Newsletter Gennaio 2015

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Mese di gennaio
NEWSLETTER
Informativa mensile a cura di Spazio Famiglia Ghirotondo, servizio comunale gratuito per le
famiglie con bambini da 0 a 6 anni, situato a Sondrio, in via Toti, n.2.
Orario di apertura
il lunedì e il venerdì pomeriggio, dalle 16.00 alle 18.30
il mercoledì pomeriggio dalle 16.00 alle 19.00
il martedì, il mercoledì e il giovedì mattina, dalle 9.45 alle 11.45
Iniziative
SPAZIO FAMIGLIA GHIROTONDO
A gennaio, il Servizio organizza l'annuale e imperdibile appuntamento
“Pigiama Party ” sabato 17 gennaio dalle ore 17.00 alle ore 21.30 con giochi, musica,
deliziosa cena a base di pizza e “favola della buonanotte”.
Per partecipare è necessario iscriversi entro e non oltre giovedì 15 gennaio
Per informazioni e iscrizioni: [email protected]
347 6270190 Cristina
349 0883491 Marcella
Appuntamenti
LECHE LEAGUE
Leche League (lega per l’allattamento materno) è un’organizzazione internazionale di
volontariato che sostiene in tutto il mondo le donne che vogliono allattare. Il sostegno da
mamma a mamma è il cuore della filosofia e il punto di forza dell’Associazione.
Leche League Sondrio promuove incontri mensili presso gli spazi del servizio Spazio
Famiglia Ghirotondo, a Sondrio in via Toti n.2, al primo piano dello stabile.
Martedì 13 gennaio ore 15.30
Allattamento a richiesta: funziona davvero?
Per informazioni: Anna Tarchi Tel. 346-0508653
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PICCOLI PASSI PREMATURI
Piccoli Passi Prematuri rappresenta un gruppo di mamme che hanno avuto bambini
prematuri. Organizza incontri a Sondrio, presso il servizio Spazio Famiglia Ghirotondo, in
via Toti n.2.
Piccoli Passi Prematuri è anche on-line. Nella sezione GENITORI PREMATURI si è creata
una mailing list dedicata all’aiuto on-line. Il sito del gruppo è: www.piccolipassiprematuri.it
Lunedì 12 gennaio dalle ore 14.30 alle ore 16.00
Per informazioni contattare Francesca, tel. 338/9239346
CONSULTORIO FAMILIARE Asl di Sondrio
Il Consultorio Familiare, presso la propria sede in via N. Sauro, 38 a Sondrio, organizza cicli
di tre incontri per i genitori di bambini da 0 a 12 mesi.
Incontri finalizzati alla preparazione alla nascita coordinati dalle ostetriche Giannina Corvi e
Paola Abbiati, con la partecipazione della psicologa Monica Racchetti, della ginecologa
Livia Tabacchi, dalla pediatra Del Curto Eloisa.
La partecipazione è gratuita e prevede l’ iscrizione entro la 20° - 22°settimana di
gravidanza.
Da 0 a 3 mesi
I neonati: “gente strana”. L’alimentazione, la relazione, l’igiene, i ritmi sonno-veglia e le
vaccinazioni.
I’incontro sarà condotto dalla Pediatra dott.ssa Eloisa Del Curto e dalla Psicologa dott.ssa
Monica Racchetti.
Da 4 a 6 mesi
Aggiungi un posto a tavola. L’alimentazione e lo sviluppo psicomotorio.
L’incontro sarà condotto dalla Pediatra dott.ssa Eloisa Del Curto e dall’Infermiera
professionale sig.ra Gina Mitta.
Da 7 a 12 mesi
Divento grande guardo il mondo… e combino guai. La relazione, la socializzazione, il gioco
e la ripresa del lavoro della mamma.
L’incontro sarà condotto dalla Pediatra dott.ssa Eloisa Del Curto e dalla Psicologa dott.ssa
Monica Racchetti.
Il Cerchio delle mamme è un gruppo di mamme di bambini di età compresa tra 0 e 12 mesi
che si incontra ogni due settimane, per affrontare i temi relativi allo sviluppo psicofisico dei
propri figli, con il supporto dell’Ostetrica sig.ra Paola Abbiati e della Psicologa dott.ssa
Monica Racchetti.
Per partecipare agli incontri è necessaria l’iscrizione da effettuarsi presso la segreteria del
Consultorio.
L’accettazione del Consultorio familiare è aperta alle iscrizioni:
telefonicamente dal lunedì al venerdì dalle 8.30 alle 12.30 N° tel . 0342 555736
E- mail [email protected]
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IL SISTEMA MUSEALE DELLA VALTELLINA
MUSEO IN FAMIGLIA
Si organizzano laboratori creativi per bambini dai 5 ai 12 anni per conoscere, scoprire e
divertirsi (al costo di 1€ a partecipante)
-
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Giovedì 29 gennaio ore 17.00 Museo civico di Bormio (Sc'tua Granda)
“Tradizionalmente... riscopriamo le nostre tradizioni - 3”
Sabato 31 gennaio ore 15.00 (eventuale II turno – ore 16.30) Museo civico di Storia
naturale di Morbegno
“Carnevale bestiale!”
Sabato 31 gennaio ore 14.30 Parco delle Incisioni rupestri di Grosio (Cà del Cap)
“Passatempi invernali”
Per informazioni [email protected]
La voce del lettore
(tratto dalla brochure “Un anno di fai da te”, redatta dal Servizio Spazio Famiglia
Ghirotondo)
TEA TREE
INDICAZIONI:
dermopurificante per uso topico.
COMPONENTI:
Olio essenziale puro di Melaleuca Alterinifolia Australiano.
PER SAPERNE DI PIÚ
Il nome Tea Tree Oil, come da letteratura storica, è stato usato per la prima volta dal
capitano inglese James Cook che, giunto nel 1770 in Australia, imparò dagli aborigeni ad
utilizzare un estratto realizzato con le foglie della Melaleuca Alternifolia per trattare ferite,
abrasioni, scottature ed alleviare i fastidi delle punture d’insetto. Le moderne
sperimentazioni hanno convalidato l’efficacia di questo prezioso olio essenziale.
L’essenza viene estratta per distillazione, in corrente di vapore, dalle foglie dell’albero di
Melaleuca Alternifolia. Questo albero cresce spontaneamente in alcune foreste
dell’Australia. Solo le piante che crescono in questa regione posseggono un alto contenuto
in terpinene-4-olo, principale componente attivo dell’olio di tea tree, ed un basso tenore di
cineolo (sostanza irritante per cute e mucose).
Quest’olio possiede marcate proprietà antisettiche e viene considerato un classico
disinfettante della pelle, grazie alla sua riconosciuta attività contro numerosi microrganismi
ospiti, abituali ed occasionali, della cute e delle mucose; possiede, inoltre, un ottimo
assorbimento e non risulta irritante.
ABRASIONI E SCOTTATURE
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Grazie alle proprietà antisettiche e lenitive, l’olio di tea tree è particolarmente indicato
come coadiuvante in caso di abrasioni e scottature. L’olio di tea tree non provoca bruciore.
Modalità d’uso: applicare, con una garza inumidita, poche gocce 2/3 volte al dì, fino a
miglioramento.
ACNE E FORUNCOLI L’olio di tea tree è un potente dermopurificante naturale, utile nel
trattamento della pelle grassa e impura. Questo è stato provato da studi in vitro e trial
clinici. L’olio di tea tree, infatti, possiede una serie di proprietà che lo rendono un ottimo
agente anti-acne: purificante, debolmente irritante e con una buona penetrazione
epidermica.
Modalità d’uso: versare poche gocce su garza o cotone inumiditi e detergere la zona
mattina e sera, fino a scomparsa del problema.
ARROSSAMENTI E DISTURBI ALLA GOLA I disturbi alla gola possono essere un comune
malanno di stagione (dovuto a virus e batteri), oppure un’irritazione provocata da sostanze
irritanti presenti nell’ambiente, come per esempio il fumo. La bibliografia afferma che, l’olio
essenziale di tea tree può essere utile per alleviare i disturbi della gola.
Modalità d’uso: diluire, in un bicchiere d’acqua, 2-3 gocce ed effettuare sciacqui più volte al
giorno (non ingerire).
ARROSSAMENTI, IRRITAZIONI, PRURITI CUTANEI, ERITEMI SOLARI E DA RASATURA
L’olio di tea tree è lenitivo e rinfrescante, quindi può risultare utile come coadiuvante nei
casi di pruriti cutanei, arrossamenti e irritazioni dovuti ad agenti esterni, eritemi solari e da
rasatura.
Modalità d’uso: miscelare poche gocce in olio di mandorle e applicare sulle zone
interessate. Sospendere per qualche giorno l’esposizione al sole.
FISSURAZIONI TRA LE DITA DEI PIEDI (TINEA PEDIS) La Tinea pedis, o più comunemente
“piede d’atleta”, è un disturbo della pelle causato da un gruppo di funghi che attaccano gli
spazi interdigitali dei piedi. L’olio di tea tree è utile come prevenzione della Tinea pedis, ma
anche in caso di calli, duroni.
Modalità d’uso: applicare, con una garza inumidita, sulle zone interessate poche gocce più
volte al dì, lasciare scoperta la parte fino a completo assorbimento.
GENGIVE ARROSSATE E DOLENTI Usato come collutorio oppure applicato direttamente
sulle zone interessate, l’olio di tea tree è particolarmente utile in caso di arrossamento delle
gengive o bruciori del cavo orale.
Modalità d’uso: diluire, in un bicchiere d’acqua, 2-3 gocce ed effettuare sciacqui più volte al
giorno. Toccature: applicare con un “cotton fioc” solo sulle zone interessate.
IRRITAZIONE E STRESS LABIALE L’olio di tea tree è efficace nei casi di irritazione e stress
alle labbra dovuti ad agenti esterni.
Modalità d’uso: applicare poche gocce, più volte al dì, direttamente sul disturbo, fino a
miglioramento. Evitare il contatto diretto con il contagocce e l’esposizione al sole.
DISTURBI DELLA PELLE E DELLE UNGHIE L’olio di tea tree dà molto sollievo in caso di
disturbi della pelle, delle unghie e delle mucose. Le manifestazioni più frequenti di questi
disturbi sono l’arrossamento, la desquamazione, la sensazione di prurito e di bruciore.
Modalità d’uso: applicare, sulle zone interessate, poche gocce più volte al dì e massaggiare
fino a completo assorbimento.
DISTURBI VAGINALI Grazie alle sue proprietà lenitive e rinfrescanti, l’olio di tea tree è
molto utile come coadiuvante nel trattamento dei disturbi delle mucose dei genitali.
Modalità d’uso: lavande: miscelare 5 gocce in 1 litro d’acqua fredda, precedentemente
bollita.
PUNTURE DI INSETTI La particolarità dell’olio di tea tree consiste sia nel ridurre la
sensazione di prurito sia nell’essere un repellente per gli insetti.
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Modalità d’uso: applicare, direttamente o con una garza, poche gocce al dì, fino alla
scomparsa del prurito.
FORFORA L’olio di tea tree può essere utile in caso di forfora secca e grassa.
Modalità d’uso: frizionare poche gocce sul cuoio capelluto e quindi procedere con lo
shampoo.
A casa e in viaggio
1. Per combattere la muffa, in un contenitore spray versate un litro d’acqua ed aggiungetevi
mezzo bicchiere d’aceto e 15 gocce di tea tree. Spruzzate sulle zone interessate e lasciate
agire il più a lungo possibile.
2. Lo stesso spray può essere utilizzato come prodotto multiuso per la pulizia degli specchi e
per la disinfezione dei sanitari. In questo caso, per ottenere un profumo più gradevole ed
aumentare l’efficacia, aggiungete altre 10 gocce di olio essenziale di limone.
3. Unendo 15 gocce di tea tree oil e 15 gocce di olio essenziale di eucalipto a mezzo
bicchiere di bicarbonato, che lascerete sciogliere in un secchio d’acqua, otterrete un ottimo
prodotto per la pulizia dei pavimenti.
4. Applicatene poche gocce su di un panno in cotone inumidito per disinfettare zone
altamente interessare dalla presenza di germi, come le maniglie di porte, finestre e mobili.
5. Portate una confezione di tea tree sempre con voi in viaggio nel caso abbiate bisogno di
un prodotto disinfettante da avere a portata di mano nel vostro alloggio, in campeggio, o
quando vi capiterà di utilizzare un bagno pubblico. Applicarne alcune gocce su di un
fazzoletto umido vi aiuterà a pulire dove necessario.
6. Diluite quattro gocce di tea tree oil nell’acqua che verserete nella vaschetta del vostro
bruciaessenze per tenere lontani gli insetti.
7. Applicatene una goccia pura o diluita sulle punture di insetti per fare in modo che il
prurito si calmi più rapidamente. Tenetelo a portata di mano in borsetta quando siete in
vacanza. Sostituiràaltri prodotti certamente meno naturali.
8. Aggiungetene una decina di gocce al bucato per potenziare l’azione del vostro detersivo,
ricordandovi di optare per un prodotto fai-da-te o il più possibile naturale e poco dannoso
per l’ambiente.
9. Poche gocce di tea tree oil versate di tanto in tanto nella vaschetta della lavastoviglie vi
aiuteranno ad ottenere una disinfezione ottimale di pentole e piatti e dello stesso
elettrodomestico.
10. Create una pasta pulente per i fornelli o per i punti difficili del bagno unendo quattro
cucchiai di bicarbonato con cinque gocce di tea tree oil e acqua quanto basta per ottenere
una consistenza cremosa. Applicate con l’aiuto di una spugna – meglio se naturale, come
quelle in luffa – e sfregate.
Per ricevere la newsletter: invia una e mail al nostro indirizzo: [email protected]
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