Da oggi torna il freddo. A rischio la gola.

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Da oggi torna il freddo. A rischio la gola.
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Il freddo abbassa le difese immunitarie, e il nostro corpo ne risente. A partire dalla gola, esposta maggiormente.
Il mal di gola può essere dovuto però da un'infezione virale o batterica, o può derivare da un'irritazione per il fumo, per un uso
eccessivo di bevande alcoliche etc etc. Mentre i virus sono la principale causa di mal di gola le infezioni batteriche sono meno
comuni di quelle virali. Se il mal di gola si dovesse protrarre per più di 3 giorni, è preferibile consultare il medico.
Segue in basso
Come fenomeno isolato, il mal di gola tende a manifestarsi più spesso in soggetti predisposti.
Per ridurre la probabilità di esserne colpiti è utile:
- Coprire collo e bocca con una sciarpa quando si è all'aperto;
- Evitare sbalzi di temperatura;
- Evitare di permanere a lungo e di svolgere attività fisica in ambienti freddi;
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- Bere molti liquidi tiepidi o a temperatura ambiente;
- Evitare cibi e bevande dall'azione irritante;
- Evitare il fumo e l'esposizione a smog o altri agenti atmosferici irritanti.
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