MODULO DI ISCRIZIONE
NON SOLO PAROLE
Verona 17/18 GIUGNO 2010
Cognome__________________________
Nome_____________________________
Professione________________________
Indirizzo__________________________
CAP____________Località____________
Prov._____________________________
Tel/Cell:___________________________
Fax______________________________
E-mail____________________________
Istituto___________________________
Intestazione fattura:_______________
_________________________________
PartitaIva:_________________________
C.F_______________________________
(obbligatorio anche per chi ha partita iva)
VERSAMENTO QUOTA
Può essere effettuato tramite bonifico
bancario a favore di:
MANAGEMENT CONSULTING srl
Unicredit Banca spa
ABI 02008 - CAB 11782 - c/c 10078571
CIN A
IBAN:IT85A0200811782000010078571
Data_____________Firma____________
Il modulo è da inviare a mezzo fax o
tramite posta a: Management
Consulting
Corso Venezia, 122 – Verona
Tel.045/8402994 fax 045/8402981
www.management-cons.it
A chi è rivolto il corso:
A tutti gli operatori socio-sanitari e collaboratori.
Docenti:
Dott. Cristian Prandini:
Psicologo - Psicoterapeuta presso il SerT. di
Padova: colloqui individuali, terapia di gruppo,
conduzione di gruppi per smettere di fumare,
lavoro di ricerca, diagnostica.
Dott.ssa Chiara Frigo:
Psicologa. Svolge attività di counseling,
orientamento, analisi delle competenze e
formazione soprattutto nell'ambito della
comunicazione e delle dinamiche di gruppo.
Luogo di svolgimento
Centro Carraro,
Lungadige Attiraglio, 45 - Verona
Data di svolgimento
17 & 18 Giugno 2010
Numero di partecipanti
Numero chiuso: min. 8 /massimo 20 persone
Quota di partecipazione
Euro 330,00 + IVA 20% (totale euro 396,00)
Le quote comprendono: materiale didattico,
coffee break. NON comprendono pranzo e
alloggio.
Modalità per il pranzo:
Il pranzo è libero. Per coloro che desiderano,
solitamente l’aula si reca presso un
ristorante/pizzeria dove la spesa media si aggira
sui 10/12 euro.
RICHIESTA DI INFORMAZIONI
Per ulteriori informazioni contattare
la dott.ssa Anna Maran ai seguenti riferimenti:
tel. 0458402994
e-mail:[email protected]
fax al numero 045/8402981
NON SOLO PAROLE:
Tecniche di rilassamento
per la gestione dello stress
e la prevenzione del burn
out in ambito sanitario
17 & 18 Giugno 2010
VERONA
20 CREDITI ECM per medico,
psicologo, assistente sanitario,
educatore, fisioterapista, infermiere,
infermiere pediatrico
Corso aperto a tutte le figure
professionali
PROGRAMMA
lo stress nelle situazioni
l’utilizzo di immagini.
Ore da 18.00 – 18.30
lavorative
attraverso
Giovedì 17 Giugno
In conclusione…
Ore da 9.00 a 11.00
11.00 – 11.15 Coffee break
Ore da 11.15 a 13.00
I rischi e le conseguenze dello stress: la risposta
del corpo
Conoscere e imparare a utilizzare alcune tecniche
per prendere consapevolezza delle proprie zone
corporee di tensione. Presentazione e applicazione
del rilassamento progressivo di Jacobson.
13.00 – 14.00 Pausa pranzo
Ore da 14.00 a 16.00
Cosa mi stressa?
Migliorare l’autoconsapevolezza rispetto alla
percezione della propria situazione lavorativa e
comprensione delle proprie risposte emotive.
Discussione sulle proprie esperienze vissute.
16.00 – 16.15
Coffee break
delle emozioni
Venerdì 18 Giugno
16.00 – 16.15
Ore da 9.00 a 11.00
Ore da 16.15 a 18.00
Il corpo e la mente nella gestione degli eventi
Individuare le proprie priorità per prevenire e
stressanti
contrastare lo stress
Attraverso la creatività, il movimento, il gesto, la
parola si può acquisire una maggiore
consapevolezza delle proprie potenzialità e si può
riuscire ad incanalare meglio la propria energia per
poter gestire situazioni di stress e disagio quotidiani
e raggiungere un proprio benessere psico-fisico.
Attività di movimento corporeo in gruppo.
Individuare le proprie aree di benessere da integrare
e stabilire le priorità e gli obiettivi da raggiungere
Lo stress e il burn-out in ambito socio-anitario
Presentazione dei fenomeni stressogeni e della
sindrome del burn out e dei sintomi e dei problemi
che a essi si associano.
Ore da 14.00 a 16.00
I rischi e le conseguenze dello stress: la risposta
Coffee break
Ore da 18.00 – 18.30
Questionario ECM
PERCHE’ UN CORSO SULLO STRESS?
11.00 – 11.15 Coffee break
Ore da 11.15 a 12.00
I rischi e le conseguenze dello stress: la risposta
delle emozioni - parte teorica
Conoscere alcune tecniche per gestire le proprie
emozioni negative. Presentazione del training
autogeno di Schultz. La pratica del training autogeno
ha tra le sue finalità il maggior controllo dello stress e
dell'ansia rispetto al normale, una riduzione generale
della tensione emotiva e il recupero delle energie,
anche grazie a un ridimensionamento spontaneo
delle emozioni negative legate a determinati vissuti.
Ore da 16.15 a 18.00
Ore da 12.00 a 13.00
Imparare a rilassarsi con le immagini
I rischi e le conseguenze dello stress: la risposta
Conoscere e imparare a utilizzare alcune tecniche
per controllare le proprie reazioni impulsive e gestire
delle emozioni - parte pratica
13.00 – 14.00 Pausa pranzo
I professionisti socio-sanitari sono una delle
categorie più a rischio di disturbi da stress e burn
out. Tale pericolo viene accentuato sia dal fatto che
questi professionisti lavorino principalmente in
situazioni di emergenza, sia dal fatto che ci sia nel
loro lavoro una elevata interazione sociale (con
pazienti, con famigliari dei pazienti, con colleghi, con
superiori, ecc) che comporta un dispendio di energie
e un coinvolgimento anche di natura emotiva.
Sempre di più diviene fondamentale sviluppare una
maggiore capacità di dominare e orientare le nostre
risorse ed energie per affrontare e gestire le
situazioni difficili non arrivando, così ad un
esaurimento delle nostre forze.
Il corso si pone come obiettivo di fornire ai
professionisti
socio-sanitari
conoscenze
e
competenze sulle principali tecniche di rilassamento,
in un’ottica di educazione alla salute e al benessere.
Il carattere prevalentemente operativo del corso,
inoltre, permette di sperimentare e applicare le varie
tecniche.
