Eserciziperlatuamente Introspezioneeispezione Perfarequestoeserciziodeviessereonestoconte stessoal100%. Nonèilmomentoditirarsiindietro,prenditiuna mezzoraditempoperfarlo. Tiaiuteroacapirelaradicedellatualimitazione personale,questoeserciziosichiama; “Nononlofaro!” Primaparteesercizio: Faiunalistadi10frasicheinizianoconlafrase: Iononfarò,nonsarò,nondiròmaimai! Chiudigliocchiecominciaapensareasituazioni nelpassatoincuihaidetto:”non…..iononfaromai questo…Oppurenondiròmaiquesto…per esempio:nonmibutteromaidalparacadute,non studieromaiingegneria,nonameromaiuna personacalva,nondiromaiunabugia,nontradirò maioppurenonparleròmaidifronteaunaplatea nondiventeromaibravaadisegnareoin matematica,nonmangeròmaipescecrudoecosi via. Letueesperienzedeterminanoilcorsodellatua vitaeletuedecisioni. Lerispostechedainondevonoavereunsignificato particolare,leattività,Ilavorielesituazioniche haisceltotidarannounavisioneincredibiledi comelatuamentepotrebbesbarrarelastradaa quellochevorresti. Larealtàècheperliberareosbloccareiltuovero potenzialeeiltuopoteredeviriaprireogniporta chehaichiusonelpassato. Aprirelaportainmodochepossaentrarelaluce. Scrivile10frasichetivengonoinmente 1Ionon……. 2_________________ 3_________________ 4_________________ 5_________________ 6_________________ 7_________________ 8_________________ 9_________________ 10_________________ Latualistapuoessereunbuonindicatorediquello chetilimitainquestomomento. ComincerannoademergereItuoischemimentalie probabilmenteinizieraianotareecollegaremolte coseche,inmanierasubdola,creanoostacolisulla tuastrada. Ricordacheallatuamentesubconscianonpiace cambiare,ègiàsettatasuquellocheglipiacee quellochenonglipiace. Latuamentesubconsciaè40milionidivoltepiù fortedellatuamenteconsciael’unicomodoper capirecomeèprogrammataèquellodicominciare ascoprirnelevagheombrecheladefiniscono. Secondaparteesercizio: Sottolatualistadiionon……vorreicheti prendessiunminutoperpensareaqualunquecosa tihascoraggiatonellavita. Cosatistressaopreoccupadipiùinquesto momentodellatuavita? Qualunquecosatifacciasentireintrappolao paralizzato. Scrivilonelfogliodicartaecercadicapirequello dicuihaipiùpaurainquest’areadellatuavitain questomomento. Quellochetitieneinostaggiononèlasituazioneo personainsestessamalapauradelrisultato,èun falsoallarme,nonèreale,èsolocreatodallatua mente! Oratornadinuovoaquellochehaiscritto,sehai scrittocheseiscoraggiatonellacarrieraguardain profonditàevediseriesciatrovarelaradicedi quellapauraooppressionecheprovi. Tuttoquellochehaiscrittoelerispostechehai datosonoprobabilmentepartediquegliostacoli chenontipermettonodicreareabbondanzanella tuavita. Terzapartedell’esercizio, Haiidentificatoleportechehaichiusodurantela tuavita,lecoseacuihaidettodiNO,poihai identificatol’areadellatuavitachetipreoccupae tiopprimedipiùelefalseragionicheti trattengonodall’esprimereiltuoveropotenziale. Scriviventiparoleseparatechedescrivonote,la tuasituazioneelatuavitaingenerale. Questalistapuoincludereilmodoincuipercepisci testessooquellochepensiglialtripercepiscanodi te.Sonomodichehaifattotuoirendendoli verità.…..sonoetichettediventateveredentrola tuatesta.Peresempiosedabambinotidicevano cheeritroppodisorganizzato,haipoisicuramente cominciatoacrederciepertuttalavitaloseistato. Tutteleparolechehaisceltosonoetichette mentalichetifannosentireprotetto,tisono serviteeinqualchemodotisonostateutili,adesso chepuoidecideredicambiarlenongiudicarti. Potrestiscrivereancheparolecheentranoin conflittol’unaconl’altra,nonpreoccuparti,stai cercandodicapireleetichettecheconcuiti identificaviechetitrattenevanodalcrescere. Questapartedieserciziotiserveascopriresele etichettechetiseiportatodentrolamente attraversoilcorsodellavitasonovereofalse. Chieditiqualisonoquellechetitiranoindietrooti bloccanodentrodallosperimentarenuove situazioni.Inquestomodopuoicominciarea definiretestessonellamanierachepreferisci. Osservaogniparolachehaiscritto,quellochesenti potrebbeesseredolorosoperchètimostra memoriepassate,situazionichetihannofattomale opersonechepossonoavertiferito. Perogniparolachiediti: Questoèquellochesonoveramente? Oppure: Questoèqualcosachehopermessoallamiamente dipensareechemitiraindietro? Quideviesserecoraggiosoeaccuratoanchese providolore. Esempio:potrebbetornartiinmentequellavolta chetuamadrehadettoatuopadrechenoneriuna personaatleticaochenoneritroppointelligente,o bellooloquace.. Lapercezionediteèanchedovutaaqueste etichette,moltediquestenonsonovere,bisogna chedeciditusesonovereofalse(ticonsigliodi marcarleconunaVounaFasecondadiquelloche scegli). Aquestopuntol’ultimacosadafareèquelladi mettereunastellasututtequelleparoledellalista chebloccanodipiùlatuastradanonimportasele haimarcatevereofalse. Orafaiunpassoindietroeriguardatuttoquello chehaiscrittonelletuerisposte. Probabilmentenoteraichelecosedatescritte nellaprimalistasonodirettamentecollegatealle altreduepartidell’esercizioequestoèquelloche rendeiltuosubconsciocosipotente. Unavoltacheriesciadidentificarequestearee,le portechehaichiuso,lefalsepaurecheti trattengonoeleparolecheusiinternamenteper descrivereall’Universochisei,puoicominciarea cambiarleconscientementeesostituirleconla realtàchescegli. Ilsuccesso,l’abbondanza,lasaluterelazioni incredibili,ricchezza,tiarriverannounavolta rimossigliostacolichetiseparanodachisei veramenteeperfarequestocivuolespessola manodiunespertoinmateriachetiappoggi duranteilpercorso. Comunquericorda:piùrimanifocalizzatosuquello chedesideriesceglipiùdiverraiautenticoe appassionatoallatuavita!