wellness keys - catia domaine

WELLNESS KEYS
GINNASTICA IN GRAVIDANZA
Tre incontri da un’ora e un quarto dedicato alle Donne che stanno
vivendo il momento speciale della Gravidanza: un periodo unico dove
la Donna è Generatrice e Portatrice di Vita.
Un’opportunità, un modo Semplice e Dolce per Ricontattare il proprio
corpo Femminile, per ripercepire e mobilizzare il Bacino, per
Riconoscere, Riconnettersi con la Muscolatura Pelvica, per liberare il
corpo da tensioni, dolori muscolari e renderlo piu flessibile e sciolto;
per muoversi in modo fluido, dolce, armonico; per comunicare con la
propria Creatura in Grembo, riscoprirsi e sentirsi integre con se stesse
e con il bimbo.
Saranno proposti esercizi di:






Rilassamento
Stretching e Distensione muscolare
Scioltezza articolare e Mobilizzazione
Respirazione
Movimento Creativo e Danza libera
Percezione/Visualizzazione
DATE E ORARI:
MERCOLEDI 30 Marzo, 6 e 13 Aprile e/o
MERCOLEDI 18, 25 Maggio e 1 Giugno
Dalle 10.00 alle 11.15
PREZZI:
3 Lezioni 40 Euro
Il corso si svolgerà con un minimo di 3 ad un massimo di 6 persone
nella Saletta in Fraz Montan 100
SONO DISPONIBILE ANCHE PER LEZIONI E PERCORSI
INDIVIDUALI O A PICCOLI GRUPPI IN ALTRI GIORNI E FASCE
ORARIE.
Per info e iscrizioni
Catia Domaine
3333376078
WELLNESS KEYS
GINNASTICA IN GRAVIDANZA
Tre incontri da un’ora e un quarto dedicato alle Donne che stanno
vivendo il momento speciale della Gravidanza: un periodo unico dove
la Donna è Generatrice e Portatrice di Vita.
Un’opportunità, un modo Semplice e Dolce per Ricontattare il proprio
corpo Femminile, per ripercepire e mobilizzare il Bacino, per
Riconoscere, Riconnettersi con la Muscolatura Pelvica, per liberare il
corpo da tensioni, dolori muscolari e renderlo piu flessibile e sciolto;
per muoversi in modo fluido, dolce, armonico; per comunicare con la
propria Creatura in Grembo, riscoprirsi e sentirsi integre con se stesse
e con il bimbo.
Saranno proposti esercizi di:

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Rilassamento
Stretching e Distensione muscolare
Scioltezza articolare e Mobilizzazione
Respirazione
Movimento Creativo e Danza libera
Percezione/Visualizzazione
DATE E ORARI:
MERCOLEDI 30 Marzo, 6 e 13 Aprile e/o
MERCOLEDI 18, 25 Maggio e 1 Giugno
Dalle 10.00 alle 11.15
PREZZI:
3 Lezioni 40 Euro
Il corso si svolgerà con un minimo di 3 ad un massimo di 6 persone
nella Saletta in Fraz Montan 100
SONO DISPONIBILE ANCHE PER LEZIONI E PERCORSI
INDIVIDUALI O A PICCOLI GRUPPI IN ALTRI GIORNI E FASCE
ORARIE.
Per info e iscrizioni
Catia Domaine
3333376078