PROGETTO LEZIONI DI FELICITA’ E SPORTELLO D’ASCOLTO COUNSELING PSICOLOGICO SVILUPPO DEL BENESSERE DELLA PERSONA L’autostima è una sorta di nucleo prezioso del nostro essere, che si nutre della fiducia nel nostro diritto al successo, alla felicità e all’affermazione dei nostri desideri. Se l’autostima rimane salda, infatti, un voto negativo non può minare una persona, una sconfitta non è mai definitiva” (A. Artini, Dirigente Scolastico) Premessa Il Centro Kairos – Centro di Psicoterapia Clinica e Riabilitazione dell’Età Evolutiva è un’associazione di psicologi-psicoterapeuti, neuropsichiatri infantili e neuropsicomotricisti che prestano le proprie competenze professionali anche nella realizzazione del Sé di ogni individuo, attraverso la conoscenza e realizzazione dei propri desideri, indispensabili al raggiungimento del ben-essere emotivo . La nuova frontiera nello sviluppo della Salute psicofisica è sviluppare una cultura e una organizzazione di vita che consenta di dare peso alle cose importanti per la nostra felicità a partire da relazioni di qualità intrise di vitalità, condivisione, partecipazione e affetto. In questo contesto sviluppa il presente progetto. In ambito scolastico, il Progetto “Lezioni di Felicità - Sviluppo del Benessere della Persona” è una iniziativa etico-sociale a favore dei giovani nella quale il Centro Kairos s’impegna a titolo gratuito, in una logica di solidarietà e accoglienza sociale, in risposta al bisogno di autostima e fiducia in se stessi – strumenti per superare criticità comportamentali, relazionali, di contesto – nonchè a più specifiche esigenze di confronto per prevenire disagi adolescenziali o situazioni problematiche sul piano evolutivo. Il Progetto si sviluppa lungo due principali direttrici: da un lato, in aula attraverso “Lezioni di felicità”, nel solco di insegnamenti consolidatisi a livello Universitario, in Italia (S.Bartolini, docente di Economia della felicità, 2014 Università di Siena) e all’estero, (Policies for Happiness, Oxford University 2004, Psicologia positiva, Tan Ben Sharahr, Harvard University 2009, M.Selingman Centro Kairos Psicologia Clinica e Riabilitazione dell’Età evolutiva Sede: via Gastinelli 18 , cell. 3475413007- ROMA [email protected] 2 Pennsylvania University), per potenziare capacità comunicativo relazionali, nella prospettiva di fare di ciascuno un adulto consapevole, dotati di solido equilibriopsico-fisico. Dall’altro, in uno Sportello d’ascolto psicologico volto a sostenere gli studenti e le rispettive famiglie che lo richiederanno attraverso consulenze individuali. In particolare: 1) In aula a … “Lezioni di Felicità”: Perchè Perché la felicità è un diritto dell’essere umano, è il diritto alla autorealizzazione, all’integrità personale, che si esplicita attraverso il rafforzamento del potenziale di ogni singolo individuo ed il potenziamento delle relazioni interpersonali di qualità, nell’ottica del reciproco rispetto e dell’integrazione. Il focus è sulla Persona, sull’incremento delle proprie competenze in ordine all’educazione affettiva, al rispetto delle diversità e allo sviluppo delle pari opportunità, al fine di migliorare il rendimento scolastico e l’ambiente di vita. Obiettivo ultimo, quindi, diventa la crescita educativa, culturale ed emotiva dell’individuo, affinché ognuno abbia un’uguale possibilità di realizzazione individuale in ogni campo, nella realtàcontemporanea. Tutto ciò si fonda su un aspetto fondamentale della personalità di ognuno: l’autostima, la fiducia in se stessi e nelle proprie capacità di crescita e di recupero. Obiettivi generali Pensare in positivo: sostituire i pensieri disfunzionali e le ideeirrazionali Aumentare i rinforzi positivi e diminuire quelli negativi Aumentare le attività, individuando quelle positive e aumentare le abilità sociali Aumentare l'autoefficacia, l'autostima, l'autocontrollo Procurarsi rinforzi gratificanti Obiettivi specifici Conoscere e riconoscere il proprio potenziale Rafforzare l’autostima ed aumentare la conoscenza di sé Fornire strumenti di riflessione pratici ed efficaci per conoscere, scoprire ed utilizzare al meglio le proprie risorse per il presente ed il futuro Sviluppare l’empowerment del singolo individuo, migliorando l’apprendimento, la memorizzazione e le relazioni sociali Aumentare la quantità e la qualità delle relazioni Favorire la socializzazione ed il confronto tra studenti e la nascita di relazioni di qualità intrise di vitalità, condivisione, partecipazione e affetto. Destinatari Destinatari del progetto sono: gli alunni di ogni ordine e grado dell’Istituto Comprensivo Castelverde. Modalità di accesso attraverso adesioni spontanee degli studenti; Centro Kairos Psicologia Clinica e Riabilitazione dell’Età evolutiva Sede: via Gastinelli 18 , cell. 3475413007- ROMA [email protected] 3 attraverso la programmazione dei Consigli di classe Metodologia 1. Attraverso lezioni circolari e tecniche di brainstorming s’insegnano principi di base, come: spendere più tempo nella socializzazione; impegnarsi in attività che soddisfano; bloccare le preoccupazioni; sviluppare un pensiero positivo; essere orientati sul presente; sviluppare una personalità estroversa e socievole; essere se stessi; eliminare problemi e sentimenti negativi. 2. Fornire spiegazioni e tecniche comportamentali e cognitive per attuare i principi sopra indicati. 3. Letture e costruzione di un programma di attività personalizzato. Il miglioramento della felicità può essere valutato sia con l'Happiness Measures, la Depression Adjective Gheck Liste il Sellf Description Inventory, sia da modalità di resoconto verbale (Fordyce,1983). Durata Il progetto prevede delle lezioni all’interno del gruppo classe, con cadenza settimanale o bisettimanale, all’interno dell’orario scolastico, ovvero extrascolastico, secondo condizioni da concordare con la stessa Scuola Verifica e Analisi dei risultati Al termine delle lezioni sarà redatta una relazione sul lavoro svolto e sui risultati conseguiti, confrontando gli stessi con le aspettative del progetto Costi Il Progetto “Lezioni di Felicità - Sviluppo del Benessere della Persona” è svolto dal Centro Kairos a titolo gratuito, per entrambe le iniziative nelle quali si sviluppa, sia per le Lezioni di Felicità sia per lo Sportello d’ascolto psicologico 2) LO SPORTELLO D’ASCOLTO (COUNSELING PSICOLOGICO) Lo Sportello è strumento di supporto per alunni e famiglie in situazioni di disagio e disorientamento nel percorso di crescita e formazione, che si riflettono a livello comportamentale, relazionale e sul rendimento scolastico. Obiettivi Generali Creare un servizio gratuito interno, a disposizione di tutti coloro che ritengono di avere bisogno, di consulenza psicologica per alleviare il disagio psicologico personale, familiare e/o scolastico. In particolare: Migliorare la qualità della vita scolastica Aumentare la motivazione dei ragazzi allo studio Migliorare le capacità meta cognitive e di problem solving Migliorare il senso di autoefficacia e l’autostima Promuovere l’attenzione e l’ascolto Prevenire situazioni di disagio e sofferenza (disagio scolastico, fobie, disturbi del comportamento, malattie psicosomatiche,…) Aumentare e migliorare le capacità relazionali ed affettive che favoriscono la costruzione di rapporti sociali e della propria identità Migliorare i rapporti ed il dialogo tra alunni, insegnanti, istituzioni e famiglie. Centro Kairos Psicologia Clinica e Riabilitazione dell’Età evolutiva Sede: via Gastinelli 18 , cell. 3475413007- ROMA [email protected] 4 Obiettivi specifici Fornire uno sportello informativo e di orientamento che guidi la comunità alla rete di servizi territoriali Fornire Ascolto e Consulenza a tutti coloro che ne fanno richiesta per sostenere ed aiutare chi segnala situazioni di disagio. Destinatari Destinatari del progetto sono: gli studenti di ogni ordine e grado dell’Istituto Comprensivo Castelverde e le loro famiglie. Modalità di accesso spontaneamente; attraverso suggerimento dell’insegnante o del genitore Metodologia La consulenza individuale non ha carattere terapeutico. I colloqui prevedono l’ascolto dei bisogni e difficoltà dei ragazzi attraverso una modalità empatica, in assenza di giudizio, con la finalità di aiutarli nell’analisi e nella comprensione del proprio vissuto, cercando di individuare strategie idonee ad affrontarlo. Lo sportello è un’occasione di: accoglienza ascolto sostegno alla crescita informazione gestione di problemi e/o conflitti Per i genitori che desiderano confrontarsi sulle problematiche dei propri figli sono previsti colloqui individuali o familiari. Punto d’Ascolto SI prevede un luogo dove , una volta a settimana, in maniera alternata uno psicologo e/o psicomotricista, dalle ore 9 alle ore 13, possano effettuare incontri individuali e/o familiari, previa richiesta scritta. A tale servizio potranno accedere liberamente gli alunni di ogni ordine e grado frequentanti l’istituto e le rispettive famiglie. 3) MOMENTI DI CONFRONTO La difficoltà ad autoregolare le emozioni negative determina sempre più frequentemente nelle nuove generazioni un’incapacità generalizzata a rispettare le regole scolastiche e relazionali, arrivando così in molte situazioni ad una difficile convivenza civile. A tale fine sono previsti alcuni momenti di confronto con classi sui temi del: Bullismo Centro Kairos Psicologia Clinica e Riabilitazione dell’Età evolutiva Sede: via Gastinelli 18 , cell. 3475413007- ROMA [email protected] 5 Educazione socio-affettiva Educazione sessuale Disturbi del comportamento alimentare Dipendenze (videogames, alcool, droghe,….) Durata Il progetto sarà realizzato da novembre a maggio. Risorse necessarie Disponibilità di un’aula da destinare a colloqui individuali e/o di famiglia dello Sportello d’ascolto Verifica e Analisi dei risultati Al termine del progetto sarà redatta una relazione Costi Il Progetto “Lezioni di Felicità - Sviluppo del Benessere della Persona” è svolto dal Centro Kairos a titolo gratuito, per entrambe le iniziative nelle quali si sviluppa, sia per le Lezioni di Felicità sia per lo Sportello d’ascolto psicologico PRIVACY I contenuti di ogni colloquio sono strettamente riservati e coperti dal segreto professionale. Tuttavia nel caso in cui dovessero emergere situazioni di particolare problematicità, lo psicologo, come da codice deontologico, fornirà alla scuola o alla famiglia opportune indicazioni di intervento. Gli alunni che vogliono accedere individualmente al Servizio devono presentare un modulo di consenso informato (fac-simile allegato) debitamente compilato e firmato da un genitore/affidatario. Riferimenti Email: [email protected] Dott. Giacomo De Profetis, Psicologo Dott.ssa Regina Giudetti- Psicologo Psicoterapeuta Dott.ssa Eleonora Savino, Psicologa Psicoterapeuta Centro Kairos Psicologia Clinica e Riabilitazione dell’Età evolutiva Sede: via Gastinelli 18 , cell. 3475413007- ROMA [email protected] 6