Esplora answers for Health unit
WB 70 ex 2
1. alimentare
2. dieta mediterranea
3. carne di maiale
4. pasta e fagioli
5. contadini
6. proteine
7. legumi
8. grassi
9. frutta
10. malattie cardiovascolari
11. equilibrata
12. attivita` fisica
ex 3A
1. F
2. L
3. V
4. C
5. V
6. F
7. L
8. C
9. L
10. V
11. F
12. C
EX. 3B
Carboidrati:
Spaghetti
Risotto
Torta
Patate
Insalata di riso
Lasagne
Grassi
Burro
Olio di oliva
Proteine
Uova
Bistecca
Salame
Zuppa di fagioli
Vitamine
Insalata di pomodori
Arancia
Melanzane
Macedonia
WB P. 73 EX 1°
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
F: Sono cresciuto in un casolare di campagna
V: mia madre faceva la mondina nelle risaie
F: la mattina mangiavo una zuppa di pane, latte, zucchero e cacao
F: il latte….arrivavano direttamente dalle mucche allevate in cascina OR
non esisteva il latte a lunga conservazione
V: mio nonno catturava le rane …nel fiume Lambro
V: i salumi si facevano dal maiale allevato nelle stalle della cascina
F: le uova invece le raccoglievo nel pollaio
V: dove molti alimenti si vendono pre-cotti
Ex 1b
1. E` cresciuto in campagna
2. /
3. Dal suo casolare / da casa sua
4. Perche` si e` trasferito in cita`
5. Il principale problema dei supermercati è molti alimenti si vendono precotti. Inoltre, nessuno dice la verità rispetto a cosa contiene il cibo che
compri.
WB 70
ESPLORA P. 76: SFIDE CHE MIGLIORANO LA VITA
Vero o falso? Giustificate la risposta riportando le parole dal testo.
1. Fumava per fare parte del gruppo
Vero. Fumavo per non essere escluso dal gruppo.
2. Secondo lui, smettere di fumare è facile
Falso. … ho deciso finalmente di provare a smettere. È stata dura.
3. Quando fumava si sentiva pieno di energia
Falso. Prima di smettere ero sempre molto affaticato sempre senza fiato!
4. Secondo lui, le sigarette sono uno spreco di soldi
Vero. Spendevo molto soldi in sigarette: proprio denaro buttato al vento!
5. La sua forma fisica è migliorata da quando ha perso il vizio (vice) del fumo.
Vero. Ora sono più in forma … non ho più dolori al petto né fiato corto.
Per ogni miglioramento indica quando: dopo 24 ore; dopo 1 settimana;
dopo 2 mesi; dopo 1 anno; dopo 10 anni e dopo 15 anni:
6. Miglioramento della forma fisica
Dopo due mesi
7. Miglioramento del tatto e dell’olfatto
Dopo una settimana
8. Diminuzione del rischio di malattie cardiovascolari
Dopo un anno
9. Miglioramento della respirazione
Dopo 24 ore
Trova i sinonimi nei “consigli per smettere di fumare”
10. Specifica
Precisa
11. Le ragioni
I motivi
12. Provare
Cercare
13. Motoria
Fisica
14. È permesso
Può
15. Cicche (chewing gum) (3 parole)
Gomme da masticare
Textbook, PG70 | Workbook PG77
1 Leggi e comprendi
Vero o Falso?
1. Secondo la filosofia dello Slow Food, ogni cibo dovrebbe essere consumato
con calma e non rapidamente.
Vero. Ogni pasto dovrebbe infatti essere consumato con calma, e non rapidamente…
2. Il simbolo del movimento Slow Food è una lepre.
Falso. Il simbolo del movimento è una simpatica chiocciolina.
3. Oggi nessuno ha più tempo di sedersi a tavola e di consumare un pasto con
calma.
Vero. Siamo tutti imegnati e nessuno ha tempo, soprattutto a pranzoa.
4. Il movimento Slow Food dà molta importanza alla quantità di cibo.
Falso. Non bisogna dimenticare la qualità di quello che si sceglie,
5. Il movimento Slow Food è presente solo in Italia.
Falso. I Paesi in cui è presente una struttura nazionale del movimento sono la Francia,
la Germania, il Regno Uniti, il Giappone, la Svizzera e gli Stati Uniti.
6. In Italia non esistono libri sulla cultura dello Slow Food.
Falso. La tua casa editrice pubblica soprattutto ricettari e manuali per educare al gusto
e al piacere della cucina.
Healthy Habits Task 3 | Esplora Workbook
PG71
4 Dai ordini e consigli
4a. Imagine you’re a bossy dietician, telling people how to achieve a healthier diet.
Use the imperative form.
1. Bere più acqua
2. Seguire la dieta
mediterranea
3. Mangiare più frutta e
verdura
4. Variare
l’alimentazione
5. Bere meno alcol
6. Limitare il consumo di
grassi
7. Preferire formaggi
magri
8. Consumare meno
insaccati
PG79
TU
VOI
Bevi più acqua!
Bevete più acqua!
Segui la dieta mediterranea Seguite la dieta
mediterranea
Mangia più frutta e
Mangiate più frutta e
verdura
verdura
Varia l’alimentazione
Variate l’alimentazione
Bevi meno alcol
Limita il consumo di
grassi
Preferisci formaggi magri
Bevete meno alcol
Limitate il consumo di
grassi
Preferite formaggi magri
Consuma meno insaccati
Consumate meno insaccati
2 Usa l’imperativo
Write the imperative form for each verb.
1. Sciogliere
2. Aggiungere
3. Versare
4. Mescolare
5. Preparare
6. Lavare
7. Scaldare
8. Frullare
TU
Sciogli
Aggiungi
Versa
Mescola
Prepara
Lava
Scalda
Frulla
VOI
Sciogliete
Aggiungete
Versate
Mescolate
Preparate
Lavate
Scaldate
Frullate
NOI
Sciogliamo
Aggiungiamo
Versiamo
Mescoliamo
Prepariamo
Laviamo
Scaldiamo
Frulliamo
