Criteri e strumenti di valutazione sono quelli di
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IIS L. da Vinci-Ripamonti Modulo di lavoro Pagina 1 di 2 Vers. 01/09/2012 ML 7-04b Programmazione di dipartimento – Triennio IP ITI Dipartimento Area/disciplina: AREA SCIENTIFICO-TECNOLOGICA / Scienze motorie e sportive ISTITUTO TECNICO e PROFESSIONALE Esiti di apprendimento triennio 2012 - 15 COMPETENZE Gestire le capacità logico motorie in modo finalizzato ABILITA’ III Eseguire un compito motorio complesso nel più breve tempo possibile X Eseguire rotazioni attorno agli assi del corpo in successione e in volo Eseguire andature complesse alla funicella Controllare la palla con varie parti del corpo in situazione di difficoltà e instabilità Eseguire gli esercizi abbinati,conseguenti e dissociati complessi anche a varie velocità X X IV V DISCIPLINE Moduli/Classe Corpo umano e movimento X X CONOSCENZE Le diverse forme di movimento x ABILITA’ Prevenire con un comportamento corretto gli infortuni Eseguire in forma autonoma un riscaldamento mirato Valutazione primaria Valutazione di trauma o lesione Intervento in caso di infortuni comuni Valutare la propria composizione corporea e il fabbisogno energetico Strutturare una dieta corretta Utilizzare le attrezzature in condizioni di sicurezza CONOSCENZE Le fasi del riscaldamento e gli esercizi specifici Gli infortuni più comuni in ambito sportivo Principi nutritivi elementari Rischi della sedentarietà Doping e i rischi legati al suo uso x X X X x x x Educazione alla salute X X x x x ABILITA’ Migliorare le capacità metaboliche e pianificare un’attività di wellness 875607672 Eseguire gli esercizi di irrobustimento con leggeri sovraccarichi Allungamento muscolare Attività motoria per un tempo prolungato in condizioni aerobiche in modo autonomo Esercizi di potenziamento con sovraccarichi Allungamento muscolare in forma attiva e passiva Principali metodiche di allenamento aerobico Potenziamento con carichi di lavoro appropriati x X x Potenziamento fisiologico X x x x x x IIS L. da Vinci-Ripamonti Modulo di lavoro ML 7-04b Programmazione di dipartimento – Triennio IP ITI CONOSCENZE Le fasi del riscaldamento e gli esercizi specifici Le principali metodiche di allenamento delle qualità metaboliche Apparati e strutture coinvolte nel potenziamento fisiologico Fisiologia legata alle qualità metaboliche Rischi della sedentarietà Pagina 2 di 2 Vers. 01/09/2012 X X x x x ABILITA’ Partecipare ad una gara o partita degli sport prticati Eseguire la tecnica di base in modo opportuno in situazione agonistica Eseguire i fondamentali degli sport di squadra in modo opportuno in situazione agonistica Eseguire più tecniche negli sport individuali CONOSCENZE La dinamica dello sport praticato Strutturazione del campo di gioco Struttura organizzativa di un torneo o di una gara x x x x x x x X Sport x x x TIPO DI PROVA Criteri e strumenti di valutazione sono quelli di Istituto Data ottobre 2012 Il Coordinatore Prof. M. Beretta 875607672 Prove scritte Prove orali tradizionali (interrogazioni individuali) Prove strutturate (test a risposta aperta e chiusa) Prove equipotenziali Relazioni di laboratorio Prove di verifica di laboratorio Prove pratiche NUMERO minimo DI PROVE (per ogni periodo dell’anno) 3 6
