Produzione di vitamina D

…. IL SOLE CI FA BELLE?
BREVE STORIA
DELL’ABBRONZATURA
il medioevo
….passando per il rinascimento e il
barocco…
…con uno sguardo agli anni ‘60 e al
boom economico…
… fino ai giorni nostri…..
Per quanto riguarda i filtri solari…
Qualche immagine dal dopoguerra
…. IL SOLE CI FA BELLE?
Sole effetti positivi e negativi
• Effetti positivi
• Effetti negativi:
• Effetto disinfettante
• Produzione di vitamina D (
prevenzione di osteoporosi,
diabete tipo 1 , malattie
autoimmuni, tumore alla
mammella, prostata, colon)
• Produzione di serotonina
(miglioramento dell’umore)
• Terapie dermatologiche
(psoriasi, dermatite atopica)
• Benessere termico
• Benessere visivo
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A breve termine:
Eritema solare
Fotodermatosi
Fotosensibilizzazioni
A lungo termine:
Invecchiamento cutaneo
Tumore cutaneo
La radiazione
•
l termine luce (dal latino lux) si riferisce alla
porzione dello spettro elettromagnetico
visibile dall'occhio umano, ed è
approssimativamente compresa tra 400 e
700 nanometri di lunghezza d'onda, ovvero
tra 790 e 435 THz di frequenza. Questo
intervallo coincide con il centro della regione
spettrale della luce emessa dal sole che
riesce ad arrivare al suolo attraverso
l'atmosfera. I limiti dello spettro visibile
all'occhio umano non sono uguali per tutte le
persone, ma variano soggettivamente e
possono raggiungere i 720 nanometri,
avvicinandosi agli infrarossi, e i 380
nanometri avvicinandosi agli ultravioletti. La
presenza contemporanea di tutte le
lunghezze d'onda visibili, in quantità
proporzionali a quelle della luce solare,
forma la luce bianca.
Composizione della radiazione solare
• UVA
• sono il 95 % della
radiazione solare
• sono presenti tutto
l’anno e dall’alba al
tramonto
• Riattivano la melanina
presente
• UVB
• costituiscono il 5% della
radiazione solare
• Sono presenti solo nel
periodo estivo e nella fascia
oraria dalle 11 alle 16
• contribuiscono alla
formazione di nuova
melanina con conseguente
maggiore protezione
RAGGI SOLARI E PELLE
• UVA e UVB hanno un diverso impatto a livello
della pelle e conseguentemente diversi effetti.
• UVB: arrivano solo al livello più esterno della
pelle: l’epidermide,
• UVA: penetrano maggiormente in profondità ,
fino al derma e all’ipoderma.
….ne consegue che……
UVB
UVA
Implicati in processi di
reazione immediata
ERITEMA
(B come Bruciore)
coinvolti in processi di più lenta
comparsa ma di maggiore gravità
FOTOSENSIBILIZZAZIONE
INVECCHIAMENTO CUTANEO
(A come Aging)
(A come Allergia)
….fare attenzione perché…..
• Le radiazioni UVA:
• passano attraverso il vetro
• non si sentono sulla pelle
• Non sono filtrate dalle nubi
Sole effetti positivi e negativi
• Effetti positivi
• Effetti negativi:
• Effetto disinfettante
• Produzione di vitamina D (
prevenzione di osteoporosi,
diabete tipo 1 , malattie
autoimmuni, tumore alla
mammella, prostata, colon)
• Produzione di serotonina
(miglioramento dell’umore)
• Terapie dermatologiche
(psoriasi, dermatite atopica)
• Benessere termico
• Benessere visivo
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A breve termine:
Eritema solare
Fotodermatosi
Fotosensibilizzazioni
A lungo termine:
Invecchiamento cutaneo
Tumore cutaneo
Effetti positivi delle radiazioni
• SOLE E VITAMINA D
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La vitamina D è coinvolta nel metabolismo del calcio:
La sua presenza previene il rachitismo
La sua carenza provoca l’osteoporosi.
E’ stato dimostrato il suo coinvolgimento :
nell’equilibrio cardiovascolare,
nell’equilibrio del sistema immunitario,
nella crescita cellulare.
***Un disequilibrio può essere coinvolto nello sviluppo del diabete ed
anche in alcune forme tumorali : colon retto, mammella, prostata e
ovaie.
Sole e vitamina D
Sole tono dell’umore
• Ricerche in fase di ultimazione dimostrano
che stare al sole o sotto lampade che ne
imitino la luce, migliora il tono dell’umore.
IL SOLE FA BENE?
ASSOLUTAMENTE SI’!!!!!
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Senza sole si ha un peggioramento dello stato emotivo (per mancata produzione di
serotonina, la cui la mancanza causa depressione) della memoria e
dell'apprendimento. Aumento dei comportamenti aggressivi.
Perdita della forza fisica.
Peggiore tolleranza allo stress.
Aumento del livello di colesterolo nel sangue.
Senza sole non si ha una corretta produzione di vitamina D, senza la quale si hanno
rachitismo, osteoporosi e carie.
Il sole dà un incremento del testosterone negli uomini e progesterone nelle donne.
Ha un effetto germicida, particolarmente brillante contro la tubercolosi.
È efficace contro affezioni cutanee (comedoni, psoriasi).
Diminuisce del rischio di sviluppare tumori, soprattutto del polmone e della
mammella.
Maggiore statura.
Regolazione del ritmo sonno veglia.
Aumento della libido e della capacità riproduttiva.
…perciò….
Carenza di sole=
malattia
Esposizione al sole =
beneficio
Effetti biologici delle radiazioni
…..ripassiamo la cellula…..
danno al DNA
danno al
citoplasma
Danno alla membrana cellulare
I RADICALI LIBERI
• Cosa sono?
• Sono specie chimiche create da alterazioni di
molecole contenenti ossigeno.
• Come agiscono ?
• Sono altamente instabili, per cui cercano di
reagire molto velocemente con altre specie
chimiche. In particolare all’interno delle
cellule, con le membrane e con il DNA.
I radicali liberi sono molecole instabili che cercano
l’equilibrio rubando un elettrone ad altre molecole ,
innescando così una reazione a catena.
•
….in sostanza….
…..ripassiamo la struttura della pelle….
• EPIDERMIDE: struttura più esterna costituita
essenzialmente da cheratina ( la parte più
esterna è data da cellule morte)
• DERMA: è la parte costituita da tessuto
connettivo, caratterizzato da fibre di elastina e
collagene, con funzione di sostegno e
resistenza.
• IPODERMA: è costituito da tessuto connettivo,
ricco di adipociti, con funzione di riserva
DANNO AL COLLAGENE
• l collagene è una proteina strutturale e costituisce il
principale elemento fibroso di pelle, tendini, cartilagini,
ossa, denti, membrane, cornee e vasi di tutti i
vertebrati. Il collagene è la proteina più rappresentata
dell'organismo umano e nei tessuti connettivi. E'
responsabile della protezione meccanica
dell'organismo da parte della pelle, del benessere e
della condizione della cute e, seppure indirettamente,
di alcuni altri organi, della prevenzione della
disidratazione cutanea, del mantenimento
dell'elasticità e tonicità dei tessuti e della
minimalizzazione delle rughe.
DANNO AL COLLAGENE
• I radicali liberi alterano la struttura del
collagene e determinano perdita di elasticità e
di sostegno con colorazione giallastra della
cute e rughe accentuate.
DANNO ALL’ELASTINA
• L'elastina è una proteina costituente il tessuto
connettivo che è elastica e permette a molti
tessuti dell'organismo di tornare alla loro
forma originaria dopo essere stati sottoposti a
forze di stiramento o di contrazione. L'elastina
è un costituente fondamentale della pelle,
conferendole la caratteristica risposta elastica
quando il tessuto è sottoposto a tensioni
meccaniche.
funzione dell’elastina
STRUTTURA DELLA PELLE
…..conseguenze…..
• l’esposizione ai raggi UV e ai radicali liberi
determina una produzione alterata di elastina,
che porta ad invecchiamento cutaneo con
evidente perdita
di elasticità.
Creme al collagene e all’elastina
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Donano:
idratazione
Compattezza
Elasticità
Ristrutturano in profondità
• Crema doposole:
• aiutano la pelle a recuperare il
corretto livello di idratazione
dopo l'esposizione al sole
• concorrono ai meccanismi di
riparazione dei danni di minore
entità che può avere subito la
cute per l’esposizione ai raggi
ultravioletti.
• un fenomeno ancor più
accentuato dai residui di sale che
possono rimanere sulla pelle
dopo un bagno in mare
• Le creme doposole le aiutano a
ristabilire le condizioni
fisiologiche ottimali, tendono ad
evitarne l'invecchiamento .
FOTOIMMUNOSOPPRESSIONE
I raggi solari non solo danneggiano le cellule ma deprimono il
sistema immunitario, generando quella che viene chiamata
foto immunosoppressione che consente alle cellule modificate
di proseguire nella loro azione e continuare a proliferare. Un
sistema immunitario depresso non è in grado di eliminare le
cellule alterate dagli UV e di conseguenza è maggiormente
incline allo sviluppo di tumori cutanei.
ESEMPIO : L’HERPES simplex si sviluppa
facilmente dopo esposizione al sole!!
DANNO AL DNA
• la radiazione assorbita dal DNA provoca alterazioni
dirette alla struttura dette mutazioni.
I raggi UVB alterano direttamente il DNA, gli UVA,
invece raramente giungono al nucleo e agiscono
tramite alter strutture della cellula.
GRAZIE PER L’ATTENZIONE
IL SOLE CI FA BELLE?
• Sì, ma con giudizio!!!!