classe 3^l - ISISS Antonio SANT`ELIA

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MINISTERO DELL’ISTRUZIONE, DELL’UNIVERSITÀ E DELLA RICERCA
I.S.I.S.S. “ANTONIO SANT'ELIA”
Via Sesia, 1 - 22063 CANTÙ (CO)   031.709443   031.709440  www.istitutosantelia.gov.it
 E-mail [email protected] - PEC [email protected]
Codice Meccanografico: COIS003007 - Codice Fiscale: 81004210134
Cod. Mecc. COTL00301X  COSTRUZIONI, AMBIENTE E TERRITORIO (Ist. Tecnico settore tecnologico)
Cod. Mecc. CORI00301V  MANUTENZIONE E ASSISTENZA TECNICA (Ist. Prof. settore industria e artigianato)
Percorsi IeFP OPERATORE ELETTRICO, OPERATORE ELETTRONICO, TECNICO ELETTRICO, TECNICO ELETTRONICO
Cod. Mecc. COPS00301N  LICEO SCIENTIFICO, LICEO SCIENTIFICO opzione SCIENZE APPLICATE, LICEO
SCIENTIFICO AD INDIRIZZO SPORTIVO
PROGRAMMA SVOLTO
A.S. 2014/2015
Materia:
Scienze motorie
Classe:
5 A LICEO
Insegnante/ Patrizia Carraro
i:
Libri di
Fiorini-Coretti-Bocchi IN MOVIMENTO Marietti scuola
testo:
titolo modulo o unità
Didattica/formativa
PARTE TEORICA
Cantù, 15 maggio 2015
insegnante/i
Argomenti e attività svolte
 L’apparato muscolare ed i sistemi energetici inseriti
nelle capacità ed abilità motorie.
 Lo schema corporeo e le tappe dello sviluppo
psicomotorio.
 Lo sviluppo del bambino e del giovane nelle fasi prescolare e scolare.
 I principi dell'allenamento.
 Pianificazione dell'allenamento, sviluppo di un
allenamento.
 Metodologia dell'allenamento nello sport di squadra.
 La condizione fisica.
 I principi del carico di lavoro: omeostasi e super
compensazione.
 Cenni di BLS e primo soccorso.
 Lesioni da sport.
Firma
Firma rappresentanti studenti
MO 15.03.15 1^Ed. 01.03.10
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