Sentirsi bene nella propria pelle

Azione Settimanale della Cooperativa Migros Ticino • 29 maggio 2012 • N. 22
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Idee e acquisti per la settimana
Sentirsi bene nella propria pelle
Andrea Abderhalden si concede ogni giorno uno yogurt Bifidus per favorire la digestione.
Inoltre fa sport regolarmente, beve a sufficienza e mangia in modo equilibrato
Gli yogurt Cereal Bifidus sono i suoi preferiti: Andrea Abderhalden,
34 anni, coordina tutti gli impegni di suo marito Jörg Abderhalden,
tre volte re della lotta svizzera.
Se la digestione funziona in modo ottimale, Andrea Abderhalden si sente bene
nella sua pelle. Affinché tutto il meccanismo sia ben oliato, Andrea fa regolarmente del moto e si alimenta in modo
variato. Le piace la cucina «variopinta»:
verdura fresca e frutta di stagione figurano quotidianamente sul suo menu,
unitamente a molte fibre. Inoltre si concede ogni giorno uno yogurt Bifidus. I
batteri probiotici che così ingerisce favoriscono la digestione: fanno in modo
che nell’intestino ci siano batteri
«buoni» a sufficienza, così che la flora
intestinale risulti equilibrata. Andrea
Abderhalden deve assolutamente poter
contare sul suo benessere: infatti è impegnata in ben tre lavori contemporaneamente: si occupa dei tre bambini e della
casa, dei lavori di amministrazione per
suo marito – Jörg Abderhalden, leggenda della lotta svizzera – ed è impiegata a tempo parziale in una banca. Ma
anche un impegno tanto gravoso non le
fa dimenticare una cosa importante: fare
una pausa ogni tanto. Perché anche questo è un fattore fondamentale per sentirsi bene e in forma. Oltre alle varietà
Bifidus qui illustrate ci sono anche
quelle Mango, Mokka, e inoltre Albicocca-Mirtillo nella confezione da 4
pezzi. / Anna-Katharina Ris
Yogurt Bifidus Fragola, Cereal, Vaniglia
150 g ciascuno Fr. 0.85
Nature 150 g Fr. 0.65