corso risveglio muscolare cral

Attività dinamico-funzionale
dinamico
e
risveglio muscolare
Un’adeguata e costante attività
muscolare aiuta a mantenere
allenati il corpo e la mente.
A soli 28
euro al mese!
L’allungamento del corpo sarà
protagonista di un sano
allenamento di muscoli e
articolazioni, per riscoprire nuovi
equilibri ed energie.
Si tratta di unn lavoro corporeo
basato sul movimento consapevole e
sulla
la percezione del proprio corpo,
rispettando i ritmi
itmi e le possibilità di
ciascuno.
L'attività muscolare permette di
attenuare tensioni e stress
scaricandoli
icandoli proprio nel movimento.
L’allenamento diventa funzionale.
Vieni a provare!
I corsi si terranno presso il
CRAL AMT via Ruspoli 5 a
16129 Genova
Per informazioni: 340 3933718