TECHNICAL DIVING ACADEMY

Technical Diving Academy
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presenta...
Seminario Il Freddo In Immersione
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a cura di Carlo
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Lo riconoscete?
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Come è possibile che io sia stravestito, stracoperto,
ma sento
freddo
dove tutti gli altri essere umani sentono caldo, o comunque
stanno bene?
Mi dicono che sono un caso
a parte!
In questo momento, indosso jeans, calzini al ginocchio, canotta
in cotone, lupetto pesante, maglia in lana, sciarpa, sono stati
accesi i termosifoni per tutto il pomeriggio, sono coperto da
lenzuolo, coperta militare, piumone,
ma sto letteralmente
ghiacciando!
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Argomenti
Freddo e corpo umano
Temperatura effettiva e percepita
L’acqua fredda e i suoi effetti
Efficienza e protezione termica
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Freddo e Corpo Umano
Siamo essenzialmente animali
semi-tropicali.
I nostri corpi sono fatti in modo
da poter mantenere senza sforzo
la temperatura interna
quando il termometro segna
all'incirca 30 gradi centigradi.
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Temperatura
Il secondo principio della termodinamica che stabilisce che
ogni processo risulta in un'assenza di cambiamento o in un
aumento netto dell'entropia dell'universo.
Il reciproco della temperatura misura il tasso di crescita
dell’entropia con l’energia!
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Temperatura
La temperatura è la proprietà che regola il trasferimento di
energia termica da un sistema a un altro.
Quando esiste una differenza di temperatura, il calore tenderà a
muoversi dal sistema che diremo ha temperatura più alta verso il
sistema che diremo a temperatura più bassa, fino al
raggiungimento dell'equilibrio termico.
Il trasferimento di calore può avvenire per conduzione,
convezione o irraggiamento.
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Temperatura Corporea
La temperatura corporea è un parametro vitale.
Le reazioni chimiche che consentono la vita possono avvenire
solamente entro un determinato intervallo di temperatura. Gli
animali omeotermi utilizzano dei meccanismi endogeni di
termoregolazione.
Il centro termoregolatore è situato nell'ipotalamo e riceve
stimoli regolati e rilevati dai termoricettori profondi e
superficiali. Tale centro è costituito da neuroni sensibili alla
variazione di temperatura, rispetto alla temperatura di
riferimento (37 °C).
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conduzione
convezione
irraggiamento
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Temperatura Effettiva e Percepita
In meteorologia, in medicina (in particolare in fisiologia)
viene definita la cosiddetta temperatura percepita, ossia la
sensazione di "caldo" o di "freddo"
che viene avvertita; essa è dovuta non solo alla
temperatura effettiva, ma anche ad altre condizioni
ambientali o fisiche.
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L’Acqua Fredda
Viene considerata fredda l’acqua con
una temperatura al di sotto dei 21°C,
mentre è considerata gelida quando la
temperatura scende sotto i 5°C.
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Effetti dell’Acqua Fredda
• Un subacqueo ha freddo se mostra dei
segni esteriori fisici o psicologici
(brividi, disagio, perdita di capacità
manuali o di ragionamento, aumento del
consumo).
• Uno degli elementi fondamentali che
determina il modo in cui l’acqua fredda
influenza il corpo è la dimensione del
corpo stesso relativa alla massa corporea.
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Perdita di calore
respiratoria
Perdita di calore
cutanea
Ipotermia
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Efficienza Termica
Muta Umida
Muta Stagna
Temp.
acqua
Prima
Imm.
Seconda
Imm.
Terza
Imm.
Prima
Imm.
Seconda
Imm.
Terza
Imm.
21°C
100%
100%
100%
100%
100%
100%
16°C
100%
90%
80%
100%
100%
100%
10°C
80%
70%
50%
100%
100%
100%
5°C
50%
25%
*
100%
85%
75%
0°C
*
*
*
100%
75%
55%
Immersioni di 30’ a 15m con 1h di intervallo
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Protezione Termica
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Protezione Termica
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Chi ha più freddo?
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Chi ha più freddo?
La maggior rappresentazione del tessuto
lipidico
non è sufficiente a compensare la relativa maggiore
esposizione all’acqua e la ridotta produzione di calore
da parte di una massa
muscolare meno
rappresentata.
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Mute
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Mute Umide
(Lycra, Neoprene)
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Mute Umide
(Lycra, Neoprene)
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Mute Stagne
(Neoprene, Gomma, Trilaminato)
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Mute Stagne
(Neoprene, Gomma, Trilaminato)
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Sottomuta
(neoprene, pile, polartec, thinsulate)
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Differenze
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Conclusioni
La taglia del subacqueo
La percentuale di grasso corporeo
Il livello di attività svolta durante l’immersione
Il riposo prima dell’immersione
Il tipo di protezione termica indossata
Il numero di immersioni effettuate
L’uso di medicinali o alcol
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Conclusioni
Con un po’ di esperienza, di
allenamento e con
un’adeguata protezione
contro il freddo, un sub
appassionato e praticante può
spingersi dentro le acque dolci
o salate, pulite e senza
confusione, ed esplorare nuovi
luoghi di immersione in
qualunque stagione.
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Dove Informarsi…
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Grazie di essere intervenuti!!
Lo Staff
Seminario Il Freddo In Immersione
Tel. 339 7140635
Tel. 339 5859844
Email [email protected]