GLI AMINOACIDI (Tratto da Internet)

GLI AMINOACIDI (Tratto da Internet)
Gli aminoacidi sono i costituenti delle proteine.
Alcuni, definiti “essenziali”, devono essere ottenuti attraverso il cibo o i supplementi;
se carenti generano disfunzioni corporee.
Amminoacidi e derivati
Acido L-Aspartico
Acido L-Glutammico
Acetilcarnitina
L-Alanina
L-Arginina
L-Arginina HCI
L-Asparagina
L-Carnitina base
L-Carnitina HCI
L-Carnitina bitartrato
L-Carnosina
L-Citrullina
L-Cisteina
L-Cisteina Hci monoidrata
L-Cistina
DL-Fenilalanina
L-Fenilalanina
L-Glutammina
L-Inosina
L-Istidina
L-Istidina HCI monoidrata
L-Isoleucina
L-Leucina
L-Lisina
DL-Metionina
N-Acetilcisteina
L-Ornitina
L-Ornitina (alfa) ketoglutarato
L-Prolina
L-Selenometionina
L-Serina
L-Taurina
L-Tirosina
L-Treonina
Triptofano
Valina
Alcune caratteristiche peculiari:
- Alanina - controllo dell'acido lattico
- Acido Aspartico - aumenta la resistenza alla fatica
- Acido Glutammico - con il glucosio nutre il cervello
- Arginina - combatte la fatica, essenziale per il lattante
- Carnitina - migliora la resistenza alle fatiche prolungate e il metabolismo dei
grassi
- Cisteina - combatte i radicali liberi e disintossica l’organismo da molte sostanze
dannose
- Cistina - Essenziale per la formazione del pelo e della pelle
- Fenilalanina - potente antinfiammatorio
- Glicina - essenziale per la funzione muscolare: produce “glucogeno” che rende il
“glicogeno”, fonte di energia immagazzinata nel fegato, disponibile.
- Glutammina - fondamentale per le funzioni del cervello
- Glutatione - neutralizza i radicali liberi, attiva gli enzimi.
- Isoleucina - nei muscoli
- Istidina - essenziale per il lattante, dilata i vasi sanguigni
- Leucina - nei muscoli
- Lisina - favorisce l’assorbimento del calcio, necessario per la formazione degli
anticorpi, crescita, riparazione dei tessuti
- Metionina - Lipotropo (riduce i grassi nel fegato), antifatica, favorisce
l’assorbimento del selenio
- Ornitina - incrementa le masse muscolari, limita i grassi corporei e stimola
l’ormone della crescita
- Prolina - utile per la salute delle cartilagini, ossa, articolazioni e tendini;
glicogenico
- Serina - glicogenico
- Tautina - aiuta l’espulsione dei grassi, e disintossica il fegato
- Tirosina - coinvolto nella crescita muscolare, sostiene l’attivita’ tiroidea
- Treonina - previene l’accumulo di grassi nel fegato
- Triptofano - antistress, riduce il nervosismo, potente antinfiammatorio
- Valina - contro il nervosismo