Stress cosa dice la Bibbia?

 Nel mondo in cui viviamo, sempre più persone soffrono di stress e talvolta anche tra credenti si evidenziano comportamenti prodotti da uno stato emotivo alterato. L’ansia è una delle causa primarie dello stress, perché le preoccupazioni della vita producono sempre di più condizioni di inadeguatezza e di sofferenza. Di rimedi allo stress ce ne sono di diversi ma uno solo è efficace: andare ai piedi di Cristo Gesù. La psicologia moderna non ha fatto altro che cercare rimedi secondari per combattere lo stress ma quello che necessita all’uomo è sradicarlo completamente dall’anima. E’ inutile tagliare l’albero quando le radici sono ancora vive …. Ma cosa è lo stress? Definizione scientifica: Lo stress causa cambiamenti fisici nel cervello e nel corpo. La fatica, l'ansietà, la depressione, i disturbi del sonno, sono causati da malfunzionamenti chimici del cervello. Lo stress protratto nel tempo può causare danni fisici. Sostanze messaggere come la serotonina, la noradrenalina e la dopamina sono tra le principali sostanze chimiche che iniziano a funzionare male. Lo stress può causare una cattiva produzione di queste sostanze. Definizione sociologica: Lo stress, è un senso di disagio e di inadeguatezza, nel portare avanti le varie situazioni quotidiane, è una reazione tipica di adattamento del corpo ad una generico cambiamento fisico o psichico, o per incapacità nel riuscire a realizzare un proposito o la mancanza di desiderio nel realizzare lo stesso. Definizione Biblica: E’ la mancanza di realizzazione della volontà di Dio per la propria vita. E’ il desiderio di voler realizzare se stesso senza preoccuparsi di piacere a Dio. Questo implica la mancanza di sottomissione alla sovranità di Dio. E non vi conformate a questo secolo, ma siate trasformati mediante il rinnovamento della vostra mente, affinché conosciate per esperienza qual sia la volontà di Dio, la buona, accettevole e perfetta volontà. Romani 12:2 Come superarlo? :"Venite a me, voi tutti che siete affaticati e oppressi, e io vi darò riposo. Prendete su di voi il mio giogo e imparate da me, perché io sono mansueto e umile di cuore; e voi troverete riposo alle anime vostre; poiché il mio giogo è dolce e il mio carico è leggero."(Matteo 11:28‐30) 1. Andare a Cristo Il primo passo per eliminare lo stress dalla nostra vita è andare a Cristo (:"Venite a me, voi tutti che siete affaticati e oppressi, e io vi darò riposo…), poggiare la nostra vita completamente su di lui confidando sempre sul suo aiuto. Questo significa avere un fondamento solito cosi che quando la fiumana della difficoltà arriva noi resteremo saldi. "Chiunque viene a me e ascolta le mie parole e le mette in pratica, io vi mostrerò a chi assomiglia. Assomiglia a un uomo il quale, costruendo una casa, ha scavato e scavato profondamente, e ha posto il fondamento sulla roccia; e, venuta un’alluvione, la fiumana ha investito quella casa e non ha potuto smuoverla perché era stata costruita bene."(Luca 6:47‐48). La tua casa è costruita su Gesù? Hai scavato profondamente e messo le tue fondamenta in Lui, oppure hai costruito sull’incertezza della sabbia? 2. Sottomettersi alla Sua volontà Gesù disse Prendete su di voi il mio giogo… Non è un atto di umiliazione ma di unione e comunione. Prendere su di noi il giogo di Cristo significa lasciarci guidare dove Egli va, percorrere il cammino insieme a Gesù, svolgere il lavoro che Dio ci ha assegnato con l’aiuto di Cristo, collaborando all’opera del Salvatore. Lasciare che Dio si preoccupi della nostra incolumità perché Egli provvederà ad ogni nostro bisogno materiale e spirituale. "O voi tutti che siete assetati, venite alle acque; voi che non avete denaro venite, comprate e mangiate! Venite, comprate senza denaro, senza pagare, vino e latte! Perché spendete denaro per ciò che non è pane e il frutto delle vostre fatiche per ciò che non sazia? Ascoltatemi attentamente e mangerete ciò che è buono, gusterete cibi succulenti! Porgete l’orecchio e venite a me; ascoltate e voi vivrete; io farò con voi un patto eterno, vi largirò le grazie stabili promesse a Davide." (Isaia 55:3) 3. Imparare da Cristo Infine, per sradicare lo stress dalla nostra vita bisogna prendere Cristo come esempio, di mansuetudine ed umiltà. Imparare ad accettare quello che dalla mano di Dio abbiamo ricevuto riconoscendo la sua sovranità sulla nostra esistenza. Non lo dico perché mi trovi nel bisogno, poiché io ho imparato ad accontentarmi dello stato in cui mi trovo. (Filippesi 4:11) Molta parte dello stress deriva dal fatto che non sappiamo chi siamo o dove stiamo andando. Persino i cristiani che sanno di andare nel Regno di Dio quando moriranno, sono tuttavia ansiosi in questa vita perché non sanno veramente che essi sono in Cristo e che Cristo è in loro. Se noi non conosciamo il vero scopo della nostra vita, la nostra ragione di esistere, la vita è veramente senza senso. Dio però ha creato ciascuno di noi con uno speciale scopo. Lo stress è mancanza di pace e di armonia, frustrazione perché ci si sente costretti a fare quello che non si vuole ma La parola di Dio ci insegna che bisogna credere che tutto quello che abbiamo e facciamo è per il perfezionamento dei santi. Or sappiamo che tutte le cose cooperano al bene di quelli che amano Dio, i quali sono chiamati secondo il suo disegno. (Romani 8:28)