Francesco Felici - Il Cuore

Aggiustamenti ed Adattamenti
Cardio Circolatori all’Esercizio
La struttura e la funzione
del sistema circolatorio e
come questo risponde
durante esercizio.
Lezione n°2
FISIOLOGIA ED ENDOCRINOLOGIA DELLO SPORT
1
Determinanti della Gettata Cardiaca
z
z
Quantità di Sangue eiettata dal cuore in
un minuto (L/min)
Prodotto della FC e del VSS
– FC = numero di battiti al minuto
– Volume di scarica = volume di sangue
eiettato in ciascun battito
GETTATA
CARDIACA
=
FREQUENZA
X
CARDIACA
VOLUME
SCARICA
FISIOLOGIA ED ENDOCRINOLOGIA DELLO SPORT
2
CALCOLI
VOLUME DI
SCARICA (VS)
FRAZIONE DI
EIEZIONE (EF)
GETTATA
CARDIACA (Q)
FISIOLOGIA ED ENDOCRINOLOGIA DELLO SPORT
3
DETERMINANTI DELLA GETTATA
CARDIACA A RIPOSO
Sogg. non allenato
GETTATA
CARDIACA
3000 - 4800
ml/min
3.0 - 4.8 L/min
FREQUENZA
= CARDIACA X
60 - 80 bpm
VOLUME
DI SCARICA
50 - 60 ml/battito
FISIOLOGIA ED ENDOCRINOLOGIA DELLO SPORT
4
DETERMINANTI DELLA GETTATA
CARDIACA A RIPOSO
Sogg. allenato
GETTATA
CARDIACA
2800 - 4800
ml/min
2.8 - 4.8 L/min
=
FREQUENZA
CARDIACA X
28 - 40 bpm
VOLUME
DI SCARICA
100 - 120 ml/battito
FISIOLOGIA ED ENDOCRINOLOGIA DELLO SPORT
5
SOMMARIO Æ RIPOSO
ADULTI GIOVANI
FC
VSS
Q
(bpm)
(ml/batt)
(L/min)
Maschio sedentario
72
70
5.0
Donna sedentaria
75
60
4.5
Maschio Allenato
50
100
5.0
Donna Allenata
55
80
4.5
FISIOLOGIA ED ENDOCRINOLOGIA DELLO SPORT
6
SOMMARIO Æ ESERCIZIO MASSIMALE
ADULTI GIOVANI
FC
VSS
Q
(bpm)
(ml/batt)
(L/min)
Maschio sedentario
200
110
22.0
Donna sedentaria
200
90
18.0
Maschio Allenato
190
180
34.2
Donna Allenata
190
125
23.9
FISIOLOGIA ED ENDOCRINOLOGIA DELLO SPORT
7
Regolazione della Frequenza Cardiaca
G.C.
z
z
=
F.C.
X
V.S.
In assenza di controllo nervoso, il cuore batte
al ritmo imposto dal nodo SA
Il controllo nervoso è esercitato da:
– Sistema nervoso parasimpatico
– Sistema nervoso simpatico
FISIOLOGIA ED ENDOCRINOLOGIA DELLO SPORT
8
Regolazione della Frequenza Cardiaca
G.C.
z
=
F.C.
X
V.S.
Diminuzione della FC Æ PARASIMPATICO
– Inibizione del nodo SA
• Nervo Vago
z
Aumento della FC Æ SIMPATICO
– Stimolazione del nodo SA
• Nervi Cardioacceleratori
FISIOLOGIA ED ENDOCRINOLOGIA DELLO SPORT
9
Regolazione della Frequenza Cardiaca
G.C.
=
F.C.
FISIOLOGIA ED ENDOCRINOLOGIA DELLO SPORT
X
V.S.
10
Tono Cardiaco
z
Rapporto tra attivazione simpatica (+) e
parasimpatica (-)
Impulsi Eccitatori
Tono Cardiaco =
Impulsi Inibitori
– simpatico > parasimpatico = ↑ FC
– simpatico = parasimpatico = ↔ FC
– parasimpatico > simpatico = ↓ FC
FISIOLOGIA ED ENDOCRINOLOGIA DELLO SPORT
11
HEART RATE AND INTENSITY
9/5/2010
12
Regolazione del
Volume di Scarica
G.C.
z
=
F.C.
X
V.S.
Il volume di scarica è regolato da tre
variabili:
– Volume Telediastolico (EDV, precarico)
• Riempimento effettivo
– Pressione Arteriosa Media (MAP, postcarico)
• Svuotamento effettivo
– Forza di contrazione ventricolare
• Svuotamento effettivo
FISIOLOGIA ED ENDOCRINOLOGIA DELLO SPORT
13
G.C.
=
F.C.
X
V.S.
Volume Scarica
Volume
Telediastolico
Pressione
Arteriosa Media
Ritorno Venoso
Diametro
Arteriole
Forza di
Contrazione ventric.
Attivazione
simpatica
Attivazione
Endocrina
Pompa Muscolare
Venocostrizione
Pompa respiratoria
FISIOLOGIA ED ENDOCRINOLOGIA DELLO SPORT
14
Importanza del volume telediastolico
(Precarico)
z
z
z
EDV determina le possibilità di massimo
volume di scarica
EDV implica il meccanismo di FrankStarling
EDV dipende dal ritorno venoso
FISIOLOGIA ED ENDOCRINOLOGIA DELLO SPORT
15
STROKE VOLUME AND INTENSITY
9/5/2010
16
LEFT VENTRICULAR VOLUME AND
INTENSITY
9/5/2010
17
Aggiustamenti ed Adattamenti
Cardio Circolatori all’Esercizio
La struttura e la funzione
del sistema circolatorio e
come questo risponde
durante esercizio.
Lezione n°3
FISIOLOGIA ED ENDOCRINOLOGIA DELLO SPORT
18
Regolazione del
volume di scarica
G.C.
=
F.C.
X
V.S.
Volume Scarica
Volume
Telediastolico
Pressione
Arteriosa Media
Ritorno Venoso
Diametro
Arteriole
Venocostrizione
Forza di
Contrazione ventric.
Attivazione
simpatica
Attivazione
Endocrina
Pompa Muscolare
Mantice respiratorio
FISIOLOGIA ED ENDOCRINOLOGIA DELLO SPORT
19
Costrizione Venosa
Esercizio e pompa
muscolare
FISIOLOGIA ED ENDOCRINOLOGIA DELLO SPORT
20
Il Mantice Respiratorio
Fine espirazione
z
Attività ciclica
respiratoria
Fine inspirazione
Addome
Vene
Torace
FISIOLOGIA ED ENDOCRINOLOGIA DELLO SPORT
21
Pressione arteriosa media
Resistenze periferiche
FISIOLOGIA ED ENDOCRINOLOGIA DELLO SPORT
22
Regolazione del Ritorno Venoso
(pag 279, fig. 10.23)
FISIOLOGIA ED ENDOCRINOLOGIA DELLO SPORT
23
Controllo estrinseco della contrattilità
z
Contrattilità:
– Forza di contrazione ad
ogni dato valore di
lunghezza delle fibre
z
Dipende dal sistema
adreno-simpatico:
– NA e A inducono un
aumento della forza di
contrazione
Aumento di
contrattilità indotto
dalla stimolazione
dei nervi simpatici
• Effetto inotropo +:
– Più Ca2+ disponibile
per I sarcomeri.
FISIOLOGIA ED ENDOCRINOLOGIA DELLO SPORT
24
GETTATA CARDIACA
(pag. 279, fig 10.24)
CONTROLLO ORTOSIMPATICO
G.C. = R.V.
FISIOLOGIA ED ENDOCRINOLOGIA DELLO SPORT
25
Inadeguato Ritorno Venoso
FISIOLOGIA ED ENDOCRINOLOGIA DELLO SPORT
26
.
VARIAZIONI DI Q E SV ALL’AUMENTARE
DEL CARICO DI LAVORO
9/5/2010
27
GETTATA CARDIACA E INTENSITA’
9/5/2010
28
.
VARIAZIONI DI HR, SV, E Q
AL VARIARE DELLA POSTURA E
DELL’INTENSITA’ DELL’ESERCIZIO
9/5/2010
29
FISIOLOGIA ED ENDOCRINOLOGIA DELLO SPORT
30