Come cercare aiuto psicologico (e perché). Orientarsi

Gabriele Lo Iacono
Come cercare aiuto psicologico (e perché). Orientarsi nelle possibilità
professionali e informali per accrescere il benessere.
2001
Possiamo sicuramente affermare che orientarsi nel difficile campo della psicologia e psicoterapia non sia
affatto facile. La scienza della mente o del comportamento umano è costruita su diverse scuole di
pensiero, diversi assunti teorici di base, modelli e interpretazioni.
Termini a volte incomprensibili, eccessivamente tecnici, descrizioni o spiegazioni contorte e tipiche di
alcuni modelli psicologici, rendono veramente difficile a chi è in cerca di aiuto, provare a comprendere la
propria situazione ed individuare la strada da percorrere per affrontare le proprie difficoltà o sofferenze.
Spesso, poi, le informazioni a portata di mano delle persone, sono quelle fornite dall’enorme quantità di
pubblicazioni di finto stampo psicologico: manuali di self-help, di tradizione statunitense , quasi sempre,
puri e riusciti esercizi commerciali di molte case editrici; riviste, cosiddette femminili o maschili, in cui
compaiono rubriche di “esperti” che trattano argomenti, rispondono a domande, “illuminano” il lettore.
E’ difficile trovare libri non tecnici e specialistici, utili per la persona in cerca di aiuto psicologico, per i
pazienti che vogliono saperne di più, o per i lettori appassionati di psicologia.
Nel libro di Gabriele Lo Iacono, il lettore trova un aiuto per capire quando è il caso di rivolgersi ad uno
specialista e quale tipo di percorso o intervento appare più utile per le diverse tipologie di problemi.
Nella prima parte del libro, l’autore analizza le principali cause della sofferenza psicologica, le emozioni
all’origine, le conseguenze comportamentali e gli effetti più o meno invalidanti, più o meno gravi, che si
verificano nella vita quotidiana delle persone.
Si trattano, inoltre, i problemi di relazione e comunicazione, le difficoltà educative con i figli, il rapporto
con il partner, la sfera lavorativa, le difficoltà che si verificano nelle diverse fasi della vita.
Nella seconda parte del libro si possono trovare informazioni pratiche su “come agire” e “cosa fare” ,
quando ci si trova in uno stato di difficoltà o sofferenza psicologica.
In appendice si trova un breve capitolo sulla psicoterapia, con alcune informazioni pratiche e molto utili
per gli utenti: differenze tra servizio pubblico e privato, tariffe, gli ordini professionali, il codice
deontologico, i diritti dei pazienti.
“Come cercare aiuto psicologico…” è un libro in cui si parla di argomenti complessi in modo semplice e
chiaro pur non rinunciando al rigore scientifico. Si legge piacevolmente e raggiunge il suo scopo: quello di
aiutare il lettore ad orientarsi nel mondo della psicologia e dell’aiuto psicologico.
Recensione di Edy Trazzi