Classe prima
MODULI
1° PALLAVOLO
2° PALLACANESTRO
3°
4°
APPARATO
SCHELETRICO
APPARATO
MUSCOLARE
CONTENUTI
Fondamentali
individuali
Fondamentali
individuali
Le ossa
I muscoli
UNITA' DIDATTICHE
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Il palleggio
Il bagher
La battuta
La schiacciata
Il Muro
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Il Palleggio
Il Passaggio
Il Tiro
L'arresto
Terzo tempo
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Il cranio
La colonna vertebrale
Gabbia toracica
Arti superiori
Arti inferiori
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La fibra muscolare
Caratteristiche e
proprietà del muscolo
Muscoli volontari e
involontari
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