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CESDIA
Centro per lo Sviluppo delle Capacità Didattiche e di Apprendimento
Universita’ L. Bocconi. Milano
Da oltre 10 anni il CESDIA (Centro per lo Sviluppo della Capacità Didattiche e di Apprendimento),
avvalendosi della collaborazione di un valido team di consulenti, eroga servizi gratuiti, destinati sia
ai docenti sia agli studenti.
L’attività del CESDIA rivolta agli studenti comprende il counseling individuale e l’offerta di un
catalogo di corsi per lo sviluppo di abilità personali.
Counseling individuale
Il counseling individuale (anche in lingua inglese) si propone di aiutare lo studente ad identificare e
risolvere situazioni particolari di difficoltà/disagio, nonché a sviluppare le proprie risorse personali
all’interno di un percorso individuale.
È possibile richiedere in ogni momento dell’anno un appuntamento con un consulente CESDIA,
contattando la segreteria del Centro.
Corsi CESDIA
I corsi CESDIA per piccoli gruppi sono rivolti a tutti coloro che desiderano intraprendere un
percorso di sviluppo o acquisizione di abilità personali, utili per il proprio inserimento nella nostra
Università e all’ampliamento del bagaglio personale e di relazione.
I corsi vengono organizzati durante tutto l’anno accademico ed hanno una durata di 4/5 sessioni
didattiche.
Essi rientrano tra le attività extracurriculari, cioè di tipo volontario, senza riconoscimento di crediti
formativi. Al termine del corso, lo studente potrà richiedere un attestato di frequenza.
Dall’anno accademico 2008/2009 i corsi CESDIA ospiteranno anche gli studenti delle lauree
specialistiche, che potranno quindi iscriversi secondo le modalità previste per tutti i corsi
extracurriculari.
Skill View
Dall’anno accademico 2007/2008, il CESDIA offre la possibilità a tutti gli studenti Bocconi di
compilare on line Skill View (anche in lingua inglese), un questionario autosomministrato che
permette di valutare i punti di forza e di debolezza della propria intelligenza emotiva. I risultati
verranno poi discussi con lo studente, tramite un colloquio individuale personalizzato, di
restituzione.
Corsi CESDIA
 Metodo di studio/lavoro e gestione del tempo
Obiettivo: acquisire un nuovo metodo di studio o adattare il proprio, in funzione sia delle
individuali caratteristiche di persona che apprende, sia delle richieste sollecitate dal nuovo contesto
didattico universitario.
Contenuti: definizione di apprendimento e di stili cognitivi. La memoria e le tecniche di
concentrazione. Migliorare la lettura e la comprensione. Gli appunti efficaci. La gestione del tempo:
uso consapevole e mirato. Individuazione di ambiti di interesse, obiettivi e priorità, in relazione al
progetto di sviluppo personale.
 Assertività, ovvero gestire al meglio le relazioni interpersonali
Obiettivo: supportare gli studenti nello sviluppo di capacità relazionali coerenti con il proprio
modo di essere, soddisfacenti, equilibrate ed improntate alla valorizzazione di sé, dei propri
interlocutori e delle proprie relazioni.
Contenuti: una definizione di assertività, i motivi alla base di un comportamento assertivo,
aggressivo e passivo. Le determinanti cognitive ed emotive del comportamento assertivo.
Autostima ed autoefficacia. I diritti assertivi. Le tecniche assertive. Role Play.
 Ansia e stress: riconoscerli e gestirli
Obiettivo: imparare a riconoscere l’ansia ed a sviluppare alcuni strumenti concreti per gestirla,
trasformandola in uno stimolo ad agire in modo funzionale per il raggiungimento dei propri
obiettivi, anziché un ostacolo alla crescita ed allo sviluppo personale.
Prevenire i disturbi che possono nascere e consolidarsi, quali conseguenze di abitudini di vita poco
corrette e di disinformazione su alcuni meccanismi che presiedono alle dinamiche di attivazione
fisica, emotiva e psicologica che, se mal gestiti, portano ad uno stato di stress disfunzionale.
Contenuti: aspetti fisiologici, cognitivi e comportamentali nella gestione dell’ansia. Problem
solving per le situazioni ansiose. Tecniche di rilassamento.
Stress, eustress e distress: le determinanti e le dinamiche. Indicazioni per uno stile di vita
equilibrato e soddisfacente. Uso/abuso di farmaci.
 Comunicazione interculturale
Obiettivo: sensibilizzare gli studenti alle dinamiche della comunicazione interculturale.
Contenuti: l’impatto della cultura sui comportamenti (il concetto di cultura, l’importanza dei valori
culturali, le dimensioni culturali). Gli stereotipi e la percezione. Il linguaggio verbale e non verbale.
L’impatto della cultura sui comportamenti organizzativi (diversi stili di management, lavorare in
team multiculturale).
 Saper scrivere
Obiettivo: supportare gli studenti nello sviluppo di capacità di comunicazione scritta efficace, con
riferimento ai diversi ambiti in cui quest’ultima può essere utilizzata.
Contenuti: dal concetto che si vuole trasmettere identificare l’idea e la struttura della
comunicazione scritta. Elaborare un testo efficace: stesura di un lavoro finale, di una relazione
conclusiva di un lavoro di ricerca. Importanza del contesto/interlocutore/obiettivo della
comunicazione.
 Parlare in pubblico
Obiettivo: supportare gli studenti nello sviluppo di capacità di comunicazione orale efficace.
Contenuti: la preparazione di una presentazione. La presentazione e le tecniche di comunicazione.
L’ansia nel parlare in pubblico ed il coinvolgimento degli ascoltatori nella presentazione.
Dall’anno accademico 2007/2008 è stata attivata la versione in inglese del corso “Parlare in
pubblico” (“How to speak in public”) e dall’anno accademico 2008/2009 verrà inoltre attivata la
versione in inglese del corso “Assertività, ovvero gestire al meglio le relazioni interpersonali”
(“Assertiveness training, how to handle interpersonal relationships”).
Per informazioni:
CESDIA
Centro per lo Sviluppo delle Capacità Didattiche e di Apprendimento
Tel. 02 58362159 Fax 02 58362104
e-mail: [email protected]
web site: www.unibocconi.it/CESDIA
Orario di segreteria
Lunedì-venerdì dalle 08,30 alle 12,30
Mercoledì anche dalle 14 alle 17