorrono i meridiani aiutando il drenaggio 55 CON CREMA AL CIOCCOLATO E PEPERONCINO Cioccolato che avvolge piacevolmente il corpo rilassandolo e idratandolo per una piacevole sensazione che terminerà con una golosa sorpresa da gustare Il fantastico mondo dei massaggi. Il massaggio ė una forma di terapia antica, ė un’arte sottile, non si tratta solo di tecnica ma piuttosto di amore ... 55 CON OLIO AROMATICO Delicatamente avvolti da un olio caldo aromatico riduce lo stress liberando nuove energie donando benessere e armonia 70 CON OLIO AROMATICO Definito anche “massaggio di carezze” per le dolci manovre avvolgenti e ritmiche attuate per far ristabilire il contatto con il proprio corpo e prenderne coscienza 9 Massaggio Fisiosomatico 50 min 70 CON OLI ESSENZIALI Energici avvolgimenti che stimolano meridiani e punti di digitopressione, che agiscono per portare il riequilibrio emotivo e per ottenere una nuova serenità interiore MASSAGGI ORIENTALI Chakra Stone Massage 50 min 70 50 min 70 CON OLIO HAMMAM Un lieve crepitio accompagnerà il massaggio eseguito lavorando caldi fagottini di sale del mar Morto e pietre himalayane per una pelle da sogno e un rilassamento orientale tutto da provare Bamboo Massage 50 min Massaggio Joint Work 50 min Massaggio Dorsalis Resonanz 50 min 55 Manovre intense eseguite sulle fasce muscolari finalizzate a riattivare la circolazione sanguigna 70 Classificato non come una tecnica di massaggio ma bensì una ginnastica dolce sulle giunture e articolazioni che libera il corpo dalle tensioni profonde CON OLIO DI SESAMO, INCENSO E MIRRA Pietre laviche calde sapientemente guidate da lente e avvolgenti manovre manuali scivolano su una colata d’olio e distendono le tensioni con un effetto armonizzante ed equilibrante Tibet Massage Massaggio circolatorio 50 min 70 CON OLIO DI BAMBOO Speciali bastoni di bamboo seguono i contorni corporei attraverso piacevoli manovre di scivolamento e rotolamento seguite da riflessologia zonale e un’attenta ginnastica delle articolazioni Campane tibetane 50 min Riflessologia plantare 40 min 55 SENZA ALCUN OLIO Strumenti antichissimi che con le loro vibrazioni mettono in sintonia l’organismo e stimolano la sua armonizzazione e auto guarigione per ritrovare salute e benessere 70 Massaggio localizzato sulla sulla schiena con effetti benefici sulla postura. Induce un profondo rilassamento della muscolatura attraverso la sapiente combinazione di diverse tecniche quali rilassanti manovre di massaggio, la trasmissione deI calore, l’antica tecnica della coppettazione e l’utilizzo delle campane tibetane che aiutano a scaricare le tensioni psichiche ed emotive MASSAGGI PARZIALI Massaggio parziale corpo 25 min 35 Massaggio parziale del corpo a scelta tra addome, viso, schiena, gambe, piedi TECNOLOGIA MESODRAINER Trattamento Mesodrainer ( ) Dispositivo per il drenaggio elettrolinfatico che svolge un’ azione ultra-drenante, lipolitica ,rassodante e decontratturante . Il dispositivo medicale Mesodrainer System genera impulsi che provocano contrazioni isometriche muscolari, producendo un’azione simultanea a livello del tessuto sottocutaneo e a livello circolatorio, garantendo risultati davvero sorprendenti 45 CON SALI E SPEZIE Antica tecnica di stimolazione dei punti riflessi del piede MASSAGGI FUNZIONALI Massaggio decontratturante/sportivo 50 min Drenaggio linfatico 50 min 55 Manovre scollanti e profonde per alleviare dolori e tensioni muscolari, vengono trattati solo schiena e gambe 55 Con movimenti ritmici e delicati in direzione delle vie linfatiche, è utile per ripulire il corpo da tossine e ristagno di liquidi ( ) Il costo varia in base ai minuti e al tipo di applicazione Rosa del Deserto 10 TRATTAMENTI AYURVEDICI Ayurveda, che significa conoscenza della vita o scienza del vivere, fa parte della tradizione e della cultura indiana. Secondo l’Ayurveda, la salute non è solo assenza di malattia, ma è uno stato di continuo appagamento e di benessere fisico, mentale e spirituale. Si effettuano trattamenti e percorsi ayurvedici personalizzati il cui costo varia dalla durata e dalla combinazione degli stessi. Alcuni esempi sono: Abhyangam ( ) Massaggio indiano eseguito con olio caldo selezionato in base ai dosha (Vata, Pitta, Kapha) Shirodara (Mucha Shiro Abhyangam) ( Pinda sweda ( Swedana ( ) CON OLIO CALDO Colata di olio temperato sulla fronte che provoca uno straordinario stato di rilassamento fisico e mentale ) CON SALI E SPEZIE Caldi fagottini in fibre naturali contenenti una preparazione a base di sali e selezionate spezie naturali, da massaggiare sul corpo con effetto detossinante Bagno di vapore detossinante (da abbinare ad altri trattamenti) Cabina termale, foto-cromatica e multi-sensoriale che attraverso i suoi trattamenti thalasso-termali ayurvedici coinvolge tutti i cinque sensi… ( ) Il costo dei trattamenti in rosa del deserto varia a seconda della tipologia e della durata. ) Rosa del Deserto Avvolti da luci colorate e soffuse in una magica atmosfera di tranquillità, il corpo rallenta il suo ritmo pervaso dalla pace e dall’armonia. In questa simbiosi tra uomo e ambiente, anima, corpo e natura si raggiunge un ineguagliabile stato di benessere. Il contatto della pelle con il legno del lettino termale regala una sensazione di benessere profondo mentre specifici composti naturali avvolti dal vapore iniziano la loro azione benefica ed estetica. Particolarmente indicata per, bagni di fieno, trattamenti ayurvedici, trattamenti lipolitici-drenanti e per tutti i rituali che possono essere arricchiti della presenza dei benefici effetti del vapore in un ambiente confortevole ed emozionante. Bellezza, benessere, equilibrio: sono le fondamenta della filosofia Pevonia che ha dato vita a Pevonia Botanica, la linea di prodotti realizzata con estratti organici, privi di fragranze artificiali e arricchita da soluzioni tecnologicamente avanzate che garantiscono risultati immediati e visibili attraverso un’indimenticabile esperienza di benessere SPA. Per questi motivi Pevonia Botanica è scelta come primo marchio nelle SPA di tutto il mondo con oltre 150 prodotti di autocura specifici e oltre 100 trattamenti SPA professionali. è centro di eccellenza “Pevonia Botanica” CONSULENZA PRE TRATTAMENTO Check-up della pelle con tecnologia skin plus 38 Skin Plus è uno strumento professionale di ultima generazione, utilizzato dalle nostre tecniche estetiste, per fornire una vera consulenza personalizzata per il trattamento della pelle del viso e del corpo. Rileva svariati parametri quali elasticità, pH, idratazione, sebo, pigmentazione, età biologica, utili a consigliare le nostre clienti sull’utilizzo dei prodotti e sui trattamenti più indicati per loro Pevonia viso Pevonia 12 13 I trattamenti Pevonia offrono alla pelle del viso il massimo della detersione profonda con detergenti, lozioni, maschere, esfolianti e creme specifici per ogni tipo di pelle. IL Basic Deep Cleansing TRATTAMENTI DI DETERSIONE PROFONDA Aromatherapy Face 57 Desensibilizzante ai propoli 69 Trattamento Anti-Age alla Vitamina “C” 75 Una miscela aromatica di oli essenziali selezionati per il tuo tipo di pelle, tra i quali ylang ylang, gelsomino o olio di sandalo, per idratare, lenire o riequilibrare la pelle del viso e regalare allo stesso tempo il piacere di una rilassante esperienza polisensoriale Ideale per la pelle sensibile e delicata, il propoli è per eccellenza un antibiotico naturale noto per le sue proprietà decongestionanti, desensibilizzanti e cicatrizzanti Un ottimo trattamento Anti-Age per la pelle del viso. Splendore, idratazione e luminosità con vitamina C al 12%: l’Anti-Age per eccellenza, più compattezza e luminosità alla pelle del viso Trattamento Sèvactive 57 Trattamento Lavandou 57 HIGH PERFORMANCE ANTI-AGE Trattamento Fondamentale 57 Trattamento Purilys 57 Trattamenti viso performanti, con alta concentrazione di principi attivi, che permettono di contrastare gli effetti del tempo. PELLE SECCA: nutriente e idratante PELLE SENSIBILE: calmante e lenitivo PELLE MISTA: equilibrante e purificante PELLE GRASSA: sebo normalizzante Collagene + caviale HIGH PERFORMANCE Scienza e Natura: l’essenza di tutti i trattamenti Pevonia. Per risultati davvero sorprendenti fin dalla prima seduta. TRATTAMENTI IDRATANTI/DESENSIBILIZZANTI Trattamento di Idratazione profonda Vitaminic Concentrate 100 Grazie ai polipeptidi di collagene caviale, idrata la pelle profondità contrastando i processi di invecchiamento cutaneo 69 Il Trattamento Vitaminic Concentrate è l’ideale per la pelle secca e particolarmente disidratata. Tutta l’efficacia della concentrazione di Vitamine A ed E, con olio essenziale di mandarino, per contrastare l’incedere del tempo e le prime rughe sottili con un’azione anti-radicali liberi e donare immediata luminosità alla pelle del viso Elastina + sorgo 94 Dna+ diacetilboldina 94 Aiuta a prevenire la prematura perdita di elasticità Rassodando la pelle del viso con uno straordinario effetto tensore Raccomandato per pelli con pori dilatati e superficie epidermica disomogenea, produce un visibile effetto levigante e schiarente 14 TRATTAMENTI DERMORIPARATORI INTENSIVI LIOFILIZZATI ATTIVO AL 100% Trattamento professionale Lumafirm™ il lifting secondo natura Anti-Free Radicals - Calco Ripara e nutri la tua pelle in profondità. Un calco dai risultati eccellenti che inizialmente sviluppa calore permettendo alle vitamine di penetrare nella pelle e poi raffreddandosi permette di mantenere i benefici. Vitamina A ed E micro-emulsionate donano la massima protezione contro i radicali liberi ed il prematuro invecchiamento cutaneo. Il calco Anti-Free Radicals dona una pelle vellutata ed 119 Un trattamento viso dalle formulazioni esclusive con le ultime tecnologie cosmetiche liofilizzate per ridare luminosità alla pelle con effetto immediato e cumulativo nel tempo. Ideali per le pelli segnate dal tempo, o come trattamento speciale per mostrare nell’immediato una pelle invidiabile. Il trattamento High-Performance Lumafirm™ dona alla pelle un aspetto visibilmente più giovane, luminoso ed un effetto lifting senza precedenti PevoReclaim™ - Anti-age (collagene, elastina, acido ialuronico) 119 Un vero cocktail anti-age per ridare vita alla pelle del viso, elasticità, tonicità e giovinezza! Un vero trattamento high-tech con collagene, elastina, acido ialuronico e saccaridi per contrastare in modo sorprendente l’invecchiamento cutaneo PevoRefine™ - Anti-age/Pori dilatati (dna) 119 Un trattamento liofilizzato con polipeptidi di dna marino. Idratando in profondità PevoRefine™ dona luminosità alla pelle del viso, restringe i pori dilatati e rende la pelle liscia e uniforme. Raccomandato anche per cicatrici recenti e post-acne High-Performance Deluxe Plantomer - Maschera in gomma idratata in profondità e una sensazione di profondo benessere Elastofirm 88 Trattamento viso in vello, utile per ritardare e contrastare il rilassamento cutaneo donando un aspetto giovane e tonico HIGH PERFORMANCE OCCHI Trattamenti singoli o in abbinamento a qualsiasi trattamento viso Lumafirm Occhi 45 Cryo-Collagene 63 Trattamento anti-age con visibile effetto schiarente e levigante Collagene puro per riparare il contorno occhi e svolgere un’intensa azione anti-rughe Gingko Biloba 57 Ginkgo Biloba per decongestionare efficacemente il gonfiore e ridurre le occhiaie dovute a stress ed eccessivo utilizzo del computer 82 IL PIACERE DI UNA PELLE SPLENDENTE Ricca combinazione di attivi, propoli e laminaria digitata per un trattamento piacevolissimo dall’azione lenitiva, rinfrescante e idratante. Per rendere la pelle davvero splendente Luminous C & Sea - Maschera in gomma 100 UN CONCENTRATO DI VITAMINE CONTRO I RADICALI LIBERI 94 VITAMINA C E ALGHE PER UNA PELLE LUMINOSA Una maschera a tre fasi in gomma ricca di Vitamina C (25%) e alghe liofilizzate. Ideale per ridurre le rughe sottili, rinforzare l’elasticità della pelle e dare luminosità alla pelle danneggiata dal sole. Il viso ritrova luminosità, compattezza e vitalità Pevonia viso 16 Pevonia corpo Percorsi olistici su misura per modellare il corpo e rilassare la mente. Fangoterapia e Thalassoterapia per una esperienza SPA polisensoriale indimenticabile! Levigante corpo ai Microgranuli di Jojoba 57 Trattamento di esfoliazione corpo per eliminare le cellule morte lasciando la pelle liscia e idratata. I microgranuli di jojoba svolgono un’esfoliazione delicata per le pelli sensibili. Ideale come fase di preparazione a qualsiasi trattamento corpo Pevonia Trattamento esfoliante alle alghe marine 57 Trattamento esfoliante alle alghe dall’azione immediata, elimina le cellule morte e le tossine in superficie. L’ azione mineralizzante della laminaria digitata stimola la circolazione periferica che da energia e ossigena la pelle rendendola liscia e luminosa LA FANGOTERAPIA MICRONIZZATA DALLA TERRA E DALLE PIANTE Drenante Desert Heat 69 Dai deserti dell’Arizona, una polvere naturalmente ricca di rame, magnesio, calcio e alghe rosse, svolge un’ azione fortemente drenante e mineralizzante. Il corpo si rilassa e si rinnova, scoprendosi leggero e vitale Lipolitico Green Coffee 88 Snellisci e rassoda il tuo corpo con questo eccezionale trattamento ad azione lipolitica e anti cellulite. Il trattamento Green Coffee stimola il tuo corpo a sciogliere i grassi, aumentare il metabolismo ed eliminare la ritenzione idrica. Caffè verde micronizzato puro al 100% naturalmente ricco di acido clorogenico, polisaccaridi e proteine, leviga e migliora la texture della pelle riducendo visibilmente l’aspetto a buccia d’arancia Tonificante Moroccan Rassoul 69 Straordinario avvolgimento corpo con fango estratto dalle fertili valli del Marocco, ricco di minerali per un’ottima azione tonificante e mineralizzante, per una piacevole sensazione di benessere 17 Rimineralizzante Moor Naturale 75 Un Fango Nero, aromatico, ricco di vitamine, minerali ed oli essenziali con notevoli proprietà curative in particolare nel campo della reumatologia. Si utilizza per stimolare la circolazione sanguigna e linfatica, per idratare e mineralizzare la pelle, come decontratturante e antistress Avvolgimento al Giglio bianco Water Lily 57 Trattamento professionale idratante e decongestionante. L’avvolgimento Water Lily ha inoltre la proprietà di riequilibrare le pelli sensibili e stressate dall’esposizione solare e svolge un’azione anti-ialuronidasi (responsabile della disidratazione) e anti-elastasi (responsabile della perdita di elasticità). Una sensazione di profondo benessere per la pelle del tuo corpo Lumafirm Corpo 105 Trattamento anti-age corpo che grazie all’elevata concentrazione di attivi naturali e tecnologie liposomiche, garantisce un effetto idratante tonificante e drenante. Una vera coccola per il corpo La thalasso dal mare Alghe marine micronizzate 69 Trattamento alle alghe marine che con le loro proprietà e l’alto contenuto di principi attivi aiutano ad eliminare le tossine stimolando il metabolismo della pelle riducendo gli accumuli di cellulite De-Aging Tropicale La prima linea completa per il corpo ad azione De-Aging. Un’esperienza sensoriale coinvolgente a base di estratti naturali e attivi efficaci per combattere i segni del tempo e del sole. SaltMousse Glow 63 Un eccezionale trattamento esfoliante per il corpo a base di Sali della Bretagna arricchiti con Olio di Squalano e Olio di Semi di Carota. Questa preziosa Mousse esfoliante con estratti naturali di Mango e Frutto della Passione, sapientemente Drenante Sali Oceanici Contour 57 Un bendaggio aromatico a base di sale marino e oli essenziali di pompelmo, be- lavorata sul corpo, eliminerà delicatamente dalla pelle le impurità e le tossine, rendendola morbida, luminosa e levigata tulla e palmarosa, per un’ottima azione drenante e una piacevole sensazione di leggerezza alle gambe Tropical Oasis 94 Un piacevole avvolgimento corpo allo yogurt con attivi di mango e frutto della passione, ideale come trattamento rassodante tonificante e anti-age Tropical Experience (Tropical Oasis con esfoliazione) 119 Un trattamento corpo completo che risveglia i sensi e regala una pelle fresca e levigata. Il trattamento tropical, a base di yogurt ed estratti naturali del Mango e Frutto della Passione è un avvolgimento SPA in tre fasi: Esfoliazione SaltMousse Glow, nutrimento con il balsamo De-Aging che si conclude con un fantastico avvolgimento allo yogurt Bagni di fieno 18 Un bagno nel fieno per sentirsi completamente rigenerati. Dopo un bagno di fieno scompaiono stanchezza, dolori di schiena e alle articolazioni. L’epidermide risulta compatta, lo spirito ne esce rinvigorito. GLI IMPACCHI ALPINI AL FIENO Si basano sulle proprietà curative del calore e arricchiscono la pelle con sostanze nutrienti che depurano il corpo, favoriscono la circolazione sanguigna e donano nuova energia. Immergetevi nel mondo della tradizione alpina e concedetevi dei trattamenti con ingredienti selezionati provenienti dalle Dolomiti. idormassaggio docce sensoriali docce sensoriali 20 MANICURE PEDICURE MANICURE Applicazione smalto Applicazione french 25 min 25 5 8 Estetica Possibilità di applicazione di smalto semi-permanente. Cura e bellezza del corpo per stare bene con se stessi. PEDICURE pedicure con calluspeling (Trattamento anti callosità) Applicazione smalto Applicazione french 45 min 35 45 5 8 SPA Manicure e Pedicure Per la cura e la bellezza di mani e piedi da 38 a 125 SPA manicure e pedicure consistono in veri e propri trattamenti di bellezza che, attraverso l’applicazione di prodotti specifici, curano l’aspetto di mani e piedi regalandovi inoltre una piacevole esperienza sensoriale Trattamento anti-callosità Callus Peel 30 Eccezionale trattamento piedi per esfoliare gli ispessimenti cutanei senza l’utilizzo di lame EPILAZIONE Gamba intera + inguine + ascelle Gamba + inguine Mezza gamba Ascelle Inguine Inguine + ascelle Sopralabiale Sopracciglia Braccia Schiena + torace 35 30 18 8 10 14 5 8 15 25 zona relax ingresso SPA 22 Pacchetti La Maison Tante coccole per sensazioni uniche Pacchetti speciali pensati per te PACCHETTI MASSAGGI E TRATTAMENTI LA MAISON PACCHETTO MASSAGGI (Valido per 1 persona) 299 5 massaggi DELUXE PACCHETTO BENESSERE E RELAX (Valido per 1 persona) 55 min 119 90 min 159 • Esfoliazione con trattamento corpo detossinante • Massaggio al viso rilassante e idratante • Massaggio defaticante alle gambe PACCHETTO INSIEME IN ARMONIA (Valido per 2 persone) • Trattamento corpo lipolitico e drenante al caffè verde • Massaggio al viso • Trattamento decontratturante alla schiena • Massaggio defaticante alla schiena e cervicale Altri pacchetti e offerte speciali sono disponibili sul nostro sito internet o su facebook Hotel La Maison Wellness & SPA 23 Scegli PER UN COMPLEANNO ... UN ANNIVERSARIO ... UN ADDIO AL NUBILATO ... UN’OCCASIONE SPECIALE ... UNA SORPRESA ... un regalo di benessere Scegli i nostri trattamenti Sapremo consigliarti al meglio per renderlo un ricordo indimenticabile 24 Migliora la pelle La pelle grazie all’eliminazione delle cellule morte, diviene più luminosa ed elastica. La sauna favorisce inoltre il sonno migliora la circolazione sanguigna e linfatica, mantiene giovani i tessuti e rende la pelle più resistente agli agenti atmosferici, dà una benefica accelerata al metabolismo ed è d’aiuto a chi soffre di patologie respira- La Sauna torie (bronchiti sinusiti e riniti croniche) Aiuta contro lo stress Il suo effetto rilassante sulla muscolatura e la sua azione antidolorifica (ottenuta riducendo la sensibilità al calore) possono essere efficaci per diminuire ansia e stress quotidiani Indicata per chi fa sport È particolarmente adatta all’atleta perché permette un recupero più rapido velocizzando lo smaltimento delle tossine e dell’acido lattico; causa un effetto sedativo sul sistema nervoso e migliora la circolazione periferica Quando deve essere sconsigliata • in caso di pressione troppo alta o troppo bassa • disturbi cardiaci o della circolazione • durante stati febbrili • in caso di fenomeni infiammatori cutanei • in presenza di varici • in gravidanza • durante il ciclo mestruale (per l’effetto di vasodilatazione e riduzione della viscosità del sangue, si corre il rischio di emorragia) • durante l’età di sviluppo (le interferenze di qualunque tipo su un organismo in fase di sviluppo e le modificazioni possono essere negative) Come comportarsi nella sauna • farsi una doccia per preparare il corpo • entrare con il proprio telo da interporre tra il corpo e il legno, sedersi o sdraiarsi iniziando dal gradino più basso. L’uso del costume da bagno è sconsigliato. La sauna stimola il riequilibrio naturale delle condizioni psicofisiche... Niente è più efficace per scaricare la tensione nervosa e sedare l’ansia. • la permanenza all’interno va dai 10 ai 15 minuti e non oltre, la clessidra si trova alla parete • quando si esce è opportuno fare una doccia fredda e rimanere in relax per altri 10 o 15 minuti in modo che il corpo ritorni alla propria temperatura • bere almeno un bicchiere di acqua o tisana aiuta il corpo a reintegrare i liquidi persi tramite la sudorazione • dopo questo riposo a proprio piacere si può ripetere la sauna, il bagno turco oppure l’idromassaggio • fare attenzione che il pasto consumato nelle ore precedenti la sauna non sia stato né troppo abbondante né troppo scarso sono preferibili sedute brevi e ripetute per non affaticare il corpo e non incorrere in spiacevoli inconvenienti La Sauna Migliora la pelle Aiuta contro lo stress Indicata per chi fa sport Il Bagno Turco 26 Il bagno di vapore che tonifica, rilassa ed elimina le impurità della pelle rendondola elastica. Migliora la pelle Il corpo avvolto in una nuvola di vapore dilata i pori e favorisce la pulizia della pelle per l’eliminazione di cellule morte e la stessa diviene più luminosa ed elastica, migliora la circolazione sanguigna e linfatica Disintossicante E’ di grande aiuto per eliminare le tossine, utile per i raffreddori poiché riesce ad aprire le vie respiratorie, in caso di persone asmatiche dà un grande beneficio riportando benessere Quando deve essere sconsigliata •in caso di disturbi circolatori •in caso di malattie cutanee •in caso di malattie veneree •durante stati febbrili •in gravidanza •durante l’età dello sviluppo Come comportarsi nel bagno turco • Farsi una doccia per preparare la pelle • si consiglia di entrare senza costume ne telo • prendere la bocchetta dell’acqua e risciacquare la panca prima di accomodarsi • la permanenza all’interno varia tra 10 e 15 minuti • al termine di ogni seduta farsi una doccia fredda • rimanere in relax per 10 o 15 minuti per riportare il corpo alla propria temperatura • bere l’acqua o la tisana è importante per reintegrare i liquidi persi durante la sudorazione dopo aver fatto questa sosta potete ripetere a piacere la sauna, il bagno turco oppure l’idromassaggio 27 Il Bagno Turco Migliora la pelle Disintossicante Il massaggio dell’acqua L’Idromassaggio ALLEGHE RESORT Via Masarè, 58 32022 Alleghe (BL) Italia Tel. +39 0437 723.737 E-mail [email protected] www.allegheresort.it